北芪相关饮食
北芪相关饮食
推荐食法：北芪肉苁蓉煲猪展
关键词： 补肾固表、润燥通便
今日特推荐一款秋凉干燥时老人养生的汤水，它为北芪肉苁蓉火麻仁煲猪展。北芪为补气类药材，能益卫固表、利水消肿;肉苁蓉为助阳补肾类药材，能补肾、益精、润燥、滑肠;火麻仁为润下类药材，能润燥、滑肠、通淋、活血，均为性温、平，味甘。合而为汤甘润醇香，有补肾固表、润燥通便的功效，亦为秋燥时的家庭靓汤之一。
材料：北芪20克，肉苁蓉、火麻仁各12克(中药店均有售)，猪展肉400克，生姜3片。
烹制：各物分别洗净，猪展肉切块。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后，改文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
北芪的食用禁忌
1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。
3、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。
4、阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
西方最新研究的结果也证实，服用黄芪的时候，最好不要服用环磷酰胺5，否则互相会相克。另外，有一些品种有一定的毒性，所以不能随便服用，服用量最好根据医生的医嘱。
尿毒症的饮食注意事项
尿毒症较多发于青壮年人群，而且近几年的发病率有不断的增高，严重影响了患者的健康。日常饮食多会与尿毒症疾病息息相关，饮食不当容易造成症状的加重。所以对于患者来说需要了解一些尿毒症的相关饮食注意。
1.尿毒症的发生会造成患者出现多种消化道疾病，腹部不适、消化道出血、恶心、呕吐、口腔炎、舌炎、腹泻、厌食等都是一些常见表现，所以合理饮食对于尿毒症患者来说是很有必要的。在饮食中可以多食用一些低蛋白食物，而且要以含有氨基酸的动物蛋白为主。
2.患者在尿毒症的相关饮食注意中还要避免食用过于粗糙的食物，以防止粗糙食物对消化道造成机械性的损伤发生消化道出血。除了食用低蛋白食物还需要多食用易消化和富含维生素 B、C、D的食物。如果患者没有出现明显水肿和尿量少可以不限制饮水。
3.长时间出现呕吐、腹泻和食欲不振的患者容易发生低钠血症和脱水，对于此类患者需要注意及时对纳和水进行补充，一般来说，尿毒症患者对水和钠的耐受较差，所以还需要注意补充要适当，不能过量，以避免造成高钠血症和水中毒的发生。
尿毒症是很严重的疾病，患上该病后一定要注意日常的饮食。上文为大家介绍了尿毒症的饮食注意事项有哪些，一般尿毒症患者体内所含的血钙都比较偏低，所以在尿毒症的相关饮食注意中也要多食用新鲜果蔬和含钙量比较高的食物。
黄芪和北芪的区别
北芪是黄芪的一种，是生长在北方的黄芪。也有南芪，南芪效力与北芪相仿，但没有它温热，十分适合南方补益之用。
而黄芪是正名，北芪是冠以产地名的称谓。中药以产地、形状冠名的有很多，比如川连、鸡爪连都是黄连，因其产于四川、形似鸡爪而得名。
黄芪的别称还很多，比如北芪、锦芪(金井玉栏)、绵芪、二皮、炙芪、红芪等等不一而足。
黄芪和北芪的区别 黄芪与北芪是同一种药材吗
南方人管北方生产的黄芪统称为“北芪”，不过“北芪”和“正北芪”可不是同一个东西。
正北芪只有山西浑源才能长出来，所含皂苷含量是其他黄芪的几倍，而且还是国家三级保护植物。
一般黄芪普通人吃吃还可以，如果是老年人或者体虚的人吃了几乎没什么作用。但是正北芪的功效却非常好，特别是中老年人吃了效果非常明显。
黄芪和北芪的区别 黄芪与北芪是同一种药材吗
中国这地儿，数广东人最会吃，浑源当地的正北芪几乎全部出口到广东、浙江等地，加上产量稀少，而所售“北芪”多是内蒙、东北等地多产。总之呢，正北芪可是个好东西，不过千万不要以为“北芪”就是“正北芪”哦!
黄芪和北芪哪个效果好
差不多。
黄芪属于中药材的通用名称，而北黄芪是属于黄芪的一种，两者的作用都是补气固阳、固表敛汗、利水消肿，一般市面上能流通的，品质和药效都不会有太差，两者也不会有太大区别，只是生活在北方地区的市面上北黄芪相对更常见一些。
喝饮料会长痘痘吗 脸上为什么会长痘痘
脸上长痘痘与内分泌有关，皮脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就很容易导致毛孔堵塞长痘痘。而内分泌又跟饮食，情绪相关。饮食清淡营养，心情愉悦的人，多数不会有痘痘的烦恼，反过来则痘痘泛滥。
失眠和饮食息息相关
白领失眠吃八种食物
1.火鸡
它是最著名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。
2.全麦面包
在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。
3.牛奶
每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶：它的色氨酸可以促使形成5—羟基色胺，这种物质可以协助大脑调解睡眠。
4.醋
醋是常见的调料，多吃醋可以促进人体脂肪的代谢。醋中的氨基酸能将多余的脂肪转化为体能被消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强身体对脂肪的代谢作用，从而起到很好的瘦身减肥作用。
5.杏仁
小米粥是色氨酸食物，可降低兴奋度。
6.海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
7.核桃
在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
失眠是什么食疗好
1.酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
2.甘麦枣藕汤
莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
3.莲藕茶
藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。
如何预防失眠
1.首先建立信心。对生活中遇到的失眠经验，不必过分忧虑，相信自己的身体能够调节适应。人的身心弹性较大，一两夜的失眠不会造成任何困扰。
2.安排规律生活。避免失眠的最有效方法，就是使生活起居规律化，养成定时入睡与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。即使到了周末假期，也应避免多睡懒觉，因为睡眠不能储存，睡多了也没用。
3.保持适量运动。每天保持半小时至一小时的运动，可以锻炼身体各部器官，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。有人想借睡前剧烈运动，使身体疲倦后而入睡，实则是错误的。
4.睡前放松心情。睡前半小时内应避免过分劳心或劳力的工作，即使明天要参加考试也绝不带着思考中的问题上床。另外，临睡前听听轻音乐，有助入睡。
5.安静的卧室。尽量使卧房隔离噪音，并且养成关灯睡觉的习惯。
6.使睡床单纯化。养成睡床只做睡眠的生活习惯，不要在床上看书，不要在床上打电话，不要在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常会破坏自己按时睡眠的生物钟。
“水痘患儿”的相关饮食宜忌
水痘患儿宜清淡饮食，宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁;多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
水痘患儿应要避免以下食物：
1、发之物：水痘宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼等。
2、食辛辣之物：水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品包括辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、香菇等。
3、油腻之物：水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。
4、热性食品：水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。
小儿多动症的相关饮食事项是什么
含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式，而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大脑的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。
含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。
富含酪氨酸食品。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“兴奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会出现动作增多的现象。
酪氨酸食品常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。
受铅污染的食品。如果孩子经常食用受铅污染的食品，也会引起动作和行为的异常。
铅除了在器具中含有外，在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。
食物中加入的调味品。家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。
此外，缺铁也可能会让孩子患上多动症。因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白是血液中携氧的主要工具，缺铁会导致脑组织缺氧，不仅会使孩子学习成绩下降，还会使他们出现多动症的表现。
所以如果孩子有多动症的话，上述的几类食品要尽量少吃，以免诱发或加重多动症的症状，同时适当地补铁补血。
阳痿患者相关饮食推荐
荔枝
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症
驴肉
驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎
蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体 必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头 晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
松子
松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和 脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭 经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
洗完澡后身上痒的原因
洗完澡后身上痒是干燥综合征，可以食疗：
1)【参芪鸽蛋汤】配方：
北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。
制法： 鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋，加调料后食用。
功效： 益干养阴。
用法： 可作点心食用。
2)【首乌参豆汤】配方： 首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。
制法： 黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。
功效： 滋补肝肾
预防护理
1.致残分析
(1)约半数患者合并类风湿关节炎，主要侵犯膝、肘、双手近端指间关节及掌指关节，表现为疼痛无力，影响关节功能。
(2)20%～30%患者出现全身各系统血管炎，神经系统小血管炎可出现神经精神症状，癫痫样发作，偏瘫偏盲，共济失调。
(3)恶性淋巴瘤发病率明显升高，可致死。
其实干燥综合征需要进一步去避免的了：而且需要进一步去避免一些可能导致疾病的因素的了。这时候的话，需要减少风暑燥火等的了。而且生活中的人们需要进一步做到生活规律，劳逸结合;同时需要去加强身体锻炼。
黄芪和北芪的区别是什么 怎么挑选北芪
1、看产地：挑选北芪最主要的一点则是看产地，北芪一般是黑龙江、内蒙古等地区所产。
2、看外表：北芪的外皮发白、内面发黄，而切片的断面没有虫洞，完整均匀则是比较好的北芪。
3、闻气味：北芪的豆腥味是比较浓烈的，所以凑近闻一闻豆腥味浓烈的则是好北芪。
4、尝味道：黄芪的味道会有一点微甜，在选购北芪的时候可以尝一尝味道，若是微甜的味道正好则说明是好的北芪。
焦虑症的相关饮食知识
1、多吃偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物有百合、芹菜、萝卜、薄荷和多种绿叶蔬菜;偏酸甜的食物，可以缓解人的紧张不安，代表食物有：西红柿、红薯、山楂、苹果、赤豆、大枣、山里红、芍药花等。
2、樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以降低炎症的发生。科学家们认为，鲜艳欲滴的樱桃可以让人们放松心情，某些时候吃20粒樱桃比吃阿司匹林还有效。
3、海带绿豆粥也是治疗焦虑症的食物：材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎，绿豆略浸泡后洗净，粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。
4、鸡肉：关于焦虑症的食疗方法，还可以依症适量补充一些人体所需的微量元素。英国心理学家发现，在吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神和情绪均比原来有所改善。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食物等。
5、低脂牛奶：曾有专家研究发现，让有经前症候群的妇女吃了1000毫克的钙片3个月之后，四分之三的人都减轻了原有的紧张、暴躁、焦虑等经前反应。日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、乳酪和酸乳酪。其中，低脂或脱脂的牛奶拥有的钙最多。