吸收化妆品的营养成分

吸收化妆品的营养成分

今天，许多化妆品的广告传达给我们的信息似乎是我们的皮肤严重缺乏营养，只要使用高营养、天然成分或生化原料的化妆品就能解决皮肤的营养不良问题、因而化妆品厂家也不遗余力地在产品中添加了各种各样的营养物质，如蛋白质、氨基酸、海洋多糖、珍珠粉、胚胎提取液、维生素，甚至微量元素及稀有矿物质等。这些营养添加剂真能给皮肤带来需要的营养吗?皮肤能不能吸收这些营养成分?我们听听专家的说法：

在正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不能进入皮肤的皮肤是人体最外层的保护屏障，有多层组织构成，最上面是由死细胞构成的角质层，角质层坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面还有一层由深层细胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其官物质构成的薄膜。所以皮肤具有不透水性，它既可以防止水分浸透，也可以防止体内水分的流失。在正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不能进入皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。

营养成分通过角质层扩散吸收皮肤表面形成的一层油脂膜，可以使皮肤变得柔软，并减少水分的流失，营养霜中的营养成分，不能浸入角质层，所以也不能被皮肤吸收。即使是角质层扩散吸收也是有选择的。一般添加剂在皮肤中的扩散有两个途径：1.脂溶性物质通过角质细胞之间的间歇渗透。2.水溶性物质主要通过毛囊、皮脂腺、汗腺等空隙较大的地方渗透，但随时间的推移，由于皮肤的表面面积远远大于其腺体等辅助器官的吸收面积，水溶性物质还是以表皮的透皮吸收为主。化学物质在皮肤中的渗透吸收规律是：1.具有油性又具有水溶性的物质最易吸收2.脂溶性的物质次之

3.水溶性的物质最难吸收

化妆品中各种营养物质即使能部分在皮肤中渗透，至多也只引起一定的“浅表效应”。

皮肤的营养靠什么途径获得?表皮的生长、新陈代划所需要的营养主要靠真皮层来提供营养。表皮层结缔组织的纤维结构中分布着密密麻麻的毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，表皮细胞所需要的营养物质来自这些毛细血管渗透出的氨基酸、糖类等也就是说，营养是从真皮层的血液中获得。

只要皮肤不能吸收，都会变成一种负担皮肤所需营养主要靠内部获得，而不是通过皮肤表面使用的化妆品获得，因此我们在选择各种营养化妆品时应采取谨慎态度。研究表明，护肤品中大量营养成分的添加，无论什么精华，什么营养，只要皮肤不能吸收，都是一种负担。皮肤表面化妆品营养成分过剩，正是造成“皮肤氧化”的重要原因之一，会使皮肤出现过早老化，代谢功能退化，皮肤变得干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等。

防皱霜的营养过剩，反而会加速皮肤的衰老最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，非但不能起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。这个研究所还有一套独特的分析方案，分析化妆品的成分，其中包括世界著名品牌的产品，发现其中维他命、油脂和氨基酸的含量已严重超标，这对皮肤的危害极大，会遏制其分裂及新细胞的生成。有专家指出，长期使用油脂含量达11%的抗皱霜，就会加速皮肤细胞的老化，而我们通常使用的化妆品油脂含量平均高达40%;同时，维他命过量也会对皮肤造成伤害。

皮肤不能吸收的营养，成了寄生细菌生长繁道的温床皮肤表面的细菌在生长繁殖过程中需要大量维生素、蛋白质和生物细胞营养物，而这些也正是营养化妆品的主要成分。如果化妆品的营养成分不能被皮肤完全吸收，那么它就会成为寄生细菌生长繁殖的温床，而大量的细菌还会导致皮肤感染。

怎样挑选和使用营养型化妆品1.在选择化妆品时可选择以凝胶为基液的化妆品，或仿人体组织液的仿生护肤品。如果需要使用含油化妆品时，要选择含油量低的产品。2.油性皮肤、暗疮皮肤使用营养型化妆品最好持慎重态度，可选择具有杀菌、消炎作用的产品。3.经常进行体育锻炼并进行面部按摩，增强血液循环和真皮层的血管扩张，从而增强营养成分向皮肤的输送。4.用常清洗或面膜的方法清除皮肤表面的污垢和死亡细胞。

化妆品的营养成分只是个谎言

许多化妆品在宣传时，往往会强调皮肤缺营养，需要通过化妆品来补充，不过日前有媒体报道，这些护肤品中所谓的营养成分其实并不能被皮肤吸收，只是个谎言。“这不能一概而论，皮肤有些东西可以吸收，有些不能吸收。”像有些分子量很大的物质皮肤是不可以直接吸收的，小分子量的物质，像维生素E是可以吸收的。

这是因为皮肤吸收主要是通过角质层、毛囊皮脂腺和汗管口来进行的，皮肤有致密的屏障结构，像蛋白质、胶原蛋白等大分子的物质根本透不过去，自然就无法吸收了。

皮肤组织新陈代谢所必需的营养物质，如脂肪、蛋白质、维生素和水分，大多还是依靠体内供应，也就是进食营养物质以后，通过血液到了皮肤，来供给它，不大可能靠皮肤来吸收供应。在能被吸收的营养物质中，要发生透皮吸收才有效。化妆品中的有些物质还需要一定的条件才能发挥作用，比如像一些含有生物活性的物质，如表皮生长因子等，则需要冷链保存，从生产到使用全过程都要低温保存，才可以保证在使用时这些物质有效。如果是在常温下保存是无法使生物活性成分有效的，可是一般在运输和商场里都达不到这种条件。

另外，从产品形态来说，很多人认为水质的护肤品肯定比油脂类的更好吸收，不过事实却正好相反。实际上脂溶性的产品，如霜、膏类的化妆品，反而比粉剂、水溶液的化妆品更容易吸收。之所以认为水质的护肤品更好吸收，只是因为水质的护肤品里的水容易蒸发，皮肤上感觉少了，于是被误认为吸收了。

专家建议，人体皮肤有吸收外界物质的能力,但不是添加在化妆品中的任何成分都可以吸收，做好保湿和防晒才是护肤的关键。

肌肤吸收营养问题深度解析

A.营养成分通过角质层扩散吸收

皮肤表面形成的一层油脂膜，可以使皮肤变得柔软，并减少水分的流失，营养霜中的营养成分，不能浸入角质层，所以也不能被皮肤吸收。即使是角质层扩散吸收也是有选择的。一般添加剂在皮肤中的扩散有两个途径：

1.脂溶性物质通过角质细胞之间的间歇渗透。

2.水溶性物质主要通过毛囊、皮脂腺、汁腺等空隙较大的地方渗透，但随时间的推移，由于皮肤的表面面积远远大于其腺体等辅助器官的吸收面积，水溶性物质还是以表皮的透皮吸收为主。

B.化学物质在皮肤中的渗透吸收规律

1.具有油性又具有水溶性的物质最易吸收

2.脂溶性的物质次之

3.水溶性的物质最难吸收

化妆品中各种营养物质即使能部分在皮肤中渗透，至多也只引起一定的"浅表效应"。

C.皮肤的营养靠什么途径获得

表皮的生长、新陈代谢所需要的营养主要靠真皮层来提供营养。表皮层结缔组织的纤维结构中，分布着密密麻麻毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，表皮细胞所需要的营养物质来自这些毛细血管渗透出的氨基酸、糖类等，也就是说，营养是从真皮层的血液中获得。

D.只要皮肤不能吸收，都会变成一种负担

皮肤所需营养主要靠内部获得，而不是通过皮肤表面使用的化妆品获得，因此我们在选择各种营养化妆品时应采取谨慎态度。

研究表明，护肤品中大量营养成分的添加，无论什么精华，什么营养，只要皮肤不能吸收，都是一种负担。皮肤表面化妆品营养成分过剩，正是造成"皮肤氧化"的重要原因之一，会使皮肤出现过早老化，代谢功能退化，皮肤变得干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等.

E.防皱霜的营养过剩，反而会加速皮肤的衰老

最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，非但不能起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。

这个研究所还有一套独特的分析方案，分析化妆品的成分，其中包括世界著名品牌的产品，发现其中维他命、油脂和氨基酸的含量已严重超标，这对皮肤的危害极大，会遏制其分裂及新细胞的生成。有专家指出，长期使用油脂含量达11%的抗皱霜，就会加速皮肤细胞的老化，而我们通常使用的化妆品油脂含量平均高达40%，同时，维他命过量也会对皮肤造成伤害。

F.皮肤不能吸收的营养，成了寄生细菌生长繁殖的温床

皮肤表面的细菌在生长繁殖过程中需要大量维生素、蛋白质和生物细胞营养物，而这些也正是营养化妆品的主要成分。如果化妆品的营养成分不能被皮肤完全吸收，那么它就会成为寄生细菌生长繁殖的温床，而大量的细菌还会导致皮肤感染

G.怎样挑选和使用营养型化妆品

1.在选择化妆品时可选择以凝胶为基液的化妆品，或仿人体组织液的仿生护肤品。如果需要使用含油化妆品时，要选择含油量低的产品。

2.油性皮肤、暗疮皮肤使用营养型化妆品最好持慎重态度，可选择具有杀菌、消炎作用的产品。

3.经常进行体育锻炼并进行面部按摩，增强血液循环和真皮层的血管扩张，从而增强营养成分向皮肤的输送。

4.用常清洗或面膜的方法消除皮肤表面的污垢和死亡细胞。

化妆后皮肤变差怎么办 化妆必须卸妆

皮肤上带有化妆品时，多少会影响毛孔的呼吸，但还不至于让皮肤吸收化妆品，可如果是到了晚上卸妆不彻底，或者带妆过夜的话，那这简直就是毁容了。卸妆不彻底或带妆过夜，都会导致化妆品成分堵塞毛孔，从而导致毛孔越来越大，皮肤也会变得粗糙，一系列皮肤问题也接踵而来。

女生早晚用化妆品的顺序

1.洗脸

洗面奶，是MM每天护肤美容的第一步必需品。

2. 化妆水

早上，要好好用化妆水“开路”，打开毛孔通道，促进下一步产品的吸收，化妆水可是保养的基础。

3.眼霜

眼部护理至关重要，眼部是泄露女人年龄的地方，因为眼部皮肤比面部要薄，所以眼霜一定要在面霜之前用。

4.精华液

要补水就用保湿系列，要美白就用美白系列，怎样选择，根据自己的肤质选择，一般建议白天用补水精华，晚上用美白修复的精华。

5.乳液或者乳霜

为防止营养从皮肤流失掉，一定不要落下这道程序，建议30岁以后的女性使用乳霜。

6.隔离霜

基础护理的步骤之一，主要是起到抵御紫外线和修饰肤色的功效。

7.粉底

先使用粉底液，最后扑上蜜粉定妆。

——晚上用化妆品的顺序——

1.卸妆

整套护理程序中最重要的一环，眼部要使用专门的眼部卸妆液。

2.洗脸

用卸妆液卸去面部妆容和油性污垢，然后用洗面奶二次清洁，最后用清水彻底洗净。

3.去角质

每1-2周去角质一次，去死皮，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更好吸取化妆品中的营养。

4.化妆水

平衡皮肤的PH值，收敛毛孔，深层补水，促进后续产品营养更好的吸收。

5.眼霜

修复眼周皱纹，促进眼周循环，改善黑眼圈，紧致眼袋。

6.面膜

一周2—3次，面膜可以综合补给皮肤所需的营养。

7.精华液

能够将营养成分输送到真皮层，因此要关注肌肤的“需求”，选择适合的精华液。

8.乳液或者乳霜

给皮肤“盖上盖子”，保证营养不流失，在干燥的天气里，乳霜比较好。

奶制品营养成分

如此强大的奶制品家族使得我们可以尽情地享用牛奶的营养，它们迎合了每个人的口味和偏好。

和牛奶一样，这些食品也含有丰富的优质蛋白质，以及基础营养成分：钙、磷和维生素。它们的脂肪含量各不相同，主要依赖于牛奶的种类(全脂奶，半脱脂奶，脱脂奶)以及制作方法(发酵，凝结，沥干……)。

酸奶和发酵奶

酸奶和发酵奶是用许多的乳酸菌(发酵细菌)发酵的牛奶制成的。使用的发酵菌的不同决定了其产品是DOUBLE_QUOTATION酸奶DOUBLE_QUOTATION还是DOUBLE_QUOTATION发酵奶DOUBLE_QUOTATION。

酸奶的制作基于两种特殊的菌类(保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌)，而发酵奶利用的是其他类型的菌类(Lactobacillus casei,嗜酸乳杆菌)或者其他菌类的广泛组合。

酸奶和发酵奶使用的乳酸发酵菌被称为DOUBLE_QUOTATION有用的菌类DOUBLE_QUOTATION。它们能够丰富消化系统的菌丛，因此促进了消化系统的平衡。用某些菌类制成的奶制品还非常利于身体健康。比如有些发酵奶能够帮助增加抵抗力，而其他则能够缩短食物在肠胃里滞留的时间。

牛奶经过发酵后，其中的一部分乳糖转化为乳酸菌。发酵奶中的活性发酵菌能够帮助对乳糖的消化：这对于有乳糖消化困难的人来说无疑是一个吸收钙质的好办法。

每100克酸奶的平均营养含量如下：

50卡路里

4.3 g蛋白质

4.8 g碳水化合物

1.1 g脂肪

173 mg钙，相当于每日建议摄取量(AJR)的20%左右

111 mg磷，相当于每日建议摄取量(AJR)的14 %左右(资料来源：食物大全，营养成分一览表，第二版。巴黎，Lavoisier, coll. Tec&Doc, 1995)

新鲜奶酪或软奶酪

新鲜奶酪的制作过程只需要两个步骤：牛奶的凝固和沥干。还可以根据需要加入奶油(制成鲜奶酪)或者其他成分(糖、水果……)。

一块重60克，脂肪含量40%的原味鲜奶酪的营养成分如下：

85卡路里

6 g蛋白质

2 g碳水化合物

6 g脂肪

67 mg钙(资料来源：食物大全，营养成分一览表，第二版。巴黎，Lavoisier，coll. Tec&Doc，1995)

干酪

凝固、沥干、模制和成熟是干酪制作的重要步骤。这些步骤使得干酪成为一种营养成分和矿物质都很集中的食物。因此，干酪的蛋白质、脂肪、钙和磷的含量都比牛奶高。

在法国共有400多种干酪，一般分为八大种类：

-火锅用的奶干酪

-新鲜干酪(如：fromage aux herbes)

-表皮发霉的软干酪(如：camembert)

- pates mollesàcro te lavée (如：vacherin)

-带绿色霉点的干酪(如：bleu des causses)

-挤压后的熟干酪(如：comté)

-挤压后的生干酪(如：saint-nectaire)

-山羊奶酪(如：sainte-maure)

干酪越硬，钙含量就越高(30克emmental干酪的钙含量是新鲜奶酪的3倍)，但是脂肪含量也会相应的升高。

一块30克emmental干酪平均营养含量为：

113卡路里

9克蛋白质

9克脂肪

355毫克钙，相当于每日建议摄取量(AJR)的40 %

224毫克磷，相当于每日建议摄取量(AJR)的30 %

一块30克camembert干酪(脂肪含量45 %)平均营养含量为：

85卡路里

6.4克蛋白质

6.6克脂肪

120毫克钙，相当于每日建议摄取量(AJR)的13%

93毫克磷，相当于每日建议摄取量(AJR)的10%(资料来源：食物大全，营养成分一览表，第二版。巴黎，Lavoisier，coll. Tec&Doc，1995)

乳制点心

其制作方法是以牛奶或者奶油为基础，再加上其他成分：巧克力、糖、大米、水果、香料……这类食品主要有胶状奶，奶油甜点，雪糕，冰淇淋以及米糕，水果蛋糕，烘掼奶油，奶油蛋白甜点……

由于深受孩子们以及青少年的喜爱，乳制点心也加入钙质做为补充。

每100克巧克力奶油点心的营养含量为：

129卡路里

4.2克蛋白质

18.9克碳水化合物

4.1克脂肪

150毫克钙，相当于每日建议摄取量(AJR)的15% (资料来源：食物大全，营养成分一览表，第二版。巴黎，Lavoisier, coll. Tec&Doc，1995)

体内怎样彻底排毒养颜

1、不多涂化妆品

口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”.眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

2、不乱洒香水

搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。

3、夜晚护肤不用白天的化妆品

人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更易被皮肤吸收。

4、不用他人化妆品

化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。

5、不拔眉毛

化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。

化妆品成分扫盲

然而，关于究竟在护肤和美容产品里有什么原料的问题，至今还是有很多疑惑。有研究表明76%的女人真的不知道她们把什么东西涂到了脸上，而71%的人当涉及到购买护肤品时认为“甚至比以前更糊涂了”!

这听起来简单，但问题就出在如何学习阅读我们的护肤品和化妆产品的包装。在这里，Holmes Lee分享了她的秘诀。

“最好的方法是一定要仔细阅读产品成分、品牌和产品信息，并索要样品 (如果可能) ，在使用产品前做一下小面积测试。但是，正如同我们所知，皮肤是我们最大的器官，所以一定要留心，因为涂抹在皮肤上的东西最高吸收可达60%以上!”

“这是我最喜欢的技巧，因为如果你知道产品的成分，你就99%了解了你把什么东西涂抹在了你的皮肤上。像食物一样，以下成分按出现得最频繁的顺序进行降序排列，将拥有最大数量的成分在第一个显示 (请留意你所用的产品，可能它们宣传的有效成分就在这里!)。”

以下都是Holmes Lee提出的需要高度避免的成分：

石油化工 (Petrochemicals)

是用来防止你的产品变干和或分离的成分，一般作为清洁产品和皮肤调理产品，但它们是已知的致癌物质，有些可能引起刺激和接触性皮炎。需要避免的成分包括MEA单乙醇胺 (MEA) ，二乙醇胺DEA (DEA) ，乙酰胺MEA，乳酰胺MEA，椰油酰胺DEA和椰油酰胺MEA。

PEG和PPGs

常用于护肤品，避免产品分离，让产品变得稳定和润滑，它们是石油生产的副产品。它们还可以引起刺激和接触性皮炎。需要当心的成分包括PEG (聚乙二醇) ，PPG (聚丙二醇) 的PEG月桂酸酯，PEG-60杏仁甘油酯，月桂醇聚醚硫酸盐，鲸蜡醇聚醚5硬脂醇聚醚-21，鲸蜡硬脂20，PEG-20硬脂酸酯，油醇聚醚-10磷酸酯，辛苯聚醇-9，聚山梨醇酯20 (40，60，80等) ，乳化蜡，PEG-8硬脂酸酯，甘油聚-26和PEG-40，蓖麻油。

人造香料 (Artificial fragrances)

这些主要描述香水中的成分通常是指多达200种不同的化学物质，其中大部分或全部是人为造成的。这些化学物质在化妆品和护肤产品中是已知造成过敏的最大元凶。

对羟基苯甲酸酯为基础的防腐剂 (Paraben-based preservatives)

这些是用来延长产品保质期的人工合成化学物质，但是他们普遍已知可引起皮炎，过敏性反应和皮疹，所以它们也在“避免”名单上。你可以在成分单上通过这些名称发现他们，例如对羟基苯甲酸酯、羟基苯甲酸乙酯或对羟基苯甲酸乙酯，对羟基苯甲酸甲酯，对羟基苯甲酸丁酯，对羟基苯甲酸丙酯。

合成色素 (Synthetic colours)

这些大多是合成的以及从煤焦油中得到的，煤焦油是各种石油衍生的化学品的混合物。如果没有净化好，煤焦油可含有微量致癌物质重金属。它们能引起过敏和刺激或阻塞毛孔，导致痘痘。在标签上一定要留意成分，包括蓝1，绿3，红27湖，黄湖5，CI (后跟一个数字) 。

硅油 (SilIcone oils)

这是人工合成的润肤剂。随时留意配料表以防它们出现，因为硅油会阻塞毛孔，堵塞皮肤，可能引起过敏和皮炎。他们通常可以通过后缀“thIcone”发现，例如聚二甲基硅氧烷 ( DimethIcone) ，环甲基硅油 (CyclomethIcone) 或氨基二甲聚硅氧烷 (AmodimethIcone) 。

合成防腐剂 (Synthetic preservatives)

这是在对羟基苯甲酸酯之后常用于护肤品的另一种防腐剂，而且是双倍的防腐剂!它们会导致接触性皮炎，而且有毒，如果被加热到超过10摄氏度，它们可以释放出甲醛。一定要仔细阅读产品信息，并留意以下成分：咪唑烷基脲和重氮烷基脲，乙内酰脲和甲基氯。

三乙醇胺 (TEA)

此成分通常用于化妆品，以调节pH。它也用于许多脂肪酸转化酸盐 (硬脂酸) ，这种转化酸盐是制作清洁肥皂的原料之一。品质差三乙醇胺可能含有高浓度的亚硝胺，这是已知的敏化剂，包括三乙醇胺、硬脂酸三乙醇胺。

毛孔越来越粗大怎么办 定期去角质解决毛孔粗大

角质层厚不利于化妆品营养成分的吸收。所以要隔三差五的给自己去去角质哦。然后给皮肤涂上收缩毛孔的乳液。记得一定要是乳液，而不是霜，水儿之类的。因为在所有的化妆品里面，只有乳液是可以渗透到皮肤的基底层，从而彻底改变肌肤状态的。水儿和霜是达不到这个效果的。

皮肤"吃"太多营养过剩

许多化妆品的广告传达给我们的信息似乎是我们的皮肤严重缺乏营养,只要使用高营养、天然成分或生化原料的化妆品就能解决皮肤的营养不良问题。因而化妆品生产厂家也不遗余力地在产品中添加了各种各样的营养物质,如蛋白质、氨基酸、海洋生物提取物、珍珠粉、胚胎提取液、维生素、甚至微量无及稀有矿物质等等。

其实皮肤不能吸收这些营养成分。最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现,约有90%的抗皱霜营养成分过剩,非但不起到延缓衰老的作用,反而会加速皮肤的衰老。

皮肤营养过剩有以下几种：

1、油性皮肤不宜使用高营养护肤品

2、角质层较厚不宜使用高营养护肤品

3、皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品

4、敏感皮肤不宜使用高营养护肤品

运动前不卸妆有哪些危害

人体出汗后毛孔会吸收掉表面化妆品，让有害成分进入到皮肤中，很容易就造成皮肤瘙痒、发红和肿胀过敏情况。

运动的时候出汗算是给面部熏蒸了，但要是化妆就会堵塞毛孔，让运动中产的汗水无法顺利的排出，让细菌滋生及粉刺生成。

人在运动的时候会出很多汗，毛孔会张开，汗水和化妆品一些有害成分容易堵塞毛孔，让痘痘出现，不要因为一时的美丽而不卸妆将皮肤毁了哦。

皮肤血液充盈、血液循环加速，外在的物质容易被吸收，化妆品中的色素71、香精、防腐剂等有害物质会被吸收，引发一些身体疾病。

随着体温升高，皮肤也需要跟着呼吸，而化妆品与汗水混合在一起会阻碍毛孔扩张和散热，让毛孔堵塞，尤其是当化妆品原料中有致粉刺的物品，粉刺出现几率会增大，让皮肤油脂和死皮排出，慢慢的形成斑点、痘痘和粉刺问题。

并非涂什么护肤品肌肤都能吸收

PART1 美专家称人体皮肤不能吸收化妆品营养

据有关报道称：市场上销售的各种品牌化妆品大都宣称其含有维生素及其它特殊营养成分，可以让皮肤吸收，让皮肤亮丽———这是谎话。

许多化妆品在做广告宣传时，往往会强调皮肤缺这个营养缺那个营养，化妆品厂家也不遗余力地在产品中添加各种营养物质。这些营养添加剂真能给皮肤带来营养吗?

皮肤是人体最外层的保护屏障，有多层组织构成，其中最外面是由死亡的角质细胞构成的角质层，此层厚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面还有一层脂膜，可使皮肤平滑，有光泽，并可防止体内水分蒸发。角质层和脂膜的存在，使皮肤具有不透水性。

人体皮肤这种天然的防护机制，只允许很少量的水分和脂溶性物质通过。而化妆品中的许多水溶性物质，如维生素C、大分子蛋白质等，是不能够透过角质层或毛囊皮脂腺被皮肤吸收的。

医学研究显示，皮肤组织新陈代谢所必需的营养物质，如糖、脂肪、蛋白质、电解质、维生素和水分，都只能来自真皮小血管的血液供应，任何透过皮肤进入体内的营养物质都不能被细胞直接利用。化妆品、护肤品中的各种营养物质即使能部分渗入皮肤，至多也是一种浅表效应和遮盖效应，真正起作用的是其中的脂类成分，它为皮肤增加了一层脂膜，可保湿防干。

PART2 皮肤不是海绵 涂什么就能吸收什么

皮肤不是海绵，它必须牢固以保证不易被异物入侵，因此皮肤表面有六七层细胞形成角质层，然后是颗粒层、透明层、棘层、基底层，每一层都有数层细胞，这是身体安全的需要。

但这样并不代表任何营养物质都无法穿透皮肤保护层，其实护肤品中油溶性成分更容易吸收，例如维生素A、E是油溶性的，就比B、C容易吸收。这和人的细胞膜结构有关——细胞膜是蛋白质和脂质组成的，其中的脂质更容易成为吸收通道。矿物油是无法被吸收的，但其中的油溶性有效成分仍然容易被吸收。所以别再有护肤品感觉很油，就等于很难吸收的错误想法了。

虽然水质的护肤品更容易让人感到易吸收，但只是因为水容易蒸发，皮肤上感觉少了，于是被误认为吸收了。

PART3 有些护肤品注定不能吸收

虽然护肤品被吸收的过程有点曲折，但是总有几类是特别轻松的，只需要停留在表面，不用拼命挤到肌肤底层那么辛苦。

1、清洁

只要能将皮肤表层的污垢和油脂等清理掉就好了，活性剂、磨砂成分、撕拉胶贴等，都不需要被吸收。

2、滋润和保湿

所谓滋润，是使皮肤表面更光滑，并且渗入到角质细胞之间，形成膜以防止水分流失，皮肤也看起来更透亮，这些成分不需要被吸收入皮肤(细胞)内部。

保湿成分如甘油或其它油脂类，也只需要在皮肤表面停留即可，吸收空气中和真皮层的水分形成含水的膜，让表皮保湿湿润，无须被吸收，更不需要“直达真皮层”。

3、防晒成分

无论是化学还是物理防晒成分，都不需要被吸收，只要在皮肤表层吸收或阻挡紫外线即可。如果化学防晒剂被吸收，那会有严重的反应。物理防晒成分所氧化锌、二氧化钛，也根本没有被吸收的必要。

4、遮盖皮肤

这是隔离霜、BB霜的主要功能之一，既然要遮盖皮肤，自然也没有必要被吸收，无论其中使用的是二氧化钛，还是滑石粉，或是其它粉类，都是如此。

孕妈咪素颜、淡妆，还是浓妆好？ 天然保养品也要慎选

孕妈咪很少注意到平日习惯使用的化妆品、保养品，甚至去光水及卸甲水等化学产品，都可能经由皮肤吸收化学物质，也更容易经皮肤吸收到腹中胎儿体内；

除此，成分不佳的化合物或抗荷尔蒙制剂等，这些都可能对妈咪本身或腹中胎儿造成影响。

因此，在使用化妆品时，必须注意所含之化学物是否安全，某些天然皮肤保养品中所含的植物性成分也不一定安全，下列3种成分应该要避免：

（1）豆类制品：有拟女性素作用，在怀孕初期前3个月应该避免使用。

（2）A酸。

（3）水杨酸制品：禁止口服使用！皮肤保养品中若有此成分也建议减少使用。

有哪些常见化妆品类型

按使用部位和目的分为：

1.护肤化妆品用于清洁皮肤，补充皮脂不足，滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢等。

2.毛发化妆品用于使头发保持天然、健康、美观的外表，以及修饰和固定发型，包括护发、洗发和剃须用品。

3.口腔卫生用品用于清洁口腔和牙齿，防龋消炎，祛除口臭。

4.美容化妆品用于修饰容貌，发挥色彩和芳香效果，增进美感。

5.特殊用途化妆品用于育发、染发、烫发、脱毛、丰乳、健美、除臭、祛斑、防晒等。

生活化妆品用于日常生活的皮肤、毛发护理或美容的化妆品。相对于专业化妆品，国外有人称之为商业性化妆品。生活化妆品品种繁多，根据其性质、功能、用途可分多个种类。

1.根据化妆品性状分为：膏类化妆品、霜类化妆品、蜜类化妆品、水类化妆品等。

2.根据酸碱度可分为：酸性化妆品、碱性化妆品、中性化妆品。

3.根据功能和用途可分为：基础化妆品、护肤化妆品、美容化妆品、营养化妆品、药用化妆品、卫生化妆品、清洁化妆品、护发化妆品、美发化妆品等。

基础化妆品 包括护肤化妆品、清洁卫生类化妆品、营养化妆品等。除美容修饰化妆品外，其他的均属基础化妆品，根据其用途可分4种：

1.清洁皮肤，如花露水、香皂、奎宁头水等。

2.防止皮肤受到外来刺激，如雪花膏、冷霜、防晒霜、防冻膏等，具有防止紫外线照射、寒冷刺激以及防止细菌感染等作用。

3.代替皮脂膜，如雪花膏、冷霜、奶液等。

4.使皮肤保持光润泽，并促进其新陈代谢。现代化妆品中往往加入不同的营养成分，如银耳、珍珠粉水解液、蜂王浆、人参、花粉、麦芽油、磷脂等。其中低分子量的有效物质容易随乳剂被皮肤所吸收，使皮肤有保持水分的功能，补充天然调湿因于的不足，逐惭使皮肤润滑，促进微血管扩张，增加细胞活力，达到延缓皮肤衰老的目的。

用过期化妆品将助长粉刺痤疮

“过期”含义

微生物污染最需注意

“我们谈美容品，无论是从安全角度、有效角度和使用舒适感上来说，都强调在保质期内使用的意义。超过保质期的化妆品可能会伤害皮肤，最主要的原因是微生物污染。”全国工商联美容化妆品工商会专家委员会副主任委员阎世翔表示。

阎世翔说，像膏霜、乳液一般保质期是两三年。过期后易出现油水分离，原因除表面张力作用外，乳化剂添加的量不对，也会造成早期的油水分离;防腐剂加的量不够，造成微生物污染，也会造成保质期内的油水分离。但消费者一般无法分辨，所以应立即抛弃油水分层的化妆品。

潜在危害

可能会长粉刺、痤疮

“更重要的原因还是微生物污染造成的卫生情况不达标。”阎世翔说，化妆品中，包括香皂、洗发液等都添加了一些营养成分，不仅仅是单纯清洁产品，营养物还会滋生微生物，厂家在生产中会添加限量内剂量的合成化学防腐剂来抑制微生物的生长，如果过了保质期，防腐剂的效力逐渐消失，致病微生物生长得不到控制，就会对皮肤造成危害。可能会长粉刺、痤疮，皮肤有创伤的可能会引起化脓、感染。对敏感性皮肤尤为严重。

在有效性方面，化妆品里多会添加些生物活性成分，长时间暴露在空气中，经高温、光照、日晒后，可能会产生化学变化，产生一些副产物或有效成分被挥发掉。美容专家仇明表示，活性成分、营养成分在使用过程中会慢慢降低，会对皮肤产生潜在的危害。从舒适度方面来看，如果涂在皮肤上的水润度、贴合性发生改变，化妆品的功效就会大大降低或丧失。