养心菜的营养价值 镇静、抗炎

养心菜的营养价值 镇静、抗炎

养心菜中含有的熊果酸具有镇静、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降低血糖等多种生物学效应，熊果酸还具有明显的抗氧化功能，被广泛地用作医药和化妆品原料。

孜然的营养价值 抗氧化、镇静、安神

孜然中含有一定量的芹菜素，这种物质对于抑制癌细胞有一定的作用。另外，孜然中的芹菜素具有抗氧化、镇静、安神的作用。

刀豆的营养价值 镇静

刀豆对人体镇静也有很好的作用，可以增强大脑皮质的抑制过程，使神志清晰，精力充沛。

夏枯草的营养价值 镇静、抗炎、抗菌的功效

夏枯草中的熊果酸是一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降低血糖等多种生物学效应；熊果酸还具有明显的抗氧化功能。

降香的营养价值 抗炎镇痛

降香所含的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、镇痛和松弛血管作用。

北沙参的营养价值 抗菌镇静

北沙参的香豆素及聚炔类具有抗菌、镇静、镇痛作用。

白芍的营养价值 抗炎、镇痛

白芍中所含的牡丹酚、苯甲酰芍药苷和氧化芍药苷均有抗炎、镇痛作用。

石膏的营养价值 镇静

生石膏内服经胃酸作用，可部分转变为可溶性钙盐，至肠吸收后增加血钙浓度，有中枢镇静作用，并可抑制神经应激能，减低骨骼肌的兴奋性，缓解肌肉痉挛。又能减少血管通透性，故有镇痉和消炎作用。

蛇莓的营养价值 抗炎镇痛

蛇莓中的三萜类化合物具有多种药理活性，主要包括抗肿瘤、抗HIV、抗炎、镇痛等作用。这种三萜类化合物对多种肿瘤细胞具有广泛的抑制作用。

秦艽的营养价值 镇静

秦艽碱甲小剂量对小鼠，大鼠的中枢神经系统有镇静作用，较大剂量则有中枢兴奋作用。

蔓荆子的营养价值 镇痛镇静

蔓荆子水煎剂有明显的镇痛作用。腹腔注射能显著提高小鼠的痛阈。生品的作用强于炒制品，醇提物强于水提物。水提液有明显的镇静作用，单叶蔓荆子强于蔓荆子。