宝宝喝水量多少算正常

宝宝喝水量多少算正常

“水”在身体扮演了重要的角色，是身体新陈代谢重要的一环。喝水不只是喝水，还希望越喝越健康！然而，对于婴幼儿来说，真的是多喝多健康吗？每天除了喝母乳、配方奶外，宝宝还需要额外补充水分吗？一天该让宝宝喝多少水才足够？

小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。 你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

宝宝吃奶粉不喝水怎么办 宝宝应该喝多少水合适

奶粉喂养的宝宝不喜欢喝水，除了要讲究喂水技巧外，奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml-300ml的水。这个分量还要看宝宝个人的情况，这也意味着告诉我们，每天宝宝喝的水并不是特别多。6个月后吃奶粉的宝宝，两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml-300ml，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量，1-3岁每日可额外补充300ml-500ml的水。喝水要少量多次，注意观察宝宝小便量，只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。

父母喂婴儿喝水的4大学问

给婴儿喂水的4项注意1、饭前半小时内不能给宝宝

喝水，虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

睡觉前2小时内不能给宝宝喂水睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上

宝宝每天需要喝多少水?年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量

父母喂婴儿喝水的4大学问

给婴儿喂水的4项注意1、饭前半小时内不能给宝宝

喝水，虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

3给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上

4、宝宝每天需要喝多少水?年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。

宝宝上火的有何常见表现

1. 大便干燥

宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了。

2. 小便发黄

这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺。

夏季宝宝喝水要注意什么

对于宝宝喝水的问题，宝妈们是否有深究过呢?

When：宝宝喝水时间怎么分布?

专家指出，宝宝直到6个月大的时候才能开始喝普通的水，宝宝一整天所需要的水量可以参考下面的tips。不过，如果有特殊期，爸妈们是可以灵活调整，保证宝宝有足够的水量。

TIPS：

不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。

What：怎么才知道宝宝缺水了?

宝宝口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号

1、看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现;

2、看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄;

3、看大便：大便变得干燥，硬结;

4、食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲;

5、看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷;

三个月宝宝可以喝水吗

三个月宝宝可以喝水吗

虽然水无色无味,但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说,母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食,虽然一开始辅食也以流质食物为主,不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。

人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同,妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

所以说6个月内的宝宝如果是母乳喂养,那么不需要喝什么水,如果是人工喂养和混合喂养,是需要多喝水的。

哪些时间段宝宝不能喝水

1、六个月内的宝宝

一般来说,六个月内的宝宝都还处在喂奶期,尽管已经有孩子开始添加辅食了,但是喂奶还是占主要部分的,由于母乳中水分占有80%的比重,所以不必再为宝宝额外补充水分了。当然,如果宝宝吃的辅食较多的话,就可以适当给宝宝喝点水。

2、吃饭前

在孩子吃饭前不宜喝水,因为如果饭前大量喝水,一方面会使孩子产生饱腹感从而影响正常饮食,另一方面会稀释胃酸,造成消化不良。

3、做完剧烈运动后

在孩子做完剧烈运动之后,比如刚刚和其他小朋友玩耍回来,不要让孩子立马大量饮水,即使孩子要喝也应该控制好量,另外要注意孩子的喝水的速度,不要过急。

4、睡前

在孩子上床睡觉之前,不宜大量喝水,不然可能会引起水肿。而且如果睡前喝水过量,晚上就会由于频繁起来上厕所而影响睡眠质量。

宝宝喝水的注意事项

1、根据具体情况决定给宝宝喝多少水,而不是越多越好

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同,父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10%～15%的水分。

2、不要给宝宝喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

3、久存的开水不宜给孩子饮用

室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。

宝宝喝水量多少算正常

“水”在身体扮演了重要的角色，是身体新陈代谢重要的一环。喝水不只是喝水，还希望越喝越健康!然而，对于婴幼儿来说，真的是多喝多健康吗?每天除了喝母乳、配方奶外，宝宝还需要额外补充水分吗?一天该让宝宝喝多少水才足够?

小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。 你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

三个月宝宝不爱喝水解决方法

一、选对喝水时间：

最适合孩子喝水的时间段为两餐之间，采用少量多次的方式让宝宝喝水。一定不要等宝宝感到口渴才喝水，一旦身体向你发出信号，表明身体已经缺水急需补充了。

饭前一个小时内最好不要喝水，因为水量占满了胃容量，会影响宝宝正常进食。

二、在游戏中爱上喝水：

机智的妈妈可以试试这样：找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水。一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后再来玩儿“干杯”的游戏，看着妈妈喝的那么香，宝宝也一定想试试了。

三、让喝水成为宝宝的习惯：

1、宝宝睡醒后和玩得正嗨时，给宝宝喝白开水。因为这个时候宝宝很乖，比较容易接受。

2、每个宝宝都有心头好：如果宝宝喜欢超人，就可以告诉他超人就特别爱喝水才变得力量无穷哒~

3、为了让宝宝接受白开水，妈咪要经常在宝宝面前喝白开水，喝的时候也给宝宝喝，也可以尝试拿不同的小容器给宝宝喝白开水。

三个月宝宝不爱喝水，对于很多的家长，相信通过以上的介绍，已经了解了解决方法，所以在了解了解决方法以后，就要在平时给孩子多补充一些水，只有多补充水，才能让孩子的身体更健康，少了很多的疾病，使得孩子的生长发育更正常。

多大的婴儿开始需要喝水

一、多大的婴儿开始需要喝水

医生建议，6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分，不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了，因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分，这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘，不过导致便秘原因有很多，跟肠胃本身并没有很大关系，所以饮食习惯也并非主要的便秘因素，多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。

二、喂婴儿喝水的注意事项

1.宝宝应该喝什么水?水温多少合适?

最好的饮用水无疑就是白开水了，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意，白开水也要是新鲜的，开水若已经暴露在空气中有4小时以上，那将丧失70%的生活活性，不新鲜了。

饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现，煮沸后的白开水冷却至20-25℃时，水中生物活性最具特异性，而且十分接近宝宝体内细胞液特性，能与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜进入细胞内，促进新陈代谢，提高宝宝免疫功能。

切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近，冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。

2.饭前半小时不要喂宝宝喝水

多喝水有助加速新陈代谢，有利身体健康，但对小婴儿来讲，喝水时间不恰当的话反而会影响身体，比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液，对食物消化没有帮助，反倒喝得胃鼓鼓的，宝宝没有再进食的欲望了。因此，给宝宝喝水最好提前一点，在宝宝半小时之前喝少量水即可，达到促进唾液分泌，帮助消化食物的作用。

3.睡前前2小时内也不要喂宝宝喝水

宝宝年龄小，熟睡后也不能完全自主的控制尿意，如果睡觉前喝太多水，很容易遗尿，而且就算不遗尿，一晚起来小便几次也影响睡眠。所以，宝宝睡前2小时内就没必要再喂他喝水了，真要喝水，也只能少量，能解渴就好。

4.每天应该让宝宝喝多少水?

宝宝的喝水量和年龄、体温、奶水质量、食物含水量、宝宝活动量、当天室温等都有关系。6-12个月宝宝每天的喝水量每公斤一般在120-160毫升之间;2-3岁宝宝每天每公斤喝水量大概在100-140毫升之间。每个宝宝根据自身情况所需的水分也不一样，家长每天给宝宝补充的水分一般占自身体重的10%-15%即可。宝宝小便若正常，就根据实际情况让宝宝少量多次的喝水;宝宝出汗比较多时，也不是马上增加喝水的量，而是增加喝水的次数。

孩子不爱喝水怎么办 喝水越多就越好吗

喝水是件好事，但喝太多水并不一定好！

1、首先，孩子越小特别是不足6个月的婴儿，水中毒（一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病）的危险越大。

2、其次，对于初添辅食的宝宝，喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小，喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢？所以1岁以前，宝宝并不需要喝很多水。

3、宝宝每日的水分是否充足，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。此外，家长还需在宝宝生病时（比如腹泻、发烧）或是运动后（出汗多）及时帮助宝宝补水，并要鼓励宝宝喝水，养成良好的习惯而不是强迫。

一个月的宝宝是可以喝水的吗

宝宝每天所需的生理水量是每公斤体重150-200ml的水，去除宝宝每日喝奶的量，就是宝宝每日所需饮水量。给小孩喝的水最好是白开水，也可以是一些果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比，通常是1：1，不过有些宝宝喝过果汁水之后，就不爱喝白开水了。原因主要是果汁水有甜味，所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7。

科学喝水的原则是：少量、多次、慢饮，不可以一次喝过多的水，那样我们的身体根本就吸收不了，另外最好不要给宝宝喝甜味过浓的水，会影响宝宝对其他口味食物或饮品的摄入。

宝宝不爱喝水，不要强迫。家长在喂水的时候最好掌握三个原则：

一是趣味，要在宝宝情绪较好的时候喂，最好不要用喂过药的器皿给宝宝喂水，因为宝宝是有记忆的;

二是饥饿感，可以在宝宝有饥饿感的时候，再尝试给宝宝喂水;

三是安全感，家长可以在喂宝宝之前，先当着宝宝的面喝一喝水，并表示出很好喝的样子，这样既可以让宝宝学会与他人分享，同时也可以使宝宝感觉到他即将吃到的东西是很安全，很好吃的。

一个月的宝宝是可以喝一些水的，但需要注意的是，跟宝宝喝水用一定的限制，并不是所有的水都可以让宝宝喝，让宝宝喝最好喝白开水或者喝一些果汁，但需要注意的是，不要让孩子喝太甜的果汁，如果喝太甜的果汁，宝宝就会不爱喝白开水了。