养生健康

清热解毒的食物 银花绿豆粥

清热解毒的食物 银花绿豆粥

原料:金银花20克,绿豆50克,粳米100克,白糖适量。

做法:先将金银花加水煎煮,滤掉渣之后留其汁,加入绿豆和粳米一起煮成粥,最后加入白糖调味即可。

功效:清热解毒、除湿止带。适用于温热型带下者。

宫颈癌患者饮食调理方法

食疗方一、芡实核桃粥

配方:芡实粉,核桃肉,红枣7枚。制法:将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。

【用法】:每日1次,可作点心,连用半个月。用于益气温肾,止带。

食疗方二、银花绿豆粥

配方:金银花,绿豆,粳米。制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

【用法】:每日1次,温热服食。清热解毒,除湿止带。

食疗方三、三鲜鸡煲

原料:乌鸡,马齿苋、甜菜。制法:将鸡肉洗净后,放锅中,加少许清水煮七成熟:马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上,放猪油烧九成热,下葱花、姜爆香,放入鸡片炒香起皱,下酱油,料酒上色,撒入精盐和汤,用旺火烧沸倒入煲中,加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火,乌鸡甜菜合食,汤汁醇厚,鸡肉酥烂,味鲜适口。

【功效】:马齿苋味酸,性寒,清热利湿,止痢消炎,解毒疔疮。甜菜味甘,微苦,性寒,滑,有清热解毒,行瘀止血,开胃止痛等作用。

以上介绍的是宫颈癌患者的食疗方法,妇科专家由于每个患者的病情各不相同,所以在吃以上食疗时,一定要咨询主治医生,在医生的指导下食用,这样可以使宫颈癌的治疗效果达到最好,最后祝愿患者早日恢复健康。

下巴长痘痘多吃什么

柠檬苦瓜蜂蜜汁

材料:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克。

做法:柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效:清热解毒消炎,有效促进身体排毒,柠檬还能美白嫩肤,为肌肤消除痘印,适用于下巴长痘痘的人群。

银花绿豆汤

材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

做法:先将金银花煎水,去渣后,加入绿豆煮至熟烂,最后加入红糖,即可饮用。

功效:金银花、绿豆都有清热解毒消炎的功效,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘。

柠檬蜂蜜菊花茶

材料:柠檬、蜂蜜、菊花适量。

做法:将柠檬用盐搓洗干净,再切片,杯中放入菊花和冰糖,加入切好的柠檬片,注入开水,水温后加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:蜂蜜具有消炎的作用,菊花有清热解毒的作用,柠檬也可以美白嫩肤,三者搭配,有效治疗下巴上的痘痘。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

美丽小贴士

下巴上痘痘的治疗除了食疗之外,还要配合外用的祛痘产品;痘痘问题严重的MM,也要及早去正规的医院根据医嘱合理治疗。

宫颈癌的食物疗法有哪些

现在社会,人们都比较注重养生,认为食物是最好的保健品。同样的,食疗因为没有副作用而备受患者们的青睐,那么有没有适合宫颈癌的食物疗法呢?下面就是专家给我们介绍的方法,希望对患者们有所帮助。

食疗方一、芡实核桃粥

配方:芡实粉,核桃肉,红枣7枚。制法:将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。

【用法】:每日1次,可作点心,连用半个月。用于益气温肾,止带。

食疗方二、银花绿豆粥

配方:金银花,绿豆,粳米。制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

【用法】:每日1次,温热服食。清热解毒,除湿止带。

食疗方三、三鲜鸡煲

原料:乌鸡,马齿苋、甜菜。制法:将鸡肉洗净后,放锅中,加少许清水煮七成熟:马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上,放猪油烧九成热,下葱花、姜爆香,放入鸡片炒香起皱,下酱油,料酒上色,撒入精盐和汤,用旺火烧沸倒入煲中,加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火,乌鸡甜菜合食,汤汁醇厚,鸡肉酥烂,味鲜适口。

【功效】:马齿苋味酸,性寒,清热利湿,止痢消炎,解毒疔疮。甜菜味甘,微苦,性寒,滑,有清热解毒,行瘀止血,开胃止痛等作用。

专家提醒,虽然食物疗法对治疗宫颈癌有很好的效果。但是我们也不能完全依靠食疗,还要适当的配合医生做更加全面的治疗。希望上面的回答对您有所帮助。生活中大家要是还有什么疑问,可以浏览其他文章。

夏季吃什么去热毒

金针苋菜汤

材料: 金针菜30克,马齿苋30克。

做法: 上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。

功效: 清热解毒。

用法: 每日2次,随量饮用。

梅花绿豆粥

材料: 腊梅花15克,绿豆30克,粳米50克。

做法: 先将腊梅花水煎取汁,绿豆和粳米煮粥,粥将成时,入药汁和匀,再加冰糖调味。

功效: 清热养阴解毒。

用法: 每日1剂,分2次服用。

淋巴结炎吃什么好的快

患有淋巴结炎,需要注意饮食宜清淡,多吃清热解毒的食物,如马齿苋、菊花、绿豆、马蹄、马齿苋、芦根等,有助于清除体内的毒物,促进康复。淋巴结炎吃什么好的快?以下推荐三种适合淋巴结炎患者食用的食疗药膳:

食疗方1:马齿苋菊花绿豆粥

组成:鲜马齿苋100克,菊花15克,绿豆50克,粳米150克。

用法:绿豆浸泡半天,马齿苋洗净切碎,菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。

功能:清热解毒利湿。

主治:急性淋巴管炎,下肢伤口处出现一条或数条丝状红线,硬而有压痛者。

食疗方2:马蹄粥

组成:马蹄100克,粳米100克。

用法:荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥,每日2次服食。

功效:清热生津。

主治:急性淋巴管炎。

附注:马蹄素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。

食疗方3:淋巴结炎吃什么好的快

组成:鲜马齿苋1000克,鲜芦根1000克。

用法:上药洗净,榨汁代茶饮,每次100毫升,每日2—3次。

功效:清热解毒。

主治:急性淋巴管炎,下肢肿胀,压痛。

爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。

夏季防热毒食谱

《DIY抗暑粥》

组成:薏仁、新鲜莲子肉、新鲜山药、红枣、小米、绿豆、白米依个人喜好,加入新鲜荷叶汤(新鲜荷叶1张或干荷叶1/3张事先煎汤备用),熬煮成粥。

《DIY抗暑茶》

组成:金银花1钱,菊花3钱,山楂5分,兑入2包绿茶,加入700cc热水冲服。

马蹄糖水

马蹄能清热解毒,除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。

材料:白果10粒,鸡蛋2只,马蹄15粒,冰糖适量。

做法:马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。

功效:此汤以马蹄为主,性寒。凡有实热、暑湿者均合此汤,相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫,小作多食脐下结实胀痛。

金针苋菜汤

材料: 金针菜30克,马齿苋30克。

做法: 上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。

功效: 清热解毒。

用法: 每日2次,随量饮用。

梅花绿豆粥

材料: 腊梅花15克,绿豆30克,粳米50克。

做法: 先将腊梅花水煎取汁,绿豆和粳米煮粥,粥将成时,入药汁和匀,再加冰糖调味。

功效: 清热养阴解毒。

用法: 每日1剂,分2次服用。

乌梅二豆汤

材料: 乌梅2个,黑豆15克,绿豆15克。

做法: 上三味共为粗末,用水煎取清汁。

功效: 清热解毒,生津止渴。

用法: 代茶频饮。

三豆汤

材料: 红豆、绿豆、黑豆各适量。

做法: 以上三味加水适量煎汤。

功效: 清热解毒。

用法: 代茶频饮。

绿豆百合薏米粥

材料:薏米50g, 绿豆25g 鲜百合100g。

做法:百合手掰成瓣,去内膜。绿豆薏米熬至五成熟后加百合,熬粥,放冰糖调味。

次数:每天1-2次

功效:清热解毒。

颌下淋巴结肿大的饮食调理方法

一、马齿苋菊花绿豆粥

食材:绿豆、马齿苋、菊花、粳米

做法:

1、将绿豆放入清水中浸泡半天,备用;马齿苋清洗干净,切碎后备用;菊花焙干研末,备用;粳米淘洗干净,备用;

2、绿豆煮到半熟后放入马齿苋、粳米等食材,用文火煮成粥。最后放入适量的菊花碎末以及食盐后调味食用即可。

马齿苋菊花绿豆粥具有极为有效的清热解毒利湿功效,尤其是对急性淋巴管炎更是效果显著。因此患有淋巴腺疾病的患者,在日常生活中不妨多吃些马齿苋菊花绿豆粥。

二、荸荠粥

食材:荸荠、粳米

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后切片备用;粳米清洗干净,备用;

2、将荸荠以及粳米同时放入锅中,用水文火煮粥,每日2次服食。

荸荠粥的功效主要以清热生津为主,因此对各种急性淋巴管炎等都具有良好的治疗效果。而且荸荠中所含有的荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用,因此患者应该多吃。

三、雪羹汤

食材:荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后备用;

2、将荸荠以及海蜇煎汤,每日分2-3次饮下即可。

其实所谓的雪羹汤就是清代名医王士雄的“雪羹汤”,它具有清热化痰、消积软坚及降低血压的作用。同时对痰热咳嗽、淋巴结肿大等急性炎症都具有很好的治疗作用。

白带褐色食疗方

【银花绿豆粥】

配方:金银花20克,绿豆50克,粳米100克。

制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

功效:清热解毒,除湿止带。

用法:每日1次,温热服食。

【茯苓车前粥】

配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。

制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

功效:利水渗湿,清热解毒。

用法:每日空腹服2次。

【马齿苋粥】

配方:马齿苋30克,粳米60克。

制法:将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。

功效:清热利湿,解毒止带。

用法:早或晚食用,每日1次。

【白菜绿豆饮】

配方:白菜根茎1个,绿豆芽30克。

制法:将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。

功效:清热解毒,利湿止带。

用法:代茶频饮。

白带异常患者如何进行饮食

1、【银花绿豆粥】

配方: 金银花20克,绿豆50克,粳米100克。

制法: 金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

功效: 清热解毒,除湿止带。

用法: 每日1次,温热服食。

2、【茯苓车前粥】

配方: 茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。

制法: 车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

功效: 利水渗湿,清热解毒。

用法: 每日空腹服2次。

3、【马齿苋粥】

配方: 马齿苋30克,粳米60克。

制法: 将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。

功效: 清热利湿,解毒止带。

用法: 早或晚食用,每日1次。

4、【白菜绿豆饮】

配方: 白菜根茎1个,绿豆芽30克。

制法: 将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。

功效: 清热解毒,利湿止带。

用法: 代茶频饮。

6、【芡实核桃粥】

配方: 芡实粉30克,核桃肉15克,红枣7枚。

制法: 将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。

功效: 益气温肾,止带。

用法: 每日1次,可作点心,连用半个月。

7、【韭菜粥】

配方: 韭菜50克,粳米50克。

制法: 韭菜切碎,同粳米共入锅中,加水煮至粥成即可。

功效: 补肾壮阳,固精止带。

用法: 每日1次,供早餐服食,连用半个月。

金银花泡水的功效与作用 清热解毒

金银花性寒,味甘,具有清热解毒的功效,并且入肺、心、胃经,能够补虚疗风,对于头昏头晕、口干舌燥、多汗烦闷等症状有很好的疗效。

常见的清热解毒食物:绿豆、赤小豆、蚕豆、丝瓜、苦瓜等。

热毒的食疗菜谱

【金针苋菜汤】

配方: 金针菜30克,马齿苋30克。

制法: 上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。

功效: 清热解毒。

用法: 每日2次,随量饮用。

【梅花绿豆粥】

配方: 腊梅花15克,绿豆30克,粳米50克。

制法: 先将腊梅花水煎取汁,绿豆和粳米煮粥,粥将成时,入药汁和匀,再加冰糖调味。

功效: 清热养阴解毒。

用法: 每日1剂,分2次服用。

【乌梅二豆汤】

配方: 乌梅2个,黑豆15克,绿豆15克。

制法: 上三味共为粗末,用水煎取清汁。

功效: 清热解毒,生津止渴。

用法: 代茶频饮。

【三豆汤】

配方: 红豆、绿豆、黑豆各适量。

制法: 以上三味加水适量煎汤。

功效: 清热解毒。

用法: 代茶频饮

[绿豆百合薏米粥]

材料:薏米50g, 绿豆25g 鲜百合 100g

做法:百合手掰成瓣,去内膜。绿豆薏米熬至五成熟后加百合,熬粥,放冰糖调味。

次数:每天1-2次

作用:清热解毒

白带异常的饮食疗法有哪些

白带异常是女性患者中常见的一种妇科疾病,它主要出现在婚后的女性生活中。白带异常的形成原因多种多样,因此,治疗白带异常的方法也多种多样。为了帮助广大的朋友们远离白带异常,下面为大家列举了几个常见的白带异常的食疗法。

【银花绿豆粥】

配方:金银花20克,绿豆50克,粳米100克。

制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

功效:清热解毒,除湿止带。

用法:每日1次,温热服食。

【茯苓车前粥】

配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。

制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

功效:利水渗湿,清热解毒。

用法:每日空腹服2次。

【马齿苋粥】

配方:马齿苋30克,粳米60克。

制法:将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。

功效:清热利湿,解毒止带。

用法:早或晚食用,每日1次。

【白菜绿豆饮】

配方:白菜根茎1个,绿豆芽30克。

制法:将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。

功效:清热解毒,利湿止带。

用法:代茶频饮。

白带异常的治疗方法多种多样,但是,只有食疗方对我们女性的身体伤害程度是最小的。如果您是一位白带异常患者,建议您可以尝试一下上面所述的治疗方法,虽然它不能治愈白带异常,但是可以在一定程度上减轻白带异常对女性的伤害。

龟头炎如何食补比较好

一、炖猪蹄

做法:猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。

二、金银花绿豆饮

做法:银花15g,绿豆衣10g,代茶饮用,有清热解毒、消肿作用。

三、冬瓜饮

做法:嫩冬瓜(约500g) 1个,洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用,有清热利湿的功效。

四、金银花茅根饮

做法:银花、茅根各适量,煎煮代茶饮用,有清利湿热、解毒的功效。

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淋巴结肿大的饮食要点

方1马齿苋菊花绿豆粥 组成:鲜马齿苋100克,菊花15克,绿豆50克,粳米150克。 用法:绿豆浸泡半天,马齿苋洗净切碎,菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。 功能:清热解毒利湿。 主治:急性淋巴管炎,下肢伤口处出现一条或数条丝状红线,硬而有压痛者。 方2荸荠粥 组成:荸荠100克,粳米100克。 用法:荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥,每日2次服食。 功效:清热生津。 主治:急性淋巴管炎。 附注:荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。 方

治疗热毒的几款药茶方

火炙茶 配方:好茶100克炙。 用法:将茶捣末,浓煎一、二盏服,久患痢者,亦宜服之。 功效:治热毒,下痢。 蜡茶 配方:盐水梅1枚,蜡茶,醋适量。 用法:将盐水梅、蜡茶加醋汤服用。 功效:治血痢。 热毒的食疗方 【金针苋菜汤】 配方:金针菜30克,马齿苋30克。 制法:上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。 功效:清热解毒。 用法:每日2次,随量饮用。 【梅花绿豆粥】 配方:腊梅花15克,绿豆30克,粳米50克。 制法:先将腊梅花水煎取汁,绿豆和粳米煮粥,粥将成时,入药汁和匀,再加冰糖调味。 功效:清热

​食疗可治妇科炎症白带异常

饮食疗法 中医认为,本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注,或肾气不足,下元亏损所致。 正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物,如分泌过多、过少,或色质异常,并伴有其他症状,则为白带异常,统称带下病。最常见的带下病是指带下量明显增多,色质异常,或有臭味者,称为带下过多。各种生殖器官的炎症、内分泌功能紊乱、子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等均可导致白带过多。中医认为,本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注,或肾气不足,下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和湿热下注三个证型。 【银花绿豆粥】 配方:金银花2

热毒要怎么去饮食的说

热毒,中医病症名。即温毒。指火热病邪郁结成毒。也是疔疮、丹毒、热疖等急性热病的统称。又称“火毒”。火热郁积所成,易导致疔疮痈肿之类的邪气。一、预防马蹄能清热解毒,除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。基本材料:白果10粒,鸡蛋2只,马蹄15粒,冰糖适量。做法:马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。此汤以马蹄为主,性寒。凡有实热、暑湿者均合此汤,相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫,小作多食脐下结实胀痛。二、食疗菜谱【金针苋菜汤】

夏季9种清热解毒食物

1、绿豆 这个是大家都清楚的,绿豆的排毒功效是每一个人都清楚的。尤其是夏天的时候,可以用绿豆汤达到清热解毒的功效,注意,这里,就有解毒的功效。因此,绿豆可以帮助我们解的毒有金石,砒霜,以及草木的中毒现象等。而如果是重金属中毒,或者是农药中毒的话,也可以用其绿豆来达到一定的治疗的作用的。 因此,生活中,接触化肥,农药较多的人,可以多选择吃绿豆类的食物。 2、圣女果 圣女果有清热解毒的作用,对于内热所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、口渴口臭、胸膈闷热等均有良好的调节作用。因此炎热的夏季尤其适合多吃圣女果,

什么茶排毒祛痘

1、绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。 功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 2、银花绿豆汤 材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。 做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。 功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。 3、百合桃花茶 材料:桃花干品3克,百合10克。

绿豆鸽子汤的功效与作用 清热解毒

绿豆性凉,味甘,具有清热解毒的功效,并且能够增强食欲,对于食欲不振等人群非常适宜,尤其是在夏天时,食用绿豆鸽子汤能够祛暑消燥。 常见的清热解毒食物:薏仁、红豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。

上火脸上长痘怎么办呢

薏仁粉祛痘 材料:薏仁粉、黄豆粉、纯净水 做法:取适量的薏仁粉和黄豆粉,根据同等量调配好,一同放入容器中,在倒入少量的清水,并搅拌均匀成粘稠状,在洁面后,涂抹在脸上,等上15分钟左右,用温水清洗干净。具有消炎清热解毒功效,可有效去除痘痘。 金银花去痘 材料:金银花、绿豆粉 做法:讲准备好的金银花放入杯子中,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上10分钟,再将金银花取出,切碎晾晾,再加上绿豆粉一起混合均匀,调入适量的金银花水,搅拌成泥状,然后涂于痘痘处,待10分钟后洗净。能清热解毒,排出毒素,而且还能祛痘控油。 益母

夏季上火清热解毒食物

梨 “夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦! 大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦! 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热解毒、润燥”等功效,是“健

佛手瓜苗的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

佛手瓜苗性寒,味甘,归脾经,具有清热解毒的功效,在夏季食用能够去除人体内的热证,从而达到降火的作用,适宜上火便秘及口干舌燥等人群食用。 常见的清热解毒食物:草莓、芒果、火龙果、菊花、金银花等。