几种食物帮你摆脱灰指甲

几种食物帮你摆脱灰指甲

灰指甲病情较为顽固，治疗需要足够的耐心。除了日常配合治疗外，科学的饮食补充身体所缺的各种营养素对尽早摆脱疾病也是很有利的。摆脱顽固灰指甲 十种营养素不可少：

说起灰指甲时，人们往往想到它是一个既影响美观、健康，而且还难以治愈的疾病。其实，灰指甲在坚持正规治疗的同时，还需要配合适当的饮食调理，比如补充一些营养素等。

①蛋白质：(含各种单一氨基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

②维生素A或维生索A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养索，并富含蛋白质。

④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。

⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氢基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

⑧硅：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

⑨维生素B：添加核黄素(B2)、B12、叶酸缺乏维生素B.易使指甲脆弱。

维生索C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生索C有关。

患有灰指甲应如何科学饮食呢

一、灰指甲患者饮食

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

二、补充营养素

①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。

⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

很多人都知道，有个好的饮食习惯是可以预防很多疾病的产生。所以，患有灰指甲的人平时也要多多注意自己的饮食，补充身体所需要的营养，保持一个良好的身体状态，这样才能够早点摆脱灰指甲的困扰。

哪些食物帮你摆脱大象腿

1、蕃茄

番茄内含有多种有机酸，这些有机酸摄取入体内之后可以增加胃液的酸度，这样就可以帮助肠胃的消化。除此之外，它还具有利尿和消除酸痛的功效。对于需要长时间站立的人来说，番茄不但能够去除因长时间站立而导致的大腿酸痛，还可以加快大腿脂肪的消耗，从而达到瘦大腿的功效。

2、鸡蛋

鸡蛋不但含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的维生素A和B。这些丰富的维生素不但可以消除脂肪，而且对于消除下半身的多余的赘肉也有很明显的功效。因此，每天早上吃一个鸡蛋对于帮助瘦大腿是十分有用的。

但是要注意的是，早上吃早餐的时候鸡蛋和牛奶最好不要一起吃，这样会导致牛奶的蛋白质发生质变，反而不利于早餐所需营养的摄取。

3、香蕉

很多人都不知道，其实香蕉同样具有瘦大腿的作用。因为香蕉同样具有排出体内多余水分的功能，而对于下半身积聚的脂肪也有很强的消化和代谢作用。但是要注意的是，香蕉含有丰富的糖成分，不宜长久以香蕉作为瘦大腿的食物，否则很容易导致糖尿病等疾病发生。

4、奇异果

奇异果被誉为“超级水果”，这是因为它是水果当中营养密度最高的一种水果。而奇异果内含有的丰富膳食纤素，就可以达到促进肠胃蠕动，清除体内代谢物的作用，因此，奇异果是瘦大腿的福音。

奇异果丰富的膳食纤素可以加快体内脂肪酸的分解速度，这就可以让大腿上较多的脂肪物迅速地分解，达到良好的瘦大腿效果。

5、海苔

海苔既可以作为一种食物，也可以作为一种零食，这是很多MM在日常生活中喜爱吃的零食之一。而海苔内含有丰富的尾声素A和B以及纤维素，因此有效地促进肠胃的消化，加快排出体内废物的速度，防止大腿脂肪的累积。所以，对于喜欢吃零食又要瘦大腿的MM来说，海苔是最佳的选择。但是的盐分非常高，所以最好一次不要吃太多，以避免产生不好的后果。

6、红豆

红豆体内含有的石酸成分可以有效地帮助肠胃的蠕动，让体内多余的水分以尿液的形式排放出来，因而可以快速地消除下半身累积的脂肪，迅速打造纤细大腿。

而且红豆减肥瘦大腿功能是适应所有的人，并且没有什么不良的副作用，因此对于很多MM来说这多是一个不错的选择。

7、白萝卜

但是白萝卜本身性偏寒凉，因此对于哪些脾胃虚弱容易腹泻的MM来说最好是慎重选择，比避免产生严重的后果。另外，白萝卜可以生食，而生食白萝卜可以完全保留萝卜的营养成分不散失，起到最佳的瘦大腿功效。

8、芝麻

芝麻本身也是含有丰富的维生素，这些维生素都可以给人体提供丰富的营养成分。此外，芝麻本身含有一种亚麻仁油酸成分，这个成分可以将附在血管壁上的胆固醇迅速地排出体内，防止变成脂肪积聚在大腿上，因此可以使大腿保持纤细苗条。是将芝麻磨成粉状之后再进食，这样就可以让芝麻所含有的营养成分充分被人体吸收，达到良好的瘦大腿功能。

但要注意的是，吃完芝麻之后不宜立刻吃巧克力，因为这样反而会影响芝麻功效的发挥，更容易导致消化不良现象的发生。对于患有慢性肠炎的患者来说，芝麻也应该要忌食的。

几种食物帮你摆脱灰指甲

1蛋白质：(含各种单一氨基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

2维生素A或维生索A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

3啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养索，并富含蛋白质。

4钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

5明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。

6铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

7L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氢基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

8硅：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

9维生素B：添加核黄素(B2)、B12、叶酸缺乏维生素B.易使指甲脆弱。

10维生索C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生索C有关。

民间流传治疗灰指甲三个偏方

得了灰指甲，一个传染二，灰指甲总是很讨人厌，不单是自己痛苦，还会传染给别人。灰指甲的危害表现为并发症多。灰指甲的患甲暴露于外，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直人，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。而灰指甲的偏方有：

1、碘酒涂擦：碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!

2、灰指甲据医学检查是由真菌引起的，而真菌生存的环境是碱性，我们正常的指甲应该是中性才对，所以我们就调节导致灰指甲的真菌场所的酸碱平衡度，我们用醋精将真菌的碱性场所破坏掉，使其场所呈中性，将真菌抑制，这样将有效摆脱灰指甲的折磨。

3、大蒜捣碎加醋抹到灰指甲处：取大蒜约4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入大约100毫升比较好的醋，泡3～4天让它变为醋蒜液。将灰指甲处放入醋蒜液泡大约15分钟，然后用棉花球蘸少许醋蒜液裹于患处。每天早晚各两次，直至灰指甲全部消失为止。

其实灰指甲是皮肤科中最常见的疾病，指趾甲均可发病。关于灰指甲的偏方治疗方法也是有很多种，最主要的是要根据自己的病情选择治疗方式。

以上就是关于灰指甲的相关内容的讯息，下面笔者继续为大家介绍对于灰指甲有疗效的药物：

美甲液：具有杀灭真菌，促进指甲生长作用，适用于灰指甲。

盐酸阿莫罗芬搽剂：用于治疗敏感真菌引起的指(趾)甲感染，常用于灰指甲。

盐酸阿莫罗芬乳膏：用于治疗皮肤及粘膜浅表真菌感染，如体癣、手癣、足癣、灰指甲等。

脚灰指甲的治疗偏方

治疗灰指甲的偏方之所以一直在民间广泛流行，就是因为其中确实有一些偏方可以帮助患者有效治疗灰指甲，既然如此，治灰指甲的偏方有哪些?三种常见治疗灰指甲偏方!

得了灰指甲，一个传染二，灰指甲总是很讨人厌，不单是自己痛苦，还会传染给别人。灰指甲的危害表现为并发症多。灰指甲的患甲暴露于外，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直人，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。而灰指甲的偏方有：

1、碘酒涂擦：碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!

2、灰指甲据医学检查是由真菌引起的，而真菌生存的环境是碱性，我们正常的指甲应该是中性才对，所以我们就调节导致灰指甲的真菌场所的酸碱平衡度，我们用醋精将真菌的碱性场所破坏掉，使其场所呈中性，将真菌抑制，这样将有效摆脱灰指甲的折磨。

3、大蒜捣碎加醋抹到灰指甲处：取大蒜约4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入大约100毫升比较好的醋，泡3～4天让它变为醋蒜液。将灰指甲处放入醋蒜液泡大约15分钟，然后用棉花球蘸少许醋蒜液裹于患处。每天早晚各两次，直至灰指甲全部消失为止。

其实灰指甲是皮肤科中最常见的疾病，指趾甲均可发病。关于灰指甲的偏方治疗方法也是有很多种，最主要的是要根据自己的病情选择治疗方式。

以上就是关于灰指甲的相关内容的讯息，下面笔者继续为大家介绍对于灰指甲有疗效的药物：

美甲液：具有杀灭真菌，促进指甲生长作用，适用于灰指甲。

盐酸阿莫罗芬搽剂：用于治疗敏感真菌引起的指(趾)甲感染，常用于灰指甲。

盐酸阿莫罗芬乳膏：用于治疗皮肤及粘膜浅表真菌感染，如体癣、手癣、足癣、灰指甲等。

灰指甲患者多吃哪些食物好

灰指甲的传染性很强，导致灰指甲很难治疗，但是有一些灰指甲患者的治疗难度，是因为自己在发现灰指甲的初期，没有抓紧时间治疗。所以再次提醒各位灰指甲患者，一旦发现灰指甲，就应该尽早的到正规的皮肤病医院治疗，治疗期间可以配合灰指甲患者适合吃的食物帮助恢复。

1、补充营养素。向我们平常感冒后，我们会知道吃一些含有维生素的食物，提高我们的抵抗力。但是患有灰指甲后，也是这个道理，我们除了在第一时间到正规的皮肤病医院治疗，还应该多给自己补充营养，比如：蛋白质、维生素A、维生素B、等一系列适合灰指甲患者的饮食。

2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，更不要说是灰指甲患者了。灰指甲患者应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。推荐阅读：灰指甲有哪些显着特征?

3、高蛋白饮食。我们一般可能觉得只有做完手术的人适合吃高蛋白食物，但是高蛋白饮食是维持健康指甲所必须食用的，尤其蛋黄是属于不错的蛋白质。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，灰指甲患者应该多吃一些这类食物。

四种食物帮你摆脱春困

1、春笋

古人有诗云“岭南市里笋如酥，笋味清绝酥不如，不需咒笋莫成竹，顿顿食笋莫食肉”。春天是春笋尝鲜的好时节。这哥们被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。

潮汕四季如春，雨量充沛，土壤疏松，极适宜于春笋的萌芽生长。揭阳的华清、锡场、龙湖区的大衙，澄海的夏塘、横陇等地都是盛产竹笋之乡。揭阳华清人烹调春笋有绝妙秘诀，就是不能未熟先投下“咸料”，必须煮至完全熟透才可“落咸”，否则，煮熟入口的竹笋就带有“苦味”。春笋烹调方法多样，可清炖、爆炒、红焖，均各有特色美味，既可作为主料，又可作为拌料。潮汕人家春日常用竹笋烹调为美味佳肴，如“生炒笋丝”、“白炖笋片”、“春笋焖全鸭”、“春笋焖鸭肉”、“春笋炒瘦肉丝”等，皆鲜美可口。

在潮人食艺，记者就领教到笋干老鸭煲的风味。其中的料包括有老鸭、火腿、猪手等，笋在当地生晒后才运到广州待用，这时候的笋，笋香浓得很。

但是，春笋虽靓，却非人人都能消受。其含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食，而且还含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。春笋吃多要防过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。

2、韭菜

此乃“春天第一菜”者也!《本草纲目》老早就说：“正月葱，二月韭”。当然，本草纲目按的是农历算法。

春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，强化肝功能。经历了一个严冬的“养精蓄锐”，韭菜的根和茎贮存了大量养分。此时的韭菜，叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，清香馥郁。

韭菜的做法千奇万变，在珠江新城金穗路的六合茶米香却独独选择用来焖鹅血。你问为什么?这里的陈老板将这道菜的药膳效果娓娓道来：鹅血与其他动物血液相比，贵在可增强机体免疫力，抑癌抗癌。而且，这还不是一般的鹅血，是从汕头澄海搭了6个多小时车而来的狮头鹅的血。狮头鹅是中国最“给力”的鹅了，成年鹅的头型与狮子头型差不多大，估计这鹅血也相当“彪悍”啦!这里的鹅血尽是当天制作，现杀的鹅现用的血，在70℃的温盐水中凝结成块。要用慢火炆，如果火大了，韭菜易老，硬邦邦的口感就要大扫兴了。

3、芡实

南方天气潮湿，人体湿气也很重，易造成精神不振、失眠多梦等春困症状，多食祛湿的食物，祛除体内湿气，可改善人的春困现象。芡实就是一种适合春季食用，以达到健脾祛湿食疗功效的食物。它与莲子有些相似，但其收敛镇静的作用比莲子强。

芡实入汤，多数时候与黑米“同台唱戏”。粤垦路上的老字号潮人食艺，还有六合茶米香和富潮轩，都以芡实和黑米为材料做汤。潮人食艺细心得很，汤是温着上，“合身”的架子正巧放一个汤碗，底部的红蜡烛加温。这碗汤的食材虽然并非样样名贵物，却让人喝着贴心，像薏米、姜薯、黑米，都是春季好货，再加上几个小虾子，甜味一下被调上来。薏米和姜薯都专门从潮汕地区运来，比如姜薯只有在潮阳和惠来的部分滨海地区的山地种植，皮薄光滑，薯大肉白。这个季节的汕头，街头巷尾都能见到卖姜薯的摊档，可在广州，却是踏破铁鞋无觅处，难得潮人食艺能吃上。

4、淮山

淮山，也就是山药，简直就是“灭菌小王子”。春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，因而流感、流脑等各种传染病很容易流行，山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行”。因此，医生有话，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。

手上长灰指甲怎么治疗

手指灰指甲怎么治疗比较好对症治疗

对症治疗是手指灰指甲的治疗的常见方法，由于灰指甲发生与真菌有很大的关系，所以可以采用外敷，内服抗真菌类的药物，同时手术方法在手指灰指甲治疗方面的作用也不容忽视。由于灰指甲患者病情差异，加之不同治疗方法的优缺点及适应症不同，所以具体治疗方法要结合患者病情。

手指灰指甲怎么治疗比较好去除病因

除对症治疗外，去除导致真菌产生的因素很有必要。特别是遗传，糖尿病、局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等人群要注意积极治疗和控制这些疾病，同时避免使用激素类，免疫类药物，进而影响手指灰指甲的治疗效果，进而更快的摆脱灰指甲的系列危害。

治疗灰指甲要多少钱

灰指甲是一种传染性极强的皮肤病，对于此病，必须要及时去正规的医院合理的治疗，因此很多患者除了关心灰指甲的治疗方法，对治疗费用是比较关系的，怎样才能花合适的钱又能让自己摆脱灰指甲，让指甲变得健康漂亮呢?针对这个问题，以下给大家做了详细的介绍：

灰指甲患者最开始治疗往往不会优先考虑去医院，更多人认为灰指甲不伤身不损体的，没有去医院治疗的必要，加之医院治疗的费用要比在药店买药的高。因此很多人会选择自己到药店买相关的药品服用或是涂抹，更有些患者对偏方治疗寄予很高的期望，其实偏方治疗是一种很没有保障的疗法，而且偏方不是对每个患者都会有一定的效果，有的偏方如果没有根据性的治疗，反而会加重病情。

其次，长期使用药物治疗的话，久而久之灰指甲就会产生耐药性，虽然每天在用药，但是指甲下真菌仍在继续繁殖，每次一长出新甲便马上被感染。这样长时间的治疗，花了大笔钱却治不好病。所以治疗灰指甲首先要从疗效来考虑，只有疗效好，能一次性治愈，避免再复发、感染，才能真正节省治疗灰指甲的费用。

专家提醒：对于灰指甲的治疗费用，大家应该有所了解吧，灰指甲虽然是顽疾，但并不是不治之症，所以患者一定要在病情不是很严重的时候，及时去正规专业的皮肤病医院选择正确的治疗方案，合理的治疗，这样可以保证疗效，在最短的时间康复。

醋精治疗灰指甲

灰指甲的治疗刻不容缓，必须紧急治疗，早日摆脱病魔。不再受困扰。今天我们就向大家介绍一种经济又实惠的方法，不用花太多钱，只需一瓶醋精，按照以下步骤做，就可以轻轻松松摆脱灰指甲了。

在洗脚后，将醋精抹在患处就好了。还要轻轻掀开指甲，把醋精灌进缝里才治得快。但要注意哦，醋精会烧皮肤的。只要保持不让它发展，好指甲生长起来后，慢慢就把灰指甲顶出去了。

专家介绍：醋精一瓶(约4——5元)，另加75%的凉开水稀释，分别用两个盆浸泡手和脚，每天1——2次，每次半小时以上，天冷时还可以加温后再浸泡，用后可倒入大瓶中盖紧下次再用。手脚都要浸透，如不够时可再购买一瓶。如遇灰指甲很厚，可用扁平锉锉薄，效果更佳，但不能锉破皮肉，以免灼痛。如手脚龟裂、溃烂也不能浸泡，以免灼伤，待皮肉长好后再进行浸泡。醋精浸泡不伤皮肤、不蜕皮，略有润肤作用，浸泡后用水冲洗去掉一些醋味即可。

关于醋精治疗灰指甲，我们就为您简单的介绍到这里了，如果您也患有灰指甲，一定要及时采取治疗方法，不要让病情一味恶化下去，在生活中也可以尝试一下醋精治疗灰指甲的方法，相信会对您的病情有一定程度的改善，坚持下来，灰指甲就会痊愈的。

摆脱灰指甲

验方一

取鸦胆子 适量去核备用，将患甲在温热盐水中浸泡至发软，用修脚刀将指甲或趾甲上泡软的增厚坏死部分削去，将鸦胆子挤压出油涂于病甲上。每甲需要鸦胆子1~2粒，每日一次，可连续应用2~3个月。此方可有清热解毒、杀真菌的作用。

验方二

取荆芥 、防风 、红花 、地骨皮、明矾 各18克，加上皂角、大风子30克，一起放入150克米醋中浸泡5天。每日应用中药醋溶液浸泡患甲半小时，建议持续2~4周。

验方三

取白芷90克和醋500克在锅中小火煎熬，直至成为浓汁。晾凉后，可取适量将患甲浸泡半小时，早晚各一次，至少连用10天。此方有解毒杀虫的作用。

验方四

取大风子、地肤子 、蛇床子 、白鲜皮、苦参 、白矾 、川椒 、蝉蜕 20~40克，加入3000毫升水煎熬成浓汁，再加入食醋100克混合，温洗患甲，每日一次。此方有清热燥湿、祛风止痒的作用。

摆脱灰指甲的个性治疗方法

一、甲改变不等同灰指甲，确诊须做真菌检测

所谓的“灰指甲”是由指(趾)甲板和或甲床受真菌侵犯所致的病变，现代医学称为甲真菌病。国内自然人群发病率约为15%，是最常见的皮肤病之一。灰指甲最显著的改变是甲颜色改变，多呈灰白色或棕色，伴甲板光泽缺失，暗淡、混浊，且甲板变脆、易碎、增厚，甲下碎屑堆积常使甲变空、翘起，与甲床分离，甲板凹凸不平、粗糙，严重时全甲受累，甲板增厚或萎缩，变色，缺损，严重影响美观和卫生。临床上根据据不同的感染部位和临床特点可将甲真菌病分为以下以下三种类型：

①白色浅表型：甲板表层有白色云雾状混浊，表面稍有凸凹不平或变形，多由须癣毛癣菌等直接侵入甲板引起。

②远端侧位甲下型：甲的远端前缘及侧缘甲下增厚灰黄浑浊，甲板表面凸凹不平或破损，多由皮肤癣菌和一些霉菌感染所致。

③近端甲下型：近端甲下(甲半月和甲根部)出现甲板粗糙肥厚，甲板表面凹凸不平或破损，常伴发甲沟炎，多由念珠菌属或红色毛癣菌感染引起。

冯医生介绍，在临床上，由于灰指甲约占甲病的50%。进行真菌镜检可证实真菌感染的临床诊断，真菌培养可帮助确定致病菌种。实验室明确真菌感染的诊断有助于与其他甲病相鉴别，如银屑病、湿疹、扁平苔藓等引起的甲改变以及甲营养不良症等。抗真菌治疗应该在真菌学确诊后才能开始，这样可避免误诊、用药种类不当。

二、小小灰指甲危害却不少，少数竟可危及生命

玉手纤纤，如果指甲出现甲毁损、变色等灰指甲改变，除了严重影响美容外，还会存在不少的危害。

1、影响手部和足部美观

灰指甲常常伴有甲分离、变色、萎缩、甲板表面失去光泽甚至脱落等现象，若是年轻女孩不幸染上，更是可能出现痛不欲生的感觉，美丽的凉鞋、露背鞋等都得敬而远之了。

2、影响日常生活和工作

指(趾)甲在日常生活中，对人类活动和身体健康的保护作用多多，生活中的穿针引线、书写、做饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的协助。若是出现了灰指甲，将直接影响到这些细致活儿的操作，其次趾甲的病变对行走 跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添麻烦。

3、传染源

灰指甲还是一个重要的传染源，可随着搔抓而把病原菌接种到身体其他部位，而且还能引起家人和亲友的感染。少数灰指甲病原菌(如镰刀菌)还可在人体免疫力低下时侵犯人体深部组织，引起严重的感染，甚至可危害生命。