子宫被切除了保养卵巢的小方法

子宫被切除了保养卵巢的小方法

术后注意事项

一般说来，手术后的一个月之内，要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地坐着打牌等，多卧床休息，以减轻对阴道伤口的重力压迫，让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动，时间也不宜过长。子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤，而且恢复较慢，所以手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除后，盆腔变得空虚了，腹腔的肠管下坠至盆腔内，一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来，需要慢慢适应，尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显，甚至于出现腹痛等情况，可以考虑做理疗等。手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3个月以后可恢复性生活。

保养方法

1、戒烟限酒。有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

2、少熬夜。“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

3、科学减肥。很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

4、补充维生素C和维生素E：若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。

5、高钙饮食：有数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人卵巢癌的发生率降低46%。

6、平时经常食用富含植物雌激素的食物。例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

7、补充叶酸：常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

8、常吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

9、多吃鱼虾。一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

10、避免久坐不动。建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。

子宫切除后什么时候能开始性生活

子宫切除是妇科较常见的手术之一，经腹部或经阴道，对子宫进行全切除 或部分切除。全子宫切除是将子宫体和宫颈完整的切除；将子宫体切除，保留子宫颈的手术，则是次全子宫切除。 有研究表明，就全子宫切除术本身而言，对患者性行为的影响并不明显，有40％左右的患者，术后恢复如同术前；仅有25％左右的人性生活频率减少或有障碍；少数不能恢复性生活者，是因为术后恐惧，或误认为术后需要禁欲造成的。 有些患者担心，切除子宫后就不是女人了，害怕进行性生活。其实不然。女性性征是靠卵巢分泌雌性激素来维持的，子宫只是在孕育胎儿时担当着重要作用，无生育要求后，仅仅切除子宫，保留卵巢，仍能维持女性的正常生理特征。

对年轻女性而言，切除卵巢(不是子宫)对女性的性欲和性行为才会有一定的影响。 全子宫切除术后1个月，患者应到医院进行复查，以了解伤口愈合的情况。术后一般要禁止性生活3个月，以利于伤口恢复。之后就可以恢复性生活了。

以上就是为大家讲述的子宫切除后什么时候可以性生活的相关文章了。子宫切除后，记得要注意休息和饮食方面，也要加强身体的锻炼，以免引发后遗症之类的。

子宫切除后如何保养卵巢不衰老

1、加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可吃点干果如核桃，大枣，桂圆，花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

2、调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应.四是消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

3、加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操，太极拳或到户外活动一下。

卵巢一侧切除会衰老吗

卵巢是女性重要的性腺器官，能分泌出孕激素、雌激素等等，是女性能否怀孕的决定性因素，也是女性肌肤光滑、水润的内在因素，女人卵巢切除后，将导致女性生理机能的衰退，引发诸如内分泌紊乱、黄褐斑、月经失调、身体曲线变形、局部脂肪堆积、情绪易于波动，精神状态欠佳、性冷淡或性无高潮等一系列症状。

所以，对于是否切除卵巢，要采取慎重的态度。如果女性想要保住自己的卵巢，就要定期做好妇科检查，尽早治疗卵巢囊肿是相当重要的。

上文介绍了子宫切除后，保养卵巢不衰老的方法。有这方面需要的女性朋友不妨参考一下。保护卵巢不衰老是女性朋友绽放魅力的前提条件。其实卵巢的保护方法还有很多，希望各位女性朋友能够多学习一下，并真正用到自己的日常生活中，通过一点一滴的呵护，让你的卵巢越来越健康，越来越强大。

子宫全切除包括宫颈吗

1、子宫全切除包括宫颈吗

全子宫切除是包括宫颈,子宫体一块儿切除。

在子宫直肠窝填入纱布垫一块,以吸收可能从阴道漏出的分泌物。提起子宫,切开阴道前穹窿,钳夹并提起阴道前壁,从切口塞入一小块纱布,以防止阴道内积液流出,污染盆腔。

然后钳夹宫颈前唇向上提,沿阴道穹窿剪开,切除子宫。环切阴道穹窿时,随时注意将宫颈提起,使既利于剪切,而又不与周围接触,防止污染。每切开一段即将阴道断端夹住,以减少出血,并用以牵引,便于切除子宫后缝合。最后凡与阴道接触过的器械,用后立即置于污染盆内。

2、子宫切除后还有月经吗

子宫切除后是不会来月经,因为月经来潮是子宫内膜脱落的表现,当子宫切除后自然就没有了子宫内膜。但如有子宫次全切除,保留子宫颈的部分内膜,不排除有少量月经来潮的可能,建议严密观察。因此女性在子宫切除以后,是绝对不会再来月经的了,而且女性在子宫切除后,应注意保养,以免给日后的身体健康埋下隐患。

子宫切除后影响寿命吗

一般来说，子宫切除后是不会影响寿命的，也不会容易衰老。这是由于人的衰老与否是与卵巢有关的，跟子宫并无关系。目前的子宫切除手术大多是保留卵巢的，所以女性在子宫切除后，一般不会影响寿命，有无子宫只是影响以后是否可以生孩子这个问题。在切除子宫后，如果好好保养，是不会有很大的后遗症的，也不会对身体造成过大的损害。女性在切除子宫后，最好定期去复诊。

女性在子宫切除后，需要更加注重日常的护理，从而让身体更快的恢复，那么我们该如何进行护理呢?做完子宫切除手术后的女性，可以适当多摄取一些蛋白质和铁质的食物，比如说鱼汤和海带等。做完子宫切除后的女性，在饮食方面并无太大禁忌，尽量少吃刺激性食物和含气的东西。女性在子宫切除后，也要多注意补充膳食纤维，多吃一些蔬菜水果，每天摄取两升到三升的水分，以防止便秘。女性在切除子宫后，要避免吃一些油炸类的食物。油炸类的食物对术后身体的康复是不好的。

总而言之，女性在子宫切除后，并不会影响寿命，因为女性的衰老与否是与卵巢有关的，跟子宫并无直接关系。如果女性在平时可以好好保护卵巢的话，并不会影响到寿命，所以并不需要太过于担心这个问题。女性在子宫切除后，一定要多注意休息。

子宫切除怎样保养卵巢呢

一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.

二是加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操,太极拳或到户外活动一下.

三是调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应.四是消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪.

子宫切除术对女性性生活影响有以下几方面因素：

子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致性交时出血,出现性交痛;

子宫切除后阴道缩短及因雌激素水平下降致阴道干涩均可造成性交疼痛;

宫颈的切除破坏了子宫,阴道神经丛末梢而导致性反应降低,性高潮困难.

此外,心理上的变化也同样影响术后女性性生活质量,如惧怕手术疼痛,焦虑子宫切除后不来月经,不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变,担心丧失性功能,提前衰老,男性变等.

本文给大家讲述了子宫切除后患者该如何保养，为了加强患者的营养，建议患者在饮食上可以选择一些含有高蛋白质的食物,可以多喝牛奶、多吃牛肉、鱼肉。还有一些富含矿物质的干果都可以帮助患者恢复元气，提高对抗疾病的能力。

​子宫切除如何保养卵巢呢

这是许多女性患者在切除子宫后通常会有的心理顾虑。其实，切除子宫之后，女性只是少了生育功能，不再来月经，对性生活可能会有一些影响，除此之外，和平时无多大区别。子宫全切后如何保养卵巢?

子宫全切后如何保养卵巢一、避免油腻的食物

进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

二、加强锻炼身体

患者可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时，可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

三、调整生理节律

调整作息时间表，合理安排自己的饮食起居。

四、消除思想负担

消除忧虑和恐惧，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，多参与一些有益的活动，适当转移注意力。

子宫全切有什么影响子宫是雌性激素作用的靶器官。子宫切除后，78%的病人需要通过服用雌激素来维持正常的激素水平。另外，因为失去子宫，很多女人都会感觉自己是“假女人”、“空女人”、“不完整女人”，饱受心理的折磨，进而影响到整个家庭的和睦和健康。

子宫切除不仅会打破绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，还会导致卵巢功能发生早衰的症状。因为卵巢的血液供应有相当的一部分是来源于子宫动脉的上行支，虽然说对还没绝经的女性进行子宫切除时尽量保留卵巢组织，但因为附近血管的结扎，还是会影响到卵巢的血液供应的，从而导致卵巢功能的降低，雌激素水平也就会下降，没有一个逐渐适应的过程，表现为明显的更年期症状提前，皮肤失去光泽，变得粗糙等。

在子宫切除之后，很多人都会出现不同程度的性功能降低，通常表现为性欲冷淡、性生活次数变少、难以达到性高潮等。因为患者的害羞，再加上医生可能也无暇顾及这方面，关于子宫切除对性生活的影响研究并不是很多。

现在逐渐认识到患者术后的性健康问题会牵涉到婚姻与家庭的幸福，所以，不管是哪一年龄段的患者，在进行子宫切除术后都不能忽略给性生活带来的影响。

子宫切除如何保养卵巢呢

在配合中西医结合治疗的同时，要注意调整心情，生活起居要规律，饮食要清淡易消化，同时保证各种营养成分的摄入。

中药调理的话可以服用鹿灵子鹿胎膏，：鹿灵子鹿胎膏打破传统的单一补充卵巢营养或性激素的治疗，全面调节身体平衡其针对女性生理特点，能够全面补充卵巢营养素和神经营养素，让卵巢功能和脑垂体功能得到平衡调 节，双向调节女性内分泌，对于女性的子宫 卵巢性腺轴的调理非常好的。

子宫切除后的女性一是要注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.

加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操,太极拳或到户外活动一下.

保养卵巢小妙招

1、来月经时多补铁

很多人觉得没有经前综合症就不用做月经护养，而实际上，月经期间经血会带走身体中大量铁元素，而铁可以为卵子提供充足养分。专家建议月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、多吃含叶酸的食品

叶酸中含有水溶性的维生素B，多吃这类食物能够大幅降低患卵巢疾病的机率。绿色蔬菜及柑橘类的水果和全谷物都含有大量的叶酸，女性们应该多食用这类食物。

3、少吃止痛药

25-35岁的女性，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药会抑制大脑神经，若是长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，造成卵子活性减弱。

4、戒烟少喝酒

抽烟、喝酒本身就非常影响健康，若女性抽烟喝酒会影响到卵巢的健康，过量就很可能会造成内分泌失调、卵巢萎缩等。

5、保持良好心态

压力过大容易造成失眠、内分泌失调、免疫功能下降、代谢紊乱，使体内的酸性物质沉积而引起癌症发生。另外，压力也会导致精神紧张、毒火内陷等，严重影响到卵巢的健康。因此，保持良好的心态是非常重要的。

健康贴士：卵巢的保养是女性保健最为重要的内容，应当引起每位女性的关注，呵护卵巢，预防卵巢早衰，建议女性朋友从日常做起，保持健康的生活方式。