冬天哪些人不适合穿雪地靴

冬天哪些人不适合穿雪地靴

山寨雪地靴隐患多

近来雪地靴流行，许多“山寨”雪地靴流入中山市场。不少市民反映，仿冒雪地靴穿起来虽然和正品一样暖和，但因为没有合理的设计，走路时脚会在靴子里滑动。

记者询问了几位身着雪地靴的女孩，丁女士说：“我穿雪地靴已两年，很保暖，没发现有什么不舒服。”另外一位刘小姐则表示，自己最近网购了一双100多元的雪地靴，“穿起来好像特别容易打脚，不太好走路，确实容易滑动。”

同一时间，网上开始流传一篇名为《满街的雪地靴竟然危害这么大》的帖子。帖子称，山寨雪地靴若穿着6个月以上，脚部、脚踝、髋部等会出现问题，甚至有可能“致残”，造成永久性畸形。

对此，医学专家表示，山寨雪地靴由于多为平底，设计上不太符合脚部及脚弓的人体工程学，但因穿着雪地靴“致残”的可能性非常小，在穿着时注意不要长途跋涉即可。

雪地靴健康穿着tips

1.不适合长期在室外行走和运动，因难以找到平衡点，容易扭到脚踝。医学专家提醒，雪地靴并不是“户外运动鞋”，居家穿着很舒适，但不适宜长途跋涉。

2.购买时需慎防山寨雪地靴。人工假毛或人工皮革都不属大伤害，但碰到工业废毛或废皮拼凑而成的雪地靴，容易造成健康隐患。

3.儿童不宜穿雪地靴。儿童骨骼正处于发育阶段，一直穿着雪地靴会限制活动，关节磨损，导致孩子未来的生长发育缺陷，造成“高低脚”等。

4.不适合开车时穿着。由于鞋帮和鞋底较厚，驾车时穿着雪地靴，驾驶者容易找不到轻重，对油门和刹车的感觉可能迟缓，容易造成隐患。

扁平足慎穿雪地靴

久穿雪地靴是否真的可能致脚部畸形乃至残疾?从各大医院的收治情况来看，因穿着雪地靴而导致足病的患者还是极其少的，最严重的也无非是足癣等问题。专家的普遍观点认为，从雪地靴的设计原理来看，可能导致一些足部问题，但致残、致畸形的可能性并不大。

首先，雪地靴虽然宽松，但其实结构并不符合人体力学要求，特别是平的鞋底，对足部的支撑力不足，支撑点不稳，足部承重受力不均匀，可能导致足弓问题。很多雪地靴的鞋底非常平软，使得双足的足弓无良好的支撑，双足就容易疲劳，特别是扁平足患者。扁平足本来就容易带来足部疲劳，如果鞋底又平又软，没有坚硬的中体充分支撑足弓，就容易让足弓及小腿疲劳继发损伤。扁平足本来就不适合穿平底、软底的鞋子，要穿也最好配上对足弓有承托能力的鞋垫。

其次，雪地靴内部空间比较温暖而封闭，透气性差，容易潮湿，因此容易滋生细菌，让靴子成为细菌繁殖的温床，人们的脚被包裹得严严实实，就容易引起脚汗、脚臭，最后甚至可能导致脚气、足廯等疾病。

再次，雪地靴的宽松设计使得它对脚的贴合性不够，走路时脚在里面容易滑动，脚部受力分散，走路时脚的外侧会不自觉地抵在鞋帮上，时间长了就容易表现为不对称的“内八字”步形。

此外，儿童处于骨骼生长的时期，穿雪地靴会限制其灵活运动，使关节磨损，甚至留下后遗症。中老年人也不适宜穿雪地靴，因为雪地靴的平底设计容易造成人体重心后移，中老年人长期穿着可能导致骨骼、关节损伤，因此最好还是要穿稍微带跟的鞋子。

小贴士

1.购买雪地靴时多试穿走几步，不要选择过大的鞋码，靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜。

2.如果已经购买的靴子穿着不跟脚，可穿双厚袜子，或者垫一个有弧度的鞋垫，以尽量减缓脚部滑动。

3.谨防“山寨”雪地靴，选择正规厂家生产的使用优质皮料和毛料、没有怪味异味的靴子，并且不要贪恋雪地靴的暖和而天天穿同一双鞋，经常更换，经常晾晒，保持干燥。

4.雪地靴不宜作为户外运动鞋，居家穿着很舒适，长途跋涉则不宜。

5.不宜开车时穿着。由于雪地靴的鞋帮和鞋底都比较厚，驾车时穿着会使脚对于油门和刹车的感觉迟钝，鞋头宽大影响脚的灵活性也容易卡在离合器、刹车或油门之间，带来安全隐患。

6.通常而言，一双好鞋应该具备这些特点：脚跟位置必须有足够硬度以提供承托力;前掌位置应柔软令脚掌轻松屈伸;鞋帮结实可保护脚踝;将鞋子左右扭动时有弹性不完全变形，才可为双足提供足够的承托和保护。

雪地靴怎样保养

雪地靴五大保养方法

不要讲整鞋浸泡，针对有污渍的地方，可以用清水浸湿。

如果换季不穿雪地靴的时候，记得一定要把靴内放置撑片，因为羊皮的材质较软，这样能保持血统直立有型。

清洗后一定放置阴凉通风的地方晾干，不要加热烘干，更不能放在阳光下暴晒

整个清洁的过程一定要手洗，不要干洗(因为现在干洗也不靠谱)

千万不要实用漂白剂等各种清洁剂，必须使用羊皮专用清洁剂

长时间穿平底雪地靴可致肌腱炎

平地雪地靴保暖，穿起来也舒服，不过平底靴子没有弧度，长时间穿着雪地靴行走，肌腱与脚底的筋膜得不到充分休息，长此以往，会导致胫后肌腱炎，如进行性发展，可能导致平足。……

雪地靴对于女性来说，既时尚，又保暖，是女性冬日里的“宠儿”，不过医生提醒，长时间穿平底雪地靴导致肌腱炎，爱美的女性一定要注意选有一定后跟、合脚、有内侧支撑的鞋子。如果要穿雪地靴，最好在鞋子里垫一个鞋垫。

许多年轻爱美的女性冬天都喜欢穿雪地靴，时尚又保暖，甚至一穿就穿整个冬天。不过医生指出，看似舒服的雪地靴隐藏着许多健康隐患。穿着比较粗大的雪地靴容易造成用踝关节作为力量传导，使得脚踝受到损伤和感到疲劳，加上脚在鞋里来回滑动，重力沿着足部向周围散开，会使脚弓受到较大冲击。加上平底靴子没有弧度，长时间穿着雪地靴行走，肌腱与脚底的筋膜得不到充分休息，长此以往，会导致胫后肌腱炎，如进行性发展，可能导致平足。另外，由于雪地靴不透气，长期穿着，可能引起足部皮肤病。

专家建议，女性选择鞋子时，要选择有一定后跟、合脚、有内侧支撑的鞋子。如果选择穿雪地靴，最好在鞋子里垫一个鞋垫，通过改变鞋底的弧度来适应脚弓的形状。同时注意别长时间穿雪地靴行走，1小时后休息一下，尤其要少走崎岖的路。对于处于生长发育期的孩子，不建议穿雪地靴，以免影响骨骼发育。因为工作性质需长期站立的女性，睡前可适当进行热水泡脚及足部按摩，以缓解疲劳。

冬至节气养生知识

1、常晒太阳

冬至节气后，天气变得寒冷起来，如果遇到了出太阳的天气，不妨出门晒晒太阳，晒太阳可以使身体暖和，还能促进钙质的吸收，小孩子经常晒太阳还可以补钙，心情不好的时候晒晒太阳还可以解郁。

2、饮食调理

冬至节气时，要经常食用一些温热型食物，例如：羊肉、牛肉等，冬天以后，天气变得寒冷起来，吃一些温热型食物可以让身体暖和起来，还能调养身体，推荐的食谱有：羊肉白萝卜汤、山药羊肉汤、胡辣汤、牛肉白菜汤等。

3、防寒保暖

冬天气温下降，人们常常会觉得手脚冰凉，此时，需要多穿一些衣物，在天气寒凉的地区，最好是从头到脚都捂严实，例如穿雪地靴、戴手套、围巾等物保暖。

4、生活规律

冬季是一个休养生息的季节，因此，进入冬季之后，要将生活作息进行调整，最好做到生活作息规律、早睡早起、定期运动、不宜有大悲大喜的情绪。

怎么给宝宝选雪地靴

雪地靴以其造型获得了广大妈妈的青睐，虽说不能长期穿，但是偶尔穿穿对宝宝并无不良影响。在给宝宝条雪地靴的时候，妈妈要特别注意看雪地靴的后帮、鞋底厚度和硬度、鞋面软硬度等方面，这样才能给宝宝挑到一双好看又合适的雪地靴喔。

1、雪地靴后帮硬挺包脚

在挑选雪地靴时要注意选择鞋帮带固定设计的款式，因为儿童的骨骼、关节、韧带正处于发育期，平衡力比较弱。如果鞋帮过软，脚在鞋中得不到相应的支撑，就会让脚左右摇摆，引起踝关节、韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势，因此儿童雪地靴的后帮要硬挺，包脚。

2、鞋底厚度、硬度适中

雪地靴过软的鞋底不能支撑脚掌，容易让宝宝的小脚产生疲劳感，从而影响膝关节和腰背的健康。另外，如果鞋底太厚会让整个重心前移，破坏脚的受力平衡，长此以往就会影响小脚的关节结构，甚至让脊柱生理曲线变形，因此宝宝的雪地靴靴底的厚度和硬度一定要适合。

3、鞋面软硬度也要试试

雪地靴的鞋面如果过软，宝宝的小脚就难以抵挡硬物对脚趾的冲击，这样就非常不安全。而脚背处的鞋面应该尽量软一些，以方便脚踝的弯折。

雪地靴可以清洗内部吗 雪地靴不能暴晒

清洗雪地靴后，不能直接拿回鞋柜上摆放，因为在雪地靴表面还含有很多的水分，直接放回去不容易干，很容易出现长霉的情况，因此，清洗雪地靴后，最好将雪地靴放在通风的地方晾干，在这个过程中不要将雪地靴放在阳光下暴晒，以免晒伤、晒坏。

雪地靴长霉了怎么洗掉 不穿的雪地靴怎么预防发霉

雪地靴不穿时，要清洁干净，并保存再干燥的环境中。或者将雪地靴用收纳袋包装好，在其中放入适量干燥剂，也能很好的避免雪地靴发霉。有条件或时间的话，也可以将雪地靴拿出来通通风，稍稍晾晒下，但不可置于太阳下暴晒，会导致雪地靴变色。

清洗注意事项

1、不要使用热水清洗雪地靴，因为那样会降低鞋底鞋胶的粘性以及伤害皮料自然的伸缩性，从而引发鞋底开胶以及鞋身缩水。

2、如果清洗过后，有略微褪色现象，可以去超市或其他专业的鞋靴美容店，购买与靴子同色的鞋粉，进行补色。

不伤雪地靴的清洁方法

一个清洗的简单方法

1、外面用海绵和牙膏清洗。将牙膏挤在雪地靴表面，然后用海绵轻轻擦洗。其他洗涤剂或者洗衣粉上的有色成分使其染色，所以，牙膏最好用白色的那种。

2、洗里面的绒毛，只需要把洗衣液倒进清水里面，接下来把脏的绒毛浸到水里清洗，用手轻轻地揉一揉，然后轻轻地拧掉水分。记得，千万不要用刷子刷，一定要用手搓，这样既干净也不会损伤绒毛。最后，再用一样秘密武器———电吹风，这么一吹，让靴子的绒毛恢复原本的蓬松。

一、白色的雪地靴

1、白色的雪地靴鞋面：请记住，用白色牙膏+清水+软刷+自然晾干!一定哦，其他洗涤剂或者洗衣粉上的有色成分会使其染色，所以，牙膏最好，要白色那种!!!

2、白色靴筒：打理方法如鞋面泡到水里清洗的在80%左右干的时候要注意给鞋鞋定型下，不然会很皱，一般没事的。

3、白色雪地靴毛毛：用无色透明的洗涤液+清水+轻揉+轻轻的拧掉水分+自然晾晒，80%干的时候，可用吹风+小梳子梳理毛毛使毛毛定型，然后自然晾干即可。

二、浅色雪地靴

1、浅色(驼色，灰色、米色，粉色，天蓝色等)鞋面，如果不是特别的污渍，普通清水+软刷+自然晾干即刻!特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干。

2、浅色靴筒，打理方法如鞋面注意拧干的时候不要太用力致使鞋鞋变形，晾干到80%的时候注意定型，不然鞋鞋会皱哦～一般不是整鞋泡到水里洗是没有这么麻烦啦，鞋面刷刷，干得很快的。

3、浅色雪地靴毛毛，打理方法如白色雪地靴毛毛。

三、深色雪地靴

1、深色(棕色或咖啡色、黑色、大红色等)鞋面：打理方法参考浅色的，但是注意一定不要用含有漂白成分的洗涤剂。

2、深色靴筒：打理方法参考浅色注意不要用含漂白成分的洗涤剂。

3、深色雪地靴毛毛：打理方法参考浅色，注意不要用含漂白成分的洗涤剂。

冬天露脚踝的坏处 免疫力下降

冬天温度低，长时间将脚踝露在外面很容易引起身体寒冷，如此恶性循环会造成免疫力越来越差，容易出现感冒发烧、肠胃炎等不适反应，也会增加生理期疼痛。

建议：冬天天气寒冷的时候可以穿雪地靴，保护脚踝，免于受冻。

冬季怕冷穿什么鞋

冬季怕冷穿什么鞋?

俗话说，寒从足上起。科学研究证实，脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系，一旦脚受了凉，就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，导致纤毛摆动减慢，抵抗病毒的能力减弱，从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以，穿上一双保暖的鞋子，不仅使人感觉温暖舒适，也有利于整个身体的健康。

冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。

专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。

冬季怕冷穿什么鞋?在寒冷的冬季，应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋，则以天然的真皮为好，因为它有毛孔，透气性能远远好于合成革。

冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴，就是非常有益脚部健康的，既舒适又保暖。

腿短的女性在选择靴子的时候，最好选择高跟的，这样可以垫高腿部。同时靴子应比较紧，不能是厚跟、宽口的款式，以免使腿部视觉效果横向放大。靴子最好不要有太多装饰，以免产生累赘感。

对于小腿粗壮的女性来说，可以选择中长型的靴子将小腿藏起来。靴子上面适宜带有竖直的图案花纹，把人的视线引向纵深方向，褶皱型的靴子和牛仔靴是不错的选择。如果靴子是系带式的设计，则最好是一直系到鞋边。

大腿的粗细程度会影响靴子的穿着效果，大腿粗壮的女性穿靴子的时候，可以选择带有褶皱设计的靴子，用靴子的体积感来中和大腿部分的不完美。大腿粗壮的女性还可以选择鞋口比较宽的靴子，但是不宜宽于小腿太多，不然会衬出小腿与大腿的粗细差距。不能选择太短、细跟的款式，这样会产生头重脚轻的失衡感。

此外，鞋垫和袜子最好每天更换，换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒，如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时，应考虑更换。另外，鞋垫垫在鞋内，如果感觉鞋子过紧，穿后脚部出现红肿、水泡等，也提示你要及时更换鞋垫。

说到脚，不能不顺便提一下膝盖，美女们都喜欢穿裙子配靴子，中间露出光光的膝盖，这是非常不对的。因为膝盖部位没有肌肉和脂肪来御寒，寒气很容易侵犯到它。因此冬天出门的时候最好戴个护膝。

冬季如何挑选和穿靴子?

1、选择正规品牌。在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时很多，会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子，这些厂家为了节约成本，无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料，长期穿着会严重隐形健康。

2、买合脚的靴子。购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。

3、靴腰不要过紧。穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻，引起各种疾病。

4、靴跟不要太高。选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道，长期穿高跟鞋，特别是“恨天高”，会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病，在选择靴子时也一样，一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细，以便稳定地支撑自身体重，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间。

5、不要长时间穿靴子。如果非要选择高跟的，要避免长时间穿着，到了室内，就可以换上保暖轻便的休闲鞋。

6、保持靴子内部干燥。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风，长靴不宜长期穿，最多不要连续穿着2-3天，要和其他的鞋子换着穿，保持鞋子内部的干燥，还要及时更换袜子和鞋垫。

雪地靴怎么洗 洗雪地靴宜冷不宜热

很多人习惯在清洗污渍的时候使用热水进行清洁，但是雪地靴不适合这样清洁，因为热水会破坏雪地靴的鞋底和表面，因此，清洗雪地靴最好用冷水来进行清洗，这样对雪地靴损伤更小。