上吐下泻能自愈吗 喝胡萝卜汤
上吐下泻能自愈吗 喝胡萝卜汤
材料：胡萝卜250克，水适量。
做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。
功效：胡萝卜味甘、性平，含有胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等，这些元素可以有效保护肠黏膜，并能增殖肠道内的有益菌群，适量食用胡萝卜汤能够缓解上吐下泻症状。
上吐下泻能喝牛奶吗
上吐下泻时建议不要喝牛奶。
上吐下泻时肠胃非常脆弱，消化能力也差，稍微刺激就可能加重吐泻症状，而牛奶属于高蛋白食物，不太容易消化，饮用后会加重肠胃负担，还容易引起胃胀，因此建议上吐下泻时不要喝牛奶。
上吐下泻的缓解方法26
一、先停止进食
在上吐下泻的时候，许多人吃什么都会吐，因此在这期间要停止进食，以免刺激到脆弱的肠胃。禁食的时间会根据吐泻的严重程度不同而决定，通常需要需要禁食12-24小时。
二、补充水分
虽然停止进食了，但是水分是不禁的，而且在上吐下泻的过程中，身体会损失非常多的水分和无机盐，需要及时补充，不然容易出现脱水、电解质紊乱等情况。
建议在每次吐泻之后少量饮水，每次饮用50毫升左右的温水或者淡盐水，如果身体乏力还可以在水中加少许糖（糖不能太多，以免产酸过多加重腹痛），补充体力。注意不要一次喝水太多，这样容易加重恶心反应
三、就医治疗
一般出现上吐下泻的症状，是身体对危险情况的预警，可能是对服用的食物有害或者服用的药物太过刺激而导致的，情况轻的可能吐了之后就好了，但是情况严重的，出现吐泻不止或者出现吐水、拉水等症状，就要及时就医，以免身体脱水。
另外，吐泻过程中如果还伴有晕眩、神志不清、昏迷等情况，也要及时就医。
四、热敷缓解
如果上吐下泻没有持续太久，那么在禁食、补充水分的过程中，还可以使用热水瓶或者热水袋热敷胃部和腹部，减轻痉挛，增加局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，减轻不适症状。
五、卧床休息
在吐泻停止之后，身体通常会有头晕、乏力、虚弱等症状，这时候不要乱跑，也不适合进行学习或者工作，需要卧床休息一下，恢复精力。
六、食疗恢复
在上吐下泻之后，不仅身体虚弱，胃肠道经过之前的折腾也是非常脆弱的，不能吃辛辣刺激生冷的食物，可以适量吃一些焦米汤、胡萝卜汤、蒸苹果等进行食疗，建议这些食疗餐吃3-7天，期间也可以吃一些其他的主食。
上吐下泻能自愈吗 二、补充水分
虽然停止进食了，但是水分是不禁的，而且在上吐下泻的过程中，身体会损失非常多的水分和无机盐，需要及时补充，不然容易出现脱水、电解质紊乱等情况。
建议在每次吐泻之后少量饮水，每次饮用50毫升左右的温水或者淡盐水，如果身体乏力还可以在水中加少许糖（糖不能太多，以免产酸过多加重腹痛），补充体力。注意不要一次喝水太多，这样容易加重恶心反应
上吐下泻能自愈吗
有些能自愈有些不能自愈。
有时候上吐下泻并不是一种疾病，而是一种身体自我保护的表现，从而身体主动将这些食物排出体外后，并没有出现一些病症，反而身体变得更舒适了，这种情况下是可以自愈的。若是上吐下泻没有要缓解的趋势，反而身体更加不适了，这种情况下是很难自愈的，建议及时去医院在医生的指导下进行对症对因治疗。
上吐下泻能自愈吗
病症不严重的话经过适当调理可以自愈。
上吐下泻的患者如果只是腹泻1—2次，偶尔呕吐，没有其他并发症的话，一般采取4—6小时的禁食，适当休息，喝些淡盐糖水，可在1—2天自愈，无需服用止泻止吐药物；但若是病情较为严重，上吐下泻次数过多，伴有腹痛、发热、昏迷等症状的，应尽快就医检查诊断，然后服用相关的退烧、止痛、止吐、止泻药物治疗。
上吐下泻怎么办
1.补充水分
在上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，此时需要及时补充水分，不然出现脱水症状会非常危险。但是不宜一次饮用过多，以免加重恶心反应，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入。
不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。建议饮用淡糖盐水，在白开水中加少量糖和盐即可。
2.卧床休息
通常患者在上吐下泻之后，会觉得舒适一些，恶心头晕感会降低，但是这时候由于身体缺水、电解质丢失，会出现身体无力、虚弱的情况，不应继续工作、学习或外出了，最好卧床休息，慢慢恢复。
3.蒸苹果缓解吐泻
苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。而蒸苹果绵软易消化，非常适合吐下泻者食用。
做法：将苹果洗净削皮、去核去籽，切成小块，水开后放入锅中蒸5-10分钟即可食用。
4.胡萝卜汤缓解吐泻
胡萝卜中含有胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等，这些元素可以有效保护肠黏膜，并能增殖肠道内的有益菌群，适量食用胡萝卜汤能够缓解上吐下泻症状。
做法：将胡萝卜洗净切丝，热油后放入胡萝卜丝翻炒，炒软后加入鸡汤，煮熟后加入适量食盐即可。
5.葛根芩连汤缓解吐泻
如果上吐下泻者的热毒较重，以腹泻为主者，可用葛根20克、黄芩15克、黄连10克、甘草6克、焦楂炭15克煎水，分3次服，可缓解吐泻症状。
紫苏黄连水缓解吐泻
如果上吐下泻者的症状不重，以呕吐为主者，可用紫苏叶、黄连各6克煎水，分3次服，可缓解吐泻症状。
6.及时就诊
上吐下泻严重的患者，如霍乱病人等，发病迅速，很容易出现脱水、昏迷、休克等症状，这种情况是非常危险的，需要及时就医治疗。
上吐下泻能自愈吗 四、热敷缓解
如果上吐下泻没有持续太久，那么在禁食、补充水分的过程中，还可以使用热水瓶或者热水袋热敷胃部和腹部，减轻痉挛，增加局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，减轻不适症状。
上吐下泻能自愈吗 半夜上吐下泻应急措施
若是半夜突然出现上吐下泻，要先保证自己的安全，不要惊慌，吐的时候要侧身，不要仰躺在床上，防止呕吐造成误吸，会很危险，急性呕吐要俯身，也是为了防止误吸，从而堵塞呼吸道，若是急性的呕吐腹泻，一般1-2次后会自行缓解，若是上吐下泻不止，要及时就医治疗。
怎样迅速缓解上吐下泻 短暂禁食+休息
1—2次轻微的上吐下泻情况，多半是由于肠胃受凉或食物不洁导致的，这种现象以一过性为主，也就是说但患者上吐下泻1—2次之后，通过适当的休息和4—6小时左右的禁食措施就能自愈，但若是上吐下泻较为严重的则需要禁食1—3天。
上吐下泻后吃点什么好 上吐下泻后不能吃什么
上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
油腻食物也不宜在上吐下泻后食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。
在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
在上吐下泻之后也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
上吐下泻不能吃什么
辛辣刺激食物
上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
油腻食物
油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。
凉性食物
在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
产气食物
在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于：蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
上吐下泻怎么回事
导致上吐下泻的原因常见的有以下几个：
胃肠炎：是上吐下泻最常见的原因之一，可以发生在婴儿、儿童和成人。胃肠炎可以由很多不同的病毒引起，最常见的致病菌是轮状病毒，由于腹泻住院的小宝宝中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。
细菌感染：严重上吐下泻，同时有腹痛、血便、发烧，往往是由于病毒或细菌感染引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重。
寄生虫感染：寄生虫感染也是引起上吐下泻的原因之一。比如贾第虫病就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
抗生素：有些抗生素使用不当会造成肠道菌群失调，引起上吐下泻。
食物因素：因为饮食不当造成上吐下泻。
牛奶过敏：牛奶过敏引起上吐下泻并不少见。
上吐下泻能自愈吗 喝焦米茶叶汤
材料：大米30克，茶叶10克。
用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。
功效：茶叶味甘、苦、性微寒、无毒，入心、肺、胃经，有清热消食、收敛止痢、杀菌等作用，而焦米汤被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外，对控制腹泻，恢复肠功能极为有利，因此上吐下泻喝焦米茶叶汤十分管用。
上吐下泻能自愈吗 六、食疗恢复
在上吐下泻之后，不仅身体虚弱，胃肠道经过之前的折腾也是非常脆弱的，不能吃辛辣刺激生冷的食物，可以适量吃一些焦米汤、胡萝卜汤、蒸苹果等进行食疗，建议这些食疗餐吃3-7天，期间也可以吃一些其他的主食。