​经期能用洋甘菊精油吗

​经期能用洋甘菊精油吗

洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊(Matricaria recutita、chamomil.la recutita)是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香;花朵带有苹果香气，呈鲜绿色;花呈金黄色圆锥形;花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。

古代医学落后，皮肤敏感带给人的痛苦，十分巨大。洋甘菊像上天的恩赐般出现了，一直到今天，只要是皮肤的舒缓抗敏问题，洋甘菊还是被首先提及。这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。更因其舒缓，可以搭配许多功效性强的精油和护肤品使用，缓解在皮肤改善时产生的不适。医学上，洋甘菊不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前不适和更年期症状。

洋甘菊精油怎么用

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

4、滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

5、用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

6、敏感肌肤：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升——涂抹面部。

7、舒缓红肿：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。

8、改善经期疼痛：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——经期前后按摩小腹。

9、肠胃不适：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩腹部。

10、干燥肌肤：罗马洋甘菊2 滴+ 檀香2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩全身。

11、安抚情绪：罗马洋甘菊4 滴+ 甜橙2 滴——熏香。

12、改善睡眠：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴——熏香。

13、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩腹部。

14、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。

洋甘菊精油使用要注意什么

洋甘菊精油不要直接使用

虽然说洋甘菊精油非常温和，但是没有经过处理稀释的单方洋甘菊精油是不能直接使用到皮肤上的，因为这时洋甘菊精油的浓度太高，如果直接涂抹到皮肤上还是会造成一定的伤害。而且在稀释洋甘菊精油时，也不能让洋甘菊精油的用量太多，不然还是会对皮肤造成一定的损害。

洋甘菊精油孕妇不要用

精油大多数都具有通经的效果，洋甘菊精油也不例外。因为精油的分子小，所以渗透快，可以加快血液循环的速度，孕妇使用有流产的危险。而且精油在萃取的过程中难免会有一些化学物质，所以对胎儿可能也会有影响。

你认识匈牙利洋甘菊吗

什么是洋甘菊精油?

洋甘菊精油分为德国甘菊精油、罗马甘菊精油、摩洛哥甘菊精油三种。德国甘菊精油是其中最昂贵的一种，是深蓝色的浓稠液体，气味不是很好闻。罗马甘菊精油的颜色相对清淡，味道也要好很多。摩洛哥甘菊品质要差一些。德国甘菊和罗马甘菊的味道和功能都是有明显区分的。

洋甘菊精油的功效

德国甘菊精油PK风湿和关节炎

如果家里有风湿和关节炎病人的话，德国甘菊是很好的选择，它可以明显地缓解病人的发炎和疼痛症状。

罗马甘菊精油PK失眠

很多种甘菊都有帮助睡眠的功效，但是罗马甘菊的不同之处在于，它能够缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。

可以用来去掉春天眼睛周围出现的假性细纹

可以使用，但是如果接触到比较稚嫩的肌肤上(比如眼睛周围)的时候，会对肌肤不利，这时我们就可以选用其它的东西作为精油介质。

我们可以将芹菜、黄瓜、芦荟其中的一种打汁后作为精油介质。主要的汁液我们可以当作很好的饮品喝掉，只需要剩下一点就可以了。这时，我们只能选择罗马甘菊而不是德国甘菊，因为德国甘菊的功效太强，滴一滴罗马甘菊在汁液里，搅拌均匀后涂在眼膜上，然后将眼膜放到眼部就可以了，停留十五分钟左右。

可以有效止痛

洋甘菊精油是有抗痛的功效的，女生在生理期来的那几天，多会伴随痛经的现象，而洋甘菊精油是可以起到缓解痛经的功效的，而且多选用德国甘菊。

方法一：准备一小盆水，40摄氏度左右，滴入两滴德国甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再压上一个暖水袋。这样就能很快地缓解痛经。

方法二：如果想要预防痛经的话，可以在月经来之前七天的时间，每天晚上按摩肚子。

我们可以在每10毫升的媒介油中滴入1滴德国甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天将这种合成油涂到手上进行按摩，这样就能很大程度的缓解痛经，甚至会一点都不痛。

美丽贴：在使用精油按摩的时候，顺时针方向和逆时针方向是有不同的。如果我们需要解决的问题和生理系统有关，比如消化系统或者痛经有关的这类问题，就要按顺时针方向按摩;如果腹部疼痛是和情绪有关系的，那就要按逆时针方向按摩。

精油DIY课程

洋甘菊精油花水

制作：1.取50毫升水(做成的产品保质期只有6个星期，不要贪多)，煮开后让其从硬水变为软水，晾凉后就是我们需要的制作精油花水的水了。

2.若是外界引起的皮肤瘙痒，使用罗马甘菊精油;若是内因(神经性)引起的皮肤症状，则用德国甘菊精油。

如果使用罗马甘菊精油，则向水中滴入5滴精油;若是德国甘菊精油，滴入两滴即可。然后搅拌均匀，再放入干净的瓶子里。

使用：可以直接将配好的洋甘菊精油花水拍在身体上使用，或者将普通的面膜放入精油花水中浸泡后敷到脸上也是很好的。

美丽贴：只要是用精油解决和皮肤有关的问题，就不可以使用油作为媒介，那样会让皮肤更痒更难受。我们要用买来的瓶装水来作媒介。

淡化黑眼圈，让你更加精神

镇静眼膜

小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。这款眼膜除了适合眼部，还可以做为晒后镇静面膜使用。

材料：小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴

做法：小黄瓜连皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌匀即可。

使用方法：脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。

洋甘菊护肤品

1，洋甘菊精油的基本功效

洋甘菊以清凉，消炎杀菌，镇痛安神的显著作用而著称。昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干裂，肠胃不适，青春痘，头痛和牙痛等症，使用洋甘菊精油产品可以很快缓解。另外，洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。

2，洋甘菊精油的美容价值

由于洋甘菊特有的功效，所以它具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的作用。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊精油清凉舒爽，对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效;经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的精油护肤品之一。

3，洋甘菊精油的养生价值

使用洋甘菊精油沐浴，或者饮茶，可以得到很好的安抚心灵的效果，缓解精神紧张和恐惧，减轻心理压力，使人祥和耐心，清净安神，特别有助睡眠。洋甘菊精油也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。

4，洋甘菊精油对婴儿的特别益处

温和，舒缓的特性，使得洋甘菊精油成为护理各种敏感肤质的首选。婴儿的肌肤娇嫩，在选用婴儿使用的护肤品是需要格外的用心，温和的洋甘菊精油按摩，不仅可以改善孩子敏感和急躁的情绪，还可以使之精神放松。睡前给孩子调一杯单单的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜，可以让孩子更容易安神入睡。

通过上面的认识和介绍，想必大家都有一定的了解了吧，所以这个也是不错的选择，也希望大家能很好地解决自己的问题，提高自己的身体素质，希望大家平时也要多做运动，早睡早起，提高自己的睡眠质量，这才是适合自己的。

经期能用洋甘菊精油吗

那么洋甘菊精油能不能在经期使用呢，我们要先了解一下什么是洋甘菊精油，洋甘菊精油的具体功效和作用是什么，常用洋甘菊精油能带来怎样的好处。

洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊(Matricaria recutita、chamomil.la recutita)是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香;花朵带有苹果香气，呈鲜绿色;花呈金黄色圆锥形;花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。

古代医学落后，皮肤敏感带给人的痛苦，十分巨大。洋甘菊像上天的恩赐般出现了，一直到今天，只要是皮肤的舒缓抗敏问题，洋甘菊还是被首先提及。这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。更因其舒缓，可以搭配许多功效性强的精油和护肤品使用，缓解在皮肤改善时产生的不适。医学上，洋甘菊不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前不适和更年期症状。

【功 效】 止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

【心灵疗效】 安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。【身体疗效】

【皮肤疗效】

减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

上文我们介绍了女性朋友在经期由于免疫功能的下降所以会比平时敏感，我们建议女性朋友在经期要注意自己的衣食住行，需要保持稳定，不要有太大的波动。上文提到的洋甘菊精油有非常好的通经功效，所以经期可以使用。

有助于睡眠的精油 洋甘菊精油

洋甘菊精油能够使心情得到平复，畅通呼吸的同时还能够缓解因为身体不适引发的睡眠障碍。常见的有头疼、牙疼、肌肉疼、经痛等等。另外洋甘菊精油还能够帮助放松身体，改善睡眠。

精油能去除眼袋吗 选对精油配方去眼袋

精油能够帮助去除眼袋，但是并不是所有的精油都能够帮助去除眼袋，正确的选择精油配方能够使去眼袋效果加倍。

材料：玫瑰精油4滴，乳香精油5滴，橄榄油25毫升。

做法：将玫瑰精油、乳香精油和橄榄油充分混合均匀后，按照以上介绍的按摩手法对眼周进行按摩即可，可以持续10分钟。

效果：能够有效增强眼周肌肤活力弹性，促进血液循环，去除眼袋，消除眼周皱纹。

材料：洋甘菊精油2滴，葡萄柚精油1滴，葡萄籽油5毫升。

做法：将洋甘菊精油、葡萄柚精油以及橄榄油充分混合均匀后，然后用中指对眼周进行轻柔按摩即可。

效果：能够帮助有效淡化眼袋，去除黑眼圈，加快皮肤的新陈代谢。

材料：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，荷荷巴油25毫升。

做法：将玫瑰精油和洋甘菊精油慢慢与荷荷巴油混合，注意倒入精油时就要搅拌，然后用上面介绍的按摩手法进行按摩即可。

效果：能够帮助紧实眼周肌肤，增强细胞的活力，消除黑眼圈、舒缓皱纹的同时去除眼袋。

洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油涂抹按摩法

首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。

洋甘菊精油热敷法

先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。

用黄瓜做面膜有什么好处 黄瓜加洋甘菊精油做面膜除皱淡斑

洋甘菊精油有很好的舒缓镇静功效，其中的小分子成分有较强的保湿作用，使肌肤变得温润舒适，而黄瓜敷脸可以有效消炎抗菌，舒展皱纹，用黄瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皱淡斑，光滑细致的作用。

材料：小黄瓜1根，洋甘菊精油1滴。

做法：将小黄瓜洗净后连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀。清洁脸部后，用面膜纸浸泡黄瓜泥，敷在脸上10到15分钟后取下洗净即可。

洋甘菊精油能治白带异常吗

洋甘菊精油对于治疗白带异常这种女性疾病的效果是比较明显的，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一些洋甘菊精油的使用方法，这样你们才能够利用洋甘菊精油来治疗白带异常这种疾病。

洋甘菊精油通过和其他精油的调和作用，可以治疗一些常见的妇科病和症状，比如痛经、阴道炎等等，它和佛手柑精油以及没药精油调和之后，还可以治疗白带异常。洋甘菊精油的作用还是非常明显的，虽然它不是药品，但有的时候却比药品还管用，关键它还是天然的，没有任何的毒副作用，所以使用起来比较让人放心。

1、将佛手柑精油3滴+洋甘菊精油3滴+没药精油2滴调和均匀。

2、用八分的水量和上面混合的精油再次调和均匀。

3、进行盆浴15-20分钟即可。

如果一次没有治疗彻底，就每天继续使用这种方法，直到康复了为止。

洋甘菊能治疗昆虫咬伤

1、将熏衣草精油2滴+洋甘菊精油2滴调和均匀。

2、将混合后的精油涂抹在伤口上，然后用冰块冷敷即可。

洋甘菊精油的用法

1、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升混合后，进行按摩腹部。

2、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升，调和后按摩患处。

洋甘菊精油的功效

洋甘菊精油可以安抚情绪和舒缓焦虑，对于失眠和紧张以及忧郁不安等症状都有很多的缓解效果，主要是通过将洋甘菊精油4滴+橙3滴+雪松2滴进行调和之后进行熏香，以此达到缓解压力的作用。

根据文章对于洋甘菊精油药用价值的了解，相信你们都知道在生活中使用洋甘菊精油来治疗白带异常是有很大帮助的。白带异常这种女性朋友在生活中是比较常见的，所以我们建议大家在生活中应该要知道一些治疗它的方法。

洋甘菊精油怎么用

洋甘菊精油对干性、敏感性皮肤极好，能够很好地帮助皮肤进行“抗过敏斗争”，而且对面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的治疗功效，还可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，常常被用作眼霜。加上，罗马甘菊精油能做漱口水成分，对于牙龈肿痛和扁桃腺炎有效。洋甘菊精油的作用真是一大箩，那么，洋甘菊精油怎么用呢?下面一起来了解一下!

一般来说，洋甘菊精油能用于皮肤的基本护理，使用方法是全身抹擦。洋甘菊精油常常跟其他护肤品一起搭配使用，常见配方是乳液50ml、德国洋甘菊5滴、薰衣草3滴和乳香2滴。需要注意的是，妈友们应该根据自己不同的肤质选用不同的配方和使用方法。下面我们一起看看洋甘菊精油的不同配方和使用方法。

1、改善敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。其配方是甜杏仁油10毫升、德国洋甘菊3-5滴。

2、改善干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。其配方是甜杏仁油10毫升、檀香3滴、德国洋甘菊2滴。

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中。

4、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合、比例为1滴精油对3-5克润肤品。

5、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩、可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。其配方是洋甘菊精油3滴、玫瑰精油2滴、天竺葵精油1滴、甜杏仁油5-8毫升。 ...

洋甘菊精油的作用

洋甘菊精油的作用在人们的生活中是很广泛的，有些人如果有脚臭的话，使用这个洋甘菊精油的话，还可以杀菌抑制臭味，让脚丫子保持清洁干爽。更重要是它的气味是很让人喜欢。

罗马甘菊精油是从白花春黄菊提取的，属于菊科。又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊，是一种深蓝色、黏稠的液体。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。

改善湿疹肌肤。

洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用;

改善敏感、脆弱、干性皮肤。

将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦;

缓解压力。

洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用哦;

改善睡眠质量。

使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能够起到很好的减压、安眠的作用哦，不仅是对睡眠、对稳定情绪也有所帮助的哦;

5杀菌消炎的作用。

洋甘菊精油对于抑制发炎、愈合伤口，同时也有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;

以上就是为大家介绍了关于洋甘菊的一些作用，希望大家在看完这篇文章之后对这个洋甘菊精油更加了解。了解一样东西的话，使用起来是更方便的，可以最大程度上利用它带来的一些作用。这就是生活中的养生之道，懂得爱自己才是养生。