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鱼头豆腐汤可以放香菜吗

鱼头豆腐汤可以放香菜吗

可以加。

鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤,鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效,香菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,喜欢吃香菜的话,可以在制作鱼头豆腐汤的时候适当的加入一些香菜,即可调节鱼头豆腐汤的味道,又可以增加菜肴的风味。

鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞吗

鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞的。

鱼头豆腐汤的味道鲜美,而且还有清热生津、益智补脑、美容养颜、补钙强身、提高免疫力等功效。而红枣枸杞是常见的食用药材,煮在鱼头豆腐汤中味道鲜甜,有很好的提鲜、增味作用;而且奶白色的鱼头豆腐汤中飘着鲜红的红枣、枸杞,卖相也非常好看;而在功效上,鱼头豆腐汤加入红枣枸杞能够增强滋阴、益气、补血等功效,因此鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞。

鱼头豆腐汤加荷包蛋的做法 鱼头豆腐汤为什么会苦

可能是鱼头的原因,也可能是调味品的原因。

如果制作鱼头豆腐汤的鱼头不新鲜的话,煮出来的鱼头豆腐汤口感也不会好,有些会有发苦的情况,而且,如果鱼头不干净,里面有杂质的话,煮出来的鱼头豆腐汤也容易苦;另外,如果在煮鱼头豆腐汤的时候放多了盐,也会造成鱼头豆腐汤口感苦的情况。

鱼头豆腐汤放可以保存多久

鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质,是细菌等微生物理想的繁殖地,虽然冰箱的低温能够减缓微生物的繁殖速度,但并不能完全抑制,放久了也会变质,一般鱼头豆腐汤放冰箱冷藏保存能够放2天左右,建议尽快吃掉为好。

鱼头豆腐汤没有姜怎么办 鱼头豆腐汤用什么姜

鱼头豆腐汤放什么姜并没有特别的规定,但一般建议是放生姜会比较好,主要是因为生姜更加新鲜,帮助去腥的效果会更为明显,而且生姜表皮也比较光滑,处理的时候也更为简单快捷。

老姜的外表土黄,表面纹路重,有的时间放置得过长,表面会变得很皱,处理时也不好处理,味道也更加辛辣,不带有新鲜的香气,因此炖鱼头豆腐汤时,会更加推荐使用生姜。

人流后可以吃鱼头豆腐汤吗

鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。

豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。煮鱼头汤的时候,一般都会买一条鱼尾一起煮,因为鱼尾的价格比鱼头低,肉质相对嫩,煮汤的时候可以增加鲜味,价格经济。

做法:香菜、葱洗净,姜去皮切片,枸杞冲洗,豆腐一块划二刀成4块备用;锅中下油烧热,放下姜片煸香,把鱼头、鱼尾放锅中煎至二边变黄;锅中煮至沸;把煎好的鱼头、鱼尾连姜片一起倒锅中煮开,去掉浮沫;放下豆腐煮至汤色变浓白;把香菜、葱折断掉下汤中,加盐调味,撒入枸杞即可出锅。

在鱼头豆腐汤当中含有大量的丰富的胶原蛋白,并且还含有一部分脂肪和热量,吃这种食物具有很好的美容润肤功效,吃豆腐具有清热润燥以及生津解毒的效果,女性人流之后吃鱼头豆腐汤是很好的进补身体的方法。鱼头豆腐汤其制作材料来源广泛,做法简单,很适合老公做给妻子吃。

鱼头豆腐汤怎么做

做法一

材料:鲢鱼头1个。辅料:干香菇8朵,北豆腐1盒。调料:食盐1茶匙,姜3片,大葱3段。

做法:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

做法二

材料:鱼头豆腐鱼头豆腐汤。辅料:姜片枸杞。调料:料酒盐。

做法:鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味。鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味豆腐切好,先用水泡着备用。鱼头小火两面煎黄。煎鱼头中。鱼头煎黄后,开大火,加入烧好的开水,同时加入姜片,枸杞。大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。起锅时放葱。

做法三

材料:鱼头一个雪菜1两内脂豆腐半盒两片葱段料酒跺椒少许,鱼头一个雪菜1两内脂豆腐半盒两片葱段料酒跺椒少许。

做法:先用油把鱼头煎一下,小火少油,(目的炖出的汤是白色的)。放料酒、葱、姜、放水把鱼头炖出白色汤来鱼头豆腐汤放豆腐接着炖,出锅前放雪菜在炖。十分钟后出锅。雪菜本来就有盐,所以不用在放盐了。

做法四

材料:鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克。

做法:嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。

鱼头豆腐汤冷水还是热水

热水。

很多人在做鱼头豆腐汤的时候,不知道将鱼头煎好之后是加冷水还是热水,但其实鱼头豆腐汤是需要加热水的,因为这样煮出来的鱼头豆腐汤才会变成奶白色,要是使用冷水,那么很有可能会导致鱼头豆腐汤煮出来口感不好,所以鱼头豆腐汤需要用热水。

鱼头豆腐汤热量高吗 鱼头豆腐汤怎么做不腥

1、油煎:鱼头本身含有一定的腥味,如果想要鱼头豆腐汤做出来不腥的话,那么建议可以先将鱼头用姜片、大葱、料酒腌制一下,然后再将用油煎一下,这样可以起到抑制腥味的作用。

2、加入调味料:另外在鱼头豆腐汤快要煮好的时候也可以在汤里面放入一些胡椒粉、香葱、香菜等调味料,这样煮出来的鱼头豆腐汤腥味就会比较小了。

箩粉鱼头豆腐汤

【菜名】 箩粉鱼头豆腐汤

【原料】

鱼头2个,香菇冬笋各50克,豆腐100克。

【制作过程】

先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成

鱼头豆腐汤可以放牛奶吗

可以放牛奶。

很多人做鱼头豆腐汤都难以熬出奶白色的汤水,这种情况下可放适量的牛奶改善汤汁颜色,不过牛奶的量不可过多,否则奶香味过重,反而会加重鱼头的腥味,掩盖鱼头的鲜味,一般一盘鱼头汤,放一盒200毫升的牛奶即可,放置时间在鱼头豆腐汤快煮好的时候放入为宜,这样牛奶当中的营养物质不会流失过多,食用营养价值更高些。

骨质疏松症吃什么好

鱼头富含氨基酸及维生素D,豆腐中含有丰富钙,两者共煮制成鱼头豆腐汤,可借助鱼中的维生素D,使人体对豆腐中的钙质吸收率增高,同时暖身健体、改善血液循环,缓解骨质疏松导致的腰酸背痛症状。

鱼头豆腐汤

材料

嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)。

做法

1、鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。

2、能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。

3、大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。

4、水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。

5、当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

注意事项

由于鱼头是很多毒素(如汞等重金属)的富集部位,骨质疏松患者如果经常食用鱼头豆腐汤,应少吃鱼头;有瘙痒性皮肤病以及内热、荨麻疹、癣病者禁止食用。

鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞吗 鱼头豆腐汤里面可以放香菇吗

鱼头豆腐汤里面可以放香菇。

首先鱼头豆腐汤和香菇在营养成分上面并不相克,因此可以一起吃。再加上鱼头豆腐汤的口味鲜香,而香菇中含有丰富的氨基酸、芳香物质,也有很好的提鲜作用,加入鱼头豆腐汤中能够提升汤的鲜味,增强其营养价值。

产后的营养食谱有哪些

鱼头豆腐汤

材料

鱼头、豆腐、葱、香菜、姜、油、盐、鸡精。

做法

1、鱼头洗净斩半,豆腐划成小方块,生姜切片,香菜、葱切段。

2、锅热下油,爆香姜片、葱段,放入鱼头煎至鱼头呈金黄色。

3、倒入清水没过鱼头,加盖大火煮沸,转中小火煮至汤呈乳白色。

4、放入豆腐块轻轻搅匀,煮沸后加盐、鸡精调味,放上香菜和葱花,出锅。

番茄豆腐汤

材料

豆腐,番茄,大葱1颗,姜,淀粉,酱油,盐。

做法

1、豆腐切块,番茄切块,大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈,姜切末。

2、热锅,少许油,爆香葱姜。

3、下番茄翻炒片刻,番茄炒出汁之后,加一碗清水。

4、待水煮开之后,加入豆腐。

5、后加水淀粉、盐、少许酱油调味即可。

白菜豆腐汤

材料

五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐500克,葱姜,花椒,大料,盐。

做法

1.五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。

2.砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。

相关推荐

鱼头豆腐汤可以加纯牛奶吗

可以。 纯牛奶滋味平淡、营养价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,用纯牛奶炖煮鱼头豆腐汤不会影响鱼头豆腐汤本身的味道,还可以使鱼头豆腐汤煮得纯白,而且还能增加鱼头豆腐汤的营养价值,以及食用价值,适量食用对人体的健康具有一定好处。

鱼头豆腐汤熬白了就行了嘛 鱼头豆腐汤一般炖多久

20分钟左右。 鱼头豆腐汤在炖煮的时候,鱼头已经是熟的了,豆腐鲜嫩,并且布满了空隙,很容易熟,因此,煮鱼头豆腐汤的时候水沸后转中小火继续炖煮20分钟左右就可以了,等汤汁煮白后就可以将鱼头豆腐汤盛出食用了。

鱼头豆腐汤吃了上火吗 鱼头豆腐汤吃了上火怎么办

如果鱼头豆腐汤吃了上火的话,建议停止继续食用。 一般情况下,喝了鱼头豆腐汤之后,导致上火的可能性并不大,就算上了火也不会很严重,因此,此时只需要停止继续食用鱼头豆腐汤即可。 如果是本身上火症状就比较严重的人,在喝鱼头豆腐汤的时候,过量食用了汤里的鱼头,导致原本上火情况的加重,这个时候建议停止食用后,及时就医。

鱼头豆腐汤隔夜还能吃吗

尽量不要食用。 一般来说鱼头豆腐汤没有变质的话,其还是可以食用的,只是一般不会建议食用隔夜的鱼头豆腐汤,最好是当餐食用完最好。 鱼头豆腐汤是一种营养价值高的食物,其中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素D等,长时间的存是非常容易导致细菌的滋生的,这样的鱼头豆腐汤的营养价值会降低。 对于肠胃不太好的人群来说,食用隔夜的鱼头豆腐汤,不仅可能没有什么补充营养的作用,还有可能会出现腹泻等不适症状。

鱼头豆腐汤丰胸多久见效 隔夜的豆腐鱼汤可以喝吗

不建议饮用。 鱼头豆腐汤味道鲜美,营养物质十分丰富,而经过一晚上时间的置,很容易就滋生出细菌或者落入空气中的灰尘,如果是在温度较高的常温下保存,可能还会变质,此时的鱼头豆腐汤就不要再喝了,避免饮用后身体不适。 鱼头豆腐汤最主要的口感就是鲜香,就算密封保存在冰箱冷藏室的话,拿出来的时候没有变质,置的时间过长也会影响鱼头豆腐汤的口感,降低了鱼头豆腐汤的食用价值,因此不建议饮用隔夜后的鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤多久可以下奶

因人而异。 虽说鱼头豆腐汤具有一定促进人体乳汁分泌的作用,但不同的产妇身体素质以及对于鱼头豆腐汤的吸收也是不同的,因此见效的时间自然也不同,有些产妇身体条件比较好,可以很好的吸收鱼头豆腐汤的营养,所以较小的时间也快,否则则比较慢,所以鱼头豆腐汤下奶的见效时间是因人而异的。

鱼头豆腐汤为什么不白

1、在做鱼头豆腐汤的时候,一定要将鱼头处理干净,分钟是很容易导致鱼头豆腐汤不白的,影响其口感。 2、做鱼头豆腐汤是要先将鱼头煎好,记得要加开水煮,不要加冷水。 3、记得不要在煮的过程中加盐,食盐需要在煮好之后再加,不然容易影响鱼头豆腐汤变白。 4、加开水之后一定要等到沸腾再加豆腐,否则容易导致豆腐变老,影响其口感的同时,也会导致鱼头豆腐汤不白。

什么人不适合吃鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤中鱼头和豆腐都是蛋白质含量很高的食物,对与蛋白质过敏的人群来说,食用鱼头豆腐汤之后是很容易诱发或者加重其过敏症状的,从而可能会对他们的健康造成伤害,所以蛋白质过敏人群是不建议吃鱼头豆腐汤的。 鱼头豆腐汤中,鱼头属于发物中的一种,瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者一般是不见呀食用的,因为食用之后容易诱发或者加重他们的病情,对他们的身体健康造成伤害。 鱼头豆腐汤中,豆腐中的嘌呤含量比较高,而痛风患者一般是不建议食用嘌呤高的食物的,因为食用之后容易导致其病情加重,对他们的健康造成威胁。

鱼头豆腐汤不能跟什么一起吃

鱼头豆腐汤是不能跟菠菜一起吃的。 主要是因为鱼头豆腐汤中的豆腐中含有丰富的钙质,而菠菜虽然营养丰富,但它含有的草酸成分数量比较多,将鱼头豆腐汤跟菠菜一同食用的话,容易使菠菜中的草酸跟豆腐中的钙结合生成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收。 而且如果经常这样吃的话,甚至还容易引起结石等症状,因此不建议将鱼头豆腐汤跟菠菜一起吃,如果一定要吃的话,可以选择将菠菜进行焯水,焯水后的菠菜中草酸含量会有一定程度的降低。 若食用鱼头豆腐汤跟菠菜后产生身体不适,建议及时就医。

鱼头豆腐汤冰箱隔夜可以吃吗

没有变味、变质就可以吃。 冰箱冷藏室的温度一般在3-5度之间,能够减缓细菌等微生物的繁殖速度,因此鱼头豆腐汤冰箱隔夜通常并不会变质,是可以继续吃的。而且冰箱冷藏之后的鱼头汤,会形成鱼冻,变得Q弹爽口,很多人爱吃。