白领上火怎么办 食疗方来帮忙
白领上火怎么办 食疗方来帮忙
喉干嗓哑：
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛：
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。
口长水泡：
切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：
桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。
生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
产后恶露不绝良方来帮忙
产后恶露超过3周时间，仍淋漓不断，其量有多有少，称为恶露不绝，或称恶露不尽、恶露不止。迁延日久，常可影响产妇健康而发生其它病变。主要是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚;又因操劳过早.劳倦伤脾，气虚下陷，以至冲任不固，不能摄血，而致恶露不绝;或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热;或感受热邪，或肝郁化热，以致热扰冲任，迫血下行，恶露不止;或因产后胞脉空虚，寒邪乘虚入胞，与血相搏，淤血内阴，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓日久不止。主要表现：产后恶过期不止，淋漓不断，量多，色淡红，质稀薄，无臭味。小腹空坠，神倦懒言，面色苍白，舌淡，脉缓弱。
·酒酿糖水
[用料与用法]红糖适量，加水熬溶，冲酒酿50克服。
[功效与主治]适用于妇女产后恶露不尽，缺乳。
·红糖茶叶饮
[用料与用法]水300毫升，烧开后，加入红糖100克和茶叶5克，煮至糖溶，温浸15分钟，分2次冲黄酒服
[功效与主治]适用于妇女产后恶露不下，腹痛。
产后恶露不绝的妇女一定要注意啊，这可是身体的一个症状，如果连续超过3周，就赶紧就医，不热这样下去，人就扛不住了，会引起贫血等症状，可不是小事，一定要当心啊，恶露不绝会让产妇失血过多，也会影响母乳，因此妈妈们一定要注意。
痔疮不要怕食疗来帮忙
1.黑木耳饼：黑木耳5克，柿饼30克。将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。
2.苍耳粥：苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。此方有祛风消肿功效，适用于痔疮下血、老人目暗不明等症。
3.牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。将牛脾洗净，每次用150克，细切，与米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。
4.桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等症。
5.无花果炖猪瘦肉：无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可。每日服2次。此方可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。
6.丝瓜猪瘦肉汤：丝瓜250克，猪瘦肉200克。将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤。每日2～3次，用食盐调味，佐膳。此方有清热利肠、解暑除烦功效。适用于内痔便血初期。
男人脱发需要这个偏方来帮忙
1、陈醋方生发养发
原料
陈醋200毫升。
制法
男人在陈醋中加入500毫升水，将其烧热洗头，每天早晨1次。
功效
醋对男人皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
2、桂圆蜜糖粥治疗斑秃
原料
桂圆肉400克，蜜糖适量。
制法
男人将桂圆肉放入锅内干蒸半小时后，将其放在阳光下晒2个小时，这样反复做5天后加入适量水和蜜糖将其炖熟食用。
功效
桂圆肉有养血益脾的功效，可以大补气血，有效治疗男人脱发，尤其适用于气血亏虚引起的脱发。
脱肛五个食疗小偏方来帮你
五个治疗脱肛小偏方：
一、参麦芩连归地汤
组成沙参5克，麦冬12克，黄芩10克，黄连5克，当归6克，生地15克，枳壳6克，厚朴9克，乌梅9克，白芍9克。功效：清热凉血，利肛收敛。主治，肺热气虚之脱肛。用法，水煎服，每日1剂。
二、收肛散
组成五倍子9克，炒浮萍草9克，龙骨9克，木贼草9大象。功效：收涩固脱。主治，肛门直肠粘膜脱垂Ⅰ、Ⅱ度。用法共研细末，干擦或麻油调敷。
三、益气升阳汤
组成黄芪15克，当归10克，党参15克，白术10克，柴胡10克，生麻10克，炙甘草10克，樗树皮10克，陈皮10克，罂粟壳10克。功效益气升阳。主治脱肛。用法每日1剂，水煎3次分服。
四、脱肛液
组成明矾6克，盐酸普鲁卡因2克，加水至100毫升。功效：固肠收涩。主治直肠脱垂。用法注射于直肠周围或直肠粘膜层与肌层之间。
五、提肛汤
组成黄芪15克，升麻5克，当归10克，枳壳10克，炒淮山药15克，沙参15克，麦冬10克，乌梅15克，白芍15克。功效升阳举陷，益气滋阴。主治小儿脱肛。加减若小儿滑泻不禁，可加煨诃子10克;炙粟壳5克，以清之;若久泻虚寒甚者，可加良姜3克，附片5克温补中阳。本方为自拟方，临床运用30余年，有效率达96%。用法日1剂，水煎，分早、中、晚服。
脱肛忌吃食物：
1、脱肛忌油腻
虚寒型脱肛患者大多伴有消化功能较差，油腻不易消化，大鱼大肉会引起腹泻，实热性脱肛会加重病情，所以应以清淡食品为原则。
2、脱肛忌刺激
不要太辣、太咸、太甜。脱肛患者大多同时伴有不同程度的胃炎，虚寒型脱肛太辣会腹痛腹泻，实热型脱肛会迁延难治;太咸和太甜会刺激胃肠，引起不适。
3、脱肛忌生冷
虚寒型脱肛大多为遗传基因所致，大多同时伴有虚寒性脱肛，长期食用生冷食品会加重脱肛，不利于病情的好转和基因的改变。
脱肛宜吃食物：
1、脱肛患者宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。
2、久泻脱肛患者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。
3、脱肛的饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。
4、脱肛患者宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。
孕妇上火了怎么办
美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火怎么办。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。
牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，不要忘了适当补充营养物质哦!
孕妇上了火怎么办，食物去火安全又放心。但是有条件的孕妇不要等上火了之后才作适当处理，自打怀上宝宝开始，准妈妈们就应该在饮食保健营养上注意避免孕妇上火的情况发生。
胶原蛋白来帮忙
然而，想要保养真皮层，究竟该怎么做呢?庄咏婷医师进一步解释，与肌肤弹性有密切相关的真皮层，80%是由胶原蛋白所组成，胶原蛋白具有维持肌肤弹性和伸展力的作用。但人体25岁后，胶原蛋白会逐渐流失，一旦人体制造、补充胶原蛋白速率小于流失速度，干燥、松弛、细纹横生等肌肤老化问题也就随之而来。因此，想要避免上述老化现象发生，关键便在补充真皮层的胶原蛋白。
不过，胶原蛋白的补充、获取方式有百百种，爱美女性又该如何挑选，才能让胶原蛋白发挥较大的作用与效益?胶原蛋白的优劣在与人体是否能有效吸收利用。譬如，经水解技术萃取自深海鱼类，分子孝好吸收、有助人体吸收使用的“胜肽”级胶原蛋白，是不错的选择。
表情纹“弄假成真”?肌肤缺水是关键
除了日常饮食中适度补充胶原蛋白来维持Q弹美肌，保湿更不可缺少，特别是经常处于冷气房中的上班族，以及有敏乾性肌肤者，更需加强留意。
当肌肤的含水量不足，皮肤的弹性就会大幅下降，皮肤表皮变的粗糙蜡黄，甚至暗沉没有光泽。乾渴、缺水的肌肤不仅会造成肤质变差的状况发生，也容易造成表情纹不易消散，形成所谓的“假性皱纹”。若未加以保湿置之不理，长期下来假性皱纹将“弄假成真”难以复原。因此，肌肤的保湿非常重要。
肌肤保湿还需适度补油脂
光喝水、补水要达到肌肤保湿可不够!庄咏婷医师指出，适度的油脂补充也非常重要，不过补充油脂可不能随便，若是稍不谨慎食用过多动物性脂肪，或是补充过度，不仅有胆固醇爆表的疑虑，更可能提升患心血管疾并肥胖的风险。
抗氧化营养成份不可少
除了做好保湿、补充胶原蛋白外，外出做好防晒，避免紫外线造成肌肤过度氧化的光老化，以及减少熬夜等不良习惯、减缓压力来源以避免自由基，也很重要。不妨可在日常饮食中适度摄取儿茶素、维生素E、虾红素、花青素等具有抗氧化作用的营养成份，来减缓氧化反应的产生。至于有助抗氧化、促进胶原蛋白生成的维生素C，更是不错的选择。
喉咙发炎怎么办
白领喉咙发炎怎么办：食疗方法
1、鸡蛋花汤
拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。
2、中药泡水
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。
3、西瓜榨汁
西瓜700克，优酪乳300毫升，蜂蜜40克。
西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子。这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了。西瓜一定要挑干净，不要留有种子，无籽西瓜最好。
将西瓜放入料理机中，倒入3小瓶养乐多，倒入蜂蜜，用料理机工作30秒，搅打充分即可。
将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，乳酸菌的作用，需要时间才能发挥，所以最好是冷藏几个小时再喝。
治疗咽喉炎常见食疗方来帮忙
1、糖渍海带
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
2、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
3、麻油蛋汤
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
男人脱发需要这个偏方来帮忙
1、陈醋方生发养发
原料：陈醋200毫升。
制法：男人在陈醋中加入500毫升水，将其烧热洗头，每天早晨1次。
功效：醋对男人皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
2、桂圆蜜糖粥治疗斑秃
原料：桂圆肉400克，蜜糖适量。
制法：男人将桂圆肉放入锅内干蒸半小时后，将其放在阳光下晒2个小时，这样反复做5天后加入适量水和蜜糖将其炖熟食用。
功效：桂圆肉有养血益脾的功效，可以大补气血，有效治疗男人脱发，尤其适用于气血亏虚引起的脱发。
3、枸杞方治疗肾虚脱发
原料：枸杞15克，大米60克。
制法：男人将枸杞、大米洗净，放砂锅中煮成粥。l日2次。
功效：肾气虚损也会引起男人脱发，枸杞味甘，性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。对治疗肾虚脱发有不错的功效。
4、食盐止脱方
原料：食盐15克。
制法：男人先将食盐放入盆中，然后再加人适量温开水，搅拌均匀洗头，每周2次。
功效：盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。
孕妇长斑怎么办 6个食疗小方
孕妇长斑怎么办?食疗方一：干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
孕妇长斑怎么办?食疗方二：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
孕妇长斑怎么办?食疗方三：猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
孕妇长斑怎么办?食疗方四：牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
孕妇长斑怎么办?食疗方五：山楂橘皮饮
山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
孕妇长斑怎么办?食疗方六：美肤汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
降压食物来帮忙
香蕉
香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
葫芦
含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。
菠菜
菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。
荸荠
含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。
萝卜
含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
痛经食疗来帮忙
三花调经茶
原料：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。
做法：玫瑰花、月季花、红花碾成粗末备用;将碾好的粗末放入茶杯中，用沸水冲泡，闷10分钟即可。
功用解析
红花活血通经，用于闭经、痛经、恶露不尽，玫瑰花行气解郁，用于经前乳房胀痛、月经不调;月季花养血调经，用于痛经。三者合用能活血调经。
川芎调经茶
原料：川芎3克、茶叶6克。
做法：将川芎、茶叶放入沙锅中，加400毫升清水，大火煮沸后，转小火煎至剩一半汤汁即可。
功用解析
活血祛淤、行气止痛。川芎活血行气、祛风止痛，用于月经不调、闭经、痛经、胸胁刺痛、头痛、风湿痹痛。
山楂去病粥
原料：山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，大米100克，红糖适量。
做法：大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟;将山楂、鸡血藤、益母草、当归、川芎放入沙锅中，加适量水，煎取浓汁，去渣;药汁中加入大米煮成粥后加红糖搅拌均匀即可。
功用解析
本品活血化淤，调经止痛。益母草活血调经、利尿消肿;鸡血藤补血、活血、通络，用于月经不调、血虚萎黄、麻木瘫痪、风湿痹痛。
姜椒枣糖汤
原料：生姜25克、花椒9克、红糖30克、红枣10颗。
做法：将生姜、花椒、红糖、红枣一同放入沙锅中，加水煎服。
功用解析
适用于寒湿凝滞型痛经：经前或经期小腹冷痛，得热则症状减轻，经行量少，色紫黑夹有血块，四肢不温，面色发白。
当归羊肉汤
原料：羊肉100克，当归、生姜各10克。
做法：羊肉洗净切碎，与当归、生姜同炖，熟烂后去当归、姜即可。
功用解析
补血虚，温脾胃。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功，与生姜相配，可补虚温中、活血祛淤。
益母羹
原料：益母草15克、砂仁10克、米醋15毫升、红糖30克。
做法：将益母草、砂仁水煎去渣取汁;加米醋、红糖稍煮即可。
功用解析
益母草祛淤、调经，不论胎前、产后都能起到生血化淤的作用;砂仁醒脾开胃，防止益母草寒性伤胃。