脱毛的5大误区

脱毛的5大误区

误区1：激光或光子脱毛只需1次效果就好。不对，一般要脱3—5次，每次间隔2个月左右。因为毛发的生长呈周期性，只有生长期的毛发黑色素含量高，脱毛效果好，过渡期和静止期的毛囊黑色素含量低，脱毛效果差。

误区2：脱毛效果对所有人、所有部位都一样。脱毛的次数依部位、毛发的颜色及粗细、皮肤的类型关系甚大。通常肤色越白，毛发越黑越粗壮的部位反应较好，脱毛效果愈佳。

误区3：脱毛影响出汗。不对。毛囊和汗腺是分别独立的两个结构，激光、光子脱毛是将毛囊内的生长细胞破坏，使毛发不再生长，它并不破坏汗腺，对出汗没有影响。

误区4：毛会越脱越黑。经激光或强光治疗后所剩余的毛发会变得更细，颜色变得更浅。而刮毛、拔毛、脱毛膏脱毛、蜡纸脱毛等，长期使用这些方法的人，毛发会逐渐变粗变硬、变黑。

误区5：什么毛都可以脱?脱毛前需要让医生做专业鉴别，包括毛发类型鉴别、毛发分布状况鉴别。如果不鉴别，很可能导致脱毛效果不理想。遗传性多毛适合用激光去除;内分泌紊乱导致的多毛，应治疗原发疾病。

夏季几大脱毛误区不要犯

误区一：激光脱毛会影响出汗

人体的皮肤是一个相对透光的结构，激光能透过皮肤深达毛囊，毛囊中有很多黑色素，这些黑色素能优先吸收大量的激光能量并最终转换成热能，使毛囊温度升高，破坏毛囊功能，使毛发不再生长。汗腺和毛囊是分别独立的两个结构，激光并不会破坏汗腺，所以对出汗没有影响。

误区二：什么毛都可以脱

很多人认为脱毛是日常生活美容的一部分，想脱什么时候都可以脱，什么毛都脱，实际上脱毛前需要让医生做专业鉴别，包括毛发类型鉴别、毛发分布状况鉴别。如果不鉴别直接脱毛，很可能导致脱毛效果不理想。一般来说，遗传性多毛可以通过脱毛方法去除;对于内分泌紊乱导致的多毛，应治疗原发疾病。

误区三：毛会越脱越黑

长期使用刮毛、拔毛、脱毛膏脱毛、蜡纸脱毛等方法脱毛，毛发会逐渐变粗变硬、变黑。激光脱毛则不会，对于较粗较黑的毛发，激光治疗后会导致部分毛囊细胞的变性坏死，从而长期有效地阻止毛发再生;对于较细、色浅的毛发，激光治疗后只能引起毛囊的部分破坏，导致毛囊变形缩小并加速其由生长期向退行期和休止期转变，使毛发变短、变细、颜色变浅。

五大脱毛误区

脱毛五大误区之1：既然脱毛这么重要，那就应该每天都做?错!

脱毛也是要看时段的，尤其是在准备做比基尼位的除毛时，就要避开生理期。

其实无论哪一个部位的除毛，都要考虑生理期的影响。女生的生理期是身体在代谢的时期，最好是什么刺激身体的外加手段都不要做，荷尔蒙的影响以及对痛感的忍耐程度，在生理期阶段每个人都会有不同程度的改变。如果是激光类的除毛，最好选在两次生理期之间，也就是排卵期的时候，这个时段对身体的刺激会最小。

脱毛五大误区之2：脱毛不需要事后护理?错!

脱毛的事后护理比脱毛本身还要重要。因为无论再小心，脱毛始终都是对皮肤外加的一个刺激行为，多少还会让毛囊受伤。如果事后安抚皮肤工作做得好，还可以令脱毛的效果更持久。常见的冰敷和涂抹芦荟，虽然有用，但只是针对皮肤表面起到一定的镇定作用，但对毛孔和毛囊其实是没有什么用的。最好的还是立刻拍上一些化妆水，帮助毛孔收敛，然后涂抹保湿乳液。

这就跟男生刮完胡子之后使用须后水一样，是一项简单但是非常有效的护肤步骤。尤其是现在长时间呆在空调房里，对毛孔的补水保湿就显得更重要，可以预防皮肤老化。另外要提醒的是，除了脱毛，某些部位修剪毛发的长度和形状也很重要，不要认为脱毛只是简单一个“剃掉”的动作，事前的修建和事后的护理都非常重要。

脱毛五大误区之3：脱毛这件事很“娘”，男生不需要?错!

这种观念太狭隘了，一旦有男生修眉，就会有人不怀好意地打上“娘炮”的印记，更不要说除毛了，肯定会被某些保守派认为是异类。不知道什么时候开始，《后会无期》里那种把男生弄得脏兮兮的造型成为了“man”的同义词，但是现实生活中谁不喜欢干净整齐的男生?修剪干净的胡子、配合脸型的眉毛、没有多余的鼻毛、不过于茂盛的体毛，这些都能够给男生的形象加分。

脱毛五大误区之4：脱毛膏无痛又迅速，是最好的脱毛方式?错!

脱毛的方式有多种，主要的几种包括医学科的激光、自然派的剃刀，还有化学类的脱毛膏。

其中最不值得推荐的就是脱毛膏，首先这种立竿见影的除毛产品在使用前就应该谨慎，就像某些敷三天就能白三个色号的美白面膜里常常加了汞一样，这种可以让毛发脱落的化学产品中的添加剂很有可能也含有一些重金属成分。其次，因为脱毛膏要在皮肤上停留一段时间，这段时间里渗入皮肤，对于毛囊来说是非常大的负担，还会对毛孔造成很大压力。

有不少消费者在使用脱毛膏之后都会有红肿发痒的现象，就是对其中的化学成分过敏造成的，尤其是私密部位更是不建议用脱毛膏。最一了百了的方式当然还是激光脱毛，如果皮肤比较敏感，也可以选择每天用剃刀，现在韩国日本出的除毛剃刀已经相当先进，刀片前都会有润滑镇定的护肤条，减少脱毛时对皮肤的刺激。

脱毛五大误区之5：毛发可以保护皮肤，脱毛不健康?错!

拜托!你是还在原始社会吗，需要靠毛发保护皮肤?还是说你看了《猩球崛起》代入感太强，觉得猿猴的外形才比较高级?从前的人会觉得毛发能够保护皮肤，大概是因为整体社会经济水平还没发展到影响审美的程度。

在国外，很多男生都会定期脱毛，不仅仅因为个人审美偏好，也是出于卫生。尤其是在亚热带的深圳，气候潮湿闷热，私密部位的毛发如果从来不处理，容易成为细菌滋生的温床，继而引发毛囊炎。而认为激光除腋毛会影响排汗也是个误区，汗腺和毛囊是分别独立的两个结构，激光并不会破坏汗腺，所以对出汗没有影响。

运动减肥十大误区

大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面运动减肥十大误区中你认知哪些?长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果。

随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面运动减肥十大误区中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。

运动减肥误区

运动减肥十大误区一：每天坚持30分钟慢跑即可减肥

研究证明：只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。可见，少于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此，对于减肥者来说，在保证锻炼时间内适当变化动作，还可防止肌体局部疲劳，增加热量消耗，并达到好的效果。

运动减肥误区

运动减肥十大误区二：运动疲劳期饮酒可解乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等的危害就会比平时更严重。

运动减肥误区

运动减肥十大误区三：经过一段时间运动后肌肉就不会松弛

运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐松弛，由于热量消耗减少脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。

运动减肥误区

运动减肥十大误区四：只要多运动，便可达到减肥目的

“多”是一个相对数字，什么样的运动量才算“多”?“多”到什么程度才会合适，这其中有许多科学的道理，不能一概而论，急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是：在专家的指导下，制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划，每周锻炼5-6次，每次45-60分钟，加上合理的膳食，每月则可减掉1-2公斤体重，坚持下去，你才会轻松地达到减肥目的。

运动减肥误区

运动减肥十大误区五：只有出汗才算运动有效

出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种。先热身是为了适应后续锻炼，有利于伸拉，以免造成损伤，并不是热身就一定是出汗。

运动减肥误区

运动减肥十大误区六：只要是锻炼，什么形式都行

选择锻炼项目要根据身体健康情况及生理阶段，膝关节有骨性关节会引发炎症及退行性改变者，不适合爬山、爬楼梯、深蹲等活动。

运动减肥误区

运动减肥十大误区七：带病坚持锻炼

这是一种最危险的错误概念。身体近日不适，就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情，延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，必要时呼叫急救车，切忌硬撑着或等待，尤其是中老年人，以防运动诱发病。

运动减肥误区

运动减肥十大误区八：停止锻炼会使人发胖

在现实生活中，确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动，而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物，使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量，于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少，相应减少食物中的热量摄入，就不会发胖了。

运动减肥误区

十大误区九：只要多运动 不用控制饮食

这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖，其实常喝甜饮料、吃糕点、干果，尤其能榨出油的干果和热量高的食品，就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。

运动减肥误区

运动减肥十大误区十：不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋

根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性，不同项目的运动要穿不同的鞋，要合脚舒适，运动鞋的气垫能防止震动，减轻关节压力，给运动以安全的保障。

医学上的健康减肥方法

医学健康减肥

术前精确测量受术者脂肪类型、脂肪含量和脂肪分布状况，借助高清晰可视科技，逐层均匀吸取多余脂肪，不仅导出多余脂肪，而且精确控制吸脂的方位和数量，避免因吸脂不匀而引起皮肤坑洼不平的现象。还让皮下组织粘连更紧致，有效束缚脂肪细胞增大，达到快速、安全、不反弹的瘦身目的。 同时，吸出的自体脂肪还可进行自体脂肪移植隆胸，瘦身丰胸一举两得，塑造完美曲线!

冰点脱毛有什么危害吗 冰点脱毛一共要做几次

由于人体毛发可以再生，要通过冰点达到根除目的，一次两次是不可能完成的。在进行脱毛手术的时候，有一些毛囊处于休止期或退行期，第一次脱毛后过段时间又会再生，所以要达到彻底破坏毛囊的效果，需要多次进行治疗，一般来说，腋毛，大小腿，手臂等处脱毛需要3到5次，唇毛比较细的话，需要10次左右。

女性脱毛7大误区 排卵期是脱毛最佳时机

为了追求美观，女性会为自己脱毛，脱毛的最佳时机是排卵期，但是，脱毛后总有一些小问题，比如有红点、有残留小黑点等等，其实这些都是由于错误的脱毛方法造成的，下面我们来看看女性脱毛的7大误区。

1、脱毛后依然感觉好疼

错误原因：在例假期间脱毛

例假期间和前后时间由于荷尔蒙的变化，血流量增强，每种外来刺激都会被放大，所以在此时进行蜜蜡脱毛或者使用脱毛器，你都会备感疼痛。所以，脱毛的最佳时机是排卵期。

2、新长出毛越来越粗黑硬

错误原因：脱毛频率过于密集

习惯蜜蜡脱毛的话，两次脱毛之间应该相隔三到四周，让新毛发长出来，有足够的长度让蜜蜡抓住。比基尼部位和腿部的毛发需要长到6毫米左右才能进行脱毛。

3、脱毛后总有红点产生

错误原因：脱毛前没有去角质

无论采用何种脱毛方法，脱毛前24小时都要去角质清除死皮，避免新长出来的毛发堵塞在皮肤下而造成红点现象。

4、皮肤毛孔变大容易干燥

错误原因：没有即使涂抹护肤乳

脱毛后一定要及时的为干燥皮肤补充水分，先用温水冲洗后，再用具有紧致效果不含香精成分的柔肤水涂抹后，在少量涂抹薄薄一层的清爽型润肤乳。

5、脱毛总是有残留额小黑点

错误原因：在早上脱毛

有人习惯在早上沐浴时脱毛，但此时效果并不理想。人睡觉时双腿微微浮肿，从而隐藏了一部分毛发，到了早上毛发还没“睡醒”。所以，在晚间时分脱毛，才能刮除得更加彻底。

6、脱毛后更容易晒黑

错误原因：在皮肤脆弱时脱毛

如果你平时用维甲酸来护肤，最好在蜜蜡脱毛前一周停止涂抹维甲酸。维甲酸虽然能够防止皮肤老化，但也同时使皮肤脆化，所以用蜜蜡脱毛时，皮肤层会连同毛发一起被拔起。经过阳光暴晒后，皮肤受刺激之时也不宜脱毛。

7、使用剃刀是总是会刮伤皮肤

错误原因：剃刀刀片用过多次同时未使用润滑膏配合剃刀脱毛

许多人把除毛剃刀放在浴室里几天，几周甚至几个月时间，重复使用它。然而，如果想剃干净毛发，最好使用新的刀片，因为更贴近肌肤，并能防止脱毛后长出红疙瘩。买一批一次性刀片，每个刀片最多用完四次后扔掉。润滑膏不仅防止皮肤受到剃刀刀片的刺激，并且能将除去额外半毫米的毛发。在脱毛区域抹上润滑膏，能使毛发直立，更加有效地脱毛。

学生脱毛的最快方法

很多学生由于没有经济来源，去腿毛只能选择最简单的方式，就是用工具刮去腿毛，这个方法非常方便省钱，但是腿毛大约半个月到一个月之后又会再度长出来。不过考虑到夏季露腿也就只有几个月，勤快一些多刮几次就好了。

学生去腿毛，也可以买脱毛膏来用。现在市面上的脱毛膏已经非常好用了，不像以前要硬生生撕扯腿毛，只需要将脱毛膏涂抹在腿毛旺盛的地方，等几分钟，再用纸巾将脱毛膏擦去，腿毛也会随之去除了。

这个方法的优点是方便快捷，而且脱毛膏价格也不贵，几十块钱就能买到。缺点就是腿毛在半个月到一个月左右之后又会继续长出来，而且脱毛膏对于一些敏感性皮肤也不友好。

激光脱毛三大误区

夏季气温炎热，又是女士们展示身材的时候了，但是想到身体某些部位尴尬的毛发，让很多爱美女士感到很苦恼。是以，不少女性朋友选择激光脱毛解决毛发问题，不过对于激光脱毛很多人还是存在几个认识误区，如果女士们想进行激光脱毛就要先看看以下小编为大家整理的常见激光脱毛三大误区，供大家参考。

激光脱毛三大误区解析

误区一：激光脱毛是否安全

激光脱毛是一种非常安全的脱毛方，专业性强、对人体无副作用，对皮肤几乎无所影响，甚至附带有美白、润肤的功效。当然这些效果的取得，需要MM们选好一位经验丰富的皮肤医生，避免操作不当，激光照射过久致使肌肤烫伤。

误区二：脱一次，就有效吗?

据悉，激光脱毛一般需要三至六次，才能将毛发脱干净，原因有两方面：一是毛囊大多是三个一组捆在一起，开口于同一毛孔，毛孔中的一根毛发是在它下面一组三个毛囊中的一个毛囊长出的毛发，故一次治疗只能破坏一组中的一个毛囊;二是毛发生长要经过生长期、退行期、休止期，在生长期的毛发做激光脱毛为75%有效，退行期为25%，休止期几乎无效。

误区三：脱毛后影响排汗吗?

不会影响排汗，因为排汗主要靠小汗腺，而小汗腺开口不在毛囊，同时激光脱毛是扫除毛囊，不会伤害汗腺，因此不影响人体代谢与排汗。