治疗尿酸高痛风秘方 薏苡仁—改善痛风关节炎症状

治疗尿酸高痛风秘方 薏苡仁—改善痛风关节炎症状

薏苡仁被誉为时节禾本科植物之王，所含蛋白质比米、面高，含人体必需的8中氨基酸、脂肪油、氨基酸、维生素等

薏苡仁易吸收适合脾胃虚弱的人使用，有解热、镇静、镇痛作用，也有良好的抗癌功效。

1.薏苡仁大米粥：取薏苡仁30g（浸泡3-4小时），大米60g，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熟，此粥可健脾、清热、利湿，对痛风患者可利于尿酸的排出。食用时可根据个人喜好加糖调味。

2.薏苡仁红小豆粥：薏苡仁50g，红小豆25g，两者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟，冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。一是可治泌尿系感染疾病，二是可对疼痛患者尿酸的排解有良好效果。

治疗尿酸高痛风秘方 其他食疗偏方治痛风

1.土豆300g，胡萝卜300g，黄瓜300g，榨汁加适量分泌饮用。适用于肥胖、高血脂伴痛风患者服用。

2.草莓80g，柠檬20g，榨汁加适量白砂糖饮用。服用可调节尿液酸碱性，利于尿酸的排出。

3.葡萄30g，大米50g，加水煮粥食用。葡萄为碱性水果，含钾盐较多，有利于尿酸的排泄。

4.大白菜250g，加植物油15g炒至将熟时，浇入牛奶150ml直至炒熟后食。适用于痛风缓解时。

5.栗子粉30g，糯米50g，水750ml同煮至粥熟后服用。适用于痛风未发作时。

高尿酸血症的表现有哪些

痛风的早期症状对不同的人来说，症状表现也是不一样的;痛风发病前后共有四个阶段，且每个阶段的症状都不一样：1、一阶段即前期：又称高尿酸血症期，患者可无痛风的临床症状，只表现为血尿酸升高。2、二阶段即痛风的早期症状：痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作，症状消失后关节会完全恢复，但可反复发作，是一般皮下痛风石的形成期。3、三阶段即中期：由于急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。4、四阶段即晚期：会有明显的关节畸形及功能障碍显现，皮下痛风石数量增多、体积增大，破溃会出现白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症。痛风的西药治疗：痛风属进行性、加重性疾病，每发作一次，病情就会加重一次。痛风发病根源是血尿酸偏高，所以消炎排酸类的痛风药物仅能解决一时的问题。西药只能通过强烈的滤过作用和简单的消炎作用野蛮排酸、粗暴镇痛，无法从源头上阻断尿酸生成，修复受损的关节。部分药物为求快速见效，不惜添加大量激素抑制嘌呤代谢，严重透支人体机能，最终导致依赖和抗药。这实际上是透支功能来掩盖患者患部症状。若长期服用，痛风发作只会越来越频，越来越重，甚至产生肾衰，危及生命。痛风的调理治疗：对于痛风患者来说，可以采取喝降酸茶的方式来调理改善自己体内的尿酸值高的情况，一方面可以改善自己的尿酸高，治疗痛风，另外一方面还有降血脂，血压的功能，保健和调理双管齐下，这方面效果比较理想的降酸茶有宇泽原离子降酸茶，宇泽原离子降酸茶富含FBZ碱性离子，这种FBZ碱性离子，能在短时间之内以超微分子状态游离渗入患处表皮细胞，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，同时清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，温和地析回血液中的酸性有害物质通过尿液排出体外，进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质，从而彻底改善痛风病症。谁都知道，酸性体质是万病之源，喝降酸茶不光对降尿酸和痛风能起到治疗作用，另外还能时刻将我们的身体体质中和到碱性体质状态，调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。痛风的中医治疗：见效缓慢，耽误病情,同时，中医对痛风误诊误治的比率相当高，常常将其误诊为丹毒、风湿和各种关节炎症，因之伴发的合并症很少虑及痛风因素，既浪费了金钱，又没有对症解决问题，让患者徒生许多痛苦。

尿酸高是不是一定会得痛风性关节炎

一、啥叫“痛风”?什么样的风会痛?

人们常把感冒叫“伤风”，把脑血管病叫“中风”。但是痛风这个词却有很多人不了解。其实，痛风在我国的患病率逐年上升，这种病与血尿酸升高有关。大家是否知道，目前我国我国部分地区高尿酸血症发病率已达13. 3%，与欧美地区的2% ～18%相当，而痛风的发病率亦从1998年的0.34%上升至2003年的1.33%。痛风已逐渐成为严重威胁人们健康的常见多发病。

另外还有一个问题大家要注意，痛风是一组临床综合征，包括无症状高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石形成、痛风性肾病(包括慢性高尿酸血症肾病、急性高尿酸肾病、尿酸性肾结石)等。痛风这种病历史悠久，最大的特点是突然出现某个关节红肿，疼痛非常剧烈，古人形容就像一滴流动的液体在体内跑，跑到那里那里就疼痛难忍。也有人这样来解释痛风，就是关节剧烈疼痛，病人的关节甚至不能忍受旁边的风吹过。

近年来，由于高尿酸血症及痛风常常与高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、各种心脑血管疾病合并存在，加重了肾脏及心脑血管等重要器官的损害，因此，让大家了解高尿酸血症及痛风的特点、如何诊断和治疗十分必要。

二、高尿酸血症与痛风的流行趋势：重男轻女

以往观点认为患者绝大多数为男性，但目前研究发现男女比例为3.6：1，且女性患病率随年龄增大而明显增加。绝经后女性痛风发病率明显增高，75岁以上的高龄患者中痛风的发病率男性为7%，女性为4%，而育龄期女性痛风罕见。

高尿酸血症是痛风发作的重要原因，并且血尿酸浓度与痛风发生关系密切。研究证实血尿酸高于0.6 mmol/L时痛风的发生率为30.5%;而血尿酸低于0.42 mmol/L时痛风的发生率仅为0.6%。高尿酸血症的程度亦与痛风的发作年龄密切相关，当血尿酸低于0.42 mmol/l时痛风发作的平均年龄为55岁，而血尿酸高于0.52 mmol/l (9 mg/dl)时发作的平均年龄为39岁。

大多数高尿酸血症人群可保持终生无症状，但向急性痛风转变的趋势随血清尿酸盐浓度升高而增加。尿酸性肾结石发生的风险随血清尿酸盐浓度升高及尿尿酸排泄量增多而增加。急性痛风关节炎90%为急性单关节炎，50%的患者首发症状为第一跖趾关节。但近期许多研究发现，目前非典型部位急性痛风关节炎的发生率明显增高，包括下肢其他部位或上肢小关节，而老年女性甚至出现多关节炎。对于高尿酸血症患者，若未治疗5年后12%可出现痛风石，20年后出现痛风石的比例为55%。痛风石可能更早地出现在合并骨关节炎的患者、女性肾功能不全的患者、接受利尿剂治疗的心衰患者以及接受环孢素治疗的器官移植患者。其他发生痛风石的危险因素包括发病年龄轻、酗酒、血尿酸水平过高及药物治疗效果不佳。在骨关节炎患者中，存在肥大结节部位出现痛风石的时间明显缩短，该现象提示对于骨关节炎合并高尿酸血症患者更应该注意短期内出现痛风关节炎的风险。

有没有什么平时容易做的治疗痛风的秘方啊

樱桃—缓解痛风关节不利

樱桃的营养成分

100g樱桃力含水分88g，蛋白质1.1g，脂肪0.2g，膳食纤维0.3g，糖类9.9g，钙4mg，磷24ng，铁0.3mg，锌0.4mg，还有微量胡萝卜素以及枸橼酸、酒石酸等有机酸。

樱桃的功效

樱桃性温味甘酸，具有养胃益脾、滋养肝肾、祛风除湿、涩精止泄等功效，适用于四肢麻木和风湿腰腿疼痛等食疗。

适合痛风的食疗方

1.殷桃粥：樱桃50g，白糖20g，糯米100g。将糯米淘洗干净入锅，加水1000ml，用旺火烧开，再转小伙熬煮成粥，加入樱桃、白糖，稍煮即成。具有利气行血，散淤止痛的功效。

2.樱桃茶：新鲜樱桃300g榨汁，或鲜樱桃汁150g，直接饮用。樱桃汁能有效消除血液中过高的尿酸和关节里的尿酸结晶，有效缓解痛风关节疼痛。

薏苡仁—改善痛风关节炎症状

薏苡仁的营养成分

薏苡仁被誉为时节禾本科植物之王，所含蛋白质比米、面高，含人体必需的8中氨基酸、脂肪油、氨基酸、维生素等

薏苡仁的功效

薏苡仁易吸收适合脾胃虚弱的人使用，有解热、镇静、镇痛作用，也有良好的抗癌功效。

适合痛风的食疗方

1.薏苡仁大米粥：取薏苡仁30g（浸泡3-4小时），大米60g，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熟，此粥可健脾、清热、利湿，对痛风患者可利于尿酸的排出。食用时可根据个人喜好加糖调味。

2.薏苡仁红小豆粥：薏苡仁50g，红小豆25g，两者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟，冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。一是可治泌尿系感染疾病，二是可对疼痛患者尿酸的排解有良好效果。

百合—抑制痛风发作

百合的营养成分

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。秋水仙碱对痛风有抑制作用，也是临床上治疗痛风的常用药物之一。

百合的功效

百合具有强体、镇静、抗过敏、镇咳祛痰、平喘等作用，还具有一定美容作用。百合所含秋水仙碱对痛风有抑制作用，也是临床上治疗痛风的常用药物之一。

适合痛风的食疗方

1.冰糖百合粥：百合30g，洗净切碎，粳米100g，加水400ml，同煮至米烂汤稠，加冰糖30g，早晚温热服食。此粥可有润肺镇咳、宁心安神的作用，多食可控制痛风发作。

2.百合莲子粥：干百合、莲子、冰糖各30g，大米100g。将莲子清洗干净，放在水中泡发。干百合、粳米分别淘洗干净后，与莲子一同放入锅中，加水适量，旺火烧开，小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。此粥滋阴润肺、养心安神，对痛风有明显的缓解效果。

蒲公英—降尿酸作用

蒲公英的营养成分

蒲公英每100g里含蛋白质4.8g，糖类5g，脂肪1.1g，钙216.g，磷39g，铁10g，维生素C4.7g，胡萝卜素7.4g，还有多种氨基酸及微量元素。

蒲公英的功效

蒲公英对多种细菌有抑制作用，还有利胆、利尿、健胃、抗内毒、抗肿瘤等作用。

适合痛风的食疗方

1.凉拌蒲公英：新鲜蒲公英15g，百合100g。将蒲公英、百合分别焯水后加适量的盐、香油、蒜泥伴匀即可。此法可用防治痛风，提高尿酸的排出。

2.蒲公英赤豆汤：蒲公英15g，薏苡仁50g，赤小豆10g。蒲公英水煎取汁，与薏苡仁、赤小豆同煮成粥，加白糖调匀即可。此粥可健脾祛湿，对痛风有良好的治疗效果。

山药—调节酸碱平衡

山药的营养成分

山药每100g中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钾、磷、镁、钠、钙等多种营养物质。

山药的功效

山药可益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢等功效，也可防止血脂沉淀，抑制血糖骤然上升。

适合痛风的食疗方

1.山药鲜奶：鲜奶500ml，山药180g，去皮切块，蜂蜜3勺，将上述原料放入果汁机中搅拌均匀即可。此法具有减肥、防治心血管疾病等作用，对尿酸代谢障碍的患者均有一定疗效。

2.银耳大枣山药羹：银耳30g泡发后撕成小朵，山药150g，去皮切小块，大枣10枚去核。所有原料一同放入锅内，大火煮开后小火续煮1小时，关火30分钟前放入冰糖。此法适合伴有代谢综合征的痛风患者。

尿酸过高会引起什么病呢

尿酸高会引起痛风性关节炎，痛风性关节炎是人体内嘌呤代谢出现障碍，血尿酸的增加，导致反复发作的关节炎症。

尿酸高会引起痛风性肾病，痛风性肾病是因为血尿酸的过多产生，没有合理的排泄出去，形成高尿酸血症所导致的肾损害。

3严重的尿酸高病人会导致肾衰竭，不过这个时期一般处于在晚期的痛风病人身上。

4尿酸高患者一般与高血压，高血脂以及动脉硬化等疾病有关系。其中肾脏的损失是最直接的表现。

尿酸高是属于酸性体质吗

不是。身体酸性体质、碱性体质本身就是一种伪科学概念，人体体液由自我调节酸碱平衡的机制使其始终保持在PH7.35到PH7.45的，如果是酸性或者碱性那是发生了酸碱平衡紊乱，是一种病态，会出现症状，甚至引起死亡，正常人不存在这种状态。因此不存在吃了什么食物就改变了身体酸碱体质。尿酸高是因为进食了过多含嘌呤食物代谢之后所致。

治疗尿酸高

药用苍术、秦皮、土茯苓、薏苡仁、秦艽、赤芍等10余味中药用于痛风间歇期的治疗，日煎一剂，分二次服用。1～2月为一疗程。

提请注意，无论是痛风发作期或痛风间歇期，服药期间应低嘌呤、低脂饮食。

芥末泥湿敷(民间偏方)芥末粉调和温水成泥后，沾于湿布、纱布、纸上敷于痛风患处(也用于风湿、神经痛、肩酸痛)，每日更换一次，自可减轻痛苦，然而芥末泥具有强烈的刺激作用，敷于皮肤上会有灼热感，故可用水和稀一点，有减轻痛风之疼痛效用。同时，取桧木的节，约十五公克以水煎煮饮用。

大柴胡汤(《伤寒论》方)：适用体格肥胖结实及肉食过多者的痛风，服用时应控制食肉量，有利通便，也适用于胸窝至双肋腹有压痛、膨胀感者。

预防痛风的生活习惯：不贪食，要防止肥胖(含减肥)，不过量饮酒，不过分的有氧运动(如散步、慢速游泳、吸氧健身运动等)，不持续紧张。

治疗尿酸高的时候不要紧张，诊断出来了如果是尿酸高疾病的话，不用过度的担心，因为这个疾病通过治疗是可以完全的治疗好的，不过在治疗疾病的时候是有些复杂，不可能一点点的时间就能够及时的治疗好，一定要改善肾功能，酸性体质会引发尿酸高，但是尿酸高不一定就是酸性体质，这点自己一定要明白。

治疗尿酸高痛风秘方 山药—调节酸碱平衡

山药每100g中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钾、磷、镁、钠、钙等多种营养物质。

山药可益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢等功效，也可防止血脂沉淀，抑制血糖骤然上升。

1.山药鲜奶：鲜奶500ml，山药180g，去皮切块，蜂蜜3勺，将上述原料放入果汁机中搅拌均匀即可。此法具有减肥、防治心血管疾病等作用，对尿酸代谢障碍的患者均有一定疗效。

2.银耳大枣山药羹：银耳30g泡发后撕成小朵，山药150g，去皮切小块，大枣10枚去核。所有原料一同放入锅内，大火煮开后小火续煮1小时，关火30分钟前放入冰糖。此法适合伴有代谢综合征的痛风患者。

患上尿酸高的常见症状有什么

患上尿酸高的常见症状有什么?尿酸高在肾病中是非常常见的，这种疾病的发展也是分为很多的阶段的，不同阶段的患者治疗方法也会有所不同，所以，大家一定要深入的了解一下尿酸高的症状，这样有助于大家疾病的治疗。

患上尿酸高的常见症状有什么?

第一、无症状期，患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高，可长达数年，数十年，甚至终生不出现症状，通过人体自行调节也可保持健康，只需要养成健康的生活习惯，这些症状就会消失。

第二、急性关节炎期，通常是在半夜被关节疼痛痛醒，这是极难忍受的疼痛。初为单侧关节炎，严重的时候双侧发作，以第一跖趾关节为多见，踝、手、腕、膝、肘及足部也是常见发病部位。病情严重时，这些关节会同时发作，出现红、肿、热、痛现象，活动严重受限。大关节腔亦可有渗出，出现发热、疲倦、厌食、头痛现象。

第三、慢性关节炎期，表现多为关节受累，发作频率密集，缓解期短，疼痛加剧，并出现痛风石、关节畸形，日常活动严重受限。

第四、是尿酸长期偏高，痛风加剧，出现肾结石，医学家统计有10%——20%的原发性痛风患者合并肾结石有肾绞痛、血尿现象。

第五、是最严重的，肾脏病变。肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全，同时还有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等现象。

上面介绍的就是尿酸高的一些症状表现，希望大家在治疗的时候，可以结合自己的症状来进行治疗。尿酸高是种很严重的疾病，大家最好可以在患病之后及时的治疗，不然很容易错过最好的治疗时机，给患者带来伤害。