新妈妈产后皮肤干燥如何护理

新妈妈产后皮肤干燥如何护理

1.妈妈在沐浴之后最好是全身涂抹润肤霜，现在市面上的润肤霜有很多，最好是选择适合自己的。

2.洗澡的水不要太热，如果是在冬天水温最好是37℃~40cC，如果水过热就容易洗去皮肤表面的油脂，这样就加重了皮肤的干燥感觉。

3.在贴身衣物的选择方面最好选择纯棉织物，要避免化纤等面料的内衣。

4.每周使用1~2次面膜，长期使用能让皮肤有充足的水分。

5.如果常常在空调环境下，妈妈要注意常备一瓶补水喷雾，时刻给皮肤保湿。

6.洗脸的水不能过热，否则会加重干燥感觉，不要使用磨砂类洗面奶。

7.选用注重补水效果的护肤品，可以将温纯净水和清凉的乳液以2:1调和在一起，轻轻拍在清洁后的肌肤上直到吸收，能补充更多的水分。

8.多喝水、保持充足的睡眠，如果持之以恒，皮肤能保持健康、水润。

9.如果皮肤特别干燥，产生皮屑，建议到医院看一下皮肤科，在排除过敏等原因后，可以请医生开些辅助药物，但不能长久使用。

春季皮肤干燥护理小常识

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2、使用有保湿和修复功能的美容水，倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，这样可以保证肌肤饱饱地喝足水，而且水质的层层递进，让皮肤清爽润透而不黏腻。

3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透!

5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

孕妇皮肤干燥护理大全

1、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉 类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄 取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

2、 孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

3、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

4、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。使用保湿乳液敷脸 时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清 洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂 抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

新生宝宝嘴唇起皮的原因及护理方法

一、新生宝宝吃奶频繁引起嘴唇起皮

新生宝宝嘴唇起皮原因通常是因为宝宝吃奶频繁，相对时间过久，嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何特疼痛的。如果宝宝嘴唇起皮属于奶水浸泡，但长时间得不到缓解也需要到医院进行专业治疗。

针对宝宝吃奶频繁导致的嘴唇起皮如何针对性护理?

1、掌握喂奶时间：新生宝宝由于吸允的力量不够，每次吃奶都要很长的时间。这时候新妈妈就严格控制宝宝吃奶时间，每次吃奶时间不要超过10分钟，并且每次喂奶后都要清洁宝宝嘴唇。

2、控制喂奶次数：新妈妈要控制宝宝喂奶次数，每天的喂奶次数最好不要超过8次。如果宝宝食量较大，可以适当调整，或请专家指导。

3、改正入睡习惯：很多妈妈都喜欢让宝宝含着奶头入睡，这对宝宝的嘴唇皮肤伤害严重。新妈妈要改正让宝宝含着奶头入睡的不良习惯，减轻宝宝嘴唇负担。

二、缺乏微量元素引起宝宝嘴唇起皮

但也有宝宝嘴唇起皮是由于缺乏微量元素等病理原因引起的，需要妈妈特别注意。宝宝嘴唇起皮时经常哭闹，这说明宝宝是病理性嘴唇起皮，需要及时到医院治疗。

三、护理不当引起宝宝皮肤干燥嘴唇起皮

有些家长爱干净，常给宝宝洗澡，且用沐浴液;也有些家长怕感冒不常给宝宝洗澡。其实多洗澡可促进血液循环，但要注意两点，一是水温不能太高，35℃-39℃较好，因为温度越高去油脂的能力越强，皮肤就会越干燥;二是不必每次都用沐浴液，因为幼儿活动出汗和皮脂分泌都不会很旺盛，多用沐浴液会加重干燥。

换季手脱皮是什么原因 气候原因

换季的时候，气温大幅度变化，就拿现在来说，正是从初夏进入到夏天的时候，气温升高，很多人开始忽略对手部的保养，认为涂抹护手霜太油腻，这时因为皮肤干燥、护理不当，手部很容易就会产生脱皮现象。

哪几类准妈妈妊娠纹最易缠身

1.缺少运动的准妈妈

平时缺少运动的妈妈，皮肤会因为没有了弹性而出现松弛的情况。这类妈妈本身皮肤比较脆弱，加之怀孕期间容易暴肥暴瘦，所以出现妊娠纹的可能性比较大。

2.多次生育的妈妈

为适应宝宝在胎中的生长发育，妈妈的肚皮会迅速地拉伸。多次生育的妈妈皮肤会由于承受多次这样的变化而更容易产生妊娠纹。

3.皮肤干燥的妈妈

出现妊娠纹时会有皮肤发痒等现象，这种便是由于皮肤干燥而造成的妊娠纹。事实上，皮肤干燥的妈妈出现皮肤撑开的形象比较明显。

4.年纪较小的妈妈

年轻的妈妈由于原纤维蛋白还很脆弱，所以对皮肤没能进行全面的保护。皮肤相对比较脆弱，所以也是比较容易长妊娠纹的。

5.体重暴增的妈妈

妈妈在怀孕期间体重会增加，从而分泌大量的糖皮质激素增加皮肤的弹力和脆性。当皮肤的伸缩达到一定程度，就会引起弹力纤维和胶原发生断裂，从而形成妊娠纹。所以，体重一下子增加过多，也会刺激妊娠纹的生成。

皮肤干燥护肤步骤

第一步：皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。

洗面奶洗脸次数

在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。

以保持皮肤的清洁为目的

洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。

正确的洗脸方法

先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。

冬季，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。

第二步：选对合适保湿用品

冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。

保湿效果好、滋润作用强的护肤品

因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

准妈妈孕期如何护理皮肤

皮肤的日常护理

1、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;

2、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢;

3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀;

4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次;

5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

脸部皮肤的保养

清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次;

保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤;

控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，宜使用天然植物类的护肤品，既清爽保湿又无负担，但切忌使用祛痘产品，特别是怀孕头3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。

如何预防与消除妊娠纹

妊娠纹的产生不仅在于自身的体质，也和产前保养和遗传基因有关。如果做好平时的保养工作，可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

勤擦滋润油

从孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。

滋润霜+橄榄油

怀孕中后期由于体重增加迅速，皮肤很容易断裂然后形成妊娠纹。孕妇可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用;或先涂抹一层保湿霜，再抹上一层橄榄油，轻轻按摩。

多吃含优质蛋白的食物

怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

产后坚持保养

生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。

使用妊娠纹修复产品

如果长了妊娠纹可以利用专业的妊娠纹修复产品进行修复，妊娠纹不多的话，后期会慢慢消退减少一些。

教孕期妈妈正确护理皮肤

1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品母婴用品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心母婴用品护肤品的成分不好，不妨把婴儿用品纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜等母婴用品来进行皮肤保养。

2、去除孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。一些润肤的母婴用品在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带等母婴用品也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹

3、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃婴儿用品含优质蛋白质、维他命B、维他命C的母婴用品食品是必不可少的。

此外，除了使用护肤品母婴用品外，孕妇最好还是要多吃瓜果和新鲜的时令蔬菜，最好不要吃反季节性的水果，这类水果多半含有生长激素，对产妇的身体健康和皮肤的弹性恢复是有一定影响的。

孕期准妈妈的皮肤变化最大也最容易发生问题了，所以孕妇更要注意保养，但是为了孕妈和宝宝的健康，准妈妈们在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握正确的孕期护肤方法，才能保持姣好的皮肤，保持健康、时尚、靓丽。

秋季宝宝皮肤护理当心3个误区

宝宝皮肤护理误区一：洗澡频率不对

入秋以后天气转凉，有些爸爸妈妈担心宝宝着凉，就缩减了给宝宝洗澡的次数，更有甚者，家中开着暖风空调还将孩子裹得严严实实。这样的做法不仅不能让宝宝保持干净，还可能让孩子在凉爽或寒冷的季节捂出皮肤问题。

另外一种截然相反的做法：有些妈妈为求“干净”，每天给未满月的宝宝洗两次澡，沐浴露要用两遍。结果孩子的皮肤变得越来越干燥，宝宝忍不住就经常用手抓挠皮肤并哭闹。

其实，婴幼儿在秋季，保持每天洗澡一次的频率即可，并且尽量使用清水帮宝宝洗澡，沐浴露等清洁用品可一周使用一次。

干燥秋季 宝宝皮肤护理误区要当心!

宝宝皮肤护理误区二：用母乳护肤

有一些老一辈的人会教新手妈妈给宝宝的脸上涂抹母乳，说这样会让宝宝皮肤又白又光滑。这种做法妈妈要慎重，母乳的营养成分丰富，但是未经处理的母乳也容易腐坏，将母乳涂抹在宝宝的小脸上，就会滋生细菌，这些无孔不入的细菌就可能会从宝宝的毛孔侵入体内。轻则让宝宝皮肤红痒不适，重则导致溃烂形成疤痕，破坏宝宝的容貌。所以宝宝皮肤的保养清洁也很重要。不能随便给孩子使用护肤品，而要选用不含刺激的婴儿专用护肤品。

宝宝皮肤保护误区三：错误的晒太阳方式

妈妈们都知道，宝宝晒太阳好处多多，能帮助宝宝体内合成维生素D，进而促进宝宝对钙质的吸收。夏季带宝宝晒太阳，妈妈会选好时段，并帮宝宝做好防晒，而宝宝秋季晒太阳也需要做好护肤工作。宝宝秋季晒太阳，也最好不要直晒，晒的时间也要注意控制，秋天气候干燥，户外晒太阳之前，要给宝宝使用护肤霜，这样才能既晒好了太阳，又不至于晒伤皮肤，或者让秋风干燥了孩子的脸。