用什么泡脚最好
用什么泡脚最好
艾叶泡脚
取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
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艾叶泡脚的几个小验方：
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋水泡脚
醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用：
1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。
2、可以缓解疲劳。
3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。
4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
5、治疗睡眠障碍。
6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
春天泡脚，升阳固脱。
夏天泡脚，暑湿可祛。
秋天泡脚，肺润肠濡。
冬天泡脚，丹田温灼。
花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
杏仁茶叶方
苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
治痛经配方
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
泡脚能补血吗 热水泡脚注意事项
1、刚吃饭或空腹时不宜泡脚。最好饭后1小时后再泡脚。
2、泡脚水温不宜过高。以40度左右为宜。
3、泡脚时间不宜过长，半小时以内最好，微微出汗既可。
4、经期或妊娠期妇女以及有出血症状的病人不可泡脚。
女人经常泡脚对子宫好吗 女人泡脚去湿气的最佳时间
建议晚上9点泡脚最好。
女性生活中适当进行泡脚是很好的，可以起到很好的温经止痛、活血通络、驱寒除湿等作用，对于体内湿气重的女性来说，建议晚上九点左右泡脚最好。
这个时间泡脚，可以很好加速人体血液循环，加速体内的血管扩张，有利于活血，促进体内的血液循环、脏器的供血，可以使人体心情舒适，缓解失眠和白天的压力。
白醋泡脚的比例是多少
白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。
用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
打完瘦腿针多久可以泡脚
三天之后泡脚最好。
一般建议大家在打完瘦腿针三天以后再进行泡脚效果是最好的，可以避免感染。打瘦腿针之后如果是需要泡脚的话，最好能够选择热水泡脚，水温不要超过50摄氏度，水量最好以盖过脚背为宜，泡脚的时间不要超过20分钟。
三伏天泡脚最佳时间
建议晚上睡前9-10点泡脚最好。
泡脚是日常生活中常见的一种养生方法，可以促进人体血液循环，加速血液流速，具有较好的养生保健作用；三伏天的时候天气炎热，很多人会出现厌食以及体内湿气重的症状，这时候进行泡脚，可以帮助刺激人体脚步经络、穴位等，可以帮助促进食欲以及加速湿气排出。
三伏天的时候进行泡脚，最好是在晚上睡前9-10点最好，水温保持在40度左右，泡脚时间15-20分即可。
泡脚什么时候泡最好
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
泡脚用白醋好还是陈醋好 白醋泡脚的正确方法
白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋。
每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
脚底养生的最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
晚上9点泡脚最养肾。专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。
上班族早上泡脚精力充沛。早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。
艾叶泡脚会过敏吗 艾叶泡脚的注意事项
1.最好选择有深度的泡脚桶，可以没过小腿，泡脚的效果会更好。
2.使用艾叶泡脚最好在饭后1小时才开始，这样泡脚的效果最好，也不会影响到肠胃的消化和吸收。
3.使用艾叶泡脚的次数不可太多，时间控制在15-30分钟内。