老年痴呆症患者该如何食补呢

老年痴呆症患者该如何食补呢

补充叶酸和维生素B12：老年痴呆的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。欧洲一些医院对数百名已确诊为老年痴呆症的病人进行血液测定时发现，这些病人血液中高半胱氨酸的含量特别高，由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量，故补充叶酸及维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。

常食大豆：大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。

多吃鱼或适当补充鱼油：加拿大的科研人员对70名多伦多老人(其中1/4患有老年性痴呆症)研究发现，健康的老人血液中欧米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸DHA)的含量远远高于痴呆的老人。这种脂肪酸在鱼油中含量丰富，还能预防心脏病的发生。因此，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效预防痴呆症和心脏病。

增加卵磷脂的摄入：日本科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是老年痴呆症的主要原因。卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料，人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品。摄入人体后可为大脑提供有益的营养，提高智力，延缓脑力衰退。

增加不饱和脂肪酸、维生素的摄入：高不饱和脂肪酸、低盐、低脂肪膳食有助于预防心血管疾病的发生。维生素(尤其是维生素E、维生素C)具有清除自由基、延缓衰老的作用。

减少铝的摄入：铝摄入过多容易诱发老年痴呆症。在我们的食物中并不含有过多的铝，但一些食品添加剂中常有铝。如家用酵母粉、干酪和苏打饼，其量虽不太大，但值得老年人注意，忌长期食用。现代烹饪炊具不少为铝制品，如果经常将过酸过咸的食物在其中存放过久，也会导致人体铝摄入量增加，所以，老年人在日常生活中必须注意避免这些造成铝摄入过多的不利因素。

老年痴呆症的常见危害有哪些

老年痴呆症的常见危害有哪些?1、照料者的缺乏及情绪问题：得了老年痴呆症，最痛苦的不是患者本身，而是照料他们的家属。在众多照料老年痴呆症患者的家 属中，八 成以上的人有不同程度的情绪障碍，有的人甚至患上了抑郁和焦虑症。关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉，还不仅仅是累的问题，让很多家属深感绝望。

老年痴呆症的常见危害有哪些?2、患者生活质量严重下降：老年痴呆症一般最初征兆从失忆开始，如经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，严 重影响了 工作和生活。再进一步发展，患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽 的痛苦和烦恼。老年痴呆症患者平均生存仅6年。

老年痴呆症的常见危害有哪些?3、老年痴呆症的危害还更严重的表现在沉重的经济负担。

如何确诊老人真的得了老年痴呆症

1、老年痴呆症患者记忆力明显减退。经常忘记最普通的事情，并且事后也不能记起。有时他们会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至会忘记自己曾问过这个问题，这是痴呆的症状。

2、老年痴呆症患者完成日常家务变得困难。痴呆的症状为常常忘记原本会做的饭菜做法，即使能做饭，也常常忘了刚才已经做好饭了。

3、老年痴呆症患者语言障碍。常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很难听懂，这也是痴呆的症状。

4、老年痴呆症患者时间和地点定向能力丧失。会在家门口迷路或是在熟悉的街道里走失，同时也不会记得他们现在身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方，有时会不认自己的家门，而走到邻居家。

5、老年痴呆症患者判断力明显减退。痴呆的症状表现是比如，看电视剧时辨别不出正面人物及反面人物;分不清金属与塑料的差别，把塑料盆放在炉火上当铁锅加热。

6、思考归纳能力极度下降。稍微复杂的问题就不能理解或茫然不知所措。对事情的描述不清，不能用简短的语言对事情进行总结概括。

7、老年痴呆症患者不合情理地放置东西。比如将电熨斗放在冰箱里，把手表放在糖罐里，把冰激凌放床上。这是痴呆的症状。

女性体重锐减小心老年痴呆

最新一期美国《神经病学》杂志发表论文称，女性老年痴呆症患者在确诊前10年左右大多有体重下降5公斤以上的经历。

美国神经病学学院的专家研究了481名女性老年痴呆症患者和481名未患此病的妇女的病历。这些妇女在21~30岁之间体重都保持稳定，后来患老年痴呆症的妇女都出现过体重明显下降的状况，有的甚至在患病前20年体重就大幅下降。患此病的妇女比未患此病的妇女体重下降平均多出5.4公斤。

专家认为，女性老年痴呆症患者患病早期体重下降，可能是因为她们开始丧失创造力和嗅觉。他说：“闻不到食物的气味，就会没胃口，进食欲望骤降，从而导致体重下降。”

青光眼可能是老年痴呆先兆

据英国媒体今晨报道，英国科学家发现，可致盲的青光眼病症，可能是老年痴呆症的先兆。

眼科专家科代罗教授指出，调查发现，两种疾病都有淀粉状蛋白质团块，其既会杀死老年痴呆症患者的脑细胞，也能杀死视神经细胞。

由于青光眼通常会在老年痴呆症病发前数年出现，科学家认为，如果青光眼被确认为老年痴呆症的先兆，病人将可以通过医生处方药物，延迟老年痴呆症病发时间。

老年痴呆难进养老院

昨日早6时30分左右，一位77岁大爷晕倒在河北区盐坨桥下的新开河边，眼看河水就要漫过他的身子，消防和急救人员赶到，将大爷救出。据了解，这位大爷是老年痴呆症患者，这已经是他近期第二次走失了。

目击者介绍，当时大爷穿着一件蓝色雨衣，晕倒在河堤边，水漫过了他的身体，只剩下口鼻还露在外面。早上遛弯的市民发现情况后，赶紧帮忙报警，消防队员赶到后将大爷及时抬到河岸上，急救人员对大爷进行抢救后，将其送往第四中心医院救治。医生介绍，大爷无生命危险，只是因在外流浪时间较长，身体比较虚弱。现场大爷的哥哥说，大爷今年77岁，是聋人，他是在前一晚走失的，他们找了一夜，早上才接到了民警电话。

据大爷先前住过的养老院负责人介绍，大爷之前在她的养老院待了两个月，这已经是大爷近期二次走失了。“大爷患有老年痴呆症，之前还有过一次走失的经历，差不多3天才被找到。”正因为这样，养老院不再收老人了，主要是养老院现有五六十名老人，像大爷这样的老年痴呆症患者比较难以照顾和管理，一旦走失，养老院要耗费人力物力寻找，还要承担一定的责任，没想到大爷刚被亲友接回家没多久，便再度走失。

记者咨询了多家养老院，发现只要一听老人患有老年痴呆症，负责人大多不愿意收，个别几个愿意接收的养老院也要求加一些费用才行。对此，老年人护理专家认为，照顾痴呆老人，需要一定的爱心。截至2008年年底，本市老年痴呆患者已超过12万人，对专业的老年痴呆症服务需求量越来越大，但目前全国还没有一所专为老年痴呆患者开设的养老院，老人入院难，给家庭成员造成了巨大压力。对此，专家希望社会多给予老年痴呆症患者一些理解，也希望政府能进一步完善老年痴呆症患者医疗和护理体系。

老年痴呆症的早期症状有哪些

1、难以完成熟悉的工作：老年痴呆症患者难以胜任日常家务。例如，患者可能不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

2、语言障碍：老年痴呆症患者可能经常忘记简单词语或以不常用的词语来代替，结果说出来的话让人无法理解;叫不上日常物品的名字;口语量减少。这些都是老年痴呆的早期症状。

3、记忆力减退：尤以近事遗忘最为突出，是最常见的老年痴呆的早期症状。患者对当天发生的事不能记忆，刚刚做过的事或说过的话不记得，熟悉的人名记忆不起来，忘记约会、忘记贵重物品放何处。

4、时间和地点定向障碍：忘记今天是星期几，记不清具体的年、月、日，在熟悉的地方也会迷路。

5、计算力减退：经常算错帐、付错钱。

6、空间定向力障碍：穿外套时手伸不进袖子，迷路或不认得家门，不能画简单的几何图形。

7、判断力受损：老年痴呆症患者反应迟钝，很难跟别人展开正常的交谈。

8、兴趣丧失：老年痴呆症患者可能变得消极，缺乏主动性，长时间坐在电视机跟前消磨时日或终日昏昏欲睡，对以前的爱好也失去了趣。

9、情绪或行为改变：老年痴呆症患者的情绪可以变得极不稳定，较以往抑郁、淡漠或以激动、焦虑不安、注意力涣散。这是很普遍的老年痴呆的早期症状。

10、人格改变：患者的为人处世较病前不同，如怀疑家人偷窃自己的钱财或把一些不值钱的东西藏起来。

亲人关怀可延缓老年痴呆

委内瑞拉专家近日指出，亲人的关怀和陪伴是治疗老年痴呆症的良药，有家人同住的老年痴呆症患者在记忆、语言表达和空间感方面的病情恶化进程大大延缓。

委内瑞拉中央大学教授萨拉斯参与了英国伦敦大学一项关于发展中国家老年痴呆症状况的研究。他说，这项研究发现，相当一部分老年痴呆症患者或离异，或单身，或配偶已经过世。他们往往独自居住，由于缺乏情感和经济上的支持，病情恶化较快。

研究还显示，在委内瑞拉，老年痴呆症患者的护理工作一般由其女儿、儿媳或配偶承担，一些家庭成员为照看病人而不得不减少外出工作的时间，繁重的护理工作常导致护理者焦虑、抑郁、失眠和消化系统紊乱。在委内瑞拉，老年痴呆症患者就诊率很低。

阿尔茨海默病早期警报

1、记忆障碍

记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。老年痴呆症患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

2、语言障碍

找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

3、视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些老年痴呆症患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

4、书写困难

因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起老年痴呆症患者家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

5、失认和失用

失认是指老年痴呆症患者不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年痴呆症患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

补铜能缓解老年痴呆

补铜可治疗老年痴呆症

增加饮食中铜的摄入量，对老年痴呆症(阿尔茨海默症)可起到治疗作用。

德国萨尔兰德大学医学中心精神病学系托马斯・贝尔教授用12个月的时间对老年痴呆症患者进行了广泛的双盲测试。测试结果显示，铜疗法对于老年痴呆症具有很好的治疗效果。根据既往的动物试验，以及对老年痴呆症患者脑部进行的研究表明，铜水平降低是老年痴呆症患者的一个特征。托马斯・贝尔教授通过神经心理测验发现，血液中铜的水平降低，与老年痴呆症患者早期的记忆缺失有关。这一结果符合“老年痴呆症患者有轻微的铜缺乏”的理论，也进一步说明，增加饮食中铜的摄入量可能对老年痴呆症有积极的治疗作用。日常饮食中，含有铜的食物有虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。

老年痴呆症患者究竟会不会痊愈呢

平时多听一些音乐和广播对于老年痴呆症患者心理很有帮助，但是一定要根据老年所痴呆患者的文化修养和兴趣爱好，主要选择他们播放一些爱听的乐曲，能帮助活跃其精神情绪。因为，音乐能改善大脑皮层的功能，不仅能增加其供血供氧，还能较好地调节植物神经系统的功能。

要时刻关心老年痴呆症患者，要热情关心患者，这也是老年痴呆症心理康复比较重要的一点，医护人员和亲属都要关心爱护患者，一定要尊重患者的人格，还要根据不同患者的心理特征，然后采用安慰、鼓励、暗示等方法，多加以给予开导。面对情绪有悲观现象的患者，应唤起患者战胜疾病的勇气和信心。

患有老年痴呆症的老年人，生活中不能自理，所以很多老年人都想了解预防的方法，有效预防老年痴呆，我们应该多运动，这是因为休闲聊天有大益，能保持更多的完整记忆。在生活中应该注意锻炼你的大脑，适当的做一些开发智力的活动。

预防老年痴呆症的需要注意的是在阳光下散步能够减少患老年痴呆症的几率，在阳光下，有助于保持你的大脑敏捷。不吃炸薯条也是预防老年痴呆症的方法。老年人一定要少吃脂肪过多的食物，中年肥胖能使随后记忆问题、痴呆和阿兹海默症的风险。

老年痴呆症的前兆

老年痴呆症的前兆

一、时间和空间定向力障碍。老年痴呆症患者在自己熟悉的地方也会迷路，不知道自己身处何方，也不知道自己是怎么到那儿的，更不知道怎么才能回家。有的老年痴呆症患者甚至根本不知道现在是什么季节，也不知道年份、月份、日期等。

二、多疑多虑：老年痴呆症患者会有性格上不合理的变化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌别人或怀疑自己得了什么病。

三、听力明显减退：老年痴呆症患者可有明显的听力减退。中晚期的老年痴呆症患者则可出现听幻觉、嗅幻觉和触幻觉等情况。

四、情绪不稳定：老年痴呆症患者常有感情脆弱的表现。他们忽而泪流满面，痛哭流涕，忽而情不自禁，嬉笑激动;忽而拍案而起，怒发冲冠，使人摸不着头脑。

五、顾前忘后：生活中常出现丢三落四、记忆力不好是老年痴呆症的表现。如做好的饭菜会忘了端上餐桌;甚至早上说的话到晚上就忘得一干二净;外出时常会遗失自己的东西。

老年痴呆症的前兆有哪些?以上为大家介绍的就是老年痴呆症前兆，希望大家可以一一的了解。该病的症状是比较严重的，所以大家要加强对该病的预防，希望上述介绍对大家能有所帮助。

绿叶蔬菜能预防老年痴呆

荷兰所做的免疫学研究发现，症患者容易并发心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆，两者竟然都和动脉硬化有关，而动脉硬化是可以用做某种程度预防的。

日本自治医大大宫医疗中心做了一项最新研究，研究人员对比老年痴呆症患者与非患者的饮食后发现，老年痴呆症患者通常黄色蔬菜和鱼吃得少，但是肉类却吃得非常多。

研究指出，日本健康的老人有65.4%以黄色蔬菜为主要的饮食来源，但是老年痴呆症患者仅有19%常吃黄色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算饭桌上有黄色蔬菜，也不会夹它。目前，日本二三十岁年轻人也不爱吃黄色蔬菜和鱼，年轻的痴呆症患者急速增加。

黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于，黄色蔬菜中富含的维生素a和β胡萝卜素能有效预防动脉硬化，从而预防老年痴呆。典型的黄色蔬菜有：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、韭黄等。

以上就是“吃黄色蔬菜真的能够预防老年痴呆吗”的介绍，现在即使有人患上了老年痴呆，从医学的角度来说，也能对病情进行很好的控制，所以，我们一定要相信医生，配合医生对老年痴呆进行治疗。