开发宝宝大脑的时期 吃饭时

开发宝宝大脑的时期 吃饭时

当宝宝坐在高高的椅子里吃饭时，他总是有做不完的游戏：我要扔这个食物、或勺子、碟子、玩具到地上，看看会怎么样！对于父母来说，这除了是玩耍，还是一个好机会让宝宝学习物体的特性。当宝宝捡起小块的手指食物时，他同时也在运用手指抓取的技能，这是重要的精细运动技巧。父母还可以在吃饭期间教宝宝新的概念，比如不同的面料，冷和热的区别等。

奶瓶是什么

别小看了这个小小的奶瓶，它可是宝宝日常生活中必不可少的一部分。8个月的宝宝，已经学会坐立，小手也具备了一定的抓握能力，这一时期也是锻炼宝宝体格和开发宝宝智力的黄金时期。所以妈妈们要尽可能的利用一切工具帮助宝宝锻炼体格和开发智力，而一款带手柄和吸管的奶瓶则能担当大任。吸管，除了方便宝宝在任何姿势下都能喝到奶，更可以锻炼宝宝的肺活量，有助于宝宝增强体质;而手柄则能很好的促进宝宝抓握能力的发展，宝宝在摆弄、抓握物品时，加强了自身触摸觉和视觉的联系，不仅可以让宝宝有效的认识物体，更能促进大脑的发育，提升宝宝智力，让宝宝更聪明。

0-3岁育儿知识百科全书

孕育生命是一个神圣而幸福的使命，每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝，要想达成这个美好的心愿，就需要从孕前开始作好准备，充分掌握关于孕产期饮食、保健、胎教、育儿等方面的知识。

0～3岁育儿知识百科全书》将宝宝0～3岁的生长特征、饮食、智能开发、常见疾病等日常生活中可能遇到的各种养育知识一一讲述，希望可以成为各位父母的育儿好帮手;《0～3岁饮食百科全书》向爸爸妈妈们讲解婴幼儿健康成长所需要的营养元素，针对不同月份的婴儿进行科学喂养的指导，还特别推出了有助于婴幼儿智力提高的营养菜谱;《0～4岁智能开发百科全书》指导父母们在宝宝大脑智力开发的关键时期，如何运用科学的方法，激发宝宝的智力潜能，内容包括智商、心理、语言、运动、音乐等多方面的智能训练方法。

真诚地希望这套“健康中国”系列丛书的面世，会让更多家庭实现优生、优育、优教的美好愿望。

一、胎宝宝 1 ~2个月

1、胎宝宝发育比一比

在怀孕第三周的时候，受精卵不断地进行细胞分裂，通常会在受精后一周左右回到子宫内，埋入子宫内膜，开始“着床”。从这一周开始到第八周，是胎宝宝形成器官最主要的时期，也是胎宝宝畸形与否的关键期。细胞分裂的速度越来越快，体积也越来越大，不到一个礼拜便长成“小虾米”的样子，胚胎初步形成。这时胚胎开始出现心跳，神经系统开始建立，脊椎、消化道、耳朵、眼睛开始发育。胚胎住的“房子”叫“胎囊”，胎囊外层细胞会分泌绒毛膜促性腺激素。绒毛膜促性腺激素由血液进入肾脏再由膀胱排出，只要尿中有足够的绒毛膜促性腺激素，验孕剂就可验出是否已经受孕。此时，胚胎仍是个独立的个体，和母体不相连。

怀孕1个月时的胎宝宝，身长0.7～0.8厘米，约重1克，无颈部，身体呈两等份，头非常大，占了身长的一半，头部直接连着躯干，还带有尾巴。心脏部分已形成，但还未形成人的模样。

到第五周和第六周时，从外观来看，胎宝宝的五官仍很模糊，不过大约可以看出胚胎已具有头部、颈部、胸部、腹部的雏形，头部向上长，两侧长出像芽苞状的四肢，尾巴仍在。从器官的发育来看，初期的大脑已经形成，唇、齿、腭开始发育，血管生成，血液循环开始，脐带逐渐形成。怀孕满7周时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克。心、胃、肠、肝等脏器逐渐开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可以说已接近人的形体，但仍是大头小身。绒毛膜更发达，胎盘形成，肺出现，母体与胎宝宝的联系更加密切。在这个阶段，胎宝宝发育最快的就是脑细胞了，胎宝宝的脑部正以每分钟长出十几万个神经元的速度快速发展。心房、心室结构形成，开始进行复杂的血液循环。此时作超声波检查，可以看到胎宝宝心跳的样子。

胎宝宝的四肢由芽苞状发育成蹼翼状，到第八周发育完成，尾巴逐渐消失，外生殖器开始发育。虽然眼、耳、鼻、口的轮廓已经出来了，但还不具有视觉、听觉、嗅觉、味觉等功能。不过这时候的胎宝宝吞咽羊水、握拳、翻筋斗、拳打脚踢……样样都会，还会用脸部表情和四肢来表达他喜欢或不满的情绪，真是个十足的小人儿。

2、孕妈妈饮食要注意

怀孕初期，多数孕妈妈都会有不同程度的恶心、呕吐、偏食、易疲倦、对气味敏感等早孕反应，所以大多数人的胃口都不好，这些症状在12周以后就会有所减轻甚至消失。因此，这一时期，孕妈妈的膳食原则是：选择清淡、新鲜、少异味、易消化的食物。这一时期，应该多吃一些清淡、新鲜的食物，不要选择油性大、味道重的，这样会加重恶心、呕吐的症状。可以少食多餐，同时，在吃饭时尽量少喝饮料和汤。

这一时期还要注意营养搭配，要及时补充优质蛋白，确保胎宝宝能够健康正常的生长发育。要多吃牛奶、鱼虾、瘦嫩的牛肉、鸡肉和豆制品，这些食物都含有丰富的蛋白质，且易于消化和吸收。同时要注意增加动物蛋白和植物脂肪，从而降低流产、高血脂和妊娠性高血压的发生。

音乐是宝宝大脑的开发师

1、音乐：宝宝大脑的开发师。给2岁宝宝播放音乐并非真的要每个宝宝都达到会弹会唱的效果，而是希望音乐可以刺激宝宝的智力发育，感受美好的世界。家长可以多在家播放一些古典音乐、儿童歌曲。家长还可以在听唱音乐时时和孩子玩互动游戏或打击节奏。每天让幼儿接触打击乐，可以增加孩子的控制能力，通过有节奏地拍打身体，增加孩子对手臂肌肉的控制能力，更好地完成精细尖动作，同时还能有效刺激孩子的智力发育哦！

两岁宝宝的早教音乐包括传统的中国古典乐，典雅的国外交响曲和简单明快的儿童歌曲。中国古典音乐有《春江花月夜》、《梅花三弄》；外国音乐有莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲；而儿童音乐《小鸟》、《扑蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飞舞》、《小士兵进行曲》、《动物狂欢节组曲》等，因为曲调简单，更有利于激发宝宝的兴趣，而且容易用动作表现出来，让宝宝寓教于乐。

2、玩乐：启蒙宝宝的创造力。不要以为玩具、游戏会消磨宝宝的时间，无益于宝宝发育，其实好的玩具和游戏可以锻炼宝宝的专注力。益智玩具和游戏不仅可以促进孩子精细动作的发展，还能激发宝宝创造力和想象力。搭积木、捏橡皮泥等这些“平民”玩具，能够让孩子发挥想象的小宇宙，用积木搭建出不同东西，桥、房屋、小汽车等等，用泥团捏出小狗、小鸭，孩子通过回忆现实生活中的物品，加以联想、发挥和创新，就可以用这些玩具创造出各种各样的“艺术品”。

3、运动： 运动可以锻炼宝宝心智。宝宝进行适当的运动可以刺激大脑发育，也可以增强宝宝的抵抗力。在婴幼儿时期，孩子的每个大运动的发展，都意味着孩子大脑发育的一个里程碑，运动能力强的孩子，他的信心、意志等各方面都得到锻炼。宝宝两岁了应该做很多运动锻炼了，比如跑步、做操、爬楼梯、做仰卧起坐等。

宝宝大脑发育的最佳时期

宝宝最佳的智力开发时间是上午9点至11点半

大脑一天有7个黄金时期，而最适合学习的只有上午9点至11点半，这一段时间又被称为创造性工作时段，不管是妈妈还是宝宝此时的大脑状态是最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，而且休息一晚后，人们通常会有比较好的精神状态，非常有助于学习和创作，因此妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。

妈妈可通过对宝宝触觉、听觉、视觉、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进宝宝的脑力开发。

触觉：妈妈可以鼓励宝宝触摸各种不同物品，然后通过物品为皮肤发热刺激，来丰富宝宝触觉的敏感度。

听觉：妈妈可以让宝宝练习辨别不同的声音，例如动物的喊叫声，通过倾听和学习促进听觉的发展。

视觉：妈妈可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力。

想象：妈妈可以和宝宝一起做游戏，例如搭积木、堆沙子等，来增强宝宝空间的认知能力。

除此之外妈妈还可以通过画画、讲故事等训练增强宝宝的想象力及记忆力。

开发宝宝大脑的时期 喂奶时

喂养宝宝不仅仅是建立母子关系，它同样是刺激宝宝大脑工作的绝佳时机。专家认为：当婴儿出生的时候，他们会在吃奶的时候从远处看妈妈的脸。当我们喂宝宝的时候，如果看着宝宝，就会在宝宝和你之间交流面部表情。回应、重复宝宝发出的咕咕声，宝宝从中学习到语言和对话。如果是奶瓶喂养，让他依偎在你胸部左右的位置，保证宝宝的距离可以看到你的脸。

开发宝宝大脑的时期 洗澡时

这不光是洗澡的时间，还是学习数学和科学的时间！宝宝很喜欢把水从一个容器倒入另一个容器，当你的小宝宝正在开心的在澡盆里玩耍时，他也在学习因果逻辑、重力作用、观察水的容积，这些都是前期数学技巧。洗澡时光同样为你和宝宝的互动提供大量机会：在用沐浴露时唱歌给他听，开发语言；用浴巾和他玩躲猫猫游戏，学习物体的永恒性，知道物体就算看不见但是依然存在。

孕期宝宝大脑发育的三个时期

关键期?：孕8周——脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(Lise Eliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时，“先天遗传”已确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

孕妈咪出招：摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

关键期?：孕20周左右——脑细胞增殖期

大约在孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

开发宝宝大脑发育的时机 上床睡觉时

大部分父母都会把讲床上故事作为宝宝一天的结束，这是一个非常好的方法，可以促进宝宝大脑发育。父母要从婴儿出生开始就利用时间展开亲子阅读，或仅仅是看书里面的画，并不需要把一个故事从头讲到尾。睡觉程序当然也是美妙的亲子时间，当婴儿和儿童有牢固的情感依赖时，会学的最好。在听完故事以后，宝宝进入睡眠，大脑得到休息，准备迎接新一天的探索和发育。

两岁半宝宝的早教

早教是对新生儿到6岁孩子各方面教育的总称，对于孩子的教育自然是越早越有利。0至3岁是早教的黄金时间，也是开发宝宝潜能的最佳时间，从两岁开始为宝宝进行各方面知识的培育，对以后知识的学习，良好性格的形成，能力的提高均有比较显着的作用。

1、音乐：宝宝大脑的开发师给2岁宝宝播放音乐并非真的要每个宝宝都会弹会唱，而是希望音乐可以刺激宝宝的智力发育，感受美好的世界。家长可以多在家播放一些古典音乐、儿童歌曲。家长还可以在听唱音乐时时和孩子玩互动游戏或打击节奏。每天让幼儿接触打击乐，可增加孩子的控制能力，通过有节奏地拍打身体，增加孩子对手臂肌肉的控制能力，更好地完成精细动作，同时还能有效刺激孩子的智力发育哦!

两岁宝宝的早教音乐包括传统的中国古典乐，典雅的国外交响曲和简单明快的儿童歌曲。中国古典音乐有《春江花月夜》、《梅花三弄》。外国音乐有莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲。而儿童音乐《小鸟》、《扑蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飞舞》、《小士兵进行曲》、《动物狂欢节组曲》等因为曲调简单，更有利于激发宝宝的兴趣，且容易用动作表现出来……

2、玩乐：启蒙宝宝的创造力不要以为玩具、游戏会消磨宝宝的时间，无益于宝宝发育，其实好的玩具和游戏可以锻炼宝宝的专注力。益智玩具和游戏不仅可以促进孩子精细动作的发展，还能激发宝宝创造力和想象力。搭积木、捏橡皮泥等这些“平民” 玩具，能够让孩子发挥想象的小宇宙，用积木搭建出不同东西，桥、房屋、小汽车等等，用泥团捏出小狗、小鸭，孩子通过回忆现实生活中的物品，加以联想、发挥和创新，就可以用这些玩具创造出各种各样的“艺术品”。

儿童不同阶段的发育

0-1岁的宝宝大脑特征是“脑映像”,他们能在瞬间记住看到的事物。要开发宝宝的右脑,最好的办法就是和他玩“捉迷藏”,事先把东西藏起来,让宝宝去寻找,或让爸爸躲起来,等宝宝去找,这些都是最立竿见影的游戏。也可以选择“音乐浴”熏陶,优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉,激化活化右脑外,还可以培养宝宝的艺术情操。

1-3岁的宝宝,“刻意”锻炼宝宝左半身活动是开发右脑的最好方式,这个时期他们左右脑发育已处于活跃期,可以多鼓励宝宝绘画及多使用左手拿物品,用左耳听音乐,增加左视野游戏等。

3-6岁的宝宝左右脑发育已经得到更高的提升了,左脑开始发挥更好的作用,右脑的形象思维“运作”更活跃,他们会说带感情色彩的语言,对音乐敏感。“亲近大自然”是开发宝宝右脑的最直接有效的方法。

开发宝宝大脑发育的时机 在车里时

在车里好像真的干不了什么，特别是你还在开车的时候。这时，你可以唱歌！唱歌是解放双手的育儿活动，同时也能极好地刺激宝宝地学习能力。当父母对宝宝唱歌时，歌曲里包含了各种音调，对于宝宝来说是很有趣的事情。歌曲可以引入新词汇、重复的节拍，这些都对宝宝的言语发育很重要。唱歌还会教宝宝押韵，对于将来掌握良好的阅读能力也有帮助。当你已经唱够了摇篮曲，来点凤凰传奇也无所谓，对于宝宝来说都是一样的。

宝宝吃饭时间长不利于生长发育

1、增加心理压力。宝宝吃饭时间太长，不管是对家长还是对宝宝来说，都会感觉到很有压力，家长会因为宝宝的不配合产生一种焦虑感，而宝宝也会因为不能按照家长的要求吃饭，产生一定的自责感，同时还会对家长产生一定的抵触情绪。

2、不利消化吸收。幼儿专家指出，消化和心情的好坏有着很大的关系，如果吃饭的时间太长，宝宝就会越来越烦躁。宝宝带着一种紧张感吃东西的话，会让肠胃的功能下降，导致宝宝出现消化不良，从而会影响身体对营养素的吸收，同时还会容易导致宝宝出现便秘或拉肚子的症状。

3、影响生长发育。玩耍与吃饭对宝宝来说一样很重要。宝宝的健康成长需要充足的时间去玩耍，以便可以开发大脑与四肢。如果宝宝一顿饭花费的时间过长的话，比如在餐桌边坐1小时左右，就会减少宝宝的活动时间，还会减少与家长亲密交流的时间。

所以，幼儿专家提醒大家，需要根据宝宝的不同年龄段确定吃饭的时间：吃一顿饭，婴儿面要5-10分钟左右，幼儿时期需要10-15分钟左右，小学生需要15-20分钟左右，家长也可以根据自己的宝宝实际情况来确定进食的时间。