梨子的功效
梨子的功效
梨子的功效
1、梨子治阴虚有热
雪梨l个,雪耳10克,川贝母5克,水煎服用。
2、煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎
梨子具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少 痰,每天吃一两个梨子可缓解秋燥,有益健康。
3、梨子治虚劳、肺结核低热、久咳
鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁,浓缩成膏,加入生姜250克绞汁,和炼乳、蜂蜜各250克搅匀,煮沸瓶,每服1匙。
4、梨子能清痰止咳
将梨子捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
5、梨子降低血压、养阴清热
梨子含有蛋白质,脂肪 ,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效。
6、梨子治气管炎咳嗽
雪梨1个,杏仁10克,白砂糖30--40克,加清水500毫升,隔水蒸熟吃。
7、梨子治百日咳
梨子挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。
8、梨子治肺结核虚弱
梨子汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。
9、梨子治津液不足、干咳
雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。
10、梨子治百日咳
梨子1个,去核,放入贝母末3克或麻黄1克,蒸熟后,去药,吃梨喝汤。每日服用2次。
吃梨子的方法
1.带皮煮
有的人在煮梨的时候喜欢吧皮和核一起去掉,他觉得这些都是多余的部分。其实,这样的错误的。煮梨的时候一定要将梨皮和梨核一起煮。因为梨肉甘甜,梨核酸性,甘酸化阴有利于养阴润燥。梨皮在煮熟后味道发苦。可以起到到清肺、通便的效果。把梨整个切开一起煮有润肺清肺的效果。
2.葱姜同煮
秋季凉燥当令,燥邪与寒邪往往相兼为患,侵袭人体,表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2~3片生姜,5~6段葱根,同煮5~6分钟,吃梨喝汤,1天1~2次。葱根与生姜性温味辛,有辛温解表的作用,可去寒邪,与梨同煮,协同起到祛除凉燥的作用。
3.陈皮同煮
燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白。对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
4.乌梅同煮
对于干咳日久,或程度较重者,可加入乌梅、甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
吃梨的好处
1、梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
2、梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
3、梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
4、梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。
5、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6、梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
7、梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨子的功效
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
梨子冰糖水的功效 枇杷叶梨子冰糖水的功效
枇杷叶中含有一定的苦杏仁苷,有止咳作用;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,配合冰糖食用,止咳效果更佳!
梨子中的水分含量丰富,而且枇杷叶、梨子都属于凉性食物,可以去除体内的燥热之气,改善口干口渴的症状。
枇杷叶、梨子皆为凉性食物,含有一定的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化及吸收,进而使粪便排出。
枇杷叶梨子冰糖水中的糖类物质丰富,这类物质可以帮助酒精在体内的代谢,进而降低酒精的含量,起到解酒的作用。
茄子功效有哪些
1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
橙子雪梨汁的功效
橙子雪梨汁性质偏凉,且味道酸甜,有滋阴润肺、化痰止咳的功效,对于风热感冒引起的燥咳、咽喉疼痛等情况有一定的缓解作用。
鲜榨的橙子雪梨汁中的水分充足、味道酸甜,饮用之后能够解渴,还能够促进唾液分泌,有生津止渴的功效。
雪梨和橙子中的维生素C含量都非常丰富,而维生素C是一种抗氧化剂,能够起到美白、抗氧化的作用,因此经常饮用橙子雪梨汁能够帮助美白肌肤。
橙子雪梨汁一般都不需要过滤就能直接喝,其中的膳食纤维含量是非常丰富的,食用之后能够促进肠道蠕动、帮助消化,有润肠通便、缓解便秘的作用。
橙子雪梨汁中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,适量饮用能补充身体所需的营养元素,增强身体的免疫力,对预防感冒等问题很有好处。
梨子的功效 苹果桔子梨子怎么吃
做法:
1.准备食材:苹果一个,梨一个,橘子一个,分别将它们洗干净放入盘中。
2.然后,用水果刀将苹果皮削掉,用水果刀将梨皮削掉,用手将橘子皮剥掉。待用。
3.将梨从中间用刀切开,将梨核挖掉,然后切成小斜块;将苹果也同样从中间劈开,把核挖掉,切成小斜块。
4.将切好的梨块和苹果块分别摆放在盘中,最好是掺和摆放,然后再将橘子掰成瓣,摆放在最上面。
5.然后,用奶油巧克力酱均匀地挤在水果盘的上面即可。甜香中透点酸,很是爽口好吃了。
梨子的功效与作用
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
红参炖鸽子功效
从中医的角度来说,红参是一种滋补的中药材,具有补元气、补脾肺的作用,和鸽子这种具有养气补血的食材一起食用,能够起到补气血的作用,对于身体乏力、气虚等情况有所缓解。
红参炖鸽子中含有丰富的蛋白质和多种维生素,人体适量的食用,能够起到一定抑制体内自由基的作用,促进身体新陈代谢,从而达到延缓衰老、美容养颜的功效,保持肌肤细嫩,有光彩。
在中医认为,鸽子味甘,入肾经,有滋补肝肾的功效,和红参这种药用价值较高的中药材一起食用,能够增强温补的效果,对于肾虚、气短等情况有所缓解。
红参炖鸽子中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,人体适量食用,能够补充人体所需营养,起到益气补血、生津止渴等功效,在一定程度上,提高人体免疫力,对外界病毒有所预防。
煮苹果梨子功效和作用 补充营养
苹果和梨子中都含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖分、有机酸、胡萝卜素及多种维生素、微量元素等成分,这些物质都是人体细胞组织所必须的成分,一起煮水食用,可以很好的为机体补充所需的营养,维持机体组织正常的更新与代谢。
甘蔗炖梨子的功效
甘蔗中含有糖分、水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、胡萝卜素及多种维生素、矿物质等成分,而梨子中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素及多种维生素、矿物质成分,一起炖煮可以补充机体所需的营养素,达到增强体质,提升抗病能力的作用。
甘蔗和梨子都属于药食同源的食物,其中甘蔗在中医上性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、下气、润燥的功效,梨子性味甘微酸、凉,入肺、胃经,有生津、润燥、清热、化痰的功效,一同炖煮对一些热病津伤烦渴等热性症状有治疗及预防作用。
梨子食疗功效
1、急性支气管炎
生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2-3天,疗效尤佳。
2、便秘
生梨1个,先将梨子的核去掉,然后把蜂蜜放到梨的里面,放在锅里面蒸熟之后吃梨喝汤,每天1次,坚持吃5天,可以止咳化痰,达到清热生津的功效。
3、肺热咽疼
雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3-4次。
4、肺热咳嗽
生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。
5、百日咳
将梨子的内核去掉,然后将麻黄或川贝放进去,待桔仁也放进去之后,将其盖好蒸熟着食用。
6、肺结核咯血
川贝10克,梨2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。
7、肺结核虚弱
梨汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。
8、虚劳、肺结核低热
鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁,浓缩成膏,加入生姜250克绞汁,和炼乳、蜂蜜各250克搅匀,煮沸瓶,每服1匙。
9、咽炎
先将梨子放在米醋里面浸泡,然后将其捣成烂泥,再榨成汁,慢慢咽服,早晚各1次。
10、清痰止咳
将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
11、津液不足干咳
雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。
12、呕吐、药食不下
大雪梨1个,将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4-5层,煨熟食之。
13、醉酒
梨生食或梨榨汁服。
14、风热咳嗽
梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。
15、天然漱口水
梨具有漱口水效果,归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑,吃1/3则可以清除10%。
总结:通过小编上文的介绍,你知道梨子有哪些功效与作用了吗?你知道怎么食用梨子可以有效的帮助你治疗一些小疾病了吗?大家在平时的时候要多多食用梨子,不仅味道甘甜爽口,而且还能帮助你健康养生呢!
史上最全梨子功效
鸭梨爽口最解腻。鸭梨果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色,贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低,清甜爽口,解油腻选它准没错儿。以河北泊头、山东阳信的最有名。
雪花梨个大止肺热。雪花梨黄绿色,果面较粗糙,果皮有蜡质。市面上常见的梨中,它是个头最大的,每个重350—400克左右。它的肉质细脆,汁多味甜,以河北赵县出产的最为出名。雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
酥梨果肉最松脆。酥梨(又称贡梨)味甜微香,果肉松脆多汁。酥梨果实近圆柱形,果皮绿黄色,贮后淡黄色,套袋果实黄白色。以新疆、山西生产的品质最好。
香梨甜又香。香梨学名库尔勒香梨,果实较小,呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色,阳面有红晕,果皮薄。这种梨糖度高,酥脆无渣,香味浓。
南果梨,放到软时味最浓。南果梨果实小,果皮绿黄色,阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜,如果在室温下放置15天左右,肉质会变得柔软易溶于口,汁液特多,风味特别浓郁。产于辽宁,以鞍山、辽阳等地生产的最著名。
苹果梨酸甜适口。也叫黄冠梨,果皮呈深黄色,套袋果呈淡黄色,外观似黄香蕉苹果,肉质松脆多汁,酸甜适口,有香气。
丰水梨最浓甜。果皮黄褐色,套袋后呈金黄色。果肉细嫩多汁,味浓甜。它的存放时间最短,室温下只能放10天左右。
烟台梨汁少质面。烟台梨学名五九香,果皮绿黄色。果实放一段时间后变松软,汁较少,味酸甜,适于老人和儿童食用,不耐贮藏。
啤梨肉质最细腻。啤梨是进口西洋梨品种的统称,具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等。啤梨总的特点是果实放软以后口感最佳,细腻柔软,香甜多汁,果核极小。果实多为瓢形或葫芦形,颜色多样。其中加州啤梨是梨中最甜的品种。
酸梨最酸、肉最粗。酸梨学名安梨,果皮绿色,贮藏时间长时,果皮变褐色。果肉粗而硬,经后熟变软,果汁多,味酸甜爽口,有香气,极耐贮藏和运输。
煮苹果梨子功效和作用 健脾开胃
苹果和梨子中的糖分、有机酸等成分有刺激口腔、胃部消化液分泌的作用,而人体的消化液增多后,可以很好的帮助食物消化吸收,减轻胃肠负担,对缓解消化不良、食欲不振等不适有好的功效,所以煮苹果和梨子有健脾开胃的功效。
梨子的功效与作用
梨子的功效
一、梨子的功效
说到梨子的功效,不得不说梨子的所有部位都是宝贝,每一部分都具有很好的功效:
1、果实的功效:具有大部分清肺水果的益处,如加强唾液的分泌,缓解咳嗽症状,适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良等症状。
2、果皮的功效:吃梨的时候,最好连皮吃,因为梨果皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。并且,梨的根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
3、梨籽的功效:梨子中含有一种叫木质素的不可溶纤维,能在肠子中与胆固醇结合而排除,因此可以有效降低胆固醇。梨姿中的硼可以预防妇女骨质疏松症,当人体硼充足时,人的记忆力、注意力、心智敏锐度会得到提高。
二、梨子的作用
1、梨子可以有效防止辐射
我们都知道诸如仙人掌,吊兰等绿色植物对防辐射很有效果,可是你知道吗?在水果中,梨子也是防辐射的好手呢,整日的电脑工作过后,来一个香甜爽口的梨子,美味又健康。
2、梨子具有养肺的作用
大量的研究表明吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。在当今环境污染的大环境下,多吃梨子,可以润肺清肠,无怪乎梨子被专家们成为“全科医生”了。
3.梨果的功效:
加强唾液的分泌,缓解咳嗽症状,适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良
4.梨果皮的功效:
清除肺火,加强唾液分泌,改善口渴症状。另外梨子的根、枝叶以及花还可以清肺、消痰、解毒。
5.梨籽的功效:
含有木质素,能与胆固醇结合后排除体内,降低体内胆固醇含量。梨子含有大量硼,硼可以预防骨质疏松,提高记忆力。