"亚健康"状态当心是垂体瘤惹的祸

"亚健康"状态当心是垂体瘤惹的祸

垂体瘤是颅内常见良性肿瘤,占颅内肿瘤的10%,.但由于早期症状隐蔽,一般常易忽视.垂体瘤实际患病率近年来有上升趋势,国外报道亚临床垂体微腺瘤尸检率更可高达5~20%.

垂体腺位于大脑底部正中,虽然只有小粒花生米大小,但它却是调节人体正常生理功能最重要的腺体,可谓人体内分泌功能的"司令部".一旦患了垂体瘤,就好比在"司令部"里安放了一枚"定时炸弹",干扰了人体内分泌激素的正常调节,从而引起一系列内分泌紊乱症状,主要表现为以下几种:

1.闭经-泌乳-不孕症:由垂体泌乳素细胞腺瘤引起,为最常见一种,约占垂体瘤总数的40%-60%.育龄期女性好发.由于一些女性对自己的生理情况"羞于启齿",直到婚后多年不孕才感问题严重,造成夫妻关系紧张.虽然调经治疗能做成人工周期造成治疗有效的假像,但不能根本解决问题,且耽误了真正病因-垂体瘤的治疗.男性也可能罹患泌乳素细胞腺瘤,临床上以阳痿、性功能减退为主要表现.

2.巨人症-肢端肥大症:为垂体生长激素细胞腺瘤引起,约占垂体瘤的20%-30%.前段时间就诊于我院的全球第一女巨人就是典型的这种病症,这种类型的垂体瘤如发生在青春期以前即表现为巨人症,成年后患病则表现为肢端肥大症,即颜面变形增大,鼻唇舌肥大,手足肥厚宽大,常需不断加大鞋码.由于升糖激素升高,患者易患糖尿病.

如何调理亚健康状态

1、眼睛疲劳时

在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

2、大脑疲劳时

坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵磷脂、胆碱，对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

3、压力过大时

维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大压力时，身体会消耗比平时多8倍的食物，如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，适量服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

4、脾气不好时

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

衰老与亚健康状态

衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。亚健康状态是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态。它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系，生理性衰老的人其生理质量是处于亚健康状态的，而病理性衰老则不在此列。由于生理性衰老与亚健康状态在生理和代谢过程中都有功能低下的特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视，并及时调整使之恢复健康，则必然会加速其衰老的过程，从而导致了疾病的更早发生。

在近年的研究中已经得到充分证明，中医对于衰老及延缓衰老的理论，中医药在预防、调治亚健康状态上都是有借鉴意义的。中医认为，摄生可以防病祛疾，延年益寿。摄生的关键在于保养真气，扶正固本，其具体原则是保养肾精、强健脏腑、调摄阴阳，同样，纠正或调治亚健康状态也应着重于此。

目前，我国老龄人口，其基数之大，发展速度之快在世界上是极其特殊的，加之当前我国正处在社会巨大变革时期，人们所处的社会环境，传统观念，生活行为方式等均在短时期内剧烈变化，对人们的精神及机体适应能力造成冲击，由此而产生的亚健康状态者会与日俱增，对亚健康状态应引起高度重视。

衰老与亚健康状态

衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。

亚健康状态是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态。它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系，生理性衰老的人其生理质量是处于亚健康状态的，而病理性衰老则不在此列。由于生理性衰老与亚健康状态在生理和代谢过程中都有功能低下的特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视，并及时调整使之恢复健康，则必然会加速其衰老的过程，从而导致了疾病的更早发生。

在近年的研究中已经得到充分证明，中医对于衰老及延缓衰老的理论，中医药在预防、调治亚健康状态上都是有借鉴意义的。中医认为，摄生可以防病祛疾，延年益寿。摄生的关键在于保养真气，扶正固本，其具体原则是保养肾精、强健脏腑、调摄阴阳，同样，纠正或调治亚健康状态也应着重于此。

目前，我国老龄人口，其基数之大，发展速度之快在世界上是极其特殊的，加之当前我国正处在社会巨大变革时期，人们所处的社会环境，传统观念，生活行为方式等均在短时期内剧烈变化，对人们的精神及机体适应能力造成冲击，由此而产生的亚健康状态者会与日俱增，对亚健康状态应引起高度重视。

常见三种亚健康状态

1、气虚

切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为“气虚”。气虚本来在中老年人中常见，但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因，不少青年人也出现气虚，比如头晕心悸、有气无力、脸色不好、容易出汗等。气虚的人宜食一些补气、甘温、营养丰富且易消化的食物，但忌食生冷性凉、辛辣油腻的食物。平时可多加强运动，增强免疫力，保持心情舒畅，使作息、饮食更健康。

2、阴虚

还有不少人表现出阴虚火旺，经常内心烦热、口干咽痛、神烦气粗、腰酸背痛，还有人火气大、口腔溃疡久发不愈。阴虚的人可多吃些滋阴补阴食物，少吃辛辣食物，尤其是少吃火锅、油炸、烧烤食物。水果中的龙眼肉、荔枝等热性水果也少吃，可吃些山药、金银花、决明子等甘寒性凉食物。

3、肾亏

防治肾亏除了劳逸适度之外，还可根据自身情况适当进补，比如：多吃些具有补肾壮腰、强筋健骨的食物。偏于肾阳虚者，宜服食具有温补肾阳作用的食物;偏于肾阴虚者，可适当进食滋补肾阴的食物。但肾亏者一般忌食生冷大凉之物和辛辣香燥之物。

少女不来月经被称石女竟是垂体瘤作祟

少女不来月经被称“石女” 竟是垂体瘤作祟

今年17岁的晓琳是个活泼开朗的女孩。正值花季的她，常与好友互相倾吐一些小秘密。身边的朋友们都羞涩地告诉晓琳：她们已经长大了，有初潮了。让晓琳意外的是，自己的初潮却迟迟未到。

少女不来月经被称“石女” 竟是垂体瘤作祟

伙伴们都挺奇怪的，有个女孩小声地说：“晓琳，你是不是‘石女’啊?我大姑的女儿老是不来月经，后来去医院检查才知道是石女。听说石女是不能结婚的。”大伙一听，都不吱声了，用怪怪的眼神看着晓琳。

晓琳的父母知道这件事后，赶紧带她去医院做妇科检查。结果让他们松了一口气，晓琳的阴道发育很正常。可是，问题到底在哪里呢?

晓琳的母亲想起最近半年，晓琳总是莫名其妙地头痛，每次一疼就是10分钟左右，频繁时，每天能发作3、4次。会不会和头痛有关?

随后，晓琳来北京三博脑科医院就诊。该院垂体瘤与不孕不育中心的闫长祥说，晓琳患了脑垂体瘤，她的头痛和迟迟不来月经就是垂体瘤在作祟。只要切除垂体瘤，体内激素水平恢复正常后，她就会同正常女性一样来月经，结婚、生育都不会有任何障碍。

经过精细的研究和探讨后，闫长祥为晓琳制定了一系列治疗方案，采用“单鼻孔经蝶窦入路”施行了垂体瘤切除术。术后又结合了补充激素的治疗，根据生化检查结果随时调整用药。晓琳康复得快，一个星期后就出院了。20天后，闫长祥接到晓琳打来的电话，她高兴地告诉闫教授，她终于来月经了，她终于可以向所有的伙伴们证实她不是石女了。

据介绍，垂体瘤通常会引起以下几种症状： 1.头痛。 2.视力视野改变(单眼或双眼看东西不清楚，容易撞门框，重者逐渐发展至失明或突然头痛失明) 3.月经紊乱、停经、泌乳、不能怀孕、性欲性能力改变(多为性能力减退)、体毛减少、皮肤改变(变薄) 4.肢端肥大症：手脚、头颅、胸廓及肢体进行性增大，手足掌肥厚，手指增粗，远端呈球形，前额隆起，眼眶、颧骨即下颌明显突出，牙缝增宽，口唇变厚，鼻梁宽而扁平，耳廓变大。

晓琳占了其中2项常见的症状，非常典型。闫长祥提醒，如果出现以上症状，一定要考虑到垂体瘤，避免误诊误治。

泌乳素高一定是垂体瘤吗

泌乳素过高并不一定是垂体微腺瘤引起的，可能是垂体功能障碍，另外还和其他卵巢激素影响有关，从而导致其分泌不稳定。

泌乳素高是很多女性都会出现的一种症状，这种疾病对于女性的危害主要表现为以下三方面：

1、低雌激素：女性出现垂体瘤泌乳素高的现象，会出现心悸、阴道干涩、性交痛、性欲减退等症状。

2、危害身体健康：多数患者都会出现视力减退、头痛，甚至有眼底水肿的现象等。

3、高雄激素：垂体瘤泌乳素分泌偏高多伴随雄激素高的现象出现，这类患者可能会出现中度肥胖、脂溢、痤疮、多毛、肢端肥大等症状，影响女性的外表，影响身心健康。

希望通过上述简单分析，能够引起女性患者对泌乳素分泌偏高现象的重视。一旦出现相关症状，请患者及时到正规医院进行全面检查。

垂体瘤术后饮食注意

垂体瘤术后饮食注意虽然说食疗治疗垂体瘤效果不大，可是良好的饮食却可以帮助术后恢复。可是很多垂体瘤患者却并不了解垂体瘤术后如何进行良好的饮食，下面，我们就为您进行相信介绍，希望您能够多进食这些食物。

垂体瘤治疗后饮食要规律，不要暴饮暴食，按时吃饭;饮食宜清淡，尽可能不食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不易消化和刺激性的食物;多食新鲜水果、蔬菜和纤维性食物、多饮水;食疗方案平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品。

此外，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞等。

这些就是垂体瘤术后饮食注意的细节，相信垂体瘤患者如果按照这些要求来进行饮食，一定可以很快恢复。

如何改善亚健康状态

一:生活规律、合理膳食。

合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。

二:按时、充足的睡眠。

不按时睡眠，很有可能会造成睡眠紊乱，而失眠会使人体免疫力降低，容易感染疾病，那些睡眠不足的人通常就是流行病的受害者。要有好的睡眠，首先要按时，不要太饱或太饿时上床，还要追求质量而非数量，睡得好不好不与睡眠时间成正比，而与睡眠深浅成正比的。

三:适当锻炼。

适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼一是有氧运动，如打球、跑步等;二是腹式呼吸，深呼吸后将气保留在腹部一会儿，再慢慢呼出;三是做健身操，使全身充满活力;四是自我按摩，适当刺激体表，保持良好抗病状态。

四:学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种兴趣爱好。

焦虑是现代人的通病，有焦虑症的人通常会感到莫名其妙地惊恐、心慌、出汗、面色苍白、两手发抖等，有时发作过后病人感到一切都恢复正常;有时则使人经常处于一种紧张不安状态，担心此病会再来，形成恶性循环。经调查，那些乐观向上、兴趣广泛的人就不容易有这种焦虑症状的发生，因此，学会调整自己的心态和情绪，学习乐观处世对改善心理亚健康很有帮助。

亚健康状态需要重视

“亚健康”这个词我们已经见怪不怪了，因为现代的人们大部分都处于这种亚健康状态。那么亚健康是一种什么状态呢?亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康有身体亚健康和心理亚健康两种状态，心理亚健康主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。

亚健康生存状态已经成为困扰许多人的一个社会问题。因此对于亚健康的防治非常重要。

早在《黄帝内经》中就有：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎?”先贤们已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。从方法上，预防亚健康首先应从纠正病因开始，“审因论治”，从平时的生活抓起，要从思想上重视自身健康，做到科学的健身、修养，营造良好的生活环境和人际关系，主动调适生活起居，积极开展健康教育，把健康知识交给每一个人，不断增强自我保健意识，才能提高自己健康水平，从亚健康的阴影中解脱出来。

中医对于防治亚健康状态有非常独到的见解，利用针灸方法可以起到保健作用。

针灸，是我国传统医学中一门独特的疗法，依据的是“虚则补之，实则泻之”的辨证原则。进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，以取得人体本身的调节反应;“灸”即艾灸，以火点燃艾炷或艾条，烧灼穴位，将热力透入肌肤，以温通气血。针灸以这种方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的，百会、四神聪、内关、涌泉、足三里、三阴交、阳陵泉、太冲、命门、神阙等穴位配伍和治疗最为常用。

药物治疗，比较经典的方剂，如甘麦大枣汤、温胆汤、柴胡疏肝散、逍遥散等，都具有值得参考的辨证思路。此外，中医推拿以及各种方法的相互配合都是解决病患和防治亚健康的有效办法和途径。

饮食疗法，安身之本，必资于食，不知食宜者，必有秧祸。药食同源，药补不如食补的生活调整，人体可以通过食疗，使阴阳、气血处于相对性的平衡状态，在具体的人性本色和需求中，体会生命的饮食快感，调节自己的生活情趣，达到舒缓和化解亚健康状态的目的。

脑垂体瘤是如何引起的

垂体瘤脑是相当常见的一种疾病，约10万人口中即有l例，近年来有增多趋势，特别是育龄妇女。导致脑垂体瘤的病因有很多，针对性的了解有助于后期的积极治疗。

脑垂体瘤的病因是由于下丘脑多肽激素促发垂体细胞的增殖，如移植入GHRH基因后，可引发大鼠促GH细胞增生，并进而发展成真正的垂体肿瘤。 抑制因素的缺乏对肿瘤发生也可起促进作用，如ACTH腺瘤可发生于原发性肾上腺皮质功能低下的病人。 脑垂体瘤的病因是发生在垂体上的肿瘤，通常又称为垂体腺瘤，是常见的神经内分泌肿瘤之一，约占中枢神经系统肿瘤的10-15%。绝大多数的垂体腺瘤都是良性肿瘤。

垂体瘤的病因有哪些，一般脑垂体瘤的病因有两种学说：一种是下丘脑起源说;另一种是垂体起源说。根据对肿瘤细胞的克隆分析，目前认为大多数脑垂体瘤是由于体细胞的单克隆突变引起的，即肿瘤是垂体细胞的突变引起的。可以将脑垂体瘤分为有激素分泌功能的垂体瘤和无功能型脑垂体瘤。前者主要包括：垂体生长激素腺瘤、垂体泌乳素腺瘤、垂体ACTH腺瘤(又称库欣病)、垂体TSH腺瘤、垂体促性腺激素腺瘤等。由于垂体无功能腺瘤早期症状不明显，所以发现时多数是以视力下降、视野缺损等视交叉压迫症状就诊，此时肿瘤多数为大腺瘤或巨大腺瘤。

1、可以将脑垂体瘤分为有激素分泌功能的垂体瘤和无功能型脑垂体瘤。前者主要包括：垂体生长激素腺瘤、垂体泌乳素腺瘤、垂体ACTH腺瘤(又称库欣病)、垂体TSH腺瘤、垂体促性腺激素腺瘤等。由于垂体无功能腺瘤早期症状不明显，所以发现时多数是以视力下降、视野缺损等视交叉压迫症状就诊，此时肿瘤多数为大腺瘤或巨大腺瘤。

2、脑垂体瘤病因还包括泌乳素型垂体微腺瘤，女性表现为停经、泌乳、不孕，男性表现为阳痿、性功能减退，这与 高泌乳素血症抑制了促性腺激素的释放、降低了垂体反应性并减少睾酮生成有关，这种情况下单纯补充睾酮制剂是不能奏效的。

3、促甲状腺素腺瘤由于甲状腺功能低下，全身代谢缓慢，使体内雌激素和雄激素的代谢随甲状腺素的缺乏而减少，是常见的脑垂体瘤病因。

4、脑垂体瘤病因还包括促肾上腺皮质激素型和生长激素型垂体腺瘤患者所引起的肥胖亦是性功能低下的原因之一。

心理亚健康状态表现

1、记忆力下降，注意力不集中

是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力?其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整!

2、思维缓慢、反应迟钝。

如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。

3、长时间的不良情绪

我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病!

4、不自信，安全感不够

如果你发现越来越不自信，总是对未来优虑，喜欢独处，回避社会，那么你就要小心了!

孕妇泌乳素脑垂体瘤怎么治疗

泌乳素脑垂体瘤治疗!专家介绍，果血中泌乳素水平过高，则称为高泌乳素血症，是泌乳素脑垂体瘤引起的症状表现之一，泌乳素脑垂体瘤治疗对患者来说至关重要。因为患者往往有乳房胀痛、溢乳、月经稀少甚则闭经的表现。更泌乳素脑垂体瘤危害严重，需及时治疗

因泌乳素脑垂体瘤而导致的高泌乳素血症患者中，由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。

未孕的女性泌乳素偏高症状一般都是泌乳素脑垂体瘤惹的祸。了解泌乳素脑垂体瘤的症状对女性朋友来说很有必要，因为泌乳素是一种常见的分泌激素，它对于年轻女性来说尤为重要。

药物治疗泌乳素脑垂体瘤：

服用溴隐亭治疗泌乳素脑垂体瘤，能刺激垂体细胞的多巴胺受体降低血中催乳素的作用，可恢复月经和排卵受孕，也可抑制病理性溢乳。但此药物不能根本治愈，停药后肿瘤可继续增大，症状又将出现。