养生健康

成人手上湿疹可以食疗

成人手上湿疹可以食疗

一般来讲,许多注重养生的人会采取食疗。

1.薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

2.马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

3冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

4.黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

5.绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

在食疗的基础上,很多人会找一些治疗湿疹的“偏方”。

中医治疗。

一般采用涂抹止痒杀菌的药膏的方法来消除表皮炎症,其中多半药物都含有各类激素,见效较快,但易造成抗药性及二次反弹。为减轻炎症反应及瘙痒症状,目前也有相当多的口服药可选择,如咪唑斯汀、扑尔敏、地氯雷他定等等。内服药能在一定程度上平衡体内免疫系统,降低湿疹等过敏性疾病的发病率。

1.中医专家建议可以将野菊花、苦参、金银花等药材用水煮放凉擦拭患处。野菊花有清热杀菌等药效;苦参具有清热燥湿,祛风杀虫等药效。

2.患上湿疹后,要在医生指导下使用消炎、止痒、脱敏药物,最好不要自行使用任何激素类软膏。通常对于湿疹轻症的患儿,可以用炉甘石涂抹湿疹部位,临床也多建议用中成药制剂如常用的效果较好的芙芸轩湿安益肤霜,同时依据情况选择口服清热药。

小儿湿疹食疗方

1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

2、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

3、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

4、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

5、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆。

湿疹的最佳疗法

内治疗法治疗成人湿疹:

治疗湿疹的目的主要是在于抗炎、止痒两方面。我们常用的治疗湿疹的药物主要有抗组织胺药、镇静安定剂。对用多种疗法效果并不明显的急性泛发性的湿疹患者们则可以考虑在短期内使用皮质类固醇进行治疗,一旦急性症状被控制之后那么就应酌情的减量撤除,以防长期使用激素类药物引起的身体不良的反应或是对药物有依赖性。湿疹患者发现皮肤出现感染之后应考虑加用相应的抗生素进行治疗。

一般治疗湿疹:

目前西医对湿疹尚无特效疗法,多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多,既可单用或联用,还可与镇静药、维生素等合用。外用药剂型依据成人湿疹临床皮损表现而定,如红肿明显,渗出多者应选溶液冷湿敷,红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。

手部湿疹食疗方

荷兰豆炒甘笋

制作方法

1.我们首先将荷兰豆去老筋备用;

2.大豆芽(黄豆芽)切去根部;

3.金针菜(黄花菜)、黑木耳浸软,洗净;

4.蒜剁蓉待用;

5.将荷兰豆在八分热的油锅里略炒片刻,捞出;

6.锅再上火入油烧热,爆香姜片、蒜蓉,加入黄豆芽、金针菜、黑木耳同炒;

7.至黄豆芽软身时,放入甘笋(胡萝卜),倒入芡汁料(生抽5克、淀粉5克、盐2克、白糖3克、清水40克),荷兰豆回锅,炒匀即可。

营养解析

黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,常吃黄豆芽能营养毛发,使皮肤保持健康,对湿疹有很好的疗效。

黄花菜:黄花菜中富含磷,维E的含量也非常的丰富,具有较佳的护肤效果。

木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治湿疹。

湿疹食疗方法

茅根苡仁粥

组成:鲜茅根30克,生苡仁300克。用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。功效:清热凉血,除湿利尿。主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。

苡仁绿豆粥

组成:绿豆50克,薏苡仁50克。用法:加水煮粥服食。功效:清热利湿。主治:急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

绿豆百合苡仁汤

组成:绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。用法:将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。功效:清热解毒,健脾除湿。主治:脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出较多,瘙痒不剧,口炎,舌苔腻者。

常见健脾祛湿食品:山药、苡米、大头菜、香椿、白扁豆、西瓜、绿豆。常见健脾消食食品:鸡内金、山楂、神曲、麦芽、山药、萝卜、荷叶、茶叶、苹果、鲫鱼、荸荠。

湿疹是由湿邪所致,不仅仅有湿,还有邪,邪就是我们通常讲的细菌、真菌等致病因素。 食疗固然重要,但较严重的湿疹,还是食疗辅助治疗较为科学。大概的讲,大补的食品,如油腻的,尤其动物脂肪等不易消化食品慎用,还有大枣、阿胶、辛辣食物等也不宜多食。

食疗药膳

1.芹菜汤:芹菜250克,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。

2.苍耳子防风红糖煎:苍耳子60克,防风60克,红糖25克。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。

临床表现]皮损红肿流水,瘙痒剧烈,尿黄、便秘,舌质红,苔黄,脉弦数。

食疗药膳

1.绿豆苡米海带汤:绿豆凹克,苡米30克,海带20克,水煎,加红糖适量服。每日1-2次。

2.白菜根汤:白菜根200克,银花20克,紫背浮萍20克,土茯20克,水煎,加适量红糖调服,每日1-2次。

3.白菜萝卜汤:新鲜白菜100克,胡萝卜100克,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。

湿疹食疗保健

(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

(5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。

湿疹食疗方法

马齿苋煎

鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

熬制冬瓜汤

准备冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,带皮一起切冬瓜,切成块一起煮即可。

黄瓜煎

准备30克黄瓜带皮,用水开始煮,直到熟了为止,最后加入适量的糖,1日3次分服即可。

海带粥

准备30克绿豆,50克泡开的海带,适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米,直到它们变成粥,再加入适量切碎的海带末,煮3分钟加入红糖即可以食用了。

另外,在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,夏季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。

宝宝湿疹膏大人能用吗 大人湿疹药膏宝宝能用吗

不建议使用

虽然宝宝湿疹和成人湿疹的症状基本一致,但成人的湿疹药膏剂量较大,甚至含有一定量的激素成分,而宝宝的皮肤比较娇嫩,如果过量使用成人湿疹药膏,可能会损害皮肤,甚至造成身体不适,所以患有湿疹的宝宝使用成人药膏时,一定要先咨询医生后,再考虑是否使用。

不同体质宝宝的湿疹食疗方法

热型急性湿疹食疗

针对湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)可以用“绿豆薏苡仁汤”。

绿豆薏苡仁汤的做法

主料:绿豆25克,薏米25克

辅料:山楂10克

制作方法:

1.绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。

2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分钟,上火煮开,烧煮分钟即停火,不要揭盖,焖15分钟即成。

特色:清淡爽口。

用法:一天内分几次食完,连服5~7天。

脾虚型亚急性湿疹食疗

针对脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂,反复发作。面、足浮肿,舌淡、苔白),可以用“玉米须芯汤”。

玉米须芯汤的做法

主料:玉米须

配料:适量水、糖

制作方法

1、玉米须用清水洗净

2、锅中放适量清水,将玉米须放入

3、大火煮上10分钟

4、转小火慢慢煮,时间自己决定

5、用漏勺将玉米须捞出

6、加冰糖调味,代茶饮用。

用法:可连服5~7次。

血燥型慢性湿疹食疗

针对血燥型慢性湿疹(皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒,常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)可以吃“红枣扁豆粥”。

红枣扁豆粥的做法

主料:白扁豆粒50克,粟米150克,红枣15枚

配料:红糖适量。

制作方法:

1、 把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水了;

2、2、旺火烧沸后改用小火煮成稀粥

3、加入适量红糖即可。

药用:每天早、晚分食。

说明:健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效

成人湿疹发病原因有哪些

1、感染因素:湿疹的发生于微生物的感染有关,引起湿疹的微生物有金黄色葡萄球菌、马拉色菌、交链孢霉、烟曲霉、分枝孢霉、黑曲霉、镰刀霉、点青霉等。

2、环境因素:环境因素是引发湿疹与加重湿疹病情的重要因素,空气、土壤、水、花粉植被等在释放者过敏原,过敏体质的人在受到这些过敏原的刺激之后容易出现湿疹症状。

3、饮食因素:食物是引起湿疹的一个重要原因,鱼虾、海鲜、牛羊肉等食物是常见的过敏原,患者在食用之后常常会出现湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病。

4、个人因素:患者自身的过敏体质是引起成人湿疹的根本原因,患者的皮肤缺乏没些物质,不能够适应过敏原的刺激,从而引起湿疹。

5、其他因素:成人湿疹也可由情绪波动大、睡眠不足、失眠多梦等精神因素以及慢性肠胃疾病、肠寄生虫、慢性酒精中毒以及新陈代谢障碍等疾病因素,紫外线、潮湿、寒冷、干燥、摩擦等物理因素引起。

面部湿疹食疗方

湿疹出现在脸部我们最好还是采用食疗的方法来治疗,我们可以采用炒花生以及菠萝粥来起到治疗面部湿疹的好处,另外面部湿疹也可以采用金银花和蛇肉等来治疗。

炒花生

制作方法

面部湿疹食疗方之炒花生。

1.首先将花生冲洗,然后撒盐。

2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。

营养解析

花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘。

花生还具有醒肺和胃之功效,它不但可以润肺化痰,还能预防皮炎的发病。对面部湿疹的治疗有很好的辅助作用。

菠萝粥

制作方法

面部湿疹食疗方之菠萝粥。

1. 菠萝切成细丁;

2. 西米洗净,放入沸水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗;

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将西米放入,用旺火烧沸;

4. 再用小火炖煮半小时左右,再将事先准备好的菠萝丁放入,继续煮至粥成即可;

5. 粥内下入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

营养解析

西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。

菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。

菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。有助于湿疹的恢复。

有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。

这就是“菠萝病”。是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏,为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。

菠萝适合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润,使面部湿疹得到缓解。

面部湿疹吃什么

金银花

性寒,味甘,最善清热解毒,面部湿疹合并感染者,食之最宜。

《滇南本草》载:金银花清热,解诸疮。

《生草药备要》说它去皮肤血热。

《本草备要》亦称:治疥癣。尤其是急性和亚急性面部湿疹患者,用金银花煎水代茶,颇有裨益。

蛇肉

有祛风、杀虫之功,历代医家多用于治疗皮肤病。

有祛风、杀虫之功,历代医家多用于治疗皮肤病。

《本草纲目》早有记载:蟒蛇肉去手足风痛,杀三虫,去死肌,皮肤风毒疬风,疥癣恶疮。

《药性论》载:乌蛇肉治热毒风,瘸痒疥等。

《开宝本草》亦说;乌蛇主诸风瘙瘾疹,疥癣。

《食物中药与便方》中介绍:皮肤化脓性疾病(即面部湿疹反复发作、脓疱疖痈等):取大的乌梢蛇1~2条,宰杀后煮作菜(一般烹饪法),喝汤食肉,连吃3~4次,用以预防有一定效果。

鲫鱼

有健脾利湿的功效,面部湿疹者宜食。

《医林纂要》认为:鲫鱼性和缓,能行水而不燥,能补脾而不濡,所以可贵耳。

《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。

乌鱼

俗称黑鱼。能治湿疹、利水,历代医家常用以治水肿、湿痹、疥癣等。

俗称黑鱼。能补脾、利水,历代医家常用以治水肿、湿痹、疥癣等。

《医林纂要》曾介绍:治一切风疮顽癣疥癞,年久不愈者:乌鱼一个。去肠肚,以苍耳叶填满,外以苍耳安锅底,置鱼于上,少少着水,慢火煨熟,去皮骨淡食,勿入盐、酱,功效甚大。慢性面部湿疹亦属一切风疮顽癣之类,也可依照此法,是取乌鱼利水除湿之功。

泥鳅

性平,味甘,既能补中气,又可祛湿邪,急慢性面部湿疹者食之最宜。

此外,面部湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄芽菜、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。

上文我们介绍了面部湿疹带给患者的伤害,面部湿疹不但影响了患者的生理,而且面部湿疹也影响了患者的心理,所以我们要想办法治疗面部湿疹才行,上文详细介绍了面部湿疹的食疗方,我们可以采用菠萝粥,泥鳅,乌鱼等来起到治疗面部湿疹的作用。

慢性湿疹食疗

慢性湿疹患者饮食要清淡,多吃水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物(传统的有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等),避免易致敏和刺激性食物,如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

红豆薏米粥 :准备红豆15克,薏米30克,玉米须15克(布包)。红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次,7天为1个疗程。

桑椹百合饮:桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克,将以上共煮汤饮用。每天1次,2周为1个疗程。

绿豆、海带各50克,加水煎汤,代茶频饮。

马齿苋煎水:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

黄瓜煎水:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

*其他蔬果:瓠子、丝瓜、西瓜、山药、苦瓜、葡萄、绿茶、蕃茄、黄瓜、胡萝卜、橘子、萝卜、绿豆、薏苡仁等。

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1. 绿豆海带汤 营养分析:绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效,特别适合高血压、高血脂的人食用,还能清热除湿止痒 制作方法: 1、将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮。 2、至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。 3、食用前用冰糖调味。 2. 玉米须心汤 营养分析:中医认为,玉米须性平,味甘淡,无毒,有清利湿热之功。湿疹多由湿邪所致,所以,用玉米须内服外敷治疗,能收到良好效果。 制作方法: 1.玉米须15克,玉米心30克,冰糖适量。 2.先煎玉米须、玉米心,去渣取汁,加冰糖调味。 3.每天给宝宝

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绿豆海带汤 绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草、将鱼腥草加适量的水煎20分钟,去渣取 汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1剂,连服5~7剂。 玉米须心汤 玉米须15克,玉米心30克,冰糖适量。先煎玉米须、玉米心,去渣取汁,加冰糖调味饮用,每日一次,可连服 5~7天。 红枣扁豆粥 红枣10颗,扁豆30克,红糖适量。将前二味加水煮料熟,加入红糖服食。

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湿疹食谱一:绿豆海带汤 营养分析:绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效,特别适合高血压、高血脂的人食用,还能清热除湿止痒。 制作方法: 1、将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮。 2、至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。 3、食用前用冰糖调味。 湿疹食谱二:玉米须心汤 营养分析:中医认为,玉米须性平,味甘淡,无毒,有清利湿热之功。湿疹多由湿邪所致,所以,用玉米须内服外敷治疗,能收到良好效果。 制作方法: 1.玉米须15克,玉米心30克,冰糖适量。 2.先煎玉米须、玉米心,去渣取汁,加冰糖调味。