喉咙痛吃冰糖雪梨有用吗缓解喉咙疼痛的小妙招

养生健康

喉咙痛吃冰糖雪梨有用吗缓解喉咙疼痛的小妙招

用手捏喉咙每一寸地方，天突穴位于喉结下的凹陷处，廉泉穴则于喉结上方的凹陷处，以大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的作用。

手管上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧就是尺泽穴及上尺泽穴。重复换用手指压，每天2 次。尺泽穴上方1.5 寸处用手强压会感到疼痛，此处就是上谭穴。

将1茶匙食用盐加入500毫升的温水，差不多接近生理食盐水的浓度，每小时漱一次，勿吞咽这盐水。

孕妇喉咙痛吃什么好

孕妇喉咙痛可以喝胖大海

孕妇喉咙痛吃什么好呢，可以选择胖大海泡水喝。孕妇每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝个两三天，效果会非常明显。

孕妇喉咙痛可以多喝汤

很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了，因此可以加强营养，提高免疫力。可以食用鸡汤、大骨汤等有丰富营养的食物，不仅可以缓解咽喉肿痛的情况，还能补充蛋白质、钙质，对宝宝也是很有利的。

孕妇喉咙痛可以吃冰糖炖雪梨

首先拿一个新鲜的雪梨，洗干净之后去皮，挖掉中间的核之后把冰糖放入中间，装在深盘或深碗中，放入蒸锅炖煮一个半到两个小时，待雪梨完全软化即可。冰糖炖雪梨对孕妇和胎儿都没有副作用，还能帮助缓解喉咙疼痛。

孕妇喉咙痛可以用浓盐水漱口

第二个解决孕妇喉咙痛吃什么好的方法是浓盐水。孕妇若只是轻微的喉咙疼痛，发痒，可以用浓盐水漱口。盐有消炎杀菌的作用，能够缓解喉咙肿痛，孕妇坚持每天漱口五到八次，就能够明显的减轻喉咙疼痛的症状。

孕妇喉咙痛要多注意休息

孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力，多注意休息。喉咙痛的时候千万不要烦躁，否则只会加重病情，可以出去散散心，呼吸新鲜空气，要保持良好的心态，这样也能有效的减轻喉咙疼痛，也能避免其他感冒症状的发生。

孕妇喉咙痛可以吃降火的水果

喉咙痛还可能是因为上火，因此可以吃一些降火的水果，比如说橘子、柳丁等柑橘类水果，少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。多喝温开水，多排尿，能够帮助清理掉身体里的毒素，这也是解决喉咙痛的方法。

喉咙痛吃雪莲果有效吗

喉咙痛吃雪莲果有效。

虽然吃雪莲果，对喉咙痛有辅助治疗的作用，但雪莲果毕竟是食疗，对轻度喉咙疼痛患者能有效的缓解，对于喉咙疼痛厉害的人来说，不能完全依靠雪莲果来治疗喉咙疼痛，吃雪莲果的效果并不是很大，建议药物治疗的同时，食用雪莲果来辅助治疗。

喉咙痛推荐四种食疗

吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，加上滋养的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水，待温后，调入蜂蜜食用。

冰糖雪梨。雪梨具有清热、润肺、降火等功效，冰糖润肺止咳，两者一起炖汤对喉咙痛有很好的疗效。

用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮沸5～7分钟，再加入2根葱白，焖2分钟后趁热服用，每天早晚各一次。此款食疗具有解毒散寒，清利咽喉，治疗咽炎的作用，很适合喉咙痛的患者食用。

菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。因此喉咙痛的患者不容错过，用几朵菊花泡水喝，还能清热去火，滋润咽喉，去除口臭。

雪莲果可以治喉咙痛吗

喉咙痛吃雪莲果有效。

虽然吃雪莲果，对喉咙痛有辅助的作用，但雪莲果毕竟是食疗，对轻度喉咙疼痛患者能有效的缓解，对于喉咙疼痛厉害的人来说，不能完全依靠雪莲果来治疗喉咙疼痛，吃雪莲果的效果并不是很大。

感冒鼻塞喉咙干痛怎么办

1、喝水缓解感冒鼻塞喉咙痛

一般情况下,出现喉咙痛的症状时,为身体补充大量的水分,促进身体的代谢可以很有效地缓解喉咙痛的情况。当然,由感冒所引起的喉咙痛更应该补充足够的水分。取3到5个乌梅泡水喝,可以快速缓解喉咙痛。情况不严重时可含润喉糖、凉喉糖等得到有效缓解。若出现咳嗽、发烧等严重情况时,应该及时就医以及产生更为严重的效果。

2、用药缓解感冒鼻塞喉咙痛

喉咙痛鼻塞主要是感冒的症状,这种情况下可以服用清热止咳颗粒,或者是维C银翘片等。如果喉咙痛的话是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大海或者西瓜霜等。鼻塞的话可以多喝点热水,或者使用鼻通灵的喷雾帮助缓解鼻塞的症状。消炎药可以选择阿莫西林或者头孢,但是有些人会对头孢过敏所以还是阿莫西林好一些,最主要的还是要去医院做个检查,以免患上其他的疾病。

3、食疗缓解感冒鼻塞喉咙痛

在日常生活当中有很多人都会出现,嗓子痛的状况,不少人感冒之后也会出现喉咙疼痛,而且患病的部位疼痛的比较厉害,吞咽困难,这也是会影响到患者日常的生活以及健康,需要采取相关的治疗方法,食疗的方法来治疗效果非常好。例如雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用。

晚上睡觉吹空调喉咙痛怎么办

喝热水缓解喉咙痛

由于空调房内空气干燥，许多人晚上睡觉吹空调都会有喉咙痛的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。

淡盐水漱口缓解喉咙痛

如果晚上吹空调后只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在晚上吹空调后喉咙痛时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

胖大海甘草茶解喉咙痛

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在晚上吹空调后喉咙痛，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛的症状。

金银花橄榄茶缓解喉咙痛

金银花有抗病毒的作用，而橄榄能够缓解疼痛，在晚上吹空调后喉咙痛，可以用金银花10克，橄榄5颗，加600毫升水煮沸后，再放薄荷5片，转小火煮5分钟，去渣后饮用。能够缓解喉咙干桶、发炎的症状。但是注意肠胃不好、体质虚寒的人不宜服用。

雪梨缓解喉咙痛

雪梨有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在晚上吹空调喉咙痛的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

另外，一些其他的水果也是具有润肺生津、缓解喉咙痛的功效，如荸荠、甘蔗、莲藕等。

情况严重需服药治疗

如果在晚上吹空调后喉咙痛，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。

快速缓解喉咙痛6大妙招

双冬甘草饮缓解喉咙痛喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶饮用即可，有滋阴清热、解毒利咽的功效，对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。

指压按揉缓解喉咙痛喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

罗汉果茶缓解喉咙痛罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。

盐水漱口缓解喉咙痛喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。

湿敷喉咙缓解喉咙痛喉咙疼痛用洋甘菊水湿敷喉咙不失为一个快速缓解疼痛的方法，患者可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。

药物缓解喉咙痛如果咽喉发炎感染，疼痛一直没有缓解，应该及时就医治疗，可在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显著。

喉咙痛注意：喉咙痛的患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情，同时避免过度劳累，作息有度，卧床休息，有利于早日恢复健康。

如果室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥而引起的喉咙痛。