养生健康

鼻炎需要注意些什么

鼻炎需要注意些什么

1、避免感冒

得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的症状就会加重,反而更加难受。

所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻炎的症状加剧。

2、环境质量

保证所在环境空气质量,环境的卫生,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

3、少吃辛辣生冷食物

得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。

切子宫手术

切子宫手术已经是一种比较常见的手术了,对于想要切子宫的朋友来说,了解切子宫手术后需要注意的相关事项是必须的,那么切子宫手术后需要注意些什么呢?接下来,本文就为大家介绍切子宫手术后需要注意的相关内容,想要了解切子宫手术后需要注意些什么的朋友可以来看看哦!

1、术后观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速复诊。

2、手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活. 子宫全切术后应禁性生活3个月,3个月后恢复正常的工作和生活。

3、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。

4、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血 ,3个月后恢复正常的工作和生活。

5、若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,日常生活中多加注意。

6、入厕后,由前往后擦拭以避免感染,于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

7、当然还要兼顾运动及保持愉快的心情,应树立信心,消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,

8、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。

9、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

10、多吃蔬果及高纤类之食物、水果,尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份,预防便秘。

11、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

12、应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

13、如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

14、饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。

以上就是关于切子宫手术后需要注意些什么的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对切子宫手术后需要注意的相关事项已经有了一定的了解了,知道切子宫手术后该注意些什么了,这些知识对于需要切子宫的患者来说,是很有帮助的哦!

子宫肌瘤的饮食该注意些什么

一、子宫肌瘤患者的饮食该注意些什么?子宫肌瘤的饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动,维持大便通畅。

二、子宫肌瘤患者的饮食该注意些什么?子宫肌瘤病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡 萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼 熬汤,这样能保证营养又能增进食欲。

三、子宫肌瘤患者的饮食该注意些什么?子宫肌瘤患者进食不宜过早,一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。

四、子宫肌瘤患者的饮食该注意些什么?子宫肌瘤患者不能多吃雌激素类食物。由于子宫肌瘤病因不明,可能与体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。因此平时生活中要注意不能吃含雌激素类的食物。

五、子宫肌瘤患者的饮食该注意些什么?子宫肌瘤患者不能多吃海鲜类食物。子宫肌瘤积极治疗的同时也要注意一些饮食禁忌。海鲜美味可口,营养也高,但属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

急性肾炎需要注意些什么啊

一、休息方面:起病时水肿、血尿,应卧床休息4周左右,水肿消退,各方面有好转时可以起床散步,3个月内不宜进行体力劳动及耗体力之运动。此期间如血尿增多,还应强调卧床休息。

二、饮食方面:过分戒盐及不限盐均是错误的,应按不同情况分别对待。急性肾炎早期多有水肿和少尿,或有高血压,是应该戒盐和限制饮水量的,而当尿量恢复如常,水肿消退,食物略淡便可以,不必严格戒盐,亦不要加用"代盐"。

三、生活上要注意保暖,避免受寒和受湿,勤清洁口腔和皮肤,如有口腔炎症或皮肤的化脓,要及时医治。

骨折需要注意些什么

骨折后的保养是最需要注意的,比如要配合中医骨伤科医生辨证用中药接骨续筋片,接骨丹,接骨丹胶囊,补肾壮骨,舒筋活血,止痛。因为这有利于提高骨质尽快愈合恢复健康的。

骨折的患者在饮食方面也要多留心一下,比如骨折患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

部分病人是可以避免发生骨折的,这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—,时刻注意就能减少骨折发生,儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤。

怎样预防流感

在流感流行期间,不要随便外出。不但要尽量避免去公共场所和人多拥細地方,还要注意与打喷嚏的人保持1米以上的距离。在家里需要注意些什么呢?家里要注意通风换气,即使天气再冷也要开窗通风,以保持室内空气流通。勤洗手对预防流感也有一定作用。要是有条件,可以接种感疫苗进行预防,这样更安全。

患上盆腔炎需要注意些什么

1、杜绝各种感染途径,保持阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。

4、发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。

5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转,

6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜炎。

7、有些患者因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可以出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道炎。

8、盆腔炎病人要注意饮食调护,要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。

9、做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作,避免致病菌侵入。

10、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗,效果甚好,它具有活血化瘀,软坚散结,清热解毒或暖宫散寒之功效。

鼻炎需要注意什么

避免感冒

得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的症状就会加重,反而更加难受。所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻炎的症状加剧。

环境质量

保证所在环境空气质量,环境的卫生,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

少吃辛辣、生冷食物

得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。

热水泡脚

在晚上的时候,用热水泡泡脚,能够很好的通气哦,本人亲自体验,当自己有一定鼻塞的时候,用热水泡脚,能够将自己的鼻塞症状缓和下来。

忌烟忌酒

得了鼻炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻炎的症状,同时还会伤害肺部,呼吸道,是自己抵抗力下降,更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的,因为酒精含有大量的刺激物。

三个月宝宝的日常护理需注意

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?宝宝出生后的第三个月里,抵抗力还是比较低的,爸爸妈妈要给宝宝做好预防工作,尤其是小儿麻痹症。另外,三个月的宝宝发育是很快的,要注意给宝宝充足的营养,避免发生营养缺乏性疾病。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?由于吸收营养快,宝宝的身高和体重都在迅速增长,这个时候要开始训练宝宝对声音的辨别()、俯卧、坐等能力。这个月是宝宝成长最快的阶段,尤其是大脑发育的高峰期,另外开始补充维生素。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?母乳喂养:宝宝这个阶段吐奶的情况虽然次数少了,但是吐奶量却增大了,所以妈妈可以喝点发奶的汤,如果孩子的胃口大,发奶汤就要当水来喝了。现在是宝宝第一个大脑发育的高峰是怀孕三个月左右,。妈妈可以经常吃一些坚果类、海鲜、大枣、动物的大脑等食物。

急性肾炎需要注意些什么

肾炎不是只有一个肾脏会受到感染,而是两侧的肾脏都会受到侵袭,这是其主要特征。若是肾脏的机能衰退,制尿的功能减弱,尿量便会减少,而且身体充满水份和盐份,造成全身浮肿。

如果病情再恶化,尿毒和体内一些废物便无法完全排出体外,而引起尿毒症。

急性肾炎在急性期应依靠大夫进行诊治,医治后4~6周,病者及其家属应该注意:

一、休息方面:起病时水肿、血尿,应卧床休息4周左右,水肿消退,各方面有好转时可以起床散步,3个月内不宜进行体力劳动及耗体力之运动。此期间如血尿增多,还应强调卧床休息。

二、饮食方面:过分戒盐及不限盐均是错误的,应按不同情况分别对待。急性肾炎早期多有水肿和少尿,或有高血压,是应该戒盐和限制饮水量的,而当尿量恢复如常,水肿消退,食物略淡便可以,不必严格戒盐,亦不要加用"代盐"。

三、生活上要注意保暖,避免受寒和受湿,勤清洁口腔和皮肤,如有口腔炎症或皮肤的化脓,要及时医治。

目前还没有药物可以彻底治愈急性肾炎,因此有着肾炎情况的患者在日常生活当中一定要小心一些,否则肾脏的负担越大,这类疾病对身体的伤害也就越大。一些急性肾炎患者还会出现血压升高的情况,因此还需要多关注患者血压情况。

宝宝补铁要注意些什么

婴儿补铁要注意些什么?一、蛋黄铁质足够补给

鸡蛋虽然含铁,但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入,所以不能多吃,每天吃一个即可。

婴儿补铁要注意些什么?二、水果维生素C不利于补铁

其实果蔬里含有丰富的有机酸,有机酸会与铁结合,更加有助于铁质的吸收。

婴儿补铁要注意些什么?三、肉类影响补铁,不易消化

大部分血红素铁都是存在于肉类食物中,只要注意烹调方式,肉类食物的补铁效果更好,比如你可以给宝宝吃肉泥。

婴儿补铁要注意些什么?四、菠菜补铁

最新的科学研究表明,以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了,且菠菜中的铁为非血红素铁,下易为人体吸收。再者,菠菜中的草酸会与铁结合,影响人体对铁的吸收。

婴儿补铁,可适当给婴儿吃点补铁剂,再辅以食补来相互配合,增强婴儿对铁微量元素的吸收,一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。

细菌性阴道炎需要注意些什么呢

细菌性阴道炎在性关系混乱的人群中发病率很高,属于性传染疾病。女性得了细菌性阴道炎后,除了及时的正规的治疗外,还需要其他细节上的配合,生活上中注意卫生,要穿棉质内裤。饮食上,不吃辛辣食品,忌烟酒等。

细菌性阴道炎首先应该注意不吃辣椒、姜、葱、蒜等辛辣食品,因为这些食品易生燥热,会加重病情的发展。还不能吸烟喝酒。注意多吃新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅,多喝水防止尿道感染。

患有细菌性阴道炎的人还应注意治疗期间的身体保健工作,在患病治疗的时候,不能同房。如果在细菌性阴道还没有治好的情况下同房,可能会引起其它疾病。此外它还可通过性生活传染给性伴侣,会交叉感染,对女性健康不利。

细菌性阴道炎也不能吃巧克力,糖果和甜点心等等甜食以及油腻的食物,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。平时注意饮食营养,多吃清淡食物。在你治疗的同时,别忘记也让你的性伴侣一起治疗。

注意事项:如果发现得了细菌性阴道炎后,首先要积极配合医生治疗。自己平时注意保持外阴清洁干燥,避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品,穿纯棉质的内裤,勤换内裤,单独洗涤,以避免交叉感染。

慢性肠炎有什么危害

1、慢性肠炎有什么危害

慢性肠炎的危害性是非常大的,导致我们的消化功能受到一定的紊乱,由于腹部慢性腹泻的出现,常常会导致我们的身体,越来越越弱,而且,没有食欲,反反复,发作给我们的身心都会受到一定的影响。

2、怎么治疗慢性肠炎

有一个民间的偏方就是每天4个鸡蛋,分2次炒,炒时一定不要加油盐水,连续吃半月特有效。

吃无花果,因为无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进人的食欲,其又含有多种脂类,具有很好的润肠通便效果,对慢性肠炎根治很有好处。

3、慢性肠炎需要注意些什么

慢性肠炎的患者一定要多注意家里的卫生,像是装纱窗,灭掉家里的苍蝇等各种蚊虫,而且还要保持环境的卫生才行。

患有慢性肠炎的患者一定要注意饮食才行,而且多半是身体比较虚弱,抵抗力也比较弱,而且不能吃任何生冷、坚硬以及变质的食物,同时还不能喝酒以及辛辣刺激的食物。

狐臭需要注意些什么

1.狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。 很多女士企图以香水的香味遮盖臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻。

2.要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服

3.饮食要注意!忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

4.使用一些民间小偏方可起到一定的治疗作用。例如:艾叶20克晒干搓细,明矾20克(为末),食盐200克,将上物伴匀后放锅内加热,取出,用布包好夹在腋下即可,以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味,此方使用1次可保持1个月以上。

5.专业祛除狐臭的中药产品,其含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌,清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味,并渗透到细菌细胞壁,抑制细菌的增长、繁殖,从而杜绝细菌的形成。而且含有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙,使之恢复到正常宽度,让它正常排出分泌物,有效阻止脂质大分子的过量渗透,减少不饱和脂肪酸的分泌,从深层彻底祛除狐臭。

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