花胶什么时候吃最好 花胶的做法

花胶什么时候吃最好 花胶的做法

材料：花胶20克，排骨500克，红枣、桂圆各25克，枸杞20克，当归10克，生姜3片，食盐适量。

做法：

1、花胶放入清水中浸泡，直至泡软，捞出，洗净，沥干水分。

2、排骨斩块，放入滚水中汆烫5分钟，捞出，洗净，沥干水分。

3、红枣、枸杞、桂圆、当归洗净备用。

4、将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。

5、大火煮沸，改小火再炖2小时左右。

6、最后加入食盐调味即可。

材料：花胶2个，牛奶250毫升，红枣3颗。

做法：

1、将花胶泡发，洗净，切小块备用。

2、红枣去核，切成小粒备用。

3、将花胶、牛奶、红枣一起放入炖盅。

4、隔水炖煮1-2小时左右即可。

花胶怎么分辨好坏

看颜色

在购买花胶时，可以直接从花胶的颜色上面来判断其品质的好坏。正常的花胶一般是呈淡金黄琥珀色的，且通透性比较好有半透明感，并且年份越久的花胶颜色会越金黄。

花胶表面如果偏白的话就说明有经过漂白处理，花胶中间呈实心没有透光性则可能是假的花胶，花胶中间有黑色的话就说明花胶有杂质或者淤血，这些花胶都是不建议选择的。

闻气味

还可以从气味上来判断花胶的品质，一般好的花胶会有一股淡淡的腥味，但味道不会很浓。如果腥味很重的话就说明花胶的年份不够或者是干燥度不够，这种花胶则不建议选择。

浸泡看

还可以将花胶浸泡在水中来判断其好坏，好花胶在水中浸泡数小时后形状依旧能保持完整，不会出现散乱变形的情况。但如果是假的花胶的话，浸泡几个小时后形状就会发生改变。

掰开看

还可以将花胶掰开来判断，品质好的花胶掰开之后会有一种藕断丝连的感觉，不会一下子就断成两半。但如果是假的花胶的话，就能较轻松的被掰开。

孕妇吃花胶要注意什么

不与含鞣酸食物食用

花胶中含有大量的蛋白质，所以在吃花胶的时候要避开那些富含鞣酸的食物，例如柿子、李子、茶叶等，如果一起食用的话就会导致鞣酸与蛋白质结合发生反应生成沉淀物，这样就会影响机体对花胶营养成分的吸收。

注意食用量

花胶虽然十分营养，但是在吃的时候一定要注意量，建议孕妇每次吃15-20g左右的鱼胶即可，这样就能满足机体的营养需求，同时又不会增加身体的负担。另外也不建议每天都吃，最好是每2-3天吃一次。

花胶可以用热水泡发吗

不可以。

花胶的质地比较硬，属于干制品，所以在吃之前是需要用水浸泡的，但是并不建议用热水来泡，因为温度过高的水会导致花胶在浸泡的过程中出现黏底的情况，这样会使得花胶外层泡发之后中间还是有发硬的情况，导致内外软硬不一致，这样的花胶吃起来口感就没那么好。所以一般建议使用冷水浸泡花胶，水分能够慢慢的沁入到花胶的中间，能更好的保持花胶的口感。

花胶阿胶可以一起炖吗

可以。

花胶性平，其中含有丰富的胶原蛋白、维生素以及钙、铁、锌、硒等营养成分；而阿胶性质偏温，是一种药材，多由骨胶原组成，经水解后可得到多种氨基酸物质，由此看出，花胶和阿胶在性质和营养成分上并无冲突，是可以一起炖食的，只是花胶和阿胶吃的时候不宜吃太多，以免对肠胃消化带来负担。

花胶和鱼泡有什么区别 花胶要怎么泡发

准备好花胶，首先要将花胶用清水冲洗干净，将花胶放进蒸笼中，蒸10分钟左右，一般蒸好后的鱼胶都会变小是正常的，然后将花胶自然放凉，装进一个干净的容器中，加入适量清水，可在水中加生姜片去腥，密封放进冰箱，泡上一晚，这样泡好的花椒会涨发得较大。

花胶长虫子怎么办 花胶怎么保存

1. 如果买回来的花胶干度不太够，可以彻底风干后再放入箱子里保存。

2. 在春季潮湿季节，注意一下防潮。可打开箱子查看，如果发现花胶受潮、表面发霉，不用怕！用湿毛巾拭擦干净、然后风干就可以了，花胶的质量并不会受到影响。

3. 更讲究一点，可以在花胶外面包裹一张牛皮纸或报纸。牛皮纸透气，而且可以帮助吸收气味，使花胶本身的油脂味、鱼腥味更快地散发。

4. 如果有条件的话，又或者是属于收藏级的花胶，可以用茶米桶（金属桶）封装。

5. 如果是短期内食用，切好后的花胶用密封袋装也是可以的，放在通风阴凉的地方就行，吃的时候拿出来清洗一下就可以了。但是长期存放的话不建议用塑料袋子哦。

6. 花胶若要长期保存，不可用密封袋：

一来因为密封袋密封性能好，花胶放在袋子里久了，长期“闷”着会有股味道；

二来是因为塑料袋子始终是有点塑料的味道，怕花胶沾染了塑料味。

孕妇吃花胶好还是燕窝好 孕妇吃花胶要注意什么

花胶中含有大量的蛋白质，所以在吃花胶的时候要避开那些富含鞣酸的食物，例如柿子、李子、茶叶等，如果一起食用的话就会导致鞣酸与蛋白质结合发生反应生成沉淀物，这样就会影响机体对花胶营养成分的吸收。

花胶虽然十分营养，但是在吃的时候一定要注意量，建议孕妇每次吃15-20g左右的鱼胶即可，这样就能满足机体的营养需求，同时又不会增加身体的负担。另外也不建议每天都吃，最好是每2-3天吃一次。

花胶为什么越久越好

1.花胶放置的时间越久，花胶就会随着时间慢慢的氧化，花胶当中的胶质也会更加的细腻，并且花胶中蛋白质的结构也会发生一定的改变，这样的花胶食用之后能更好的被人体所吸收消化。

2.新花胶的腥味比较重，这样吃起来口感就没那么好，但是随着放置的时间变长，花胶的腥味也会慢慢的变淡，所以成年花胶吃起来口感就更好。