粗盐热敷的方法

粗盐热敷的方法

1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，或者岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。

3、将盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部(腰下方)，效果更好。

粗盐热敷的好处

粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。

1、粗盐热敷治疗盆腔炎、附件炎主要的原理：粗盐热敷具有活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力的作用。粗盐热敷可以使身体局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

而且温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。

2、另外粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

粗盐热敷肚子能减肥吗

可以减肥。

粗盐热敷可以发汗促进新陈代谢，具有一定的减肥作用，不过也不能完全依靠粗盐热敷来进行减肥，并且根据每个人的体质的不同，粗盐热敷的减肥效果也有所不同。

粗盐热敷膝盖有何好处

许多老年人都有膝盖痛的毛病，因此为了不让这一毛病发生，在年轻的时候就应该加强和重视对膝盖的保护。日常生活中，除了注意膝盖的保温和跑步锻炼时候的保护外，用粗盐热敷膝盖也是一种非常有许多保护措施。

粗盐热敷膝盖，不但能扩张血管改善局部血液循环，还能缓解肌肉痉挛，改善筋腱柔软度。经常热敷还能消炎驱寒，对关节炎等疾病有很好的缓解作用，能让你的膝盖更加健康。

粗盐热敷膝盖的方法

具体使用方法

材料：粗盐2~3斤，姜3~5两，大葱白一棵。

做法：姜切片，葱白切成葱花备用，将粗盐放入锅内炒至咯吧响时，将姜片和葱花倒入，盐姜葱同时搅拌几下后马上关火，再将其倒入事先准备好的棉布口袋里(化纤布料会被灼坏)，放于患者所需热敷的部位。

注意

刚开始太热，在粗盐热敷的部位要多垫几层干净毛巾，避免烫伤。随着温度的下降，可将毛巾逐渐撤掉，以患者能忍受为宜。大约半个小时左右为一次，每日一次二次均可。粗盐可多次反复使用，姜、葱白可用2~3次。姜、葱白干焦了便需更新。

此外，还可以在药店买一些茴香，提前装在大布袋里(茴香不用加热)，将茴香那面贴住关节疼痛部位。

治病功效

姜、葱，虽然是食用品，但是它们亦属于中草药范畴。

《本草纲目》中记载“姜、味辛，性温，无毒。长服去臭气，通神明。功能是归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛。”“葱茎白，味辛，性平，无毒。可治伤寒的寒热，能发汗，治伤骨肉疼，另可通关节，除去风湿，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬伤，制蚯蚓之毒，解一切鱼和肉的毒。”

盐、姜、葱热敷之所以能治病，是利用盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒，姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能，通过局部皮肤渗透，使药力直达病灶，通过局部的驱风散寒、活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络，使体内气血畅达，恢复其阴阳平衡，从而解除疾病。

所以热敷的时候，一定是从小腿开始，然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，直至大腿，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了。

注意

热敷包每使用四五次后，要将里面的粗盐全部换过。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒，最好不要使用微波炉，以免微波破坏粗盐的分子结构，影响效果。

不过粗盐热敷膝盖虽然好处多，但也并非人人适合，如果患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病等，都不宜热敷，另外如果膝盖有伤口也不宜热敷。而且热敷的温度不宜过热。

粗盐热敷能治宫寒吗 粗盐热敷的注意事项

1、月经期也可以采用粗盐热敷，对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多，最好还是暂停使用。

2、粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，所以粗盐热敷的同时，需要进行辅助疗效，也要配合药物治疗，才能起到更好的作用。

3、但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。

粗盐热敷有什么好处

治疗各种炎症

粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。因为粗盐热敷具有活血化瘀，加速血液循环，提高局部抵抗力的作用，而且温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。

驱散体内寒气

粗盐袋热敷于身体的腰部，膝部，肩部，腹部等部位，均能起到很好的保健作用，热盐的保温性，渗透性强，不仅能将热温渗透进体内，同时还能将体内的寒气吸出，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，体高机体新陈代谢。

消炎镇痛

粗盐中的微量元素，会在热敷同时进入人体，到达消炎止痛，疏通血管的作用，有腰酸背痛，关节炎，慢性腹痛，痛经，神经痛的患者可以用粗盐热敷，缓解疼痛。

促进肠胃蠕动

粗盐颗粒大，传播热量的速度更快，能迅速将热温散发到体内，可有有效促进腹部血液循环，新陈代谢，加速肠胃的蠕动加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

补肾养阴

盐入肾经，有一定的补肾养阴作用，将粗盐与少许茴香一起炒热放在布袋中敷于肚脐，可以到达调补阴液，促进阴阳平衡的目的，小会茴香辛温，有通窍作用，放在肚脐位置，能促进人体对盐的吸收，热效也可直接刺激肚脐，有效调节经络。

老寒腿如何保养

用粗盐热敷

“老寒腿”复发时,患者常出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状,如无法立即就医,可在家用粗盐简易热敷,缓解一下(出现肿胀、发炎的患者该疗法不适用)。

你可拿一条毛巾对折后,将三个边缝起来,留出一个洞口。最好缝细密一些,以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐,在锅中炒热,直至烫手。

将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起。将做好的粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位,如果热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾,避免烫伤。每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。热敷包可在微波炉加热反复利用。

粗盐热敷的作用 消炎镇痛

粗盐中的微量元素，会在热敷同时进入人体，到达消炎止痛，疏通血管的作用，有腰酸背痛，关节炎，慢性腹痛，痛经，神经痛的患者可以用粗盐热敷，缓解疼痛。

粗盐热敷能治宫寒吗 宫寒用粗盐热敷有用吗

女性一旦宫寒，许多疾病，不适就会缠上你。闭经，痛经，不孕，各种妇科炎症，甚至腰膝酸软。粗盐热敷具有，温经通络的作用，可敷在腹部，通过局部升温，扩张毛细血管，加速血液循环，具有祛寒除湿的功效，可有效改善宫寒。

痛经的时候总喜欢抱个暖宝宝，可见热敷是有效果的。或许你可以用粗盐热敷包代替暖宝宝，效果绝对，有过之而无不及。

输卵管堵塞导致不孕是比较常见的，无论是自己在家热敷，还是去医院，医生也会配合粗盐热敷来疏通输卵管阻塞。粗盐热敷，还可有效解决盆腔积液，附件炎等妇科炎症。关于这些，大家可以用百度学术，查阅权威资料，你会觉得更踏实。

粗盐热敷输卵管需注意什么

粗盐热敷输卵管其具体做法如下： 用3～5公斤大粒粗盐(可不能用做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，但不好买到，用岩盐、湖盐也行。就是腌咸菜的大盐，一块钱1公斤一袋，很便宜。把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品，不经烫)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。将盐袋平放在下腹部。盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。只要不至于烫起泡，应该是越热越好。要做到皮肤上有很多浅棕色花纹，才算合格(以后可以退掉)。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次。要坚持几个月地长期做，每一两月复查一次看效果怎样。病在哪一侧，布袋里的盐可以把哪一侧弄多些。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部(腰下方)，效果更好。这盐可以反复用。

粗盐热敷输卵管族注意：

如果经期经血量不是太多，经期也可以做。这种炒盐热敷治疗，简易、经济、效果好，可以自己在家里做，希望能被普及、推广。另外有几种中成药效果也还可以，但价钱太贵。如果经济不困难，可以配合着用，但要以炒盐热敷为主角。 如果附件炎是急性的，那当然还是要用抗生素等治疗。

如今越来越多的女性出现输卵管堵塞，这样就导致不孕，也会使自己的生活发生翻天覆地的变化，也将成为一生的遗憾，有的女性选择粗盐热敷输卵管，上面介绍的是粗盐热敷输卵管的具体做法以及注意事项，希望在用这种方法时加强重视。