养生健康

感冒流鼻涕

感冒流鼻涕

早期感冒,可以不吃药,因为是药三分毒,我们可以多喝水,熬点姜汤喝。

也可以在杯中倒入开水,对着开水做呼吸运动,直至开水变凉,每天反复几次,可以缓解鼻塞。

保持口腔清洁,每天早晚用淡盐水漱口,以清除口腔内病菌。漱口的正确方法是,含一口盐水,向上仰起,直至盐水能够充分冲洗咽部。

祛除感冒要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气!

饮食以清淡为主,易于消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。还可以多吃水果,比如:梨子、杏仁、苹果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果,比如香蕉。

以上步骤都不见效的话,就需要购买一些药物进行治疗,最好买些中药,当然购买药物治疗需要在医生的指导下购买。另外为了防止咳嗽,家中可以备些川贝和甘草。

解决孕妇流鼻涕方法

解决孕妇感冒流鼻涕方法一

可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二

喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。

鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。

所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。

宝宝流鼻涕应该怎么办呢

宝宝感冒流鼻涕怎么办之用药篇

宝宝感冒,有些家长选择食疗,可是宝宝体质毕竟不同于成年人,需要及早治疗,以免留下后遗症。那么宝宝感冒流鼻涕用药有哪些呢?提起好娃娃相信家长们都不陌生,小儿氨酚烷胺颗粒主要用于儿童伤风感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽喉痛、发热等,亦可用于流行性感冒的预防和治疗。对预宝宝流鼻涕效果显著!在给宝宝用药的时候家长们要注意分量,1~2岁儿童,一次半袋;2~5岁,一次1袋;5~12岁,一次1~2袋;一日2次。温开水冲服。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之饮食护理篇

虽然饮食不能治疗宝宝感冒,但是对于药物的辅助治疗,饮食至关重要!合理的饮食护理 能够让宝宝迅速康复哦!

2周岁宝宝流鼻涕应该怎么办

一、宝宝感冒流鼻涕怎么办之感冒原因

孩子出现感冒现象一直是家长不愿意看到的事情。不过,感冒的现象大部分是出现在孩子身上。一方面是由于孩子的抵抗力比大人的抵抗力低,生活中容易存在着引起感冒的病毒,大人的抵抗能力比较强,能够抵御病毒的侵犯。可是孩子就很容易被病毒所侵袭引起感冒。

二、宝宝感冒流鼻涕怎么办之解决方案

1.

宝宝感冒流鼻涕怎么办之热敷法。孩子出现了感冒现象的时候,一般会伴随着流鼻涕的现象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能会出现呼吸不顺畅的现象。若是出现了这种现象,妈妈需要为宝宝准备热毛巾,可以用热毛巾帮宝宝擦身子,也可以帮助将热毛巾放在宝宝的额头上,帮助宝宝催汗。这是能够缓解宝宝感冒流鼻涕的一种方法。

2.

宝宝感冒流鼻涕怎么办之药物治疗法。当孩子出现感冒现象,妈妈首先想到的是需要将宝宝送到医院,让医生检查,然后开药为宝宝治疗。虽然药物是效果比较好的一种方式,但是药物在一定程度上会伤害到宝宝的健康。若一定要选择药物治疗的时候,可以尽量选择抗病毒的药物,这是由于一般的感冒都是病毒引起的。

宝宝在出现了流鼻涕的症状之后,饮食也是需要非常注意的,妈妈们就应该给孩子准备一些比较营养的粥,或者是熬一些汤,这样对于孩子病情的好转也是有很大帮助的,你是上面竟然要以清淡好消化为主,可以选择用胡萝卜来熬粥,这样的粥不仅营养比较丰富,而且也比较好消化。

感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方快速治愈

感冒流鼻涕怎么办?不少人感冒了会有流鼻涕的症状,流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不断地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用净水冲洗。想要好得快,就要食疗来补充营养,那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天我院专家为您介绍感冒流鼻涕吃什么好,一起来看看这些食疗方吧!

感冒流鼻涕怎么办?

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得淡薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,天天1-2次。

4、鲜柠檬汁

柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。特别是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、鸡汤

在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉,鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒的反抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的,让病症得到缓解。

婴儿夏天感冒流鼻涕怎么办

1.宝宝感冒流鼻涕怎么办之热敷法。孩子出现了感冒现象的时候,一般会伴随着流鼻涕的现象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能会出现呼吸不顺畅的现象。若是出现了这种现象,妈妈需要为宝宝准备热毛巾,可以用热毛巾帮宝宝擦身子,也可以帮助将热毛巾放在宝宝的额头上,帮助宝宝催汗。这是能够缓解宝宝感冒流鼻涕的一种方法。

2. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之药物治疗法。当孩子出现感冒现象,妈妈首先想到的是需要将宝宝送到医院,让医生检查,然后开药为宝宝治疗。虽然药物是效果比较好的一种方式,但是药物在一定程度上会伤害到宝宝的健康。若一定要选择药物治疗的时候,可以尽量选择抗病毒的药物,这是由于一般的感冒都是病毒引起的。

3. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之妈妈护理。家是最温暖的港湾。宝宝最依赖的人一般是妈妈。当孩子出现感冒流鼻涕的症状的时候,妈妈的关爱能够很大程度上减轻宝宝的难受感。妈妈可以喂宝宝喝热水。若是在寒冷的冬季,可以熬一些姜汤给宝宝喝。也可以为宝宝按摩。通过一系列的关爱,帮助宝宝尽快护肤健康。

4. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之饮食治疗。食物的力量是让人惊叹的。饮食中存在很多的营养。当宝宝感冒的时候,新妈妈可以从饮食上帮助宝宝恢复健康。在孩子感冒阶段,妈妈可以准备有营养的粥或者是熬一些汤。饮食上要清淡且易消化为主。可以选择熬萝卜粥或者选择宝宝喜欢喝的粥。

上文中介绍了一些可以治疗宝宝感冒流鼻涕的方法,在宝宝感冒的过程中,要多给宝宝喝点温开水,并且要保持房间空气的流通,可以开窗透气。还可以使用加湿器,增加室内环境的湿度。当然饮食要清淡一点,白粥和米汤是比较适合的,不要给宝宝吃辛辣的和刺激性的食物。

感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方快速治愈

感冒流鼻涕怎么办?不少人感冒了会有流鼻涕的症状,流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。想要好得快,就要食疗来补充营养,那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天小编为您介绍感冒流鼻涕吃什么好,一起来看看这些食疗方吧!

感冒流鼻涕怎么办?

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

宝宝感冒流鼻涕怎么护理

宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了,宝宝自然就会精神不少,免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中,也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候,用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物,保持宝宝鼻子的通透度,以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法二:

宝宝在感冒流鼻涕的时候后,由于他们还太小,所以他们并不懂得如何擦鼻涕,有时候他们只顾着玩,用脏兮兮的手随便一抹,这不仅不利于宝宝的健康,还会容易导致宝宝的衣物等都沾上分泌物。所以,妈妈们在宝宝感冒流鼻涕的时候,一定要及时帮助宝宝擦鼻涕,擦完鼻涕之后,还可以在宝宝的外鼻孔上涂抹一层薄薄的凡士林,这也能帮助宝宝呼吸通畅,减少鼻涕呢!

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法三:

宝宝感冒流鼻涕了,妈妈们就更要注重居住环境的通风换气了,有条件的家庭还可以在居住的卧室等放一些加湿器,以保证空气的湿润。要知道,湿润的空气可是宝宝在感冒流鼻涕的时候,最佳的助眠保证呢!

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法四:

宝宝感冒流鼻涕,妈妈们不妨带宝宝做一个蒸气浴,在浴室里好好地进行一番淋浴,然后为宝宝换上一身干爽的衣物,这对宝宝恢复健康可是大有裨益的呢!蒸气浴能够帮助宝宝更好地进行排汗,降低体温,驱除身上的湿热,促进宝宝恢复健康。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之注意事项:

宝宝感冒流鼻涕了,一般只会持续一周时间,最长也不会超过两周的。在这段时间内,宝宝虽然会难受,但是这种单纯的感冒是能够自愈的,所以妈妈们完全不用过于担心了。当然,如果您的宝宝在两个星期之后还是不停地流鼻涕,感冒没有出现好转,那么妈妈们就要考虑宝宝是不是存在其他的呼吸道疾病了。这时候,小编建议您还是及时带宝宝去医院确诊为好哦!

小编知道,很多妈妈们在面对宝宝感冒流鼻涕怎么办这个问题的时候,首先想到的就是给宝宝喂食药物,殊不知,这其实是最不正确的做法。总是一昧地让宝宝吃药,不仅不利于宝宝自身产生抗体,提高免疫力,还会使得宝宝从小就产生赖药性,完全不利于宝宝的身体健康成长呢!

孕妇怎么缓解感冒流鼻涕

解决孕妇感冒流鼻涕方法一:可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二:喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三:就是多吃蔬菜和水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状,但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重,就应该及时就医,并在医生指导下合理用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。

孕妇感冒流鼻涕怎么办

在一些孕妇养生贴吧上涌现了很多求助帖,是关于感冒流鼻涕怎么办?看似简单的疾病,对孕妇来说可是不小的问题,不敢轻易吃药,怕对宝宝健康有影响,但是又不能生抗,时间久了对宝宝还是不利,那究竟孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?

孕妇感冒流鼻涕时,都害怕打针吃药怕影响胎儿健康,这时不妨试试以下几个办法。

解决孕妇感冒流鼻涕方法一:可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二:喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三:就是多吃蔬菜和水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状,但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重,就应该及时就医,并在医生指导下合理用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。

感冒初期的孕妇可以适当选择中成药,降低副作用

宝宝感冒流鼻涕怎么办

一、宝宝感冒流鼻涕怎么办,中医来为你支招

如果宝宝感冒流鼻涕,并没有其他连带症状,如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等可注意食疗和物理降温方法。

1.泡脚、多喝温开水:每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝),水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水(有助于鼻涕变稀,好容易清洁),提早休息。

2.蜂蜜蒜泥:取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用,12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。)

3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。

4.吃大葱,生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐(凉拌)既清单又能有效预防宝宝感冒。

5.热敷:宝宝鼻子不通气怎么办,可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅,还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。

6.减小室内外温差:如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。

7.葱白煮水:葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状,葱白一段(手指长短即可),加入300毫升左右的水煮开,如单纯此水宝宝不接受,可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。

二、如何预防宝宝感冒流鼻涕

中医说,治病先治本,防治宝宝感冒流鼻涕最好的方法是预防孩子感冒。以下是具体预防方法:

1.保持室内清洁和空气流通,但避免要宝宝在风口只吹。

2.保证宝宝足够的睡眠,婴幼儿期要保证12个小时的睡眠,学龄期的宝宝要保证10个小时的睡眠,如此才能有效减少感冒流鼻涕。

3.多做户外活动,加强锻炼,少吃油腻甜食。

4.感冒流鼻涕前期可用板蓝根15g,野菊花、贯众各10g,水煎汤少量糖饮用。

5.养成喝水的好习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,增强抵抗力预防感冒。

温馨提示:一般来说,宝宝的呼吸道感染在7~14天病愈或者出现好转,如果宝宝在14天之后依旧流鼻涕、没有好转的迹象,就有患上鼻炎的可能性,建议带孩子就医治疗。

孕妇感冒流鼻涕怎么办呢

孕妇感冒流鼻涕时,都害怕打针吃药怕影响胎儿健康,这时不妨试试以下几个办法。

解决孕妇感冒流鼻涕方法一:可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二:喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三:就是多吃蔬菜和水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状,但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重,就应该及时就医,并在医生指导下合理用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。

孕妇感冒流鼻涕怎么办,要权衡利弊,及时看专业医生,选择合理的治疗方法。

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对于初期的感冒导致的流鼻涕可以用征询单方法进行治疗。比如可以用大葱切碎煎汤,煎汤产生的热气用鼻子进行熏吸,或者是用醋烧开之后用鼻子吸醋气,能够帮助治疗流鼻涕。又或者是用蒸脸器将热气直接熏鼻子也能帮助治疗初期的感冒流鼻涕

治疗感冒流鼻涕的偏方

一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。 除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。 2、垫高枕头 你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那

宝宝感冒流鼻涕怎么办

如果宝宝感冒流鼻涕,并没有其他连带症状,如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等可注意食疗和物理降温方法。 1.泡脚、多喝温开水:每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝),水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水(有助于鼻涕变稀,好容易清洁),提早休息。 2.蜂蜜蒜泥:取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用,12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。) 3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。 4.吃大葱

感冒期间流鼻涕怎么办

勤漱口 漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐,每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜,这种方法在民间很普遍。 喝鸡汤 说到喝鸡汤,很多人会觉得鸡汤不是补身体的吗?而且喝多了很容易发胖,怎么会用喝鸡汤的方法来治疗感冒流鼻涕呢?其实鸡肉有抗病毒的特性,特别是鸡皮的部分,在熬汤的时候,将鸡皮和鸡肉一起煮炖,这样熬出来的鸡汤治疗感冒流鼻涕的效果是很好的。 鸡汤的成分多,有些是可以帮助我们抑制中性白细胞移行,所以能够起到消炎的作用。感冒流鼻涕多是体内炎症引发的后果,所以喝鸡汤能够帮助我们缓解感冒症状。感冒还可以多吃热

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宝宝感冒流鼻涕之红糖姜水 食材选择:生姜少许,红糖少许 制作过程:首先,需要先将生姜切成片状,将其放进锅中熬煮。其次,将少许的红糖放入锅中。最后,熬煮十分钟即可。 营养分析:生姜是驱寒的好食材,红糖可以活血以及补血。两种利于健康的好食材混合炖煮,就具有驱寒的好效果。现在属于冬季,一些由于风寒引起的感冒现象还是需要用姜糖水去除寒气。姜糖水比较甜,相信宝宝们也是比较喜欢喝的。 宝宝感冒流鼻涕之白萝卜汤 食材选择:白萝卜少许 制作过程:这次所选择的食材非常单一,就只有白萝卜就可以了。不过,所产生的效果毫不逊色于

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孕妇感冒,应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息。 感冒较重的高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,亦可选择使用药物降温。 将萝卜洗净切片,加适量米醋侵泡一个小时,孕妇可以拿来当下饭菜哦,对预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效。 生姜和大蒜各15g,切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g,主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。 葱白切段总长约9厘米长,生姜片15g,入锅加水煮沸饮用,可加适量

感冒流鼻涕吃什么好的快 核桃生姜葱白饮

材料:核桃仁5克,葱白20克,生姜10克,红茶叶6克。 做法:将葱白、生姜洗净切碎,将核桃仁、红茶捣碎,加水适量,煎煮15分钟,煎汤一碗。趁热服下,出微汗。 功效:核桃补脾健脑,还能清鼻涕;生姜驱寒止呕,有抑制病毒细菌的功效,葱白能发汗解表,抑制病菌微生物的生长,三者合用可用于调理风寒感冒流鼻涕(清鼻涕)、时行(即流行)感冒流鼻涕症状。

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