陈皮雪梨冰糖水的功效 健胃消食
陈皮雪梨冰糖水的功效 健胃消食
陈皮中含有大量的挥发油，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，而雪梨味道甘甜，富含果酸、有机酸等营养成分，也可增加胃酸的分泌，能起到健胃助消化的作用，而且这道饮品外观好看，气味芬芳，味道酸甜可口，适合食欲不振、消化不良的时候吃。
小儿止咳化痰食疗方法
川贝蒸梨
原料：梨、冰糖、川贝粉
做法：梨去皮去核切小丁，先取四分之三放入碗中，然后放入川贝粉和冰糖再加剩下的梨，盖在上面，加适量水，上屉用小火蒸一个小时。
陈皮雪梨冰糖水
原料：陈皮、雪梨、冰糖
做法：雪梨连皮带核切成小块，将陈皮撕碎，连适量冰糖一起放入碗里，加入适量的水。放入蒸锅，大火煮开后，关小火蒸至20到30分钟，即可。一定要趁热喝，冰糖少放点。
功效：痰乃脾之所生，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰之功效。
芝麻油煎蛋
原料：芝麻油、鸡蛋、盐
做法：将适量芝麻油放入锅内，烧至五成热时放入鸡蛋，煎至两面金黄即可出锅。早晚各一次。3-5天见效。
功效：芝麻油清热解毒，可用于辅助治疗支气管炎，鸡蛋功效上面有讲。
柑橘冰糖水
原料：柑橘(最好是陈皮柑橘)、冰糖
做法：将柑橘洗净，连皮用手掰开，掰成3到4块。放入碗里，加适量的冰糖和水，水的比例与柑橘持平。蒸锅里加水烧开，将冰糖柑橘水放入里面，蒸20分钟。即可趁热喝。
功效：柑橘性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治肺热咳嗽。
注：此方风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
蜂蜜萝卜
原料：蜂蜜、水萝卜(多汁)
做法：将萝卜切小丁放入碗中，加蜂蜜拌匀，腌数小时，等萝卜水和蜂蜜完全混在一起。上锅蒸15分钟即可。
功效：萝卜性平，入脾、胃经，具有化痰止咳之功效。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等。蜂蜜润肺止咳，润肠燥，解毒。
白(红)糖蒸鸡蛋
原料：白(红)糖、鸡蛋
做法：将鸡蛋磕入碗中，在上面均匀撒上一层白砂糖。放入锅内隔水蒸10分钟，趁热吃。
功效：只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子流清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。连服3天。
南瓜蜂蜜泥
原料：南瓜、蜂蜜
做法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
功效：南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。
苹果梨炖冰糖的功效
苹果雪梨冰糖水是一种理想的润燥食品，其中含有丰富的水分，在秋冬干燥季节的时候，很过人都会出现口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥症状，这时候hi苹果雪梨冰糖水有助于改善这种秋燥症状。
喝了苹果雪梨冰糖水以后，还能提高肝脏的解毒排毒能力，还能加快人体内酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有一定的缓解作用，而且在喝酒以前喝一碗苹果雪梨冰糖水还有助于降低醉酒的几率。
宝宝感冒咳嗽吃什么好 陈皮雪梨冰糖水
原料：陈皮、雪梨、冰糖
做法：雪梨连皮带核切成小块，将陈皮撕碎，连适量冰糖一起放入碗里，加入适量的水。放入蒸锅，大火煮开后，关小火蒸至20到30分钟，即可。一定要趁热喝，冰糖少放点。
功效：痰乃脾之所生，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰之功效。
藿香可以和什么泡水 藿香厚朴
原料
藿香、厚朴、冰糖。
做法
1、将藿香、厚朴洗净，放入茶壶中，大火煮开；
2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞；
3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：健胃消食、温中止痛、燥湿除胀。
孕妇咳嗽食疗方案
孕妇咳嗽食疗方案一 冰糖炖梨
材料：冰糖、雪梨。
做法：先将新鲜的梨去皮，剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中，再加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸煮1个小时，让梨完全软化即可饮用。
功效：梨性味甘微酸凉，有润肺凉心，消痰降火的作用，是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用，能有增强润肺止咳功效，孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话，吃冰糖炖梨是最好的方法。
孕妇咳嗽食疗方案二 川贝炖梨
材料：川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。
做法：
1、先将所准备的材料洗净，然后陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心后切成块状，备用。
2、将所准备好的材料全部放入锅中，一起炖煮2个小时左右，在起锅前加入适量的冰糖，即可饮用。
功效：川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效，孕妇咳嗽的话，服用川贝炖梨，也能很好地缓解症状。
青梅有什么功效 健胃消食
青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善胃肠道消化食物的能力，有健胃消食功效。
吃什么东西排毒
一、雪梨：生津止渴、润喉去燥，有助于清洁大肠淤积物，带着毒素从体内排出。
推荐食用：马蹄雪梨冰糖水
食材：马蹄150克、雪梨1个、红枣4颗、冰糖适量
做法：
1、马蹄去皮，雪梨切块放入砂煲中；加入适量开水、冰糖，最后放入红枣。
2、放入炖锅中按下“煮汤”键煲两小时。
3、如果没有电炖锅也可用普通的砂锅代替；冰糖的量根据个人喜好来添加。
二、绿豆：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是清热解毒的佳品。
推荐食用：绿豆汤
食材：绿豆1汤碗、水3汤匙、白糖1茶匙、蜂蜜1茶匙
做法：
1.绿豆用水泡发后，加水倒入砂锅开始煮
2.熬煮成绿豆汤后盛出，淋上蜂蜜，洒上白糖，放上枸杞子，完成。
甘蔗冰糖雪梨水的功效
由于甘蔗和雪梨在中医上性味寒凉，食用后可以增加体内寒气，且富含水分、维生素、氨基酸等多种可以促进机体新陈代谢代谢物质，食用后可以达到一定清热去火的功效。
甘蔗冰糖雪梨水饮用后可以为机体补充水分，达到解渴作用，且含有丰富的有机酸、糖分、纤维素等成分可以刺激消化液分泌，达到生津的效果，所以甘蔗冰糖雪梨水食用后有生津止渴的功效。
甘蔗和雪梨在中医上可以直接入胃经起到补益作用，且含有丰富的有机酸、膳食纤维等物质，可以刺激胃液分泌帮助食物消化吸收，减轻胃肠负担，对缓解消化不良、食欲不振等症都具有很好的效果，所以甘蔗冰糖雪梨水有开胃健脾的功效。
洛神花的功效 健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸，包括苹果酸、维生素C，多好着呢氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用。