野葱的食用方式和注意事项 解表散寒
野葱的食用方式和注意事项 解表散寒
野葱味辛性温，能够驱散体内的寒气，对于胃寒，腹痛和腹泻的人群，具有一定的理疗效果，能够有助于散胃寒，起到暖胃的作用，同时对于风寒感冒也具有一定的疗效，通过发汗，来促进寒气的消散，有利于风寒感冒的痊愈。
陈皮泡脚有什么好处 解表散寒
中医认为：陈皮性辛、苦、温，是一种常见的中药材，陈皮一般是用于泡水和炖汤食用，将陈皮用来泡脚的话可以起到温经通络的功效，可以促进身体的血液循环，加快体内新陈代谢。风寒感冒时可以用陈皮泡一下脚，可以起到发汗解表的作用，同时能加速体内寒邪排出，体内湿气比较重的话，适当的用陈皮泡脚还能加速体内湿气的排出，有利于体质的养护。
咳嗽吃什么食物
鲤鱼:性平，味甘，功能补中益气,利水消肿，下气通乳，适宜风寒咳嗽、风热咳嗽及痰湿咳嗽、痰热咳嗽患者食用。
芥菜:性温，味辛辣，功能宣肺豁痰，温中利气，适宜风寒咳嗽患者食用。
萝卜:性凉，味辛甘,功能宽中下气，消积化痰，适宜慢性咳嗽患者食用。
香菜:性温，味辛,功能消食下气，醒脾调中,壮阳助兴，适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
葱白:性温，味辛，功能解表散寒，宣肺止咳，适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
生姜:性温，味辛，功能温中散寒,发汗解表,和胃止呕,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
紫苏叶:性温，味辛,功能发表散寒，行气宽中，解毒，适宜风寒咳嗽患者食用。
紫苏叶为亦食亦药之物,又可作鱼菜的调味品,有除腥解毒的作用。
橘皮:性温，味辛苦,功能理气健脾,燥湿化痰，适宜风寒咳嗽及痰湿咳嗽患者食用。
紫苏的功效与作用 解表散寒
紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
紫苏煲姜有什么功效
中医认为，紫苏的性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效，生姜的性味辛、微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。
所以紫苏煲姜在食用后，可以达到去寒及理气的功效，对于风寒所致的咳嗽、头疼以及胸腹的胀满、胀痛、食欲不振等不适，都具有缓解作用。
胃寒吃什么蔬菜好
南瓜是温性食物，含有丰富的维生素、碳水化合物和丰富的果胶，长期食用可以增加胃部肌肉的弹性，同时还能保护胃壁，减少刺激。
生姜是很好的解表散寒的食物，而且具有化痰止咳、温中止呕的功效。因此对于风寒感冒又或是胃寒引起的呕吐、咳嗽等是非常实用的。寒冷的冬天里给自己煮一杯姜茶，散寒除湿又暖身。
山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。女性食用以后可以在胃部形成一道保护膜，保护胃壁免受刺激，所以胃寒可以多喝一些山药粥。
洋葱具有理气和胃、发散风寒的作用、洋葱也是一种很强的杀菌蔬菜，可以抵御流感病毒，同时呢可以促进消化和吸收，因此胃寒也是很适合食用的
胡萝卜性平，味甘，可以起到润肠通便、行气化滞的效果，而且胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，食用后可以转化成维生素A，增强人体抵抗力，保护我们的眼睛。
胃寒的人在日常生活中需要养胃，用胡萝卜煮粥，煲汤都是不错的食用方式。只是建议将胡萝卜煮软一些，可以加快消化和吸收。
艾条有什么功效 解表散寒
艾条艾灸具有疏风解表、温中散寒的作用，可用于治疗感受外邪表证及中焦虚寒性呕吐、腹痛、泻痢等证。
苏叶生姜煎汤 解表散寒
苏叶也叫紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。
荆芥艾叶一起煮水的功效
荆芥性味辛、温，归肺、肝经，主要有解表散风、透疹的功效，而艾叶性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，主要有散寒止痛、温经止血的功效。
所以将荆芥和艾叶一起煮水用，是具有解表散风、透疹、散寒止痛、温经止血等功效的，对于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起、少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血等病症都具有缓解作用。
吹空调感冒喝什么汤 吹空调感冒推荐喝这六款汤
做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝。
功效：荆芥善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。可用于风寒感冒初期症状较轻时。
做法：生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。
功效：祛风散寒解表。
做法：细香葱，老生姜片，红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。
功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
做法：葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。趁热服用，服后盖被取汗（稍稍发汗即可）。
功效：解表散寒。
做法：香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。
功效：发表散寒。
做法：新鲜胡荽（芫荽）15～30g，黄豆5～10g，食盐少许。将胡荽洗净备用；黄豆洗净后，放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成，待温服食。
功效：扶正解表，适宜风寒感冒证。
风寒感冒吃什么中药
麻黄：发汗解表-风寒感冒;宣肺平喘-咳嗽气喘;利水消肿-风水水肿;散寒通滞-风寒痹症，阴疽，痰核。
桂枝：发汗解肌-风寒感冒;温通经脉-寒凝血滞诸痛症;助阳化气-心悸，痰饮，蓄水症。
紫苏叶：解表散寒-风寒表证;行气和胃-脾胃气滞，胸闷呕吐，妊娠呕吐。
荆芥：解表散风-外感表证;透疹-风疹瘙痒，麻疹不透;消疮-疮疡初起兼有表证;止血-吐衄下血。
紫苏配生姜的作用
主要有以下好处：
紫薯味辛性温，具有一定解表、散寒、宽中、理气的作用，而生姜味甘辛性热，具有很好的温中止呕，化痰止咳以及解表散寒的作用，紫苏和生姜一起配伍，具有很好的解表散寒、止咳化痰以及宽中理气等作用，可以用于风寒感冒以及胃部受寒凉之后导致的呕吐、腹胀，还有寒痰导致的咳嗽，对人体的健康是具有一定好处的。
葱白水的功效
葱白水具有清热祛痰、促进消化吸收、抗菌，抗病毒的功效，可用于治疗风寒感冒，头痛发热，身痛麻痹，阴寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，脚气，疮疖肿痛等，一般人均可服用葱白水，但表虚多汗者禁止饮用葱白水，建议你平时多多休息，多多运动，增强体质。
葱白属于解表药物的一种，具有发汗解表、散寒通阳的功效。主要用于风寒感冒，本品辛散温通，其性走窜，能达表入里，有发汗解表散寒之功，因药力较弱，故适用于风寒感冒症较轻者，常与生姜、豆豉等同用，以增强发汗解表之力。
胃寒的人吃什么调理 生姜葱白粥
生姜20克，大米100克，葱白2茎。生姜、葱白用清水洗干净，切成丝，大米淘洗干净，全部食材一起放入锅内，加适量清水，大火煮沸，再小火煮10分钟，可连用3-5天。
作用：生姜，解表散寒，温中止呕，化痰止咳；葱白，发汗解表，散寒通阳。两种食物都是治胃寒的佳品，可改善胃寒呕吐，疼痛等等各种不适症状，并可用于治疗风寒感冒。