养生健康

无花果淮山鸡汤的好处

无花果淮山鸡汤的好处

无花果淮山鸡汤

材 料

盐3/4茶匙 鸡粉1/4茶匙

制作方法

1.乌骨鸡肉剁小块,放入滚水中汆烫去脏,再捞出用冷水冲凉洗净;大黄瓜去皮、去籽后,切小块,与乌骨鸡肉块一起放入汤锅中,再加入水备用。

2.干百合用冷水(份量外)浸泡约5分钟,泡软后倒去水,与桂圆肉、姜片一起加入作法1的汤锅中,以中火煮至滚沸。

3.待作法2的鸡汤滚沸后捞去浮沫,再转微火,盖上锅盖煮约1.5小时,起锅后加入所有调味料调味即可。

无花果的食疗作用

桑科木本植物无花果膨胀的花序轴(隐花果)。又称映日果、天生子、文仙果、奶浆果、蜜果。我国各地均有栽培。秋季隐花果成熟时采收。洗净鲜用,或晒干用。

性能

食物性味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。

所含酶类有助消化的作用,有缓泻的作用。其提取物对实验动物有降压作用。本品水提取液经丙酮等处理后所得的物质对艾氏肉瘤有抑制作用。从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的发展,使其退化。

无花果的功效与作用

1、润肠通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

2、降血压、预防冠心病

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、抗炎消肿

无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

4、防癌抗癌、增强机体抗病能力

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

5、孕妇宜常吃适量的无花果

因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

结语:无花果的功效与作用大家都清楚了吧,无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿的哦。无花果淮山鸡汤对我们身体也有好处。大家可以尝试做哦!

无花果的吃法

在生活中,有很多朋友喜欢煲汤放入无花果,这样的做法是明智的。那么,无花果的吃法有哪些?

1剥皮生吃,鲜甜可口。

2无花果炖猪蹄:无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

3无花果蘑菇汤:无花果200克,蘑菇100克。先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。

4糖渍无花果:无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

5无花果粥:无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

6无花果杏仁雪糊:无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼,症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳,亦适用于肠癌燥结便秘者。

温馨提示:无花果的吃法包括生吃、无花果炖猪蹄、无花果蘑菇汤、糖渍无花果、无花果粥、无花果杏仁雪糊等。要知道,人们精赤服用无花果,可以提高人体免疫力,增强体力,对人体是十分有利的。

无花果煲鸡汤有什么功效 无花果煲鸡汤怎么做

无花果煲鸡汤的做法很简单,平时制作时需要准备无花果,六个,红枣3到5个,山鸡一只,生姜适量,把准备好的无花果和茶树菇以及红枣,分别用清水洗净,并浸泡几个小时,山鸡宰杀以后处理干净,放在沸水中焯烫一下,取出以后与生姜一起放入砂锅中,再加入准备好的无花果和红枣以及适量清水,一起炖制,三小时左右锅中的鸡汤就能做好,加食用盐调味以后就能取出食用。

无花果的吃法

1剥皮生吃,鲜甜可口。

2无花果炖猪蹄:无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

3无花果蘑菇汤:无花果200克,蘑菇100克。先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。

4糖渍无花果:无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

5无花果粥:无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

6无花果杏仁雪糊:无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼,症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳,亦适用于肠癌燥结便秘者。

温馨提示:无花果的吃法包括生吃、无花果炖猪蹄、无花果蘑菇汤、糖渍无花果、无花果粥、无花果杏仁雪糊等。要知道,人们精赤服用无花果,可以提高人体免疫力,增强体力,对人体是十分有利的。

无花果怎么吃

无花果瘦肉汤:味道甘美的无花果,加上蜜枣、南北杏一起煲煮,可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤,具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效,特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。

百合无花果汤:无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,喝上一碗这样的汤,可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

无花果杏仁雪糊:无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼,症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳,亦适用于肠癌燥结便秘者。

无花果香菇炖鸡汤做法步骤

香菇有一种特有的香味,跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味,加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃,有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。无花果有清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;润肺止咳;肠热便秘 。

1.备齐食材:鸡肉半只,香菇,红枣,无花果,姜片。

2.锅内烧一锅水,放入几片姜片,水开后把鸡肉放入焯水3分钟,同时砂锅内也放入水烧开。

3.焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内。

4.放入姜片。

5.把泡发好的香菇倒入砂锅内。

6.放入清洗干净的红枣和无花果。

7.盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可。

8.喝之前加盐调味。

小贴士

1.煮好的鸡肉捞出切成大小合适的块,可以跟鸡汤一起吃,也可以蘸豉油吃。

2.鸡肉先焯烫水把里面的血水烫掉后再煮汤,那样煮出的汤比较干净。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤,那就是无花果香菇炖鸡汤,我们知道无花果香菇炖鸡汤含有丰富的营养,经常喝无花果香菇炖鸡汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了无花果香菇炖鸡汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。

白带拉丝不好怎么办呢

食疗药膳]

1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。

2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。

折叠脾虚型

[临床表现] 带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。

[食疗药膳]

1.鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。

2.鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。

3.扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加适量红糖,每日服2次。

4.胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。

无花果养生食谱

一、双果鸡腰煲

主料:无花果3枚,腰果10粒,鸡腰300克,青椒片适量。

调料:鸡汤,色拉油,葱,姜,盐,味精,鸡精,老抽,胡椒粉,蚝油,水淀粉各适量。

做法:

1、无花果用开水泡软;腰果入油锅焐熟;鸡腰焯水,用鸡汤煨入味。

2、油锅中放入葱、姜煸香,倒入原料、鸡汤烧开,调味,勾芡即可。

养生功效:润肺止咳,补肾健脾。

二、无花果红枣山楂茶

材料:枣(干)50克,山楂50克,无花果30克,姜3克

做法:将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。

养生功效:当茶饮,常饮此汤能驻颜,抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。

三、无花果生鱼汤

材料:草鱼700克,无花果8克,西洋参50克

调料:姜3克,植物油20克,盐4克

做法:

1、生鱼剖洗干净,置油镬慢火煎至两边微黄以去腥味。

2、无花果、西洋参洗净,切片;

3、然后一起与生姜放置瓦煲内,加入清水,先武火煲沸后改为文火煲至3个小时,调入适量食盐与生油便可。

养生功效:此汤清热润燥,强身健体。

四、无花果粥

材料:粳米50克,无花果30克,冰糖20克

做法:

1、粳米淘洗干净;

2、无花果洗净去皮;

2、粳米加水煮粥;

3、粥将成时加入无花果略煮,加入冰糖即可。

养生功效:润肺解毒。用于防治早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。

五、无花果炖瘦肉

材料:猪肉(瘦)120克,无花果60克

调料:醋3克,味精1克,盐2克

做法:

1、选择果大肉厚的无花果(干品),洗净备用;

2、将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内,加水至刚淹没为度;

3、盛有药和肉的瓦锅置于大锅内,隔水炖煮至肉烂;

4、放少许味精、食盐,加入适量醋,边无花果一并食之。

养生功效:

1、健胃理肠,清热解毒;

2、痔疮红肿出血,慢性腹泻,慢性痢疾均可选项用。

六、无花果雪梨雪耳瘦肉汤

材料:梨100克,银耳(干)30克,无花果40克,猪肉(瘦)160克,盐3克

做法:将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。

养生功效:此汤滋阴润肺,健胃生津美容颜。

七、无花果冰糖水

材料:无花果干50克,冰糖20克

做法:

1、将无花果、冰糖放入砂锅,加适量清水;

2、煎煮半小时,去渣留汁。

养生功效:具有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠之功效;适于便秘兼咳喘者饮用。

无花果干上火吗 无花果干搭配什么煲汤

推荐搭配:无花果鸡汤、无花果排骨汤等。

无花果干是新鲜无花果的干制品,在无花果干中含有丰富的维生素、矿物质,碳水化合物等营养成分,属于营养价值比较高的干果类食物,由于其干果的特性,因此,无花果干很适合用来煲汤,鸡肉和排骨同样具有很强的滋补养生作用,用来和无花果一起煲汤是很合适的。

莲子淮山鸡汤的作用 益肾养精

淮山中含有蛋白质,维生素,糖类,脂肪等多种营养元素,食用具有滋肾益精的作用,而莲子中含有的丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,能够帮助机体进行正常的代谢,有效维持酸碱平衡,促进精子的形成,加上鸡食用也可以滋阴补肾,所以莲子淮山鸡汤具有益肾养精的功效,对于肾亏遗精人群,女性白带多,尿频尿多症状人群可多吃莲子淮山鸡汤,起到强健机体,滋肾养精的目的。

产后妈妈的无花果营养食疗食谱

无花果菱角薏米粥

无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。

主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻,亦可作各种癌肿的辅助食疗。

无花果药膳糖渍无花果无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

无花果粥

无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症

无花果炖猪蹄

无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

无花果蘑菇汤

无花果200克,蘑菇100克。先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。

无花果杏仁雪糊无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。

此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼,症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳,亦适用于肠癌燥结便秘者。

白带异常药膳帮你忙

食疗药膳

1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。

2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。

二、脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。

食疗药膳

1.鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。

2.鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。

3.扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加适量红糖,每日服2次。

4.胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。

无花果的做法大全

糖渍无花果

做法:无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

无花果粥

材料:无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。

做法:粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

无花果杏仁雪糊

材料:无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。

做法:将北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼,症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳,亦适用于肠癌燥结便秘者。

儿童吃无花果的禁忌 儿童怎么吃无花果好

无花果性质寒凉,且含有大量的有机酸、维生素以及膳食纤维素,儿童直接吃不利于消化,因此儿童吃无花果,建议将其煮汤喝,可以将无花果和鸡汤一起煲汤,这样既可以减小无花果的寒性,又可以增强营养价值,为儿童补充充足的营养。

其次就是还可以将无花果煮粥给小孩吃,小孩肠胃比较弱,煮粥吃可以很好进行消化,对其肠胃比较好。

无花果的吃法 无花果干果

食材:无花果干200g,金针菜100g,猪蹄两只。

做法:

1.将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟。

2.再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。

功效:具有清热解毒、通经下乳之功效。

食材:无花果200g,蘑菇100g。

做法:将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。

功效:有防治癌症之功效。

食材:无花果5~7个,北杏仁15克,雪梨1个,淮山粉、白糖适量。

做法:北杏仁用开水浸泡后去皮,雪梨去皮洗净,取肉切碎,与无花果一同捣烂如泥,装入一小盆内,放入淮山粉、白糖,加适量清水调成糊状,然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。

功效:有养阴生津、润肺化痰之功效。

食材:无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。

做法:将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。

功效:有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。

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脾虚型 临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,脉缓。 食疗药膳 鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。 胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。 鸡肉白果煎:鸡肉200克,白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。 扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮

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花瓜竹笙鸡汤 材料 竹笙:3条光鸡:1只花瓜:(大瓶装)半瓶花瓜汁:3汤匙姜:2片水:10碗 做法 1. 竹笙洗净,用清水浸泡1小时,捞起切段; 2. 洗净光鸡,斩大块,汆水捞起; 3. 把10碗水放入煲内煮沸,放入鸡块、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,试味后再下盐,即可食用。 淮山玉竹清炖鸡 材料 光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量 做法 1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净; 2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核; 3.

冬季感冒的食疗方子

炖鸡汤 炖鸡汤。 喝鸡汤能抑制咽喉以及呼吸道炎症,对于消除感冒引起的鼻塞,流涕,恪守,喉咙疼等症状都是显著疗效。 川贝炖雪梨 川贝炖雪梨。 川贝雪梨是治疗风热恪守很好的食疗方子,川贝母是一位重要,有很好的止咳化痰,清热散结的功效,是一味治疗久咳痰喘的良药。 无花果煲玉米汤 无花果煲玉米汤。 无花果具有清甜润肺,清热消肿的功效。特别适宜咽喉肿痛的人食用。可以促进食欲喝镇咳止痰,适合换季时候食用,有预防感冒的作用。 红糖玫瑰姜茶红糖玫瑰姜茶。 红糖活血,玫瑰养颜,热辣辣的姜茶可以补充热量。在寒冷的冬季早晨,喝

无花果的做法大全

无花果炖猪蹄 材料:无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只,生姜少许,胡椒少许,大蒜适量,清水适量,食盐少许,味精少许,葱花少许。 做法 (1)先将猪蹄切成小块。 (2)加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟。 (3)入食盐、味精、葱花调味食用。 无花果土鸡汤 材料:土鸡一只,干无花果50克,姜片、油、盐适量。 做法 (1)土鸡洗净切块,和无花果、姜片一起放入砂锅中,加足清水。 (2)大火烧开,转中小火煲半小时。 (3)再转最小火煲1.5小时。 (4)加盐调味即可。

药膳驴肉火锅

主料: 驴肉 (1500克)史云生原汁上汤 (适量)水 (适量)各式蔬菜 (适量)各式肉丸 (适量)鲜虾 (适量)粉条 (适量)淮山 (适量)玉米 (适量)牛肉馅饺子 (适量) 辅料: 党参 (适量)玉竹 (适量)鲜无花果 (适量)马蹄 (适量)红枣 (适量)姜片 (适量) 做法: 1、驴肉切大块 2、党参、玉竹 3、各式肉丸,鲜虾、饺子、鲜无花果、马蹄、红枣 4、西洋菜、菠菜、香菜 5、粉条、淮山、玉米 6、驴肉用开水把血水煮出,捞起 7、用油热锅,爆姜片,把出过水的驴肉投入爆炒一下 8、另取一汤锅加入

无花果的做法

剥皮生吃,鲜甜可口。 无花果炖猪蹄 无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。 无花果蘑菇汤 无花果200克,蘑菇100克。先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助

治疗白带异常的食疗方

白带异常患者的饮食注意事项? 白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。 如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多,可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。 治疗白带异常的食疗方: 1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。 2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天

经期可以吃无花果

经期可以吃无花果吗 据科学家研究,无花果并不是没有花,其实无花果是有花的,而且还很多的。只是花比较小无花果的树叶有很大把无花果的花遮挡起来了,所以通常人们看不到而已。无花果的功效与作用有很多,那么女人例假期间可以吃无花果吗? 专家建议:无花果的功效与作用有很多,而且对于女性来说吃无花果对身体有好处,所以月经期间可以吃无花果,但要适量,不宜多吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关

无花果的功效与作用及食用方法

无花果是一种含有果胶和大量的膳食纤维的水果,无花果里面的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,促进排便,无花果里面果胶可以通过润滑肠道缓解因为大便干硬而造成的便秘。 无花果含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分,所以它的口感酸甜,这些酸性成分进入人体后会促进胃酸的分泌,使肠胃蠕动加快,从而增强肠胃的消化功能。 无花果含有丰富的钾元素、可溶性纤维和果胶等,无花果中的钾元素对调节血压平衡有很好的效果,其中的可溶性纤维和果胶可以减少胆固醇的沉积,所以常吃可以保护心血管。 成熟的无花果含有大量的花青素、维生素c、维