顺产侧切吃什么排便快 酸奶

顺产侧切吃什么排便快 酸奶

酸奶中含有大量益生菌，益生菌能改善肠道环境，对维持肠道菌群平衡有很好的作用，不良的肠道环境是造成生完孩子后便秘的原因之一，所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能帮助顺产侧切后的妈妈排便更顺利。

顺产侧切多久可以洗头 顺产侧切伤口如何护理

1.保持伤口清洁、干燥：使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。

尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

2.勤换卫生用品：选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

3.高锰酸钾热水坐浴：如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

4.勿用力排便：用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

5.平卧或者侧卧无伤口的一侧：睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

6.坐时中心靠无伤口一侧，坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

7.避免过大的运动和过重的劳动：幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

8.清淡营养饮食：饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切伤口多久恢复 顺产侧切伤口如何恢复得快

1.良好的护理：良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复，以及身体的恢复。

2.勿用力排便：用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

3.平卧或者侧卧无伤口的一侧：睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

4.坐时中心靠无伤口一侧，坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

5.避免过大的运动和过重的劳动：幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

6.清淡营养饮食：饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产20天了伤口里面为什么还痛 顺产侧切伤口如何恢复得快

良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复，以及身体的恢复。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切吃什么排便快 香蕉

香蕉作为寒性水果，含有很多水溶性植物纤维，是帮助排便最有效的水果，无论是直接吃还是加在酸奶中，或者是做成甜品等，都非常适合顺产侧切的妈妈用来帮助帮助排便。

材料：香蕉3根，白糖100克，水30克，植物油30克，生粉30克。

1.剥去香蕉皮，切成菱形块，两厘米宽即可。然后打上干生粉，待用。

2.油温烧到六成，香蕉下油锅，炸到金黄拎起，待油温烧到七成，下锅复炸几秒钟，拎起待用拔丝香蕉的做法。

3.锅洗干净，微小火，下油稍热，在下糖和水，用勺子底部贴锅底不停的搅动糖油水，这时锅里的糖水依次融化，起泡，泡渐少，直到没有泡沫，这时要注意了，这是糖水在慢慢变黄，看到金黄色时立即把锅移出灶口，快速放入炸好的香蕉，用锅铲把香蕉和糖水轻轻搅匀，注意了一定要轻。而后即可出锅装盘。

4.用筷子慢慢夹起盘里的香蕉再慢慢放下，即可成丝。

顺产侧切几天可以大便 顺产侧切后排便困难怎么办

顺产侧切后排便困难，要鼓励产妇及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持l一2次，每次10分钟左右。

顺产侧切后排便困难，产后妈妈要多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，促进排便。

产后妈妈饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。

顺产侧切后，妈妈平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。此外，要养成定时排便的习惯。

顺产下面要剪一刀吗 顺产有侧切伤口期间注意事项

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切吃什么排便快 凉拌黄瓜

黄瓜含有细纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助顺产侧切后的妈妈顺利排便，而且营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

1.蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖适量。

2.将黄瓜反复洗涤干净，我这里用淘米水浸泡了15分钟.

3.将黄瓜拍碎.

4.准备调味汁.我这里用的是蒜泥生抽醋少许，糖一点点，芝麻油略多点.

顺产侧切平躺还是侧躺 顺产侧切伤口的注意事项

使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

顺产侧切吃什么排便快 蜂蜜

蜂蜜有味甘、性平，补中润燥，润肺止咳，润肠通便的功效，多喝蜂蜜水不仅有助于顺产侧切的妈妈排便快，而且还能帮助身体的恢复，适合多喝。

材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在蜂蜜柚子茶的做法。

2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

顺产侧切吃什么排便快 黑木耳炒腐竹

顺产侧切后的妈妈一般都会气血亏虚，而黑木耳性滑利，具有润肠通便之功，而且还能协助补气生血，对顺产侧切后气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。

1.腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片，盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精适量。

2.黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。

3.炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

顺产侧切能用碘伏吗 顺产侧切伤口如何护理

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

使用清水清洗外阴，一天一到两次，清洗过后及时用干净的纸将水都吸干，尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切吃什么排便快 拔丝红薯

红薯中含有大量的食用纤维，质地细腻，能加快消化道蠕动，有助于帮助顺产侧切后的妈妈排便，清理消化道，缩短物质在肠道内的滞留时间。

1.红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。

2.红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。

3.锅里油烧热，下锅炸红薯，中火慢慢炸，务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟，外边一层脆壳即可捞出沥油，取一盘子，刷一层熟油。

4.不粘锅里放1勺油，油热后放入白糖，小火慢慢熬糖，等糖全部融化并冒小泡泡时，加入半小勺醋，慢慢熬糖，直到糖的颜色变黄，再由黄转红，这时立刻关火，将炸好的红薯放入，颠几下让红薯均匀沾上糖浆。

5.吃的时候趁热上桌，并随带一小碗凉的饮用水。

顺产侧切吃什么排便快 大白菜

大白菜水分含量高，所含养分物质丰厚，而且性质偏凉，有滑泄清利之力，适合顺产侧切后的妈妈帮助排便。

材料：白菜适量，葱姜蒜适量，白糖适量，醋一大勺，酱油半勺，盐适量。

1.白菜切斜刀，葱姜蒜切碎备用。

2.调汁：醋，白糖，酱油，葱沫，蒜沫，盐根据自己口味进行调制。

3.油锅爆热，放入白菜，翻炒，看菜成色微软，倒入调好的汁，放些水淀粉，出锅。

顺产侧切不用拆线吗 顺产有侧切伤口期间注意事项

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。