新鲜鱼怎么吃最好
新鲜鱼怎么吃最好
鲜鱼胶传统食用先炒后泡再配料作菜。 炒:先要制鱼胶盐,即放一定数量的食盐于铁锅里猛火烧热,不时翻动,待盐干燥高温不爆即是。接着把干鱼胶丢进高温的鱼胶盐里不停翻炒,鱼胶遇高温骤爆发白变胖,此刻退猛火用文火继续炒,直至鱼胶成焦黄色时取出。 泡:把冷却后硬酥松脆的炒熟鱼胶浸入温水中,使其变软。 配料:鱼胶吃法多样,做菜以汤式为主,现说说爵溪较为普遍的两道鱼胶菜:葱花(菠菜)鱼胶汤和三黄汤。这两菜做法简便,特色独具。 葱花(菠菜)鱼胶汤的做法是把发泡好的鱼胶在沸水里氽一下,后撒入葱花(或菠菜叶),加盐、味精些许,盛盆即成。该菜绿黄间杂,清水相映,悦目爽心,软滑清口。 三黄汤:以鲜黄鱼、黄鱼鲞、黄鱼胶为原料做成,故名“三黄汤”。做法是将黄鱼鲞切成棋子块许,姜片少许,冷水下锅煮半成熟,放入洗净鲜黄鱼一条同烧,待鲜鱼快熟透时,加入炒熟发制好的鱼胶,稍滚一下,撒葱花、味精,上盆即成。该菜母子偎依,鱼连胶糯,别具一格,意味深长。
鳜鱼怎么挑选
新鲜鳜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。
新鲜鳜鱼的鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。
鳜鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰。看鱼鳞新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。
购买鳜鱼的时候,还需要挑选那种鱼肉坚实并且有弹性的鳜鱼来购买,这种鳜鱼吃起来口感会更好的,并且营养价值也是非常高的。
榴莲和鱿鱼能一起吃吗 榴莲和鱿鱼一天吃多少合适
一般建议榴莲吃200-400克,鱿鱼吃50-100克即可。
这个推荐量是根据中国营养学会推出的平衡膳食宝塔来的,宝塔建议居民每天应该吃水果200-400克,吃水产海鲜类食物50-100克。
如果还有其他的水果或者海鲜鱼虾的摄入,那么还需要适量的减少这两种食物的摄入量。
新鲜鱼腥草怎么吃最好 鱼腥草炒肉
原料
猪肉、鱼腥草、红辣椒、姜丝、酱油、盐、油。
做法
1、将猪肉洗净,切成片状,加淀粉、酱油、姜丝拌匀,腌制5分钟;
2、将鱼腥草去根洗净,切成小段;
3、锅中热油,放入干辣椒,加肉丝煸炒;
4、加鱼腥草小段,加食盐、酱油调味,炒匀即可。
怎么挑选好的多宝鱼
1、选新鲜的多宝鱼先看眼睛。眼睛的一侧(背面)呈青褐色,无眼的一侧(腹面)呈白色,正宗的多宝鱼看鱼眼。这个方法不仅看是否是正宗的多宝鱼,还可以看出多宝鱼的新鲜程度。一般来说,饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。
2、其次闻鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。我们在挑选购买的时候最好选择新鲜的多宝鱼,因为其肉质会比较细腻,食用时口感也比较好。
3、掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。
鳜鱼怎么挑选
新鲜鳜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。
新鲜鳜鱼的鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。
鳜鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰。
新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。
购买鳜鱼的时候,还需要挑选那种鱼肉坚实并且有弹性的鳜鱼来购买,这种鳜鱼吃起来口感会更好的,并且营养价值也是非常高的。
如何挑选新鲜鱼
鱼腮:新鲜的鱼鳃盖紧闭,鱼鳃色泽鲜红,有的还带血,无粘液和污物,无异味。鱼鳃淡红或灰红,鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑,附有浓厚粘液与污垢,并有臭味,说明鱼已腐败变质。
鱼眼:新鲜的鱼眼光洁明亮,略呈凸状,完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光,甚至还蒙上一层糊状厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹状。腐败变质的眼球破裂移位。
鱼鳍:新鲜鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条,完好无损,色泽光亮。不新鲜鱼鳍表皮色泽减退,且有破裂现象。腐败变质的表皮剥脱,鳍条散开。
表皮:新鲜鱼表皮有光泽,鳞片完整,紧贴鱼身,鳞层鲜明,鱼身附着的稀薄粘液是鱼体固有的生理现象。不新鲜鱼表皮灰暗无光泽,鳞片松脱,层次模糊不清,有的鱼鳞片变色,表皮有厚粘液。腐败变质的鱼色泽全变,表皮有厚粘液。腐败变质的鱼色泽全变,表皮液体粘手,且有臭味。
肉质:新鲜鱼肉组织紧密,肉质坚实,用手按弹性明显,手松开被按处的凹陷处久久难以平复,手能使肉与骨脱离。
体态:新鲜鱼拿起来身硬体直,有的鱼如黄墙或鲈鱼、乌鱼等,上市时为保鲜而放入冰块,头尾往上翘,且仍然是新鲜的。若拿在手上肉无弹性,头尾松软下垂,就不够新鲜。新鲜鱼鱼唇坚实,不变色,腹紧,肛门周围呈一圆坑状。不新鲜的唇肉苍白甚至骨分离开裂,腹部胀大松软,肛门突出。
怎么看鱼新鲜不新鲜 看鱼鳞
新鲜的鱼,鱼鳞完整或稍有花鳞,紧贴鱼体不易剥落;具有鲜鱼固有的鲜明体色与光泽。次鲜鱼鱼鳞不完整,较易剥落;体色暗淡光泽度差,粘液透明度较差。而不新鲜的鱼鱼鳞不完整、松弛、易剥落;体表暗淡无光,粘液混浊。
新鲜鱼的做法
红烧鱼的做法
原料:
鱼,葱姜蒜,各种调料。
做法:
1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥
一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐
什么的稍微腌15-20分钟左右。
2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。
3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。
4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。
这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出锅,直接下调料,加水炖鱼。
喜欢吃辣的,可以放一点干红辣椒和花椒粒一起下锅,也可以捞出花椒粒之后再放辣椒。
5、等锅里的汤水熬的差不多了鱼就可以出锅了。
应该的做法是熬炖的时候鱼也要翻身一次的,不过,我翻鱼的水平实在是不高,所以我炖的时候很少翻,只是中间用饭勺把汤舀起来浇在鱼身上几次。
不同的地方,好像红烧鱼的做法也多少有些不同。在我的家乡,如果喜欢鱼的味道香一些,会放几片肥猪肉下锅和鱼一起炖,猪肉的油熬炖出来到汤里,再入到鱼里,味道显得更厚一些。
孕妇吃鱼腥草要注意什么 鱼腥草干的好还是新鲜的好
1.新鲜鱼腥草,适合做菜煲汤,但是味道较重,药效一般。
2.新鲜鱼腥草煮水,一般人闻到药就会不舒服,药效不错。
3.新鲜鱼腥草炒肉,这个只能是道风味菜,药效一般。
4.干鱼腥草煲汤,由于没有水分,味道非常轻,有淡淡的药味,煲汤可解油腻,药效中等。
5.干鱼腥草茶,效果好,制作方便,药效是几种中最好的。
银龙鱼吃什么
很多人并不知道银龙鱼吃什么。银龙鱼吃的东西很杂,可以喂蟑螂的,不过最好别直接捉家里的,要买鱼市上处理过的,也可以喂小鱼、鱼虫等。要想银龙鱼长得好而且颜色好看,可以喂活虾,也可以喂新鲜的有鳞的小鱼苗。如果长期喂泥鳅一类的无鳞鱼,会造成后背发黑发暗的效果
新鲜墨鱼和什么煲汤最好
材料:番茄200克,鲜墨鱼200克,姜5克,葱5克,盐5克,绍酒10克,素油30克。
做法:首先将西红柿洗干净了,然后切成薄片,将新鲜墨鱼洗干净了,将筋膜去掉了,切成小块。然后将墨鱼和西红柿放入到盆里面,炒锅用热火烧热,倒入素油,炒到六成熟的时候,将葱、姜进行爆香,然后加入600毫升的水,烧沸了,将墨鱼、番茄和盐,用文火煮25分钟就可以了。
功效:这款汤品能够很好的滋阴润燥和和血,而且对于急性黄疸型肝炎是有很好的防治作用。
材料:木瓜(半生熟)500克、鲜墨鱼500克、猪排骨300克、生姜3片。
做法:首先将木瓜洗干净了,然后去掉皮和核,切成块,备用。将墨鱼切开,将外衣和骨去掉,用盐将墨鱼搓洗干净,将水烧沸了,然后将猪排骨放入并且洗干净,切成段。然后将这些食材一起放入到瓦煲内,倒入清水和生姜,用大火煲沸了,文火煲两个小时,放入适量的食用盐就可以食用了。
功效:墨鱼有不错的滋阴养生和滋补滋补肝肾的作用,和木瓜一起搭配食用能够很好的养血和明目,很好的滋补美容。
新鲜墨鱼仔怎么做好吃
准备适量新鲜的墨鱼、食用油、黄豆酱、香油、盐、味精、葱姜蒜、淀粉以及调味料。把墨鱼处理干净之后切成条,放在沸水中烫一下,等到变卷的时候就可以捞出来。往干净的锅中倒适量的油,等到油变热之后,把已经烫好的没鱼放进去炸一下,然后捞出来备用。往锅中再加入少量的油,放入切好的葱姜蒜爆香,再加入适量的料酒、黄豆酱、盐、味精炒香之后加入适量的汤,等到烧开之后加入淀粉勾芡。此时加入墨鱼卷翻炒均匀,淋上香油就可以了。
准备适量新鲜的墨鱼、青椒、剁椒、葱姜蒜以及调味料,把墨鱼处理干净之后切成条,放在沸水中烫一下,等到变成白色的时候捞出来备用。干净的锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入已经切好的葱姜蒜爆香,然后放入适量的剁椒翻炒均匀,再加入墨鱼卷一起翻炒,然后加入适量的料酒,青椒,盐,糖,充分的调味,还可以依据个人的口味加入其他的调味料就可以出锅了。
新鲜鱼和鱼干哪个好
新鲜鱼比较好,因为鱼干是有新鲜鱼晒制后得来的,鱼在晒制的过程中,它的营养物质会不断流失,和新鲜鱼相比较而言,当然是新鲜鱼比较好了。不过由于水分的流失,食物的营养物质都得到了浓缩,尤其是所含的蛋白质是非常高的,每日摄入足量的蛋白质,可以提高人体免疫力。
在这里需要提醒的是,在制作鱼干的时候,会有细菌侵入,所以不建议大量食用,而且腌制鱼干需要大量的食盐,所以有很多的亚硝胺,这种物质是会致癌的。