陈皮泡水的适宜人群和禁忌人群 开胃促消化

陈皮泡水的适宜人群和禁忌人群 开胃促消化

陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。

鸭脖的适宜人群和禁忌人群 开胃健脾

鸭脖在经过一系列中药浸泡后，其麻味具有开胃健脾的功效，并且与辣味相互作用，能够除湿去烦，特别适宜食欲不振等人群食用。

常见的开胃健脾食物：山药、萝卜、粟子、木耳等。

羊杂汤的适宜人群和禁忌人群 开胃助消化

羊杂汤中有各种辛香料有刺激唾液和胃酸分泌的作用，可以增进食欲，帮助消化。并且羊杂汤中有很多的呈味氨基酸，因此汤汁味道鲜美，也有刺激唾液分泌的作用。适合没有胃口，不想吃饭的人食用。

酸汤肥牛的适宜人群和禁忌人群 开胃促消化

醋可以开胃，促进唾液和胃液分泌，帮助消化吸收，牛肉是养胃益气，强身健体的滋补食材，金针菇能有效增强机体生物活性，促进体内新陈代谢，利于食物中的营养元素吸收和利用，做成酸汤肥牛食用，有明显的开胃促消化功效。

菠萝汁的适宜人群和禁忌人群 开胃生津

菠萝汁含有大量的芳香成分，如：酸丁酯等，对人体感受器有一定的刺激，可以帮助唾液和消化液的分泌，进而有开胃生津的作用。再加上丰富的水分，有补充水分，止渴的作用。

陈皮泡水的适宜人群和禁忌人群

陈皮泡水具有健脾和胃、降逆止呕等作用，可用来治疗脾胃气滞、脘腹呕吐、食欲不振等症。适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、脘腹痞胀等人群。

陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者，是不宜饮用陈皮泡水的。另外需要注意的是陈皮泡水还不宜与半夏、南星同用，不宜与温热香燥药同用。

苹果炖排骨的功效与作用 苹果排骨汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜儿童，消化不好，轻度腹泻人群。

2、禁忌人群：暂无特殊禁忌人群。

酸枣汁的适宜人群和禁忌人群 开胃消食

酸枣汁的味道酸，含有大量维生素C，还有植物酸，对于食欲不佳，胃口不好的人来说，饮用酸枣汁，可以起到开胃消食的作用。

鱿鱼干的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：鱿鱼性平，味酸，具有健脾开胃、促进骨骼发育及保护心脑血管等作用，适宜脾胃虚寒、中老年人及儿童等人群。

2、禁忌人群：体质过敏人群慎食。

梨酒的适宜人群和禁忌人群 开胃消食

梨酒是采用梨子为原料酿造而成，其中含有多种有机酸成分，包括有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、莽草酸、乳酸等，能够起到开胃、消食的功效，适合厌食、食欲不振的人群食用。但是注意，喝任何酒都要适量，过量反而伤胃且有害身体健康。

烈酒的适宜人群和禁忌人群 开胃消食

烈酒一般都含有一定的碳水化合物，可以刺激口腔分泌唾液，有有生津的作用，再加上酒精对味蕾有刺激作用，可以在吃饭的时候少量喝一点烈酒，能够起到开胃、促进食物消化的作用。

橘子皮泡水的适宜人群和禁忌人群 开胃消食

橘子皮的香气浓郁，善于醒脾开胃，橘子皮泡水能够改善脾胃虚弱所致的不思饮食，食积不化，大便溏稀等症，还可以辅助治疗胃失和降或胃寒所致的恶心呕吐之证。

绿豆饼的适宜人群和禁忌人群 开胃

绿豆饼中的主要材料为绿豆，含有丰富的绿豆磷脂，而绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲的作用，可以帮助开胃，改善胃口不佳，适合食欲不佳的人食用。

木耳红枣粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：木耳红枣追具有促消化及保护心血管的作用，因此适宜消化不良、三高患者等人群食用，女性在食用后还能够美容养颜、延缓衰老。

2、禁忌人群：暂无。

蒲桃的适宜人群和禁忌人群 开胃助消化

蒲桃成熟果实水分较少，有特殊的玫瑰香味，故称之为“香果”，闻着让人食欲大开，对于食欲不振的人有很好的开胃作用，同时蒲桃还含有较多的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，加快体内粪便和毒素的排出，帮助食物消化。