什么体质爱长痘痘呢

什么体质爱长痘痘呢

1、饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品。

主食，可选用富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。

蔬菜，可选用富含有机酸、微量元素的食物，冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆等都可以常吃。水果，可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。

重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。

2、忌辛辣燥烈、刺激食品

湿热体质的人不要吃辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大葱、大蒜等;还有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窝、银耳、辣椒、菠萝、荔枝、芒果等温热性食物。

减少甜食、咸食和酒、碳酸类饮料等，以免助湿生热。勿过度饱食。应戒除烟酒，因为烟酒是可以生湿生热的。

什么体质爱长痘痘呢?容易长痘的体质是湿热体质，此类型的体质最容易形成痘痘，此时患者要从饮食方面控制，患者要少吃或是禁忌食用容易长痘痘的食物，对平时的饮食要重视起来，就可降低长痘的次数，对医治也是非常有利的。当然长痘后的医治也是同等重要的，患者必须按照正规的方式去医治疾病。

哪些体质容易长痘痘

一、虚证体质。我们若是虚证体质的话，那么青春痘就易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。有时也会在脸上冒出来。

二、肺热型。这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状;在我们平常的生活中，可以做好一些预防护理的工作，可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。

三、上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的;其一般表现出手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘，还容易疲倦。这种体质的患者最好到医院让医生好好的检查一下，然后拿些中药进行调理，还要忌食海鲜类的食物。

四、湿热型。主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状。最好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状。

五、痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，就起反作用了。

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这款祛痘皂采用特药用炭，有效抑制细菌滋生，防痘痘形成！深层清洁毛孔油脂，滋润保湿，肌肤清新嫩滑！夏日的美背，怎么能够长满痘痘呢，强烈推荐给背部爱长痘痘的菇凉们！

哪些人不能去角质层 脸上有痘痘粉刺的肌肤

只要是爱长痘痘的肌肤都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，痘痘肌一般伴随着发炎症状，炎症导致了一切，去角质远远不如来一场真正的“治疗”来得更有用。日常生活也要注意饮食、作息、防晒、不过度清洁等问题，痘痘问题严重的时候可以使用一些药物来控制痘痘的状况。

吃辣就长痘是什么原因 怎么做才能不长痘痘呢

1、认真卸妆！彩妆卸不干净会导致毛孔堵塞而长痘痘和闭口哦！所以每天一定要认真卸妆，就算是防晒霜也不要错过。

2、刷酸。但是刷酸需谨慎啊！酸类产品使用不当就会引发更严重的痤疮！

3、睡觉！睡眠少与睡眠不规律对痤疮发病有着举足轻重的影响，所以爱长痘痘的人，尽量要保持足够的睡眠。睡觉！

4、拒绝甜品！甜品才是长痘的元凶！

四物汤有副作用 天天喝身体更虚

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

背上长痘痘怎么回事 衣服透气性不好

如果所穿的衣服透气性不好或者面料不好，就会刺激后背皮肤，因毛孔堵塞而长痘。

建议背后爱长痘痘的友们，一定要选择透气性好的衣物。

鼻梁上长痘痘可能和脊椎病有关

很多人鼻子上爱长痘痘，中医认为鼻子长痘痘的原因要根据痘痘的位置来确定，比如说鼻梁上长痘痘可能是脊椎病的征兆，鼻头长痘痘可能是消化系统出现了问题等等。

1.鼻子长痘痘的原因—鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

2.鼻子长痘痘的原因—鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

3.鼻子长痘痘的原因—鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

涂了防晒霜晚上不洗脸会怎么样

有长痘、导致肌肤变差的危害。

防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类，其中化学性的防晒霜成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，如长时间停留在脸上，对肌肤过敏的危害会更大，包括局部的红、痒等不适。

而物理性的防晒霜虽然过敏比较少见，但是往往涂在皮肤上会感觉比较厚，比较油腻，不舒服，有时候还会导致毛囊孔堵塞，排泄不畅，如果是油性肤质爱长痘痘的人用了之后有可能会导致痘痘的加重，此外，防晒霜还会被外面空气中的灰尘和细菌以及自身分泌的油脂污染，所以使用之后要及时的清洗，若是不洗干净的话，很容易造成毛孔堵塞、肌肤长痘、皮肤干裂干燥、加速皮肤老化等危害。

体质差的人有哪些表现



怕冷、长痘、长斑、过敏这4个症状看似单纯的现象，其实都在表现出体质变差下滑的症状。

怕冷派

冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说可是再正常不过的事，但却有些人，即使在最热的天也会穿着长袖衬衫，还有人更为夸张的穿着毛衣、棉衣。大热天的，人家开着空调觉得很舒服，你却爱玩反季节，这已经表现出体内阳气不足，身体就像冬天少了保暖设备，从里到外都是冷的。

长痘派

爱长痘的女生除了自身的皮肤问题，还与身体的湿热有关。长痘女生一般都是湿热体质，不要觉得长痘还代表你年轻，其实它说明的是你的身体里已不“通风”，只能通过往外冒痘痘来表现你的身体状况。

长斑派

爱长斑的人通常是血淤体质，如果还有痛经的烦恼，则需要彻底的了解自己的体质。血液好比如一条河，痛经则因为河道里有淤塞，就算是吃止痛药也不管用，热红糖水不管用。而且身上还会出现莫名的瘀青，因此要多留意自己是不是血淤体质，它可能与疾病有关。

过敏派

相信很多过敏的人对窗外的柳絮是反感不已。对于敏感体质的人对于粉尘、柳絮这些东西超级敏感，不停的打喷嚏，鼻涕眼泪模流，还有些人会患皮肤病，更甚者还会进出医院，医生也只会告诉你躲开过敏源，但也只是治标不治本。

冰敷脸部的注意事项 控油祛痘

脸上经常爱长痘出油的人建议可以多用毛巾冰敷脸部，冰敷脸部皮肤能收缩毛孔，从而可以控制肌肤油脂的分泌，可以改善长痘的情况。且冰敷还可以镇静的作用，同时可以控制痘痘蔓延。