金桔菊花冰糖泡水功效 金桔和菊花能不能一起泡水喝

金桔菊花冰糖泡水功效 金桔和菊花能不能一起泡水喝

能放在一起泡水喝。

金桔是一种水果，无论从中医上还是食物上，都没有什么配伍禁忌，而菊花虽然是一种中药材，但也可以做成精美的佳肴，是药食同源的食材，因而也没有什么配伍禁忌，所以金桔和菊花是可以一起泡水喝的。

五款女士冬季养生茶

一、牛奶红茶

原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

二、红枣茶

原料：每次用红枣10-15颗最好。

做法：把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

功效：红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

三、菊花茶

原料：菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞。

做法：加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。

功效：阴虚体质的人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶。

四、金桔柠檬茶

原料：金桔2~3颗，柠檬半个

做法：取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，然后用开水冲泡，加入喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖。

功效：金桔带着清香的酸味，已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。

五、玫瑰普洱茶

玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

做法：现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配，而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情。玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

功效：一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配，而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情。

冬季喝茶功效多多，快选择适合自己的冬季养生茶吧。

白菊花注意事项

白菊花茶的注意事项

疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。

适宜搭配

白菊花茶冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的 有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。

金桔和什么泡水喝好 金桔+菊花：金桔菊花茶

金桔含有丰富的维生素A，VA可增进皮肤光泽，防止暗沉。菊花清火明目，生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特，还对保养眼睛有好处，建议上班族四季常饮。金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。

材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。

做法：

1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净。

2、金桔切片，把籽挖掉。

3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖。

4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上。

5、放入杭白菊。

6、盖上杯子闷3分钟，让桔子和菊花的味道充分溢出来。

罗汉果能治咳嗽吗 罗汉果和什么一起止咳效果好

1、菊花。菊花味寒性甘，泡水喝可以起到散风热、降肝火的功效，将菊花与罗汉果一起食用，可以起到很好的止咳效果。

2、桔梗。可以将桔梗与罗汉果一同煮水喝来用于润肺止咳。

3、金银花。还可以将金银花冲洗几遍，沥干水分，再把罗汉果洗净放入锅中，加适量清水，用大火煮开，转小火煲段时间，这样煮出来的茶很适合有咳嗽症状的人群饮用。

金桔可以治咳嗽吗 金桔止咳是泡水还是直接吃

泡水喝。

金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸涩味，而且两种止咳效果相加，止咳作用更加强大。

金桔和菊花能不能一起泡水喝 保护心血管

金桔菊花冰糖水中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，而这些物质具有抗氧化作用，可以有效降低血液中的胆固醇含量，从而达到软化血管、防止血管变硬的功效，经常饮用对高血压、动脉硬化等症都具有一定预防和改善作用。

金桔冰糖泡水喝要不要吃金桔

要吃。

虽然说金桔冰糖在泡水之后，其营养成分大多都已经被溶出到水中了，但金桔冰糖是以水果金桔和冰糖经过熬制而成的食物，所以金桔冰糖泡水喝的同时，也可以将金桔吃掉。

而且金桔中的一些膳食纤维及其他不可溶成分，无论怎么泡水都是不能溶出的，将金桔一起吃的话，可以为机体补充更全面的营养素，达到更好的保健功效。

胖大海山楂一起泡吗 胖大海和什么一起泡水更好

胖大海入肺经，具有清肺润肺的功效，单独饮用效果有限，与罗汉果、金银花、菊花、雪梨、甘草等清热解毒、润肺的药物一起泡水效果会更好，可以加强其清热润肺、利咽解毒的功效。

材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入，搅匀。

4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

材料：胖大海2枚，菊花5克，冰糖适量。

1、将胖大海、菊花、冰糖放入杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

这些茶饮帮你轻松去火

1、三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：三花茶清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花露

操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

Tips：金银花宜忌

在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。

禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

3、菊花茶

(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

金桔要怎么吃才能止咳化痰

金橘确实具有理气、解郁、化痰、醒酒，及治胸闷郁结、伤酒口渴、食滞胃呆的功效，所以很适合清肺止咳。

金桔的吃法还很多，比如可以和蜂蜜搭配，泡蜂蜜金桔茶喝。

另一种是加冰糖泡水喝。冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，酸涩味没有了，止咳作用应该会更强大一点吧。

金桔菊花冰糖泡水功效 美容养颜

金桔菊花冰糖水中含有丰富的维生素类成分，尤其是维生素C和维生素A，这两种物质可以提升皮肤的抗氧化能力，有效减少皮肤内的色素沉积，并且维生素C还是胶原蛋白合成的重要物质，经常饮用有增强皮肤光泽和弹性的作用。

预防上火感冒的菜谱有哪些

猪肚赤小豆汤

用清水把猪肚洗净后用盐搓，再用清水洗，反复2次，再把猪肚放入已煲开水的锅内滚3分钟，捞出上碟备用。放水，加入赤小豆、白果、云灵和蜜枣。把猪肚一起放入汤锅内，煲2个多小时，下盐搅拌一下。能够下火清热。

菊花茶

将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。取菊花几朵入杯中，冲入开水。立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。也可以把枸杞放进杯中一起冲水喝。

川贝炖梨

把川贝碎成粉状，雪梨削皮切开半取出心。在把川贝粉放在雪梨心处，合上雪梨。用牙签固定好，放入炖锅中，再加入半碗水，炖1个小时即可。

葱姜糯米粥

准备好糯米、红糖、香葱、生姜。香葱洗净，只取葱白，切小段。生姜去皮、洗净、切片。糯米洗净，同生姜一起放入锅中;加入适量冷水，大火煮开。生姜、糯米煮开后，再煮1分钟;倒入葱白煮开，再小火慢煮20分钟。糯米煮开花，调入红糖;煮开即可。

糖渍金桔

将金桔用淡盐水浸泡1-2小时。取金桔等距离划几刀，压扁成花朵状，中间不要切断，用牙签将籽取出来。取一干净容器，码一层金桔撒一层白糖，密封冷藏3、4天。至瓶中砂糖全部融化即可。锅里倒入约一碗清水，放入冰糖，倒入腌制好的金桔。大火烧开后，转小火慢慢熬制，待锅中的水慢慢变得粘稠，金桔稍稍比之前的呈现透明状。可以冲金桔水喝，一样有效。

金莲花的食用方法

金莲花茶

材料：金莲花1--2钱、红糖适量。

做法：一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

用法：内服：煎汤，1--2钱。外用：煎水含漱。

金莲花菊草饮

材料：金莲花10g、贡菊10g、甘草3g、清水600--800ml左右

做法：所有材料放入砂锅里，中火煮开后改小火煎20分钟过滤，取汁饮用。

提示：无需加糖，金莲花和甘草本身都带有甜味，而且糖份对于咽喉不适并无益处。

金莲花金桔桂花茶

材料：金莲花干花3--5朵、冰糖适量、金桔2粒、桂花适量。

做法：

1、用开水暖一下壶，放入4粒金莲花。

2、加入适量冰糖，如果不喜欢甜可以不加。

3、金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开，放入壶中。

4、倒入90°左右的开水，焖泡5、6分钟，见花朵全部绽开后便可饮用。

功效：金莲花功能主治清热解毒，同时治上呼吸道感，扁桃体炎，咽炎，主要用于咽喉肿痛、口疮、目赤等症，如遇急性可以加量，但切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾。如果吃辣火锅后，喝上几杯可以缓解上火。

金莲花几种其他配方

1、金莲花枸杞茶：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量，开水冲泡，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。

2、柠檬金莲花茶：金莲花3克，沸水冲泡后，兑入几滴柠檬汁，即清热解毒，苦酸爽口，常喝可去口臭。

3、金莲菊花茶：金莲花、贡菊各3克，沸水冲泡，代茶饮。可清暑解热。

4、金莲薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克，薰衣草半匙(一杯为量)，沸水冲泡，代茶饮用，可以滋润舒缓喉咙，防止喉咙沙哑干涩。

石斛金莲花茶

材料：石斛12克、金莲花9克、生甘草6克。

做法：将石斛制为粗末，与另2味一同放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒，滋阴益胃。治尿路感染之小便不畅，短涩频数。

长期吸烟喝什么茶好

1、冰糖绿茶

绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。

2、罗汉果茶

罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。

3、鱼新草茶

吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。

5、菊花茶

菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。

6、金桔茶

金桔味道酸酸的，它含有矿物质和维生素，妻子，纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动，改善肠道的生理功能，让食物垃圾子在我们肠道内的停留时间变短，减少这些食物垃圾对身体的危害，吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间。可以直接用金桔泡茶喝，可以加入一些绿茶。