血脂高喝什么茶好 山楂降脂茶
血脂高喝什么茶好 山楂降脂茶
材料：鲜山楂30克，生槐米5克，嫩荷叶15克，草决明10克，白糖适量。
做法：将上述前4味材料放入砂锅中煎煮，待山楂酥烂后，用汤勺将山楂碾压碎，再煮约10分钟，滤去渣取汁，加入白糖即可，温服或凉服。代茶饮用，不拘于时频频饮服，每日1剂。
功效作用：可以化瘀行滞，降血脂，适用于高脂血症患者饮用。
山楂泡水喝可以降血压吗
专家表示，山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。但是超市里的饮料其含糖量都比较高，并且含有一些化学物质，所以不建议大量饮用，适当喝一点是可以的。最好能购买一些新鲜的山楂或者正规商店里出售的“山楂干”，回家自制山楂食品或泡水喝，效果更好。
要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血压、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。山楂泡水喝的其它功效，一起来看看。
山楂泡水喝的功效
1、促消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。
2、利尿：山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
3、降血脂：山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
4、山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素，钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃，最适于小儿食用。
5、山楂味酸性甘，可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。每天饭后喝上一杯，脂肪想囤积都难。
除了山楂泡水喝可以降血压外，还有哪些中药泡茶可以降血压呢?下面推荐其它几款中药茶帮你轻松降血压，一起来看看吧。
适合高血压患者喝的4种茶
高血压喝菊槐绿茶降压
菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。
高血压喝莲心茶降压
说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
生活中我们在吃玉米的时候绝大多数人都把玉米须给扔掉了，其实这扔掉的可是宝贝，喝玉米须茶可以帮助高血压患者降压。玉米须能扩张末梢小血管，降低血压，而且还能利尿、降糖，在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。高血压患者可以直接把玉米须清洗干净，用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
高血压喝苦瓜绿茶降压
患有高血压疾病的广大病人朋友们要想通过茶水来降血压，那就来试试苦瓜绿茶吧。苦瓜中富含钾和叶酸，有助于降低血压，减少血脂氧化，绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇，预防动脉粥样硬化。用法：苦瓜干20克，绿茶12克共同用沸水泡2分钟，取汁加蜂蜜调匀饮用。
高血压喝山楂茶降压
山楂茶是我们平时比较常见的茶之一，广大患有高血压患者的朋友们是很适合喝山楂茶这种茶的。山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用，对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法：每天将鲜嫩的山楂果3-5颗，加冰糖少许，用沸水冲泡后饮用。
喝什么茶降血脂 山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的效果。取鲜山楂、生槐花、嫩荷叶，取汁当茶饮，每日一剂。
冬天养生喝什么茶好 高血脂、脂肪肝—山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
方法：每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。
高血脂喝什么茶好 山楂橘皮理气茶
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷叶15克。
冲泡方法：将上述材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。
功效解析：可以健脾理气，升清化浊，消食导滞。适用于高血脂伴随有体型肥胖，头晕胸闷、腹胀痞满、精神倦怠等症者饮用。
血脂稠喝什么茶最合适
主要有以下几种：
第一种就是山楂茶，众所周知山楂具有很好的健脾胃的功效，那么，它对于高血脂，血脂稠的患者来说是一个不错的选择，因为山楂可以软化血管，活血化瘀，每天喝上一杯可以减少血脂稠的问题。
第二种就是菊花茶，菊花茶对于降血脂来说效果特别好，而且可以提高免疫力，促进肠道更好的消化，对于清肠来说特别好，对于血脂稠的问题也起到了一定的恢复作用。
第三种就是普洱茶，普洱茶属于绿茶的一种，那么普洱茶它最主要的功效就是降血脂，也还可以调节胆固醇高的一些问题，对于胆固醇比较高的患者来说普洱茶是一个很好的缓冲饮品，而且绿茶一般对于血脂稠的问题都能起到一个很好的调节作用。以上，这三种饮品对于血脂稠的患者来说都是比较好的选择，都起到了一定的降脂作用。每天冲上一杯都可以缓解血脂稠问题的发生。
对于血脂稠的患者来说，多喝一些绿茶，每天喝一杯山楂茶都是可以控制住血脂稠现象的发生的，也希望通过以上三种茶的简单介绍，希望大家可以获得一定的帮助，也希望可以适当缓解血脂稠的问题。
喝什么茶降血脂效果好 山楂茶
山楂茶能够促进代谢、降血脂。
高血脂喝什么茶好 山楂陈皮茶
配料:山楂7克、陈皮9克、红茶适量。
制法:山楂生炒，陈皮过炒，共用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，多次服饮。
功效:消食，降脂，活血。
适用:高血脂症。
山楂泡水喝当心伤了胃
大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂的作用与功效吗?下面我给大家介绍一下。用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃病。
用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃病。
教授说，喝山楂茶虽能降血脂，但是山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。
血脂高食疗方法 山楂降血脂茶
原料：山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。
做法：以开水冲泡，每天代茶饮用即可。
功效：除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效。建议每天吃3~5颗山楂。
高血脂喝什么茶比较好
高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病，患者在积极治疗的同时，在日常的生活中又该如何自我护理呢?有没有什么茶喝了能降血脂呢?下面给大家介绍高血脂喝什么茶比较好，供大家参考。
山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
橘皮茶
中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。
菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。取10克菊花，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用。