白内障疾病的预防性知识

白内障疾病的预防性知识

1、经常佩戴深色眼镜：经过临床发现如果经常地接受紫外线的照射，强度很大的话，时间如果也会很长就会增加患有白内障的概率，当然了长期的生活在赤道和高原上的人是这种疾病的高发者，为此专家建议我们在外出的时候应该配戴眼镜，这样对于患者来说是有好处的，外出的时候可以戴一副深色的眼镜，这样可以减少紫外线对眼睛的照射，还可以防止晶状体的病变发生，还可以起到降低白内障的发病率的作用。

2、防止人体的水分不足：人体进行新陈代谢的话需要一定的水分，当然了对于老年人来说充足的水分也是很重要的，这是因为老年人身体新陈代谢的能力下降，如果出现脱水的话身体就会出现紊乱的情况，这就会增加身体的负担，当然了对于眼睛的晶状体也是有一定的影响的，从而就会增加患有白内障的概率，对于已经患有了白内障的患者来说，因为疾病的影响，患者的视力会下降，所以需要充足的水分。

白内障手术会的复发几率

(1)白内障超声乳化术为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。

(2)白内障囊外摘除切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

天然的晶体具有一个囊袋，即晶状体囊，按照手术摘除时晶体核于囊袋的关系，分为囊内摘除和囊外摘除。在摘除混浊的晶体后，往往还要放入一个人工晶体，人工晶体的位置可以放置在前房或者后房，在后房又可以在囊内或者囊外。放置人工晶体除了可以恢复视力，还可以恢复眼内的解剖关系，防止前部玻璃体的脱出，如果前部玻璃体从玻璃体腔内脱出到前房和角膜或者虹膜组织相粘连，可能会对视网膜造成牵拉。

一般做完白内障手术后不会复发，如果在术后出现视力下降的话可以YAG破后囊就可以了指导意见：每个人具体情况不同，包括自身的身体素质，和以及患病程度不同。什么时候能够治愈这个真的无法确定。

以上就是对白内障疾病的介绍和手术后是否会复发的说明。保护自己的眼睛是很重要的，长时间的对着电子屏幕的人群，应该特别注意。减少长时间的对着电子产品，让眼睛有休息的时间和足够的放松时间，这才是队长自己的眼睛好。白内障治愈的机会是很大的，在手术后也要好好的保护自己的眼睛。减少白内障疾病的发作。

白内障的预防知识

1、避开强光。强光特别是太阳光的紫外线会损害眼睛的晶体，建议阳光强烈时，戴太阳镜。

2、多喝水。体内缺水是导致晶体变浊的原因之一，要让自己养成多喝水的习惯。此外，还要预防腹泻、呕吐和大量出汗，以免脱水。

3、补充蛋白质。人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质，蛋白质缺乏，容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时，还要常补充鱼肝油，常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。

4、补充维生素C。人眼中维生素C的含量比血液中高30倍，但随着年龄增长，人眼中的维生素C含量明显下降，会导致晶体营养不良。久而久之，会引起晶体变性。建议人们经常吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

5、补充B族维生素。B族维生素缺乏时，眼睛易干涩、结膜充血、眼睑发炎、视物模糊等。建议人们多吃富含B族维生素的食物，如花生、豆类、小米、动物内脏、肉类等。

眼内叶黄素的不足可导致眼病的发生，补充叶黄素可有效遏制玻璃体中自由基产生，加速对自由基的清除与排泄，避免玻璃体中蛋白质的糖化和氧化，保护可溶性蛋白的SH基不受损伤，使不溶性蛋白还原成可溶性蛋白，可阻止晶状体混浊化，控制进行性白内障的形成与进展。

哪些人群更容易得白内障

对于白内障这种发病率很高的眼科疾病，已经不仅仅局限于老年人，电脑族以及司机等也是白内障的主要发病人群，了解到这些白内障的常识，这些常见的发病人群应该重点进行白内障的预防，具体请看下面的介绍。

一、电脑依赖导致白内障

信息时代，中青年使用电脑异常频繁。专家说，以前的白内障以老年皮质性白内障为主，现在中青年患者增多，大多集中在30岁到50岁的办公人群。

白内障盯上中青年是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障，其原理是微波辐射能够引起眼组织出现“囊泡”，这是白内障的前兆。如长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊，引起高度近视继而引发白内障疾病。

二、司机易患白内障

强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。

司机由于工作性质，长期暴露在阳光下，又必须集中精神，用眼疲劳，这些都可能是司机患上白内障的诱因。所以，外出时应戴深色或褐色的太阳镜，司机如长时间戴墨镜不方便，汽车挡风玻璃最好贴膜。

三、中老年人

白内障是中老年人常见的眼科疾病。有研究表明，增加白内障发生的危险因素包括：遗传、缺水、紫外线照射、大量吸烟、饮酒、刺激性食物、营养不良、外伤等。

以上为大家介绍了三大类人群容易出现白内障，不论是电脑族还是司机还是中老年人都应该重点预防白内障，只有全面了解这些白内障的常识才能有利于白内障的预防。

老年白内障吃什么好

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。

老年白内障饮食保健原则：常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。

多饮茶水

医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。学者们认为，这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为，白内障是由于体内的氧化瓜的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的氧化反应的发生，所以茶水也就表现了白内障疾病的有效预防作用。

多吃富含维生素c的食物

因为维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素c的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中，都可获得较多的维生素e。

什么医院能检查白内障

(1)医疗团队，白内障患者需要专业的医疗团队来诊断病情，经验丰富的医生对夜盲症病情的把握比较准确到位，能够对白内障患者的进行合理的检查。

(2)医院口碑，决定选择医院的重要因素，如果医院在白内障疾病方面大有成就，那么对于白内障患者的检查便是手到擒来，能够准确把握要害，从而可避免耽误患者治疗。

(3)医院知名度，一定要到最专业的大医院进行检查，一旦开始时选错医院，将有很大可能错过白内障的最佳时期，正规的大医院，拥有专业的医疗设备和医生，对白内障病情的诊断比较准确。

白内障是一种常见的眼疾，也属于高发疾病，希望大家平时要注意保护眼睛，注意适度用眼，劳逸结合，防止眼疲劳。

最适合白内障的三大类食物

一、摄入维他命

维他命C具有防止白内障形成的用处，它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。假若维他命C摄入不足，易于引起晶状体变性。所以，老年人日常应多吃些富含维他命C的番茄、菠菜、洋葱、明白菜、四个季节豆等新颖蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。

此外，血液中维他命E含量低也会促发白内障。研究表明，服维他命E的老人比不服者得白内障的少一半。由于维他命E减少时会增长氧化反响，易使晶状体的蛋白质凝固变为混浊。饮食中恰当吃些卷心菜、花菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色蔬菜、肝、蛋和乳产品等，即可从中得到较多的维他命E。

而饮食中摄入β一胡萝卜素和其它类胡萝卜素最多的人，较摄入起码的人患白内障的危险减少50%。饮食里含有很多β—胡萝卜素能够使白内障的危险减少30%，饮食里含有丰硕的维他命A能够使白内障的危险减少40%。β—胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。除此之外，橙色及赤色的蔬菜生果中也较多，如西红柿、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维他命A最好的直接来历，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、蕃茄等蔬菜中所含的维他命A原也能经过肝脏改变为维他命A。

二、补充微量元素

人视觉的灵敏水平与硒有直接关系，缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，这早已为科学家所证明。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。

中国有研究看到，血清锌能力与白内障发病率也有关，体内血清锌能力越低，白内障的发病率越高。动物性食品中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶产品中含锌量最高。其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

三、多饮茶水

现代医学以为，白内障疾病是因为体内的氧化反响所发生的自由基用处于眼球的晶状体的原因。而茶叶中所含有的很多的鞣酸能够阻断体内发生自由基的氧化反响的产生，因此茶水也就体现出了对白内障疾病的有用预防用处。故此，老人最好可以养成每天饮茶的习惯，由于如此能够预防老年性白内障的产生，同时还可阻止白内障水平的加深。

哪些辐射因素会导致白内障

引起白内障的主要原因相信大家都已经了解，但是单单只是了解远远不够，没有落实疾病仍然还会出现在人们的身上。生活中由于辐射的影响使很多的患者都出现了白内障疾病，下面主要来了解一下。

1、红外线性疾病：疾病患者出现混浊现象通常都是从后极部皮质外层开始，呈金黄色结晶样光泽，为不规则网状渐形成盘形混浊，逐渐向皮质伸展或发展为板层混浊，最后变成完全性白内障。有时前囊下也发生轻微混浊。

2、电离辐射性疾病：其主要导致人们出现疾病的因素就是指X线、γ线和中子等照射晶状体后所致的白内障。X线、γ射线所致者最初晶状体后囊出现颗粒状混浊，后皮质成空泡，前后双层混浊在边缘部融合形成环形，前囊下也可有点线状混浊及空泡，逐渐发展为完全混浊。中子对晶状体损害较X线及γ射线强，白内障形态相同。

3、微波性疾病：人们的晶状体皮质出现点状混浊。外伤性白内障有哪些症状?想必各位患者已经通过上述的介绍对外伤性白内障的症状表现有了相应的了解，希望对您在预防和治疗外伤性白内障时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有白内障后，应及时到正规眼科医院接受治疗。

想要良好的预防或者是治疗白内障首先要了解，引起白内障的原因主要是什么?只有了解了这种现象才能使患者远离疾病的危害，过正常的生活。

白内障吃什么对眼睛好呢？

一、摄入维他命维他命C具有防止白内障形成的用处，它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。假若维他命C摄入不足，易于引起晶状体变性。所以，老年人日常应多吃些富含维他命C的番茄、菠菜、洋葱、明白菜、四个季节豆等新颖蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。此外，血液中维他命E含量低也会促发白内障。研究表明，服维他命E的老人比不服者得白内障的少一半。由于维他命E减少时会增长氧化反响，易使晶状体的蛋白质凝固变为混浊。饮食中恰当吃些卷心菜、花菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色蔬菜、肝、蛋和乳产品等，即可从中得到较多的维他命E。而饮食中摄入β一胡萝卜素和其它类胡萝卜素最多的人，较摄入起码的人患白内障的危险减少50%。饮食里含有很多β—胡萝卜素能够使白内障的危险减少30%，饮食里含有丰硕的维他命A能够使白内障的危险减少40%。β—胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。除此之外，橙色及赤色的蔬菜生果中也较多，如西红柿、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维他命A最好的直接来历，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、蕃茄等蔬菜中所含的维他命A原也能经过肝脏改变为维他命A。

二、补充微量元素人视觉的灵敏水平与硒有直接关系，缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，这早已为科学家所证明。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。中国有研究看到，血清锌能力与白内障发病率也有关，体内血清锌能力越低，白内障的发病率越高。动物性食品中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶产品中含锌量最高。其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

三、多饮茶水现代医学以为，白内障疾病是因为体内的氧化反响所发生的自由基用处于眼球的晶状体的原因。而茶叶中所含有的很多的鞣酸能够阻断体内发生自由基的氧化反响的产生，因此茶水也就体现出了对白内障疾病的有用预防用处。故此，老人最好可以养成每天饮茶的习惯，由于如此能够预防老年性白内障的产生，同时还可阻止白内障水平的加深。

老年人的白内障预防方法有哪些

在各种眼科疾病中白内障疾病是很常见的，大家对这种疾病的了解应该也是有些的。白内障疾病的不断发生给我们的生活造成了困扰，因此有效的白内障预防对我们来说是重要的。

白内障预防要经常人佩戴深色眼镜： 研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

摄入足够的维生素C也是主要的老年人白内障预防方法：人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。另外，维生素C类还是人体内的抗氧化剂，对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。

白内障吃什么保健品比较好

一、胡萝卜素

胡萝卜素具有很好的缓解白内障发展的作用。其中的β-胡萝卜素也就是维生素A的前体物质和维生素E，能够帮助人体减少自由基的生成或清除自由基，修复受损细胞，对保护眼睛有很好的效果。如果在白内障疾病的早期如果及时的补充维生素C后能够让病症迅速的消失。

二、叶黄素

叶黄素是一种效果很好的抗氧化剂，能够很好的保护好眼睛。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素在人体无法生成，如果眼睛缺乏叶黄素，眼睛就会失明。叶黄素是视网膜的色素构成的主要成分。叶黄素还能够保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。黄斑中的叶黄素能够帮助过滤掉强光对眼睛的伤害，避免强光对眼睛的损害。避免白内障等眼部疾病的产生。

三、越橘

越橘是一种抗氧化剂，它是眼部自由基的克星。越橘能够供应大量的抗氧化剂，帮助消除使血管硬化的自由基，预防动脉硬化，因此越橘被称誉为循环系统里的毛细血管的修理工。越橘既能强化眼睛周围的毛细血管，可以加快眼睛的营养供应，有利于眼睛的废物的排出，防止它们堆积形成白内障疾病。有效的避免了一些疾病眼部的疾病的发生。

由于老年人的身体器官的不断是老化，长期的身体营养缺乏，这些都是中老年人白内障高发的主要原因。因此，患者一定要注意自身的营养均衡。回头鱼小编建议大家在平时还可以适当的搭配服用一些保护眼睛的营养保健品，能够有更好的效果。

白内障和高度近视有什么不同

有些朋友因为对白内障疾病缺乏一定的了解，在患有白内障疾病的初级阶段，有不少人都以为自己是得了高度近视，并为此而配的近视眼镜，专家告诉我们，白内障疾病并不是单单会发生在老年人身上，生活中有很多年轻人也会患上白内障及，为了让大家能够区分开白内障和高度近视，现在就为大家介绍一下这两者之间有什么不同?

据调查，39%左右的白内障患者是由高度近视引发的。据了解，由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。现代人在工作、学习中接受大量的信息，82%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，近视可能性就越大，导致更严重眼疾的几率也随之增加。在我国，半数以上盲人是由白内障所致。

白内障必须早发现、早治疗。对已患高度近视的人来说，需要特别注意：避免太强的紫外线照射，平时多吃胡萝卜等维生素含量比较丰富的食物，验光配镜必须准确，并且要适量的进行体育锻炼。

特别注意：一般近视在20岁左右就稳定了。如果到四五十岁时，发现自己的眼镜度数突然加深，很可能是白内障的表现，必须尽早就医。

老年人注意白内障有视线模糊的症状

老年人视线模糊要小心，因为随着年龄的增长，很多老人都会出现视线模糊、听力下降等症状，患上白内障也会有视线模糊的症状。应及时到医院就诊。

白内障疾病知识的缺乏、保健意识不好，让很多人忽视了白内障对我们的危害。

数据统计，在我国因为白内障而导致失明的患者约为400万到500万，在所有致盲眼病中，白内障占第一位。人能看东西，全靠晶状体，晶状体具有调节焦距的作用，功能与照相机的镜头一样能使光线弯曲，让物体在胶卷也就是视网膜上成像。

要想清晰地看到物体，作为镜头的晶状体必须具备以下三个方面的特性，即无色、透明、柔软。如果晶状体混浊到了后期，手电筒照在眼睛上，可以看到原本纯黑的瞳孔里有一块发白的区域，医生称为“白内障”。至于白内障的形成，则是一个非常复杂的过程，直到现在，医学界也没有彻底弄清楚，目前眼科界比较认同的成因是紫外线伤害学说。

白内障的发展越来越快，受到白内障困扰的人不断增加。生活中我们一定要注意保护自己的眼睛，加强保健意识并且多了解疾病知识，这样才能在患上白内障时及时发现。

白内障能否传染

白内障疾病的病因就一直围绕在我们的身边，一点不好的生活洗过可能就会引起白内障疾病的发病，对于白内障疾病的病因我们一定要有一部分的了解，白内障已经成为老年患者眼睛健康的一大杀手，严重影响了老年朋友的正常生活。

治疗病症首先就要找到老年白内障病因是什么，只有对症下药才能从根源上彻底清除病症。

1、营养素代谢：通过大量医学研究发现，如果人体内缺乏某些维生素及微量元素，如钙物质、磷物质和维生素E、维生素A等会导致老年白内障的发生。

2、外界温度：医学普查表明，60岁以上在高温情况下工作的人群，发生白内障的几率明显高于普通人。由此可见，高温为老年白内障病因之一。

3、紫外线：在紫外线照射下，衰老的晶状体中钙离子与磷离子相结合，形成磷酸钙，造成晶状体体硬化及钙化。此外，紫外线还会影响晶状体的氧化还原，引发晶状体蛋白发生变性，造成白内障。

4、缺氧：眼睛在缺氧情况下，会增加晶状体内的钠和钙含量，减少钾及维生素C，导致乳酸增多，致使白内障的出现。

5、内分泌：内分泌紊乱为主要的老年白内障病因，糖尿病患者出现白内障明显高于一般人，可证明内分泌功能关系白内障的出现与否。

6、硬化脱水：人体发生脱水时，身体内液体代谢功能发生紊乱，产生异常物质，对晶状体造成损害，致使病症的出现。

温馨提示：以上内容就是对于白内障疾病的病因的讲解，对于白内障的病因我们一定不能放过，患者朋友在日常生活中一定要注意及时补充身体营养及充足的水分，不要给疾病可趁之机，危害健康的身体，带来病症痛苦。

由上述病因可知白内障是不会传染的。

白内障注意事项会有哪些

思想上要重视，不要认为手术后就万事大吉，应加强观察，注意术眼有无疼痛，人工晶状体位置有无偏斜或脱位，眼前节有无炎症渗出，虹膜及瞳孔是否发生粘连等。术后每周去医院检查1次，包括视力、人工晶状体及眼底情况。白内障注意事项患者要了解1个月后遵医嘱，定期复查。

术后3个月白内障注意事项应避免剧烈运动，尤其是低头动作，避免过度劳累，防止感冒。

术后1个月内每日数次清用激素及抗生素眼药，并且遵医嘱滴用作用较弱的扩瞳眼药，以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者，应注意眼压情况，避免产生激素性青光眼。这也是白内障注意事项之一。

以上就是有关白内障注意事项知识的介绍了，通过上述知识的介绍后大家对白内障注意事项知识的了解应该是有所提高了吧。这些注意事项是需要我们重视的，尤其是白内障疾病患者们，希望大家都能重视文章有关白内障注意事项的介绍。