怀孕后三个月体重增加多少
怀孕后三个月体重增加多少
1、怀孕后三个月体重增加多少
一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。
孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg.孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。
2、孕期体重增长标准
理想体重等于身高减去100,即IBW(kg)=Ht(cm)-100.专家设计了一个更准确的身材指数等于体重除以身高的平方,即IBM=Wt(kg)/Ht(m)2.正常妇女的BMI是20~26.以下是专家建议的妊娠期体重增加范围。
怀孕三个月产检检什么
有些产检项目是孕期每次产检都需要做的，例如：测量身高、体重、血压等，通过这些检查孕妇的身高、体重来估算孕妇的体重增长是否正常，通过这些检查能够对孕妇整体的身体情况进行一个评估。
怀孕三个月产检项目有胎儿的胎心检查，通过听胎心可以判断胎儿是否存活，胎儿正常的胎心跳动是在每分钟120-160次。同时还可以通过B超查看胎儿的大小，推算预产期，这些检查结果都可以作为后面产检做参考。
在怀孕三个月的时候孕妇还需要做血常规、尿常规、肾功能、肝功能等一系列化验检查，可以判断孕妇是否有贫血、肝炎、肾炎等影响孕妇和胎儿健康的疾病。在产检的时候还需做心电图检查，查看孕妇心脏功能是否健全。
在怀孕三个月产检的时候还应该进行梅毒、乙肝六项、艾滋病等传染性疾病的检查，以确保胎儿能够健康的出生。
怀孕三个月需要做哪些产检?产科专家介绍：绝大多数正常孕妇做第一次检查(孕期初检)后，每4周检查1次，28周后每2周检查1次，36周后每周检查1次，直至分娩。
孕期有3个月了，在这个月份内一定要去做产前登记和产前初检，领取母子健康手册。选择一家信赖的医院作为产前检查和分娩医院。
新生儿一个月长几斤算正常
新生儿一个月长1-1.5kg新生儿刚出生的体重在2.5~4.0kg之间，出生后第一个星期内由于摄入不足，水分丧失及排除胎便，体重可暂时下降3%~9%，约在3到4天达到最低点，以后逐渐回升。常于第七~十天恢复到出生时水平。
小儿年龄越小，体重增长越快。正常足月儿生后第一个月体重可增长1~1.5kg，生后三个月体重约为出生时的两倍。
婴幼儿体重计算公式
以下提供一些公式：
1~6月：体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄0.7
7~12月：体重（kg）=6+月龄×0.25
2岁至青春期前：体重（kg）=年龄×2+7
新生儿的体重增长不定，每月0.6斤~3斤不等。例如宝宝出生时4000克，出生1个月；那门体重计算为4000+1×700=4700克,如果低于这个标准，那肯定是喂养不当造成的，应及时调整。
孕期体重长多少斤合适
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。
你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。
事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险。那么，怀孕期长多少斤才合适?
眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感!身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18~23之间。
如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6;
如果体重60千克(身高1.6米)，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。
如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。
长妊娠纹了怎么补救
1、调整饮食习惯
尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
2、橄榄油预防妊娠纹
橄榄油具有非常不错的天然美容和保健功效，被誉为“黄金液体”。使用橄榄油去除和淡化妊娠纹需要长期坚持，在怀孕第三个月时开始使用于肚皮等容易长妊娠纹的部位，并坚持按摩，才能有效预防妊娠纹和减少妊娠纹。
3、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。建议控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
4、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11~14公斤。建议适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。同时还要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
三个预防儿童肥胖的关键时期
第一关键期是母亲妊娠的后三个月
妊娠在第 7～ 9个月时 ,孕妇增加的体重除自己增体重外 ,胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下 ,从妊娠第六个月时胎儿体重约为65 0克 ,到妊娠第九个月时胎儿体重是 2180克 ,比六个月时增加 1530克，我们通过以下数字可以了解到怀孕最后几个月胎儿体重增加的情况。
如妊娠后期母亲营养过量过度 ,孕期母亲的体重 (含胎儿体重 )增加太快、太多 ，不但胎儿体内脂肪细胞增大 ,数目也增多。出生是肥胖儿 ,可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会 ,以及引起将来小儿肥胖的发生 ,但在孕期头三个月 ,应避免营养摄入不足。
第二关键期是哺乳期的婴儿
一岁以内的婴儿体重和身长增长最为迅速 ,对人工喂养的婴儿 ,多数家长过早 (1～ 2月 )添加半固体、固体食物 ,唯恐孩子吃不饱。注意办法 :人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物 ,代乳品的摄入量不易过多 ,尤其是在 6～ 8个月更应注意 ,以水果、蔬菜、米汤、面汤代替。有报道 ,在生后的头三个月体重净增 3公斤 ,将来到青少年时期发生肥胖的几率有明显增加之势 (正常情况下生后头三个月体重为每月增 600克 )。
第三关键期是幼儿园阶段 (3～ 6岁 )
1～ 2岁的小孩虽然较少发现肥胖 ,可是到4岁以后则逐年增加 ,因 4岁以后孩子的活动量增加 ,消化功能基本完善 ,食欲都较好 ,到处见有食品广告的引诱 ,甜食、饮料、冰糕、肯德基等 ,只要孩子想要 ,多数家长是会有求必应 ,发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是 ,从小养成良好的进食习惯 ,不偏食 ,对高糖、高脂肪、高热卡的食物少吃 ,参加各种体力活动 ,如可以走路的场合尽量不要坐车 ,少乘电梯 ,多爬爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响的 ,转成成人肥胖的风险也就明显减少。
孕妇体重增长多少正常 挑选优质食物日增300大卡
怀孕期间妈咪体重该增加多少，其实各阶段均有科学依据，坊间有一说指「前期胖妈咪、后期胖宝宝」，自孕期4个月后，孕妇每天应增加300～500大卡热量摄取，怀孕前5个月，平均每月体重增加1公斤，后5个月每月增加1.5～2公斤，都算是合理范围。
事实上，可增加的300大卡热量，仅相当于增加1碗白米饭，或500C.C.牛奶，或80克菠萝面包，「稍微多喝一杯手摇含糖饮料就超标了，并没有大家想像的那么多。」
孕期体重怎么控制 孕期体重增加多少正常
经医师检查确定怀孕后，怀孕期间体重增加以10～14公斤为宜，但这只是一个参考值。每个人高矮胖瘦各有不同，增加的体重也应视孕前状况做适当调整，建议妈咪可用BMI值来计算，并且应注意每个月体重增加的速度。