痛风反复发作怎么办 痛风反复发作食疗调理

痛风反复发作怎么办 痛风反复发作食疗调理

1.大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服,遁用于痛凡緩解之肘。

2.大白菜250克加植物油25克炒將熟,溌入牛妨150毫升直至炒熟后食。

宜常服。适用于痛风缓解之时。

3.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。

4.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。

5.萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。

6.竹笋250克切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。

7.萝卜250克，切丝，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入盐及味精，宜经常食。痛风发作时更宜。

8.芹菜100克连根须.，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

9.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

10.鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

痛风的人能不能冬泳

没发作就能游。

如果不是痛风发作期的话是可以冬泳的，这并不会对身体造成什么不好影响，并且适当进行冬泳还能增加身体的抵抗力和抗寒能力。但如果是痛风发作期的话就不建议游泳，因为痛风发作时关节会出现肿胀、疼痛等不适症状，此时再冬泳的话，冰凉的水会对关节造成刺激，从而会对导致关节疼痛加重。

尿酸高脚趾头疼怎么办 药物缓解疼痛

血尿酸过高引起的脚趾头疼，其实是痛风发作了，并且绝大多数患者都是急性发作，发作前几乎没有任何明显的症状表现。

一般急性痛风发作时，可以通过药物进行消炎止痛。注意，首次痛风发作时应到医院就诊开药，由于抗痛风药具有一定的副作用，必须咨询医生后在医生的指导下服药，切忌自行乱吃药。

痛风病人的治疗方法有哪些

一般，常见的简单的痛风的治疗方法有：

痛风的治疗首先是饮食上注意忌口，诱发痛风发作的食物坚决不吃，忌口的食物可以多看下痛风食疗网，其次，秋水仙碱是痛风的治疗的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用，另外，长期治疗需要碱性蔬果调理，副作用小，像香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，达到痛风食疗的目的，长此以往，痛风不会再复发。

简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动，不要等到痛风发作的时候再拿药物救急而得不到根治。

痛风病患者在治疗期间也可以适当的做一些体育运动。体育锻炼可以帮助促进身体的新陈代谢，新陈代谢得到改善，体内的尿酸就不会偏高。尿酸降低，痛风病自然就会有所好转。再多注意一下饮食方面，禁忌食物不吃，也是帮助早日康复的有效举措。

吃樱桃可以降低痛风发作危险

在一项新的研究中，研究人员发现，在两天内吃樱桃的痛风患者痛风发作的风险要比不吃这种水果的患者降低35%。这项病例交叉研究的结果于近期刊登在美国大学风湿病学会旗下Arthritis & Rheumatism期刊上。它还表明着当樱花摄入与降低尿酸的药物别嘌呤醇(allopurinol)治疗结合在一起时，痛风发作的风险要比这段时间不摄入樱花或接受药物治疗的病人降低75%。

以前的研究报道过，在美国有830万的成年人患有痛风，即一种尿酸在关节内结晶而触发的炎症性关节炎，它导致病人疼痛无比和肿胀。尽管有许多可供选择的治疗方法，但是痛风患者继续遭受经常性痛风发作的折磨，这就患者和研究人员寻求其他的预防性方法，如樱桃。在此之前的研究表明樱桃产品具有降低尿酸的作用和抗发炎的性质，因而有潜力减轻痛风疼痛。但是尚没有研究评估吃樱桃是否能够降低痛风发作的风险。

在当前的这项研究中，论文第一作者、美国波士顿大学医学与公共卫生学院教授Yuqing Zhang博士和他的同事们招募了633名痛风患者参与研究，并对这些患者在线追踪一年。研究人员询问这些患者的痛风发作日期、症状、服用药物和风险因素，还包括在痛风发作之前的两天内樱桃提取物摄入情况。每次摄入的樱桃量时半杯樱桃或10到12个樱桃。

研究参与者平均年龄为54岁，其中88%的参与者为白人，男性所占比例为78%。在这些病人当中，35%的人吃新鲜的樱桃水果，2%的人摄入樱桃提取物，5%的人既摄入新鲜的樱桃水果，也摄入樱桃提取物。在为期一年的追踪期间，研究人员记录了1247次痛风发作，其中92%的痛风发生于大脚趾底部的关节中。

我们的研究结果表明，摄入樱桃或樱桃提取物降低痛风发作的风险。当两天内樱桃摄入量增加到三次时，痛风发作的风险继续下降。” 研究人员发现，进一步增加樱桃的摄入量并没有提供任何额外的益处。不过，即便考虑患者的性别、体重(肥胖)、嘌呤摄入量以及使用酒精、利尿剂和抗痛风药物，摄入樱桃的保护性效果仍然持续存在。

痛风是什么引起的 不爱喝水

体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间也要注意多喝水，这对缩短痛风发作时间有帮助。

需要提醒的是，非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物使血尿酸浓度快速降低，痛风石表面溶解，释放出针状尿酸盐结晶，也会诱发痛风发作。痛风发作时，原来规律使用降尿酸药者，继续使用；原来没有规律使用降尿酸药者，等痛风发作消失一周以上再启动药物降尿酸治疗。

痛风疼几天为什么就不疼了 痛风为什么又开始疼了

很多急性痛风发作期的患者，由于症状并不明显，或者是疼痛几天就不疼了，自身并没有引起重视，忽略了治疗，从饮食和日常生活不能坚决的控制，从而导致痛风越来越严重，反复发作。

很多痛风患者在治疗时，只使用一些暂时控制疼痛的药物，但没有从根源上杭解决问题，同时长期服用对肝肾造成了极大的损伤，不利于尿酸的外派，导致体内尿酸浓度越来与高，痛风反复发作。

饮食是痛风复发的一大因素，如果经常食用高嘌呤食物就容易导致痛风发作，尤其是晚上经常吃夜宵、啤酒、小龙虾、烧烤等。

对于一些刚开始服药降尿酸的病友，痛风反复发作的原因正是尿酸降低。

这是由于降尿酸治疗起效了，血尿酸降低，导致关节腔「微晶体」形成。此时，痛风发作频繁也可以看做是尿酸晶体（结石）溶解的标志。

痛风发作有时候还取决于内因，比如恐惧、忧伤甚至是精神紧张都可能造成身体内分泌发生紊乱，从而导致尿酸代谢出现异常，痛风也会随之反复发作。

吹空调会不会引起痛风发作

因人而异。

一般来说，对于本身没有高尿酸血症的人来说，单纯吹空调是不会导致痛风发作的。因为持续性尿酸偏高，是痛风发作的前提，而吹空调并不会引起尿酸偏高，所以是不会导致痛风发作的。

但是对于有痛风发病史的人来说，如果长时间将关节部位置于低温环境下，是有可能造成痛风发作的，因为低温可以促进尿酸盐晶体的析出，诱发关节类炎症。

痛风发作一般持续多久

痛风发作一般持续3-7天

痛风发作的持续时间并不是固定的，痛风病拖得越久，发作持续时间也就越长。另外，每个人的体质不同痛风持续的时间也会不一样。

通常来说痛风发作的持续时间平均为3天左右，痛风发作一般持续多久少数患者发作一天即可缓解，部分患者会持续一个月以上。

痛风的食疗方

痛风食疗方

1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。

3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。

4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。

痛风误区知多少

误区一：喝啤酒容易痛风，喝白酒没事。哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授告诉记者，其实不管白酒还是啤酒，主要成分都是乙醇，只是乙醇含量多少的差别。而乙醇会延缓尿酸排泄，导致尿酸堆积，诱发痛风。

误区二：痛风发作时尿酸一定增高。闫爽主任强调，约有30%的痛风病人血尿酸值是在正常范围之内的。痛风发作时即使尿酸在正常范围，也要按痛风发作处理。做出正确的判断需要一定的临床经验。同样，血中尿酸过高的人，有关节疼痛也不一定就是痛风。

误区三：痛风发作立即使用降尿酸药。中华医学会内分泌专业委员委员成志锋教授告诉记者，痛风发作时用降尿酸药，血尿酸水平会迅速降低，以致关节内外尿酸水平悬殊，关节炎反而加重。正确的做法是急性期给予一般性处理，如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量饮水、应用秋水仙素和消炎痛或布洛芬等。痛风的间歇期再系统地应用降尿酸药。

误区四：痛风石只要服药就能清除。成志锋教授介绍，痛风石是溶解不了的。关键是控制通风的发病，不让痛风石继续长大，如果大到影响关节功能就只能手术摘除。对于反复发作的、顽固肿痛的痛风石，可采取针刀镜下微创清理冲洗术，可以较彻底地清除关节及其周围的尿酸盐结晶，减少或阻止痛风的再次发作。