清凉降火首选金银花

养生健康

清凉降火首选金银花

在很多中成药里，都有看见金银花的身影。在中医里，金银花不仅可以起到治病的效果，还能用作食疗，预防疾病。专家发现，金银花对于清凉解火非常有效果，出现中暑后，使用金银花可以起到清凉解暑的功效。

金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑良药。

用金银花的花、叶和藤蒸馏出的露汁，气味清香，甘凉润口，是清凉解暑饮料中的佳品，还可预防小儿皮肤疮疖、痱子和流感。金银花还是外科要药。《外科精要》记有：“金银花治痈疽发背，不问发生在何处……皆有奇效。”也可应用于阑尾炎、菌痢、肺炎等症。如治暑热腹泻，可取金银花20克，入铁锅中焙干研末，糖水或蜂蜜调服。金银花、菊花、代代花、玫瑰花、合欢花各取10克，加冰糖少许代茶饮，除了清热解毒，还可以养颜美容，适合于年轻女性。金银花30克、陈皮20克、山楂20克、桔梗10克，或者金银花20克、桑叶20克、菊花20克、陈皮10克，加冰糖少许代茶饮，适合于各年龄段的人服用，可清热解毒、预防咳嗽。

现在，药店卖的金银花露水很受欢迎。它以金银花为原料，采用现代工艺加工而成。自己在家也能配制，取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火、后小火熬煎15分钟，倒出药汁，再加水熬煎，取二煎药汁，还可第三次加水取汁。最后将数次药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服，可饮3天。若加冰糖和少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料。

金银花搭配其他中药可制成不同药茶。

银菊饮：取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。

银花薄荷饮：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮料有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

上班族护眼喝什么茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量

做法：以沸水冲泡，当茶饮用。

材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

做法：材料用开水冲饮。

功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

吃榛子上火吗吃榛子上火怎么办

榛子富含丰富的油脂，在体内产生内火从而让人体上火，多喝水，能够带走火气，利于人体内的平衡。另外，在吃榛子上火的情况下一定要做到近期不可再食用脂肪类较高的坚果食物，并且菜品上也应该少放食用油，减少脂肪的摄入。

上火了就来降火，喝凉茶是一个很好的选择。凉茶中含有多种清凉降火成分，在人体上火时能有效抑制上火症状。市场上的凉茶都有效果，自己泡的菊花茶、金银花茶、甘草茶也能起到很好的作用。

人体上火是很难受的，喉咙干，说话疼，火气大，吃点清凉解火的水果是很不错的，既可以降降火，又能够很好享受一番水果的美味鲜甜。清凉解火的水果有多重，包括雪梨、西瓜、葡萄、桃子、火龙果、西红柿、草莓、香蕉等。

罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，在上火时饮用罗汉果水效果很不错。而冰糖雪梨茶也有类似的功效，用热水蒸煮块状雪梨，取其汁水，再加以冰镇，别提有多好喝，并且能降火，实在是上火的不二选择。

体内有火，身体遭殃，服用解毒降火的药品可起到一定的作用。不过，俗话说，是药三分毒，除非是上火很严重，我们最好是选择其他方法治疗上火。

哪些治痱子的方法

西瓜皮治痱子

吃完的西瓜皮别扔了，切成薄片，在痱子那里擦几下，擦到轻微泛红即可，第二天就有效了，两天就结痂。或者直接煮西瓜皮汤给宝宝喝，也可以防止痱子，因为西瓜是清凉降暑的水果。

金银花治痱子

金银花也是一种清凉的花草，将金银花煮水给孩子喝能去痱子。另外，将金银花煮水给孩子洗澡，不但可以去痱子，还能防止宝宝患上其他皮肤疾病。

金盏花茶的功效与作用

金盏花茶的功效与作用有三，其分别为：

金盏花茶的功效与作用一：金盏花茶具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。

金盏花茶的功效与作用二：金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

金盏花茶的功效与作用三：金盏花茶有益补肝的功效。喝金银花茶可以促进血液循环，缓和酒精中毒。

在市面上流行的金盏花茶有三种，分别为：金盏花阳光茶、金盏花消暑茶、金盏花薄荷茶。这三类金盏花茶也很受大家的喜欢，而且制作简单。可以试试。

喝什么茶去火

菊花茶：有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

野菊花：避暑消热，清心明目金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)

君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管) 金黄菊：产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾) 野生洋甘菊：产地-湖南。清热解毒，止渴生津。

贡菊花：产地-安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大黄菊：产地-黄山。产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

甜叶菊：产地-云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。七彩菊：产地-云南。具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。

玉蝴蝶：清肺热利咽喉。

百合花：产地-甘肃。有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选) 金银花：产地-河南。清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)

野生苦瓜：产地-越南。清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。青山绿水苦丁茶：产地-四川，云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。

什么茶清咽利喉

什么茶清咽利喉呢?首选菊花雪梨茶。

菊花雪梨茶主要材料3种，分别是雪梨1个、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵，冰糖适量。制法是将雪梨清洗干净，去皮，切成片待用，然后将水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。煮好后，选用菊花水，不要菊花。将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。菊花雪梨茶具有滋阴润肺的功效，适合咽喉患者。

什么茶清咽利喉呢?其次选胖大海桔梗舒咽茶。

胖大海桔梗舒咽茶主要材料有3种，分别是胖大海9克，桔梗、生甘草各5克。制法为将胖大海、桔梗洗干净，与甘草同放入大茶缸中，用沸水闷泡10分钟饮用。此茶具有清肺利咽，适用于咽喉炎患者。

什么茶清咽利喉呢?再次选盐茶。

盐茶主要材料有2种，分别是茶叶3克，食盐1克。制法为用开水冲泡7分钟后饮。此茶具有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治咽喉炎，伤风微咳等。

什么茶清咽利喉呢?最后选金银花茶。

金银花茶主要材料有1种，金银花6克、开水、糖水适量。制法为将金银花干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用糖水调味。也可用冰糖代替糖水调味。金银花茶具有清热解毒功效，对治疗咽喉疾病有较佳疗效。

喝什么茶对肝脏好金银花茶

金银花含有矿物质磷和维生素C，具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，准备三到五克干燥的金银花，用开水冲一下，浸泡30秒后洗净，和绿茶一起放入壶中，加开水冲泡3分钟后即可饮用，喝金银花茶除了清凉降火气，还有镇痉挛，促进消化，促进血液循环，补肝的功效。

凉茶天天喝好吗自制凉茶配方大全

材料：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱，生地、鱼腥草各3钱。

做法：首先把所有的材料洗干净，然后放到重要特质的砂锅中。然后加入1升的水，当把水熬制到只剩一碗茶汤的时候就可以乘出来，然后放置凉了以后就可以饮用了。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群不宜饮用。

材料：金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆薢、土茯苓各3钱

做法：同样是按照上面的步骤熬煮，但是这款凉茶的功效比较好，所以可以把茶汤烧开以后，直接关火晾凉以后也可以服用了。这款清热降火茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。

材料：金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克

做法：这款凉茶目前是市场上受欢迎的凉茶，做法就是把所有的材料放置在一个中药包里面，然后添加进煎药的锅中，等到烧开以后，关火放冷以后服用。也可以放在冰箱中，效果更佳哦。这款凉茶的功效十分全面，清凉降火的功效也是好的。特别适合上火比较严重的人。