产后涨奶怎么办 方法三：催乳汤晚点喝
产后涨奶怎么办 方法三：催乳汤晚点喝
猪蹄汤、鲜鱼汤等含有丰富的营养，不仅有利于妈妈产后身体的恢复，而且能帮助乳汁分泌。但新妈妈产后进补也是有讲究的，太早喝下奶汤，奶水来得太多，也会使乳房胀得厉害，反而会影响宝宝的吸吮。
一般建议，新妈妈在产后一周左右才开始喝催乳汤，之后再慢慢增加，以适应宝宝的进食量。
涨奶怎么办 不要喝汤催乳
乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。
那么发生乳汁淤积时，到底应该做些什么呢？在淤积发生刚开始，可以尝试以下的方法：
引产后涨奶怎么办
1、奶涨的话千万不要用吸奶器吸。因为吸完更涨，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一个催乳师给按摩一下。
2、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽。
3、少喝水和汤。
4、有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：1、揉搓。2、用热毛巾热敷。
5、合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。
6、引产后的妇女相当于进行了一次生育。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产后还须注意饮食调养。
回奶了还能追回来吗
突然回奶了怎么办
心情舒畅很重要;用热毛巾敷敷，多按摩乳房，捏捏奶头，给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水，热水泡泡脚，吃点鲫鱼豆腐汤，补钙又催乳，或者花生猪蹄汤，又或者小米粥，很多催乳的食物，天天一杯豆浆，一杯牛奶，还有一种中药“王不留行“可以炖汤催乳的;每次宝宝吸完要用挤奶器吸空，保证奶水分泌的畅通。
只要还有奶水就可以追回来，每天多让宝宝去吸吮乳房，多喝些下奶的汤水，同时请个专业的催乳师来做一下按摩，这么长时间没有让宝宝去吸吮乳房，乳腺很可能会不通畅的，这样也会阻碍奶水分泌，而且堵的时间长也是会危害到乳房健康的。
吃了会回奶的食物很多，寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶。如果还在哺乳，那只需要注意避开这些食物就可以了，如果想要回奶，那就可以挑选里面几样比较见效的食用。
建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等(豆浆可以核桃、黑芝麻等等);每天睡觉之前喝一碗汤水(最好是有补气血的汤水)。
比如：黄芪红枣煲猪蹄汤
方法：猪蹄1只(最好过 一下水)，红枣5枚，黄芪20克，当归一整只(就是含当归头、当归身、当归尾的全当归)，再加点儿通草，不要多，3-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。
另外，不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员的方法来增加奶水。
宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激也是可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的催乳师解决。
哺乳期奶水怎么储存 停止喝催奶汤类
哺乳期妈妈奶水过多，若还在一直吃催奶食物，会导致奶水暴涨，让妈妈涨奶难受，所以妈妈要停止喝催奶的汤类，如鱼汤、豆腐汤之类，控制进补的食物。
应对引产后涨奶的6个妙招
什么是引产
引产又叫导产，是指用人工方法促使产妇分娩。是妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。
引产后涨奶怎么办?
1、奶涨的话千万不要用吸奶器吸。因为吸完更涨，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一个催乳师给按摩一下。
2、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽。
3、少喝水和汤。
4、有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：1、揉搓。2、用热毛巾热敷。
5、合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。
6、引产后的妇女相当于进行了一次生育。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产后还须注意饮食调养。
什么时候喝催乳汤
喝“催乳汤”不宜过早，也不宜过迟。
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁做好准备，又可使产妇根据下乳情况，随时进行控制进汤量，乳汁少可多喝，乳汁多可少喝。
因此说，产后第三天开始喝“ 催乳汤”是比较合适的。
不涨奶怎么回事
如果几天不涨奶证明奶水分泌不足奶少的情况处理奶少的问题一、(1)加强宝宝的吮吸。 (2)避免服药。 (3)补充营养。 (4)保持乳母良好的情绪。(5)食疗二、建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等(豆浆可以加核桃、黑芝麻等等)每天睡觉之前喝一碗汤水(最好是补气血的汤水)黄芪红枣煲猪蹄汤方法：猪蹄1只(最好过一下水)，红枣5枚，黄芪20克，当归一整只(就是含当归头、当归身、当归尾的全当归)，再加点儿通草，不要多，3-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。三、不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员(3年以上经验，有口碑的或者朋友介绍的)的方法来增加奶水。四、宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的人员催乳
应对引产后涨奶的6个妙招
引产又叫导产，是指用人工方法促使产妇分娩。是妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。
引产后涨奶怎么办?
1、奶涨的话千万不要用吸奶器吸。因为吸完更涨，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一个催乳师给按摩一下。
2、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽。
3、少喝水和汤。
4、有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：1、揉搓。2、用热毛巾热敷。
5、合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。
6、引产后的妇女相当于进行了一次生育。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产后还须注意饮食调养。
宝宝断奶后奶涨如何处理
几乎每个妈妈都会遇到断奶时奶涨的问题，接下来我们一起来解析奶涨时怎么办，用什么方法缓解。
【奶涨的原因】
奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。
【奶涨的处理方法】
首先，断奶后妈妈应该少喝汤和水，以减少乳汁的分泌，促进较快回奶。这个时候如果奶水还是很多，可以用布来束紧乳房。只要感觉不适非常的涨，都尽量不要去挤，否则又一、容易促进奶水的分泌。如果这些物理办法不行，就可以吃一些回奶的药品，但是一定要在医生的指导下吃，胡乱吃药对自身身体可是有害的。