备孕如何测体温 备孕测体温的方法

备孕如何测体温 备孕测体温的方法

每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日，可以安排同房受孕。

备孕期间如何巧测基础体温

基础体温的原理

人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

基础体温测定时间

可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。

如何测基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

排卵测体温方法

这种方法是通过基础体温来测量的，基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

按照这样的方法就可以开始在排卵期测量体温了，一定要定期的对体温情况进行记录，如果是月经周期正常的女性发生了突然的停经的话，此时的基础体温上升而不下降，并持续一段时间，那么就可以说明是怀孕了，女人可以根据自己的排卵期测体温的方法来选择同房时间，对于顺利的怀孕很有帮助。

备孕怎么测体温 备孕测体温的注意事项

1、一般最好连续测量三个月经周期的基础体温，这样熟悉规律，掌握方法后，推算出的排卵日就会比较准确。

2、如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，此时推测的排卵日容易出现误差。

3、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

4、测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

排卵测体温方法

选购体温计

测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。

选择晨起醒来后测量

测量基础体温需要我们不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要我们前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较。

舌下测量

为了测定的准确性，小编选择将体温计置于舌下测量，闭上嘴巴，这样体温不会受到外部环境温度的干扰，比较稳定。

因基础体温的高低仅相差0.3-0.5℃，腋下测量受外部影响较大，不建议使用腋下。舌下测量完毕后记得及时清洗探头，避免细菌滋生。

坚持测量2月以上

有些妹妹对“基础体温”这个词不是很了解。通常来说，正常女性每月都要排卵，排卵前体温偏低，排卵后体内黄体素等激素急速上升，导致体温会升高0.3-0.5℃，直到下次月经来潮，呈现双相体温。备孕的妹妹不妨坚持测量2个月以上，可以明显的看到体温的变化规律。

疾病期间体温会受影响

测量基础体温的时如遇感冒、发烧、腹泻等疾病，基础体温会受到很大影响，这时不妨将生病期间的体温加以标记，不能作为基础体温的变化规律。

排卵发生时间

一般来说，排卵发生在下次月经来潮前14天左右，因此，在下次月经来前18天就应该特别注意基础体温的变化。排卵发生在最低温时，排卵后第二天体温随即上升。

通过基础体温避孕

通过基础体温可以测定排卵情况，当然也可以来推算安全期，有目的的进行避孕。通常来说，排卵前5天和后5天为危险期，其他时候是比较安全的。

早孕测试的方法有哪些

早孕测试的方法有哪些?专家告诉我们说，早孕测试的方法主要分为三种：妊娠试验、B型超声波检查、基础体温测定。小编和您一起来学习下早孕测试的方法有哪些。

早孕测试的方法主要包括三种：妊娠试验、B型超声波检查、基础体温测定。

早孕测试的方法NO.1 妊娠试验

此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用任何广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验，如时间耽搁过久，可影响化验的正确性，尤其是夏天，更应注意这一点。

早孕测试的方法NO.2 B型超声波检查

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

早孕测试的方法NO.3.基础体温测定

这是最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常;若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18—20周以后，X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线可以损伤胎儿。

以上这些便是早孕测试的方法有哪些的相关介绍，如果您想了解更多关于早孕测试的方法有哪些的相关知识的话，可以去网站的生殖孕育频道进行查看，里面有更多关于早孕测试的知识等待您的学习和查看。

卵泡长的慢怎么办

一、检查

1卵泡检测会测体温可以自己在家测体温，不用每个月都往医院跑。我是量个月去检测一下，平时都是自己在家测体温和plsz。

2卵泡小，长的慢很多原因，最重要的是先检查激素六项和b超，排出多囊和激素问题。

二、生活习惯

1最重要的一点是不要紧张，超过两个月没怀上我们都会感觉开始有压力，不过太紧张都卵泡发育和排卵都没有好处。我备孕到第五个月实在是没法再接受月经的到来，感觉自己很不争气，结果月经来了一天就没了，过了一周又来的，那个月排卵也很晚，真的害怕了。

2饮食和休息都要收敛，我上学和工作都没出过这个城市，朋友很多，三天一小聚五天一大聚，吃饭唱歌每次都到凌晨。刚开始备孕感觉窝在家里的确很没趣，时间长了就可以找到乐趣，和老公散散步，晚上看看书，慢慢习惯了早熟早起。

三、食物补充

1、经期和红糖姜茶，可以暖宫，对卵泡的生长有帮助。

做法很简单，要注意的一点就是把生姜皮去掉。蒸好的红糖姜茶可以每次放一勺冲水。

2、多吃红豆，黑豆，白果，红枣，这些在超市都可以买到，我在备孕期每天都吃。

四、营养补充

1除了吃叶酸和维生素片我还吃的复合锌硒片备欣和番茄红素，葡萄籽ve(三种都是用的同一个牌子欣易康达的)，卵泡小吃这个会很好。

排卵后测怀孕的方法

1、早孕试纸。

以采用晨尿做试验为最佳。因为晨尿浓缩，激素水平较高。

2、排卵试纸。

3、测基础体温。

当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，这种激素在受孕后7―10天左右就可以从尿中检验出来。因此早孕测试的最早时间应该是受孕后7―10天。但是如果女性在近期有过多次夫妻生活，不能确定哪一次夫妻生活受孕的可能性最大，这就对推算早孕测试的最早时间形成了干扰。对于计划怀孕的女性来说，可以用基础体温测量的方法测试是否怀孕。一般女性排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3―0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常。若已妊娠，则体温保持高水平。这种早孕测试的时间从尚未怀孕时就开始，一直到排卵后一周，若一周后高温现象仍然持续，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。这种测试方法可说是早孕测试时间最早的方法，也可以说是早孕测试时间最长的方法，因为每天测量体温至少要坚持一周以上。

4、测血HCG。

在同房10天后可以通过检查血HCG明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式。

早孕基础体温 基础体温测早孕

1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后（睡眠6-8小时），立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。

早孕测试最佳时间

1、早孕试纸检测怀孕时间

一般可于月经过期3-5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕，如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。

2、血HCG检测怀孕的时间

血HCG检测是否怀孕一般可于同房后20天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。

3、基础体温测试早孕时间

一般女性排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常。若已妊娠，则体温保持高水平。这种早孕测试的时间从尚未怀孕时就开始，一直到排卵后一周，若一周后高温现象仍然持续，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。这种测试方法可说是早孕测试时间最早的方法，也可以说是早孕测试时间最长的方法，因为每天测量体温至少要坚持一周以上。

4、B超检查时间

B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。

不同早孕测试方法的测试时间是不一样的，早孕测试时间是什么时候直接取决于你所选择的早孕测试方式。最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、血HCG检测、基础体温检查、B超检查这几种。

备孕怎么测体温 备孕测体温每天什么时候测

测基础体温的时间很重要，要清晨，空腹，静息，清醒的状态下的体温。并且每天都固定在同一时间测量。

Tips：每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。早上一睁眼就测，不要动，测完再起来刷牙洗脸。

备孕如何测体温 排卵前后的体温是怎样变化

一般情况下，在排卵以前体温大多波动在36.6℃以下。排卵时体温稍下降。排卵后，基础体温会有轻度（0.3～0.5）的持续升高，往往上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。

据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期。

测体温要多久

1、口内测量法。将口表水银端放于舌下，紧闭双唇，切勿用牙咬，也勿说话，以免体温表被咬碎或脱落，3分钟后取出。测量前，应避免吃冷、热食物或饮料，如已食用，须待20分钟后方可测量。

2、腋下测量法。解开衣服，先用干毛巾擦去腋下的汗水，将腋表的水银端放于腋窝的部，水银端不能伸出腋窝外，体温表与皮肤之间也不能隔着衣物，然后夹紧腋窝，5分钟后取出。刚洗完澡的的话要等20分钟左右才能测温，以免影响测温结果。

3、直肠测量法，让患者仰卧，露出臀部，用20%肥皂水润滑过的肛表，轻轻插入肛门内2--3厘米，用手握住体温表的外端，以防脱落或折断，3分钟后取出。患有腹泻及严重肛肠疾病不可采用此法测量。刚坐浴过的要等30分钟才能测温。

早孕测试最佳时间

怀疑自己意外怀孕后，什么时间进行早孕测试最好呢?在一天中的哪个时间段测试怀孕得到的结果最准确呢?下面我们来了解一下。

1、早孕试纸检测怀孕时间

一般可于月经过期3-5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕，如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。

2、血HCG检测怀孕的时间

血HCG检测是否怀孕一般可于同房后20天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。

3、基础体温测试早孕时间

一般女性排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常。若已妊娠，则体温保持高水平。这种早孕测试的时间从尚未怀孕时就开始，一直到排卵后一周，若一周后高温现象仍然持续，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。这种测试方法可说是早孕测试时间最早的方法，也可以说是早孕测试时间最长的方法，因为每天测量体温至少要坚持一周以上。

4、B超检查时间

B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。

不同早孕测试方法的测试时间是不一样的，早孕测试时间是什么时候直接取决于你所选择的早孕测试方式。最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、血HCG检测、基础体温检查、B超检查这几种。