七类人不宜足疗
七类人不宜足疗
七类人不宜足疗
一、是正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。
二、是吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。
三、是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
四、是妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
五、是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
六、是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
七、是一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者，如骨折、烧伤、穿孔、大出血等，都不应做足疗。
泡脚的禁忌
太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
严重心脏病、低血压病人当心晕厥
专家表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
糖尿病患者千万留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚
老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
婴幼儿没必要泡脚
医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。
特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。
七类人不适合做足疗
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
七类人千万别做足疗
七类人不适合做足疗
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
足疗有5个事项需注意
1、水量不可太少
足疗最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
2、最佳时长15-20分钟
足疗时间不宜过长，以15-20分钟为宜。足疗时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
3、最佳水温在40℃-50℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。足疗的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
4、别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药进行足疗，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药足疗的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
5、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再足疗。
7类人不适合做足疗
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。怀孕的人最好不要做足疗，不然可能会孕妇的身体健康和胎儿的健康不利，因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
男性过度足疗小心遗精伤肾
冬天许多人都喜欢去做做足疗，在热水中浸泡后再施加适度的按摩会使脚部血脉流畅，浑身都很放松，但你知道吗?足疗虽好，也有个度，如果太“过”了，就会物极必反，导致男人频繁遗精，会耗精伤肾，对健康非常不利。
美国神经科学家研究发现，大脑中负责控制足部的区域恰好临近负责控制生殖器的区域，二者存在神经上的关联，因此，长时间进行足底按摩会使大脑受到过度刺激，影响性感受。从传统中医理论来说，不正常的遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。因此，建议男性每次足疗时间不要太长，而且要选择正规足疗技师，饭后1小时内不要做足疗。
中医理论来说，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长此以往，会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。
足疗通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。但和任何一件好事情一样，足疗也得注意因人而异、适可而止：足疗浸浴的温度应适中，在40-45度为宜;足浴时间过长，局部和下肢血管过度扩张，血容量增加，引起脑部急剧缺血，头晕目眩，反而对身体不利;饭前饭后三十分钟内不要足疗，影响胃肠道功能。
足浴配合脚底反射区按摩，可以治疗男性遗精、性功能障碍和前列腺疾病，但物极必反，足疗只是养生的一部分，以每天不超过一次，每次不超过40分钟(心脏病和虚弱患者不超过10分钟)为好，过度和过于频繁的足疗，反而导致上述病情加重。
此外，一些日常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如性爱太频太密，自慰过频，晚餐吃得太饱，吃太多的辛辣食物，内裤过紧，包皮过长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。
足疗的禁忌
一、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃)，同时凉水对血管有收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。
二、在做足疗的时候水温最好保持在三十到四十度之间，尤其进行足浴治疗时，只有温度合适时间合适，这样才能保证药物效力的有效果。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴，饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应。
五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。
六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。
七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，按摩时间一般不超过10分钟。
八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。
哪些人不适合做足疗
足疗不宜人群1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。
足疗不宜人群2、各种感染性疾患：如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。
足疗不宜人群3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。
足疗不宜人群4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。
足疗不宜人群5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。
足疗不宜人群6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，未处理之前不宜采用足疗疗法。
足疗不宜人群7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足疗手法。
足疗不宜人群8、严重骨质疏松者禁止使用足疗手法。
足疗不宜人群9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤，不能用足疗手法，应手术治疗。
足疗不宜人群10、各种开放性软组织损伤。
近年来，足疗受到了很多人的推崇，但是专家提醒，通过足疗进行养生保健也是有一些禁忌的。
足疗注意事项
可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点：
1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。
2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗，才能让药物充分的发挥药效。
3、足疗也是有时间性的，像饭前与饭后30分钟是不宜足疗的。
4、在做足疗时，可能会有些外用的药物，这些药物可造成起泡或皮肤发红、发痒的现象。
5、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。
6、有出血现象的患者不宜足疗，像心脏病或身体虚弱的患者，足疗的时间不宜过长，10分钟以内为宜。在足疗过程当中，不宜吃食物，以免对胃造成负担。