男人如何增强射精意识

男人如何增强射精意识

1.避免频繁遗精。男子在进行性生活后，还未能射精，就会影响其性欲，性器官会因其性欲未得到充分的满足而处于长时间的充血状态，导致其在梦中出现性梦，频繁出现遗精的情况。因此男人射精的好处是能够避免频繁遗精的发生。

2.降低不育发生率。男人射精一定要及时以及自然，如果常常“憋精”，会导致逆行射精的发生，从而导致不育，因此憋精是个很不健康的习惯，男人射精应该要自然，这样才能降低不育的发生率。

生活中，为什么有些男人射精会出现无力的问题?随着生活节奏的加快，生活水平的不断提高，人的压力也不断加大，尤其是男性，面对如此大的竞争和压力，多多少少都会影响射精情况。而男人射精无力主要受生理性和心理性因素的影响。生理上主要是由于房事过于频繁，性生活质量低、男方缺乏性兴奋等，造成支配射精有关的中枢神经负担过重，难以发布射精的命令，就会导致射精无力;心理上最主要的原因是早泄，男方由于早泄，无法给女方带来快感，害怕女方怀孕、顾虑自己性功能有问题，每次行房时，思想负担过大，失落、痛苦夹杂在射精的那一瞬间，快感慢慢消失。

男人射精出现无力的现象应该及时治疗，加强性教育和性心理治疗，服用中药进行调节，以免导致夫妻之间感情的破裂，早日摆脱其困扰，过上幸福的性生活。

如何增强射精力度呢

1,中断排尿锻练方法

每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练.经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.

2,服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统,性器官功能的中药进行调节.要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果.希望以后能够找到更理想的治疗方法.

另外日常生活中多注意：

一,放松心态,心胸豁达,乐观向上;

二,节制手淫,规律性生活.保持外生殖器,会阴部的清洁,以防止感染;

三,多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药,鹿肉,虾仁,牛尾,韭菜等等

四,养成生活健康习惯,忌食辛辣,刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力.

防止早泄的一些方法

1分散注意力法。男性出现射精冲动时，停止活动，用一些言语交流或其他行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的。一段时间后，重复这个过程，最后使夫妻双方都满意后再射精。

2体外射精法。因为体内射精对男性刺激程度太高，采取体外射精的方法可以使男性活动的频率有效降低，或者女方可以适度调节活动的频率，达到延长锻炼的目的。

3射前准备法。若男性难以克服紧张的情绪，可以采取在性生活前手淫的方法。对于轻度早泄者，手淫后第二次射精一般明显出现延迟，精液少的现象，慢慢积累达到治疗早泄的目的。

注意事项：

男女的体位也影响着男性的敏感神经，大多数情况下，男方处于主动的位置，男上女下，很容易导致男性射精过快。因此，换一种体位，让男方被动，也不失为一种有效防止早泄的方法。

出现早泄这些方法来帮您

增加射精次数

对于年轻早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。

阴茎捏挤疗法

对于早泄比较严重的患者，如与女性身体接触如拥抱接吻则射精的患者、阴茎刚刚接触阴唇即发生射精的患者、射精和勃起甚至基本同步的患者，可以采用阴茎捏挤法，男方取仰卧位，女方坐在男方的一侧或者坐在男方两腿中间，用手轻柔地刺激阴茎使之勃起，勃起后继续刺激直到男方性高潮，这时男方示意女方停止刺激或者女方用手指捏紧茎冠状沟处，让男方产生轻微痛感，阴茎可以逐渐增强，射精中枢的反应阈值升高。

进行心理治疗

主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

男性阳痿有什么症状

心理症状。有些新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。

性要求减弱。刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;频率明显减少,性感觉明显减退。

精神症状。如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。意识中有多饮、多尿、多吃的感觉，体重减少等。

并发症。包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

阳痿多长时间能治好

由于导致阳痿的原因多种多样，所以阳痿的治愈也是有差异的。另外，阳痿的治疗时间还需要根据患者的体质、病因和病症来判断。

导致阳痿的原因在医学上很复杂，目前医学界通行的分类也是按病因来分为三类：器质性(动脉性、静脉性、神经性和内分泌性等)、心理性及混合性。我国由于种群的文化特制以及受传统观念的影响，阳痿患者多混杂着心理因素。可以归纳为阳痿体征。

阳痿初期的症状主要表现症状为：出虚汗、盗汗、浑身没劲、没精神、腰膝酸软、掉少许头发等症状。随着时间的迁徙，生活工作的不良习惯等因素的影响，阳痿的症状日亦明显，主要表现有：阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手yin或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。意识中有多饮、多尿、多吃的感觉，体重减少等。

相关专家提醒：拥有高质量的性生活不但能增强男人的信心，还能使男人身心放松和愉悦。男性出现阳痿，对伴侣的影响是很大的。

只有进行正规的治疗，才能真正的治愈阳痿。有些患者对于自己的疾病很焦急。其实这样的心态是不正确的。对于任何的疾病我们都要耐心，不要心急。只要坚持，疾病就能治愈。

​男性持久用品延时喷剂的作用

提高射精刺激阈，大大延长性生活时间

滋养活化性神经中枢，缩短神经反射潜伏期，兴奋性神经系统，提高性神经敏感度，加快神经冲动的传导，能迅速加强阴茎勃起的硬度，使持续控制的时间增强，射精阈值提高，快感更强，性生活黄金时间延长，从根本上解决早泄。

改善雄性激素分泌，快速勃起坚挺不疲

改善血液循环，修复动脉病变，恢复静脉符合机制。提高副交感神经的兴奋，使阴茎小动脉松弛扩张血管平滑肌松弛，促进体内微循环，对抗去上腺素引起的微循环障碍，增加血管活性物质。使神经兴奋和抑制灵活，性器官充血良好，肾功能增强，雄性激素、雌激素分泌改善，从而使阴茎快速勃起，粗壮威武，坚挺不疲。

巩固性腺系统，全面补充性能量

在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，迅速提升男性精力、体力。采用生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。

治早泄频繁刺激不好

“早泄”，即性交时间过短，给男性的性生活带来了难以想像的烦恼，很多男人为了“补偿”自己控制射精能力的不足，选择强行刺激性器官，重复进行性交和排精的方法，即“不止一次排精法”，试图达到延缓射精、增加性交时间的目的。

不过，在临床上我们发现，虽然有些人确实会从中获益，但相当一部分人反而因此加重了性器官和性神经的负担，频繁出现勃起不满意状态，有人甚至出现了ed(勃起功能障碍)，所以我们说，治疗早泄，不能盲目采用反复刺激的办法。

从生理学的角度来看，“不止一次排精法”治疗早泄的原理很简单，那就是通过反复刺激，多次排精，让体内精液迅速减少，使射精中枢十分疲劳，最终使性交时间得以延长，延缓射精，甚至可以不射精。

不过，从长远发展来看，如果盲目使用这种方法，会导致阴茎勃起硬度越来越差，排精过程变得一次比一次困难。而且短时间内的连续多次排精，会让性神经和性反应中枢逐渐不敏感，这对于获得和维持阴茎的坚挺勃起十分不利。对年轻的早泄者来说，“不止一次排精法”所带来的不利影响还不至于太严重，但对于性功能本已不佳的中年男性和性功能呈衰退状态的老年人来说，则十分不利，极易成为ed的诱因。

实际上，治疗早泄，除多次刺激性器官的方法外，还有不少家庭调理办法。例如“动动—停停”法，即在性爱过程中减慢阴茎在阴道内的抽动频率，并采用一些分散注意力的语言交流等方式，淡化射精意识;还可以使用避孕套，或者采用女上位的性交姿势，减少对男性阴茎的刺激程度。男性自己还可以经常做些能提高阴茎耐受能力的阴茎挤捏锻炼，必要时可以在专业医生的指导下，在性生活前服用镇静剂，或阴茎局部应用表面麻醉剂等。

深究阴茎挤捏法可以治疗早泄吗

阴茎挤捏法可以治疗早泄吗？

*阶段

在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。

不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

第二阶段

在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。

再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

第三阶段

为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

哪些方法可以缓解早泄

1、动动—停停法

当男性觉得出现了射精“意识”时，应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

2、增加射精次数

。对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。