青春期发育类型
青春期发育类型
一般将青春期发育类型分为三种：
1.早熟型青春期启动得最早，女孩在8~9岁，男孩在10~11岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。
2.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14~15岁，男孩至15~16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型，以男孩居多。属此型的少年朋友切勿焦虑，按照这种发育类型，科学家预见，你是必然“后来居上”的。
3.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12~16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。
青春期发育的生理特征
第一次生长高峰是从出生到1周岁左右。
第二次生长高峰是青春期的身高突增。身高增加最快是时期是青春前期，长高的颠峰约为14岁，一般女性在19-23岁、男性在23-26岁左右身高停止增长。
体重——青春期少男少女的体重迅速增加，平均每年可增重5-6公斤。每个人的体形、高度及其个体间的差异，受许多因素的限制和影响。身体的高矮胖瘦并不重要，重要的是如何使自己健康地成长。独特就是美!
阳刚之美和阴柔之美--第二性征出现使青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉;使青春期的女孩亭亭玉立，越来越靓，这要归功于性腺。
性腺分泌的性激素，引发第二性征的出现。那么，什么是第二性征呢?第二性征是指性发育的外部表现，除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面，男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。
下面就让我们一起来了解女性第二性征的特征及性成熟的特点吧。女性在青春期由于雌激素分泌，促使第二性征发育。它的特征是：
大约在月经初潮前3-4年，女孩的乳房开始发育，这时乳头周围出现一具肿痛的硬结，不小心碰一下，会感到疼痛，常会引起女孩子的不安和恐惧。其实，这个变化是乳房发育的必由之路，等到乳房发育成熟，就不会疼痛了。15岁左右乳房基本定型，就要佩戴胸罩了，要选择细软棉布做的、大小合适的胸罩，并坚持佩戴，勤洗勤换。
女性第二性征的另一特点是臀部突出，骨盆变得宽大。另外皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满显示了女性的阴柔之美和婀娜多姿。
男孩青春期发育的标志
阴毛
在男性第二性征出现的过程中，毛发的变化最为突出。其中最早出现的是阴毛，平均在11-12岁左右，先是于阴茎根部的两侧，以后逐渐向会阴部蔓延，颜色由浅变黑，变得粗而卷，大约18岁以后，阴毛呈尖顶三角形分布，其尖端通常达到小腹部，与典型的成年男子的阴毛相似。这些迹象表明，这个男孩已接近性成熟期。
男性在青春期性发育过程中，遇到以上情况不应惊慌，如果没有身体不适，可认为发育正常。
阴茎
阴茎是男性的性行为器官。在青春期前一般不会超过5厘米，大约在12~13岁之间长得较快，至青春期末可长至12厘米左右。即使是完成了青春发育的成熟男性，差异也可以很大，就像人的个子长得有高有矮一样，但一般不会影响其功能。阴茎的前端为龟头，由于布满神经纤维，所以是最敏感的部位。
婴幼儿的龟头外面包着一层皮肤，称为“包皮”。青春发育加速后，或接近成熟年龄时，包皮会渐渐向后退缩而露出龟头。但有不少人到了成人时期包皮仍较长，遇到这种情况，只要经常注意卫生，把包皮翻起进行清洗，不让污垢堆积在里面，就既不会影响健康，也不会影响性功能。
睾丸
睾丸是男性最重要的内生殖器。呈卵圆形，有一对，存在于男性的阴囊中。睾丸的主要功能有两方面：产生精子和分泌雄性激素，后者又能直接影响男性的生殖器官发育及第二性征的出现。睾丸一般在12岁左右开始增长，18岁左右已接近成人睾丸的容积。
睾丸发育，容积增大，随着睾丸的增大，它的结构与功能也发生了相应的变化。男孩大约18岁左右就能产生出成人样的精子。精子和前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成的液体，称为精液。精液在体内贮存一定的时间与数量后，如果未被体内吸收，就会排出体外，这个过程叫做“遗精”。
第一次出现时又叫“首次遗精”。据调查，首次遗精发生的平均年龄在16岁左右，最早的出现于11-12岁，但这些精液中就不一定会有成熟的精子。首次遗精以后每隔十天半月会再次遗精，这些都是正常的生理现象。
青春期发育最突出的特征 青春期发育最突出特征
生长徒增是青春期早期发育最突出的特征之一，它不仅表现在身体形态，而且生理功能，身体成分和运动素质等诸多方面都会呈突增变化，最后形成男性，女性的独特体格，体型等，青春期生长突增起止的早晚，突增幅度和突增侧重部位上都显示着明显的性别差异。
性器官与第二性征迅速发育是青春期中期发育的主要特点，多有月经初潮或者首次已经出现，晚期性腺基本会发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育停止。
男性的第二性征发育主要表现为阴毛，腋毛，胡须等毛发的发育，变声，喉结出现。
女性的第二性征发育主要表现为乳房，阴毛，腋毛的发育，乳房发育是女生进入青春期的第一信号。
女孩青春期发育注意事项
1.注意阴部卫生
少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。
因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。
2.防止罹患“时装性阴道炎”
青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。
因此，要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。
3.洁身自爱守身如玉
毋庸讳言，近年来，部分少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。
4.合理应用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。
因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。
少女身体发育的过程
14岁-15岁骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，均属不正常，应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛，阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛，到逐渐变深、变粗呈卷曲状，并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段，才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布，但个体差异很大。乳腺继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。
从上面的性发育进程来看，在大的原则下面有不少差别，有的早些，有的迟一点，有的快些，有些又较慢，医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同，一般来说发育类型可分为三种：
第一种叫早熟型。青春期启动最早，8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早，停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右，致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。
第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚，要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚，停止生长的时间也随之向后推延，故突增时间维持最长，可达3年左右，整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。
第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12岁-16岁的几年间，突增时间可维持2年左右。
青春期发育不宜做的事情
一、不宜拔眉描眉。
没有成熟的女孩子，一位眉毛都没有发育好呢，这时候如果经常的把眉毛或是描眉的话，会使得尘埃、细菌等有害物质直接计入眼睛，拔眉毛对眼睛周围的神经末梢有很大的刺激性，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
二、不宜扎耳戴坠。
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。做扎耳环术纯粹是为了美容，凡是正常身心健康的人，又必须是在完全自愿要求下才能手术。该手术虽小，操作也不复杂，但穿孔点的设计非常重要，也可以说它关系到手术的成败。
三、不宜浓妆艳抹。
现在孩子们都早熟了，所以初中生活是高中生浓妆艳抹不是什么奇怪的事情了，但是这样做无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。同时，还必须选用自己适用的化妆用品。
四、不宜束胸。
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
从睾丸变化观察男孩性发育
男孩子在发育时期睾丸分泌的睾丸酮急剧增多，血液中的睾丸酮可升高十几倍。这些雄激素会使男孩的肌肉发达，肩宽臀阔，嗓音低沉，胡须生长，外生殖器发育，呈现出成年男性的体态。
有些男孩在青春期出现声音尖细，没有胡须、腋毛及阴毛，性器官犹如幼童，说明他们体内男性激素水平不足，青春期发育尚未到位，不一定是异常。青春期发育的年龄受遗传、体质、营养、健康状况及地理条件等多种因素影响，有很大的个体差异。
我国，男孩青春发育期一般要在 10—14 岁才开始，并在 5 年内逐渐完善。因此，如果一个 14 岁以下的男孩，除未发育外，身体没有明显的异常，则尽可以观察等待。如年龄超过 14 岁仍无任何青春发育征象，或从青春期开始到生殖器官发育完善的时间超过 5 年，则应视为青春期性发育延迟。但多数青少年最终还可达到正常的发育，仅有少数孩子由于下丘脑一垂体一性腺系统有病，引起性腺功能减低。这种病不经治疗是难以自愈的。
如何知道男孩子是否发育延迟?可以对睾丸定期进行系统的测量。我们知道，男孩青春期发育最早的体态变化就是睾丸开始变大，儿童期每个睾丸体积仅有 2—3 立方厘米 ( 大小如小枣 ) ， 8—10 岁开始增大， 10—12 岁多已超过 5 立方厘米。在青春期中，男孩的睾丸快速增大，直到 15—25 立方厘米。因此，睾丸变化是观测男孩青春期发育的一个灵敏指标。
如果男孩 8—10 岁时，睾丸在逐渐长大，说明发育正常，如果睾丸体积已超过 5 立方厘米，表明青春期的剧变可能在一年内到来。 如果在不发育的同时有以下情况： (1)16 岁时仍无任何青春期发育的表现; (2) 睾丸小于 2 立方厘米或阴茎短于 3 厘米 ; (3) 有尿道下裂、隐睾等生殖器畸形; (4) 有失嗅 ( 闻不着味 ) 、色盲、兔唇、颚裂、先天性心脏病或乳腺增生等其它身体异常，则应及时检查，看有无性腺功能低下症。
男孩青春期发育顺序介绍
在青春期，男孩的发育顺序表现为： 10-11岁 睾丸、阴茎开始增大; 11-12岁 前列腺开始分泌，喉节增大; 12-13岁 睾丸增大，阴茎迅速增长，阴毛生长; 13-14岁 声音变粗，乳头下有硬结; 14-15岁 腋毛出现，变音，首次遗精; 15-16岁 阴囊颜色变深; 16-17岁 长胡须，阴毛分布呈棱型; 17-18岁 生长趋向缓慢，向成熟型过渡。
追问：
嗯，不错，不过，能不能再详细一点呢? 我想知道你所说的阴茎增大是不是指龟头部分? 而且，我现在是14岁，阴囊上也有一点点阴毛了 这些都表示什么，我该怎么保养呢? 包皮什么时候会退下去?我如果在勃起的时候把包皮翻开，然后再翻下去，它竟然会因为勃起而自动翻开，可我一般勃起的时候却不会这样，这又是为什么? 请你解释下，谢谢拉
包皮虽然是因年龄会退下去，但因个人遗传的基因，包皮的长短都不一样，有的在14岁左右包皮在不勃起的状态，也会翻到一半。如果包皮在17岁勃起龟头还在包皮的包裹下，就不正常了，现在有很多人都是因为包皮包裹龟头，而去医院做包皮切除的
面对男孩青春期发育顺序，各位家长有了一定详细了解，生活中一定要给孩子制造一个健康的心理，孩子在发育的阶段会出现叛逆的行为，大家一定不能忽视这个问题，给孩子也制造一个好的，思想向导。
少女饮食与青春期发育
提起青春，大家都能够想象，那段藏在心底的记忆，那是值得珍藏的美好的记忆，现在回想对于青春期的保健饮食，我们还是一无所知，那么一起了解下具体的状况吧。
少女饮食与青春期发育
哈佛医学院的卡瑟琳·S·伯凯报告，小女孩如果饮食中富含动物蛋白和脂肪，那么她们容易过早成熟，而且年老后患慢性疾病的危险可能增加。相关的研究表明，体格上成熟较早的女孩日后患乳腺癌和卵巢癌的危险增加。
伯凯等统计了生于上世纪三四十年代的67位白人女性的医疗和饮食记录资料，以探讨饮食、发育和成熟之间的关系。结果显示，在3到5岁期间食用动物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月经初潮时间提前。同样，1到2岁期间摄入脂肪较多者，以及6到8岁期间摄入动物蛋白较多者青春期发育较早。
结果意味着成年后的患病危险与青春期发育和影响发育的因素相关。
但是研究并没有建议父母改变孩子的食谱以减少她们的患病危险，因为小孩子需要足够的蛋白质和脂肪以供正常生长发育。目前的公众健康指导力图引导儿童减少饱和脂、瘦肉和过多热量的摄入，增加水果蔬菜的摄入，这可能降低乳腺癌的发病率，也会带来其他健康益处。
对于该如何注意饮食保健的问题，以上是专家们经过统计得出了一些问题和结论，希望对大家会有所帮助，注意饮食的调节合理性，是首要前提。
少女身体发育的过程
少女身体发育的过程：14岁-15岁骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，均属不正常，应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛，阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛，到逐渐变深、变粗呈卷曲状，并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段，才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布，但个体差异很大。乳腺继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。
从上面的性发育进程来看，在大的原则下面有不少差别，有的早些，有的迟一点，有的快些，有些又较慢，医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同，一般来说发育类型可分为三种：
第一种叫早熟型。青春期启动最早，8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早，停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右，致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。
第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚，要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚，停止生长的时间也随之向后推延，故突增时间维持最长，可达3年左右，整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。
第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12岁-16岁的几年间，突增时间可维持2年左右。
由此不难明白，发育类型不同，青春期启动早晚也不一样，身材也就千差万别，故不可强求一致，盲目攀比，这一点父母务必心中有数，以避免不必要的担忧。
男孩青春期发育的表现
入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为： 反抗青春期的孩子，反抗性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理。
理想与现实的困惑青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。 劣等感由于自我意识的增强，他们变得经常注视自己，有时只因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生劣等感，变得孤僻。 自我显示青春期的孩子虚荣心很强，他们穿华丽的服装，在同学中做出哗众取宠的举动，目的就是要显示自己，这种倾向虽是青春期的正常现象，但应加以正确引导，否则易于为了满足虚荣心而走上邪路。
关心异性由于性激素的刺激，青春期的孩子对异性异常关心。异性成为同学中谈话的中心话题，有的孩子偷偷地阅读性知识书籍，更有的孩子试图建立一对一的男女交际等等。 鉴于以上原因，首先家长应明白孩子在日常生活中发生一些变化是正常的，是青春期心理变化在行动上的体现，家长不必过分注意和担心，对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制。否则就会造成孩子与父母的心理隔阂、加重孩子的心理负担。 更重要的是，父母应充满爱心地去对待孩子。
在男孩儿青春期发育的阶段我们一定要多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充体内所需要的钙物质，帮助我们提高自身的骨骼韧性与强度。帮助我们长成一个更高的身体，同时也千万不要大声的喧哗和吵闹，否则可能会造成我们的声带出现问题。
青春期发育的突出特征 青春期的发育特点
男女身高突然增长，通常意味着青春期的开始，女性的青春期身高生长突增起比男性早2年终偶遇，女性在10-12岁开始，男性为12-14岁。
青春期体重的增长主要是骨骼，肌肉以及脂肪的生长，也包含内脏器官和皮下组织的生长，少男少女持续增长的时间较长，增长幅度也较大，到达成年期后会持续增长。
由于男女两性体内激素的作用以及侧重部位不同，男女性在体形发育上会出现差别，，男子身材较高，肩部较宽，女子则身材较矮，体质丰满。
青春期前内分泌变化少，男女分泌的性腺激素是都少，随着生长发育的变化，激素分泌的增多，男女性的第二性征发育明显，此外，身体的内分泌也会发生改变。
青春期发育迟缓怎么办
女儿今年18岁了，可是她上次沮丧地告诉我，她还没有来月经，而且现在的胸部还是很平，没有任何发育征兆。我挺了耶有点担心，就带着女儿去医院做了一个检查。检查发现女儿是青春期发育迟缓。医生对女儿进行了一个治疗，现在的女儿终于开始慢慢发育了。
1把女儿带到医院，医生通过B超观察到女儿的卵巢还没有开始发育，是属于青春期发育迟缓的一种表现，于是立刻对女儿进行治疗。
2医生先给女儿注射了一支雌激素，在女儿的腹部注射;之后又滴注了孕激素，希望用这两种激素去促使女儿的性器官二次发育。
3之后，医生给女儿开了一个药膳，希望用食疗的方法，从内部调理女儿的身体。这剂药是人参养荣汤。需要人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各三钱，熟地、茯苓、黄耆各五钱，川芎、五味子、甘草各两钱，生姜三片，大枣三枚。用水煎服，饭前空腹服，每日2次。女儿坚持喝了三天。
4通过激素与药膳的双重作用，女儿渐渐开始来月经，乳房发育。去医院复诊，医生都说女儿一切慢慢正常。
男孩青春期发育的表现
青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为： 反抗青春期的孩子，反抗性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理。
理想与现实的困惑青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。 劣等感由于自我意识的增强，他们变得经常注视自己，有时只因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生劣等感，变得孤僻。 自我显示青春期的孩子虚荣心很强，他们穿华丽的服装，在同学中做出哗众取宠的举动，目的就是要显示自己，这种倾向虽是青春期的正常现象，但应加以正确引导，否则易于为了满足虚荣心而走上邪路。
关心异性由于性激素的刺激，青春期的孩子对异性异常关心。异性成为同学中谈话的中心话题，有的孩子偷偷地阅读性知识书籍，更有的孩子试图建立一对一的男女交际等等。 鉴于以上原因，首先家长应明白孩子在日常生活中发生一些变化是正常的，是青春期心理变化在行动上的体现，家长不必过分注意和担心，对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制。否则就会造成孩子与父母的心理隔阂、加重孩子的心理负担。 更重要的是，父母应充满爱心地去对待孩子。
在男孩儿青春期发育的阶段我们一定要多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充体内所需要的钙物质，帮助我们提高自身的骨骼韧性与强度。帮助我们长成一个更高的身体，同时也千万不要大声的喧哗和吵闹，否则可能会造成我们的声带出现问题。