为何这5种人会得癌症
为何这5种人会得癌症
第一种:坐下不想动
上班一坐就一天,回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;
美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%―50%,男性还易罹患前列腺癌。
专家指出,工作每2个小时,必须起来活动15分钟以上。
第二种:蔬果吃得少
大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖,近年来的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,带走有害物质。不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。
研究显示,不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人,肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏,是食管癌高发的重要原因。
专家指出,要保证身体需要,每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克,体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
第三种:老是憋大便
想去大便,可偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。据调察,没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
专家建议,一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻,一个是早晨起床后不久,一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟,一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便,可以调整到较空闲的晚上。
吃完晚饭后散散步,对腹部进行顺时针按摩,然后无论有无便意,定时去蹲蹲厕所。一般3―5分钟没有大便排出,就应该放弃,不要长时间呆在厕所看书看报。
第四种:夜晚不睡觉
很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦,天天泡酒吧,成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30―50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。
专家指出,熬夜一方面会造成生物钟紊乱,
另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。
如果加班到凌晨,最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉,漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
第五种:老喝滚烫水
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患。原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。
专家建议,食物或饮料如果觉得烫,千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。
火腿肠会致癌吗
火腿肠会增加癌症风险。去年,世界卫生组织(WHO)宣布,加工肉制品,如火腿肠、培根、香肠等为1类致癌物,即表示有确凿的证据,显示这种物质能增加人的癌症风险,但与致癌能力——每天吃多少会得癌症,并没有直接联系。
人为什么会得癌症
当我们身体健康的时候,我们总是想着什么时候能赚更多钱,买一个大房子,买一辆豪车。房子和车子有了之后,或许我们的精力不如以前充沛了,但是我们还是想着赚更多钱,让子女上更好的学校。在这样无休止的忙碌中,我们常常吃饭不及时,睡觉不及时,甚至暴饮暴食,日夜颠倒。作息不规律,生活紊乱,这是人们患癌的诱因之一。
有些人吃得好,睡得也好,但仍然得了癌症。这是为什么呢?可能跟环境和食物的品质有关。现在,很多曾经山清水秀的地方都被污染了,水不是干了就是臭了,山不是秃了就是被炸平了。雾霾也在全国很多地方蔓延。水果上色,蔬菜有农残,注水的肉里还有瘦肉精,熟食用的是地沟油,这年头,如果不是自己种地,自己做饭,似乎都会或多或少地吃到不健康的食物。环境恶化和劣质食物并不一定会导致癌症,但二者无疑也可能成为癌症的诱因。
在长寿国家日本,癌症患者与死亡者近年来持续增长。这在发达国家中是很少见的。日本人为什么会得癌症呢,蒋先生是这样推断的:首先是饮食习惯的巨大改变。日本人的传统饮食较为清淡,一般以鱼和蔬菜为主。但二战结束后,日本人的饮食习惯快速欧美化,牛肉、猪肉等红肉的摄取量在50年间增长了9倍,体内脂肪量也增加了2倍,蔬菜水果的摄取量甚至低于欧美。由于遗传因素,日本人与欧美人的体质存在差别,不容易吸收肉食。再加上文化中的“害羞”因素,日本人很少在大庭广众下进行长跑等运动。其次是癌症检查率低得惊人。由于防癌意识不强,相关部门也盲目自信,民众主动接受癌症检查的很少。比如子宫颈癌的检查率,日本为30%左右,而美国达到了84%。
什么体质易得癌症
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果你有癌症,说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好; ⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
癌症到底是什么
各种恶性肿瘤的统称。其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞,且往往可转移到其他组织。
①癌症不能在弱碱性的人体中形成;
②癌症只能在酸性身体中形成;
③如果你有癌症,说明身体是酸性的;
④癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
⑥如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
⑨癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
酸性体质更容易患癌症吗
有人说酸性体质易得癌,真是这样的吗?我们来列举一下相关的研究的结果:
美国一位病理学家经过长期研究指出:只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果,由于它们的成碱作用,可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
1.如果你有癌症,说明身体是酸性的;
2.癌症只能在一个酸性的身体扩展;
3.如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
4.如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
5.不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
6.不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
7.癌症不能在弱碱性的人体中形成;
8.癌症只能在酸性身体中形成;
9.癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
儿童常见的恶性肿瘤有哪些
癌症是恶性肿瘤的广义名称,许多人会以为癌症只会发生于成年人,特别是老年人,儿童是不会得癌症的,事实上儿童不仅会患癌症,而且各个年龄段包括新生儿期都可能患癌症,可能发病的部位也包括了全身的各个系统。
畸胎瘤常见于新生儿,神经母细胞瘤和肾胚瘤常见于3至5岁的儿童,骨肉瘤则多见于青少年。临床上儿童恶性肿瘤绝大多数是由不成熟的胚胎组织发展而来的。
来源于中胚层或间叶组织细胞,按其发病率顺序,依次是白血病、中枢神经系统肿瘤、恶性淋巴瘤和各种实体瘤(常见为神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤和视网膜母细胞瘤、生殖细胞瘤、横纹肌肉瘤和骨肉瘤等)。
因此,儿童也可能患癌症是客观存在的事实。
怎么样会得癌症
比如肺癌,除了吸烟外,还有环境因素,多环芳烃类物质就主要来存在于工业废气、家庭烟道气、烧烤的肉、鱼食品中。
亚硝胺类物质能诱发食道癌、肾癌、鼻咽癌等肿瘤。亚硝胺广泛存在于环境及食品中,如工业废气、腌肉、腌菜中。毋永娟提醒比较节俭的老年朋友,炒的菜放置一夜后,亚硝胺的含量会非常高,所以不要怕浪费,剩菜应该倒掉。此外,霉变的花生、瓜子、豆类、谷物等也不能吃,内含黄曲霉素等高致癌物,会诱发肝癌、肾癌,亦可诱发皮肤癌、淋巴肉瘤等。毋永娟提醒市民,饮用水的塑料瓶是一次性的,遇热则有毒,因此,晒完的水不能喝,更不能加热使用。
物理因素如电离辐射,可致皮肤癌、白血病、甲状腺癌、肺癌等。紫外线可致皮肤癌及黑色素瘤肿瘤。近十余年来,还发现人群中感染率很高的幽门螺杆菌和胃癌有一定关联。