养生健康

食用油怎么过滤

食用油怎么过滤

1.使用过滤网人工过滤

使用过滤网人工过滤的话,首先是人员的不安全,因为油炸产品时油温是非常高的,如果人工过滤稍有不慎,就可能会伤及工作人员了,其次我们的工作效率也会慢很多,这样计算起来一点也不划算!

2.使用沉淀的方式过滤

使用沉淀的方式过滤的话,已经是要在炸完以后再慢慢等它沉淀,可是我们油发黑速度加快是因为油炸产品时掉下来的渣滓在油里迅速碳化而造成的,我们必须在渣滓碳化之前把它过滤掉才可以抑制油发黑的速度。

3.重力沉降分离

利用悬浮杂质与油脂的密度不同,在自然静置状态下,使悬浮杂质从油中沉降下来与油脂分离。重力沉降分离的工艺效果受固体粒子直径、固液相密度差、体系粘度影响。当重力沉降用于微粒子分离是,由于油脂悬浮体系中微细粒子的直径及其与油脂的密度差均很小,而体系的粘度较大,因而沉降过程是很缓慢的,沉降分离所需要的时间较长,沉降分离效率较低。因此,重力沉降分离一般只适用于毛油中颗粒悬浮杂质的分离,有时也用于间歇式油脂水化脱胶和脱酸过程中胶粒或皂粒的分离。为了提高重力沉降速度,沉降分离操作中可以采用凝聚和降低体系粘度的方法。体系温度升高可以降低油脂粘度,从而有利于颗粒的沉降,但是体系温度的升高应以不超过颗粒凝聚的临界温度为度。一般维持沉降分离的温度在80℃左右。向油中添加电解质及加水,可促使悬浮物凝聚或吸水膨胀后密度增大,从而提高沉降分离的速度。

4.过滤法分离

在重力机械外力作用下,使悬浮液通过过滤介质,悬浮杂质被节流在介质上形成滤饼,从而达到固液分离的目的。这种方法可以用于大豆榨油机压榨毛油中油渣的分离,也可以用于油脂精炼过程中工艺性悬浮体的分离。

5.离心沉降分离

借助于分离设备中告诉旋转部件产生的离心力,将油脂与工体杂质分离。离心沉降分离对于悬浮物粒度细小、固液相密度差小的悬浮液分离更显示出气优越性。

食用油过期可以吃吗

专家提醒说,食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。

从外观上来看,优质的食用油,它的颜色适中,且味道清淡柔和,这是因为它是通过精心选择材料,认真合理的加工制作而成的。反之,那些食用油颜色深并不代表它的油更浓,那是因为精炼程度较低且杂质较多的缘故。

选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期,但这并不表示食用油可以无限期存放。

医生提醒说,食用了过期的食用油,会对人体特别是肠胃产生严重危害。

8方法教孕妈咪科学正确地吃油

1.换着吃更营养

每种食用油所含营养和稳定性均不同,因此不要只选一种油吃,要交替食用,这样才能使孕妇体内所吸收的脂肪酸种类丰富、营养均衡。

2.禁油温过高

单不饱和脂肪酸在高温下会变成饱和脂肪酸和其他有害物质,油中营养也会损失。炒菜建议先把锅烧热,再倒油,随后就下菜,别等到油冒烟才炒菜。像大豆油、玉米油、葵花籽油之类耐热性能差,最好不要高温炒菜。

3.学会巧“控油”

现代人容易吃油过多,孕妇要控制食油过量。可以使用不粘锅、微波炉等,能少用一些润锅油,减少用油量。做菜多用煮、炖、蒸、拌等方式,也用油较少。孕妇每天的食油量宜在25克左右(大约为两茶匙),这就可以满足自己和胎儿对脂肪的需求。

4.少量食用动物油也有益

过多吃动物油脂易有害健康,但也不必禁食。猪油等动物油也有保护皮肤与维持体温等功能,少量食用也有有益,一般不超日摄油总量的1/3。

5.禁用反复煎炸过油

食用油不要反复用来煎炸食品,更莫用煎炸油来炒菜。因为反复用过的油,营养成分丧失多,还会产生诸多有害物质,食用对母体和胎儿健康不利。

6.不吃散装油、过期油

生产日期不明的散装油脂,其质量无法保证,极有可能出现问题,吃了有害健康,孕妈妈别贪便宜去购买。超过保质期的油,也坚决不吃。

7.特殊功能的油少吃

有的食用油标注有较好的降血脂、抗衰老等功能,如月见草油、红花籽油、杏仁油、紫苏油、大蒜油等,这类油主要针对慢性病患者、老年人等特定人群,其营养价值不好说,孕妇少用为佳。

8.选小瓶装油

脂肪酸容易发生氧化,用小瓶装油,在短时间易吃完,油吃得新鲜。而大瓶装食用油久用不完,剩下食用油的营养成分容易遭受破坏,甚至变质。

食用油过期能吃吗

很多人对食用油过期能吃吗并不是很清楚,这就需要对这类油在选择的时候,需要对这样问题进行认识,使得在吃的时候,对身体各方面都是不会有任何的损害。

食用油过期能吃吗:

专家提醒说,食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看,优质油颜色适中,味道清淡柔和,这是通过精心选料、合理加工而成的。相反,油品颜色深并不代表油浓,而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期,但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说,食用了过期的食用油,会对人体特别是肠胃产生严重危害。

常见食用油的误区

1、高温炒菜

很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热,再倒油,这时就可以炒菜了,不用等到油冒烟。

2、不吃植物性食用油,或者不吃动物油

如果没有油,就会造成体内维生素的缺乏,以及必需脂肪酸的缺乏,影响人体的健康。一味强调只吃植物油,不吃动物油,也是不行的。在一定的剂量下,动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。

3、长期只吃单一品种的油

一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油,但我们建议最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

4、血脂不正常的人群或体重不正常的人群,用油没有什么不一样的

对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群,他们每天每人的用油量要更低,甚至要降到20克。

以上就是对食用油过期能吃吗详细介绍,食用油在过期后是不能在使用的,这样会对人体健康造成危害,而且在食用油过期后,一定要及时的扔掉,那避免食用油过期,在平时需要少量的进行准备,这样才能够避免出现过期问题。

油过期6个月没开封能吃吗

不能。

食用油过期之后则不建议再继续食用,即使是未开封,食用油过期之后口感和气味也会发生改变,可能会出现哈拉气味,吃起来口感非常不好,如果用来炒菜会影响菜肴的口感。此外如果保存不当的话,这种未开封的食用油也可能会出现细菌滋生的情况,从而变质,食用后会对健康造成威胁,很容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

食用油过期了如何处理 食用油的保质期有多久

食用油在包装未开封,储存方式正确的前提下,保质期一般是18个月左右。但是,由于食用油的保存环境不同,油用原料不同,所以保质期也不同。

一些瓶装食用油上没有标明保质期,并不代表食用油可以无限期存放,变质的食用油一般可以通过闻味道闻出来。

食用油过期能吃吗

在生活中,由于存放过久,一些食用油会过了保质期,一些朋友因为节省而想继续使用。

专家提醒说,食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看,优质油颜色适中,味道清淡柔和,这是通过精心选料、合理加工而成的。相反,油品颜色深并不代表油浓,而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期,但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说,食用了过期的食用油,会对人体特别是肠胃产生严重危害。

过滤烹饪食用油

脂肪增厚是导致身体肥胖的主要原因之一,在日常饮食中就很容易摄入过多脂肪,比如炒菜时的烹饪调和油就含有大量油脂,如果食油量过多就易造成肥胖。如何降低脂肪含量,我们可以从控制用油量开始,在炒菜烹饪时少用油。下文中介绍了6种降低脂肪含量的方法,也是降低饮食用油的方法。

方法1:

炒菜之后控油。把菜锅斜放两三分钟,让菜里的油流出来,然后再把菜盛盘。一些菜吸油较少,很适合这种方法。

方法2:

凉拌菜最后放一小勺香油,然后马上食用。这样香气可以有效散发出来,但油脂不至于被菜吸收进去,需要的油量比较小。

方法3:

煲汤之后去掉上面的油。鸡、排骨、牛腩、骨头等炖煮之后都会出油,把表面的油撇出来,另放小碗中,就能在喝汤时少吃不少油脂。

方法4:

把煎炸改为烤制,用烤箱或不粘锅均可。特别是速冻调味肉块或鱼饼,用这种方式其实味道也不错,但却可以把脂肪从22%以上降低到8%以下。

方法5:

把肉加调料煮到七成熟再切片炒。这样就不必为了炒肉单独放一次油。等到其他原料半熟,再把肉片扔下去,不用额外加入油脂,一样很香。同时,肉里面的油在煮的时候又出来一部分,里外里的减少脂肪。

方法6:

干脆采取不用油或少用油的烹调方法,比如蒸、烤或生食。生鱼片的美味并不逊色于红烧鱼。蒸豆角、蒸茄子、蒸南瓜都相当美味。用很少的油来烤鱼、烤肉,只要多加点香辛料,味道也不错。

往往日常饮食习惯影响着体重的增减,不想发展成胖子,不但要注意食物选择,还需关注烹饪食物中的配料用量,想降低脂肪含量就要控制炒菜时的用油量,因为油腻的食物热量很高,如果烹饪用油量过大,那么增肥是轻而易举的。

相关推荐

过期橄榄油能吃吗

橄榄油跟化妆品一样,封闭的时候可以保质几年,一旦开封就必须在几个月内用完。食用油是很容易变质的,因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质,形成过氧化物会造成酸败,产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意,当我们闻到不正常的气味时,油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。所以为了健康起见,橄榄油过期了就别用了。

鸡心不能和什么一起吃

第一,花生油、炒鸡心时不宜后放盐。如果我们的炒鸡心是有加入蔬菜的话,这样子的顺序就是不可以的,因为用花生油炒菜不宜后放盐,因为花生容易被黄曲霉菌污染,如果条件适宜,霉菌会产生一种毒素,花生油虽然经过处理,但仍有残留微量的毒素。 所以再炒鸡心跟蔬菜时。等油热后先放盐,过半分钟到一分钟再放佐料和菜,这样就可以可以利用盐解除黄曲霉菌毒素。 第二,宜在炒菜前放盐。这样可减少油中有机氯的残余量,对人健康有利。 第三,炒任何菜的时候,油锅不宜烧得太热。在做菜时油锅不宜烧得过旺。因为油脂在高温下会被破坏而形成对人体危害

菜籽油的压榨

物理压榨工艺 将菜籽加水破碎加水的目的是防止炒焦→然后入锅炒熟炒到115摄氏度→再入螺旋榨油机压榨→出毛油半成品油→将毛油沉淀→进行毛油精炼传统工艺是将毛油加热到130-140摄氏度后,每100Kg毛油兑水3-5 Kg进行提炼,脱磷脂、脱色、脱酸介→最后制成食用油 传统物理压榨法整个榨油和炼油过程未使用任何化学剂,所以不存在化学残留。 化学浸出油工艺 先将菜籽压成碎薄片→用称为“六号抽提溶剂油”俗称六号轻汽油浸泡,使油脂溶解在轻汽油中形成混合油→ 然后对混合油进行加热,除去轻汽油,制成半成品油→菜籽毛油化

炸过小龙虾的油怎么处理

1、在小碗内放入少量淀粉,加入适量清水,搅拌至无干粉。 2、接着开火热油,将油温加热至八成热,将淀粉水倒入油锅中,稍煎炸片刻。 3、关火待油温渐渐下降后,可以看到淀粉水已经被煎炸成块了。 4、然后把淀粉水的凝结物捞出,可以看到食用油变得清澈无比跟新油一样,而且还能去除油中的腥味等杂质。 5、这时可以把油过滤后倒入容器中,这些油就可以继续使用了。注意在倒入淀粉之前油必须要保持是烧开了的油。 1、准备一颗洋葱,把洋葱切成丝。比例大约是1个洋葱,配上1斤油这个比例。 2、接着把油烧热后倒入洋葱丝,不断翻炒油炸,

食用油哪种好

食用油哪种好: 看体质 市场上的食用油种类繁多,很多人受市场导向的影响,认为橄榄油是最健康的油,其实,这是一种误读,橄榄油只是单不饱和脂肪酸的含量高,这虽然有助于预防心血管疾病。但是,橄榄油本身的营养元素少,根本没办法完全替代中国人长使用的花生油和菜籽油。据专家介绍,按照中国人的普遍体质,花生油的营养构成是最合适的,比较易于人体的消化吸收,而且花生中富含的脑磷脂、卵磷脂和胆碱,这些营养成分对改善记忆力和脑力有着重要的作用。 看人群 随着生活水平的提高,肥胖、血脂异常等慢性疾病越来越普遍,这和国人一直以来,

食用油的分类

食用油主要可分两大类:动物油和植物油。 动物油中含有较多的胆固醇。而植物油不含胆固醇,含豆固醇、谷固醇等植物固醇。 1、豆油,多为浅黄色或棕色。有特殊豆腥味,加热时有泡沫出现,含有大量的亚油酸。 2、菜籽油,俗称菜油、香菜油,用油菜的种子榨制所得。色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味(青气味),这种气体是由于其含有芥子甙。 3、花生油,具有独特的花生香味和风味。淡黄透明,色泽清亮,容易消化,含80%以上不饱和脂肪酸。 4、葵花子油,颜色金黄,澄清透明,气味清香,含有葡萄糖、蔗糖等营养物质,稍经加热,香味浓郁,

哪种食用油

在学习怎么挑选食用油之前,我们先来了解下食用油的种类都有哪些。 1、花生油 花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。 从上述含量来看,花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。 2、大豆油 大豆油的色泽较深,有特殊的豆腥味;热稳定性较差,加热时会产生较多的泡沫。大豆油含有较多的亚麻油酸,较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看,大豆油不

一人份蛋炒饭放几个鸡蛋 一人份的蛋炒饭放多少油

大约10毫升食用油。 在制作一人份蛋炒饭时,放油需注意,不宜过多也不宜过少,过少的话,可能会出现糊底、结团等情况,影响食用外观和口感,而油过多,味道油腻,食用口感有所下降,因此,一般建议一人份蛋炒饭放10毫升食用油即可,这样制作的蛋炒饭粒粒分明、外观金黄,香味浓郁,另外,在炒蛋炒饭时,火不能太急,用中大火翻炒最好。

色拉油和大豆油的区别 来源不同

色拉油:色拉油是以大豆油、葵花籽油、菜籽油、米糠油等原油为原料经过精加工制成的油。 大豆油:大豆油就是一大兜为原料,经过初步的榨油,过滤处理的原油。

橄榄油过期还能吃吗

答案就当然是最好不要再吃了。橄榄油跟化妆品一样,封闭的时候可以保质几年,一旦开封就必须在几个月内用完。 食用油是很容易变质的,因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质,形成过氧化物会造成酸败,产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意,当我们闻到不正常的气味时,油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。 为了健康起见,橄榄油过期了就不要吃了。