功能性腹痛如何饮食
功能性腹痛如何饮食
小杜平时身强体健的,但是最近他常常突然就觉得腹痛了,去医院检查了一圈也没什么疾病征兆,后来医生确诊为是比较少见的功能性腹痛,医生也没有给开什么药,就叮嘱了小杜一些饮食上的注意事项。
功能性腹痛的饮食保健 :
饮食以稀软、少渣、容易消化为原则,用稀饭、面条、麦片、牛奶等作为食物,忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,忌生冷、坚硬不易消化、粘滞食物、如冰冻制品、糯米饭之类。
注意合理饮食,平时不宜吃得过饱、腻滞。亦不宜过食生冷瓜果。中医有谓“养子若要无病,在于摄养调和、吃热、吃软、吃少,则不痛;吃冷、吃硬、吃多,则痛。”
适宜食物:虚寒证,饮食以温热为宜,可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证,白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证,饮食以易消化之温性食品为主,山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证,鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。
不适宜食物:虚寒证,忌食生冷与烈性酒浆。气滞证,应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。
食疗:
1、【组成】连须葱、老姜、萝卜各等量。【用法】黄捣烂,分为2 份,炒热,交替熨痛处。【主治】腹痛。
2、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂,热酒冲服,或敷脐部。【主治】寒性腹痛。
3、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末,每次服10 克,米酒送服。【主治】寒性腹痛。
4、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。【用法】共为细末,温黄酒送下,每次3 克、1 日2 次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香9 克、酒少许。【用法】水煎服。
6、【组成】大蒜1500 克、酒、醋备半。用法】浸泡于瓶中10 天,食蒜。【主治】受寒腹痛。
7、【组成】温呐脐50 克捣烂布包、白酒500 毫升。【用法】浸泡封固7 犬,每次饮1 小盅。【主治】小腹胀痛及腰背冷气。
8、【组成】黄酒50 毫升、丁香2 粒。【用法】隔水蒸10 分钟,趁热饮酒。【主治】感寒腹痛。
9、【组成】炮姜、肉桂各等份。【用法】共为细末,掺膏药贴脐上。【主治】寒性腹痛。
10、【组成】胡椒10 粒、葱白30 克、百草霜15 克。【用法】共为丸,如梧桐子大,纳脐中取汗。【主治】腹痛。
其实这些饮食注意事项同样适用于肠胃问题引起的腹痛。现在有肠胃问题的人还真是不少,多数都是因为不良饮食习惯或者是工作压力过大引起的,这部分人平时也经常出现腹痛的症状,文中介绍方法可以很好的帮助患者防治腹痛。
小儿功能性腹痛的常见疾病有哪些
肠蛔虫症:小儿常有反复阵发性脐周疼痛,可伴有食欲不振,睡眠不安,整体腹部柔软,无肌紧张,且无固定压痛。末梢血象显示嗜酸性粒细胞增高,大便查虫卵可帮助诊断。消化道溃疡:各年龄均有发病,以年长儿多见。症S状往往不典型,腹痛以脐周及上腹部为主,进食后有缓解,伴有呕吐,需做胃镜或胃肠钡餐造影X线检查协诊。过敏性紫瘢:本病多见学龄儿童,多发生于有皮肤学紫癜的患儿,表现为腹痛,恶心,呕吐或便血,也有患儿仅有腹痛症状,应与外科急病,如阑尾炎,肠套叠等鉴别。其他:如大叶肺炎,败血症,代谢病等均可有腹痛表现,但以原发病表现为主,且腹痛喜按,无固定压痛。
腹胀未必是消化不良
消化内科专家说,腹胀从临床上可分为功能性、生理性和病理性三类。功 能性腹胀主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、吃肥腻食物、喝酒、情绪紧张等,45岁以上的人消化功能减弱也会导致功能性腹胀;生理性腹胀多见于新生儿,尤 其早产儿多见,多于吃奶后出现,与肠管平滑肌及腹壁肌薄弱、消化道发育不成熟有关;病理性腹胀则由多种腹腔器官病变引起,比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便 秘、胆管疾病、胰腺病变、胃肠道肿瘤等消化道疾病,又或是泌尿道、生殖道感染及肿瘤。
“由于腹胀的原因实在太多,一定要经过详细检查之后才能确诊病因。”专 家认为,关键是要排除器质性病变,因为功能性腹胀和生理性腹胀都好解决。前者通过控制饮食量、低脂、规律饮食、戒酒、情绪放松就能有所缓解甚至好转,后者随着年龄增长腹胀可逐渐得以缓解。“真正要警惕的是那些隐藏在深处的腹腔器官病变,特别是肿瘤,常常无声无息,等到发现时往往已到中晚期。”
专家建议,45岁以上的中老年腹胀、腹痛最好查查大便潜血,或做个肠镜排查肿瘤。腹胀长期不愈超过2-3个月的人,应进行胃的幽门螺旋杆菌检查。同 时,防腹胀还要注意避免不良饮食习惯对消化道的伤害。譬如:老年挑食、少喝水、少吃水果等纤维素多的食物容易出现便秘;吃零食、冰冻食物太多,可以引起胃 肠道功能的紊乱;喝茶太浓、太多、太烫或空腹喝茶,可以引起食道和胃肠道粘膜损伤,导致慢性炎症甚至恶性病变发生。
慢性腹泻患者有哪些表现
(1)对腹泻者应注意年龄、性别、籍贯、职业等资料:如乳糖酶缺乏和先天性腹泻、病毒性胃肠炎多见于儿童;功能性腹泻、溃疡型肠结核、炎症性肠病多见于青壮年;结肠癌多见于男性老年人;甲状腺功能亢进多见于女性;血吸虫病见于流行区农民和渔民等。此外应注意询间接触史、服药史、饮食习惯、旅行情况、腹部手术和放射治疗史等。
(2)起病与病程:起病急骤伴有发热,腹泻频繁者应考虑肠道感染性疾病;炎症性肠病、肠易激综合征、吸收不良综合征等引起的腹泻可长达数年至数十年之久,且常呈间歇性发作;结肠癌引起腹泻很少超过2年;功能性腹泻一般不在夜间发作,在禁食情况下仍有腹泻,提示为分泌性腹泻;禁食后腹泻停止者为吸收障碍性腹泻。
(3)粪便性状:水样便见于各种分秘性腹泻,如大便量大于每日5L,则应考虑霍乱或内分泌肿瘤等引起的分泌性腹泻。蛋花汤样大便见于难辨梭状芽胞杆菌等引起的伪膜性肠炎。脓血便见于渗出性腹泻,如脓血仅附着于粪便表面,则提示直肠或乙状结肠病变。洗肉水样大便见于某些急性出血性肠炎或重症溃疡性结肠炎。果酱样大便见于阿米巴痢疾或升结肠癌。酸臭的糊状便见于糖吸收不良,有油滴的糊状便见于脂肪吸收不良,恶臭大便见于蛋白质消化不良。
(4)注意腹泻的伴随症状或疾病:①胃肠症状。伴有腹痛多见于炎症性肠病,脐周或右下腹痛提示小肠性腹泻,左下腹或中下腹痛提示结肠性腹泻;②周身症状。是否伴有发热、食欲减退或亢进、营养不良和消瘦、失水、休克、症状性贫血、出血倾向等;③胃肠外症状。闭经、多饮多尿、多汗、手震颤、关节炎、皮肤病变、出血倾向、眼部症状、麻木、肢体运动障碍等。
5招快速破解婴儿腹痛
婴儿频繁腹痛须警惕
再发性腹痛又叫复发性腹痛,是指儿童在3个月以内至少有3次的腹痛发作,临床上可分为功能性和器质性两大类。
大量临床资料分析表明,功能性再发性腹痛特点如下:
(1)多见于5岁以上儿童,男女之比为3:5,此类患儿性格忧虑,情绪紧张、压抑、渴望被爱护;
(2)腹痛反复发作,可每周、每月发作1~2次,每次发作超过两小时,可自行缓解,腹痛发作以晨起多见,常于空腹或进餐时突然加重;
(3)疼痛部位主要在脐周,也可在腹部其他部位,腹痛为痉挛性或绞痛性,同时伴有恶心、呕吐、出汗、食欲不振、便秘或腹泻等症状,常影响小儿正常活动,在发作间隙期则表现正常;
(4)体检腹部压痛多在中腹部或不固定,左下腹可摸到条索状腊肠管或粪块,无腹膜刺激征;
(5)化验血、尿、粪及肝功能等均无异常;
(6)常规解痉止痛治疗得不到理想疗效。
功能性再发性腹痛的发病主要与儿童的心理因素密切相关(如有的孩子渴望得到家长的关注),一般不需治疗。若腹痛时间较长,呈绞痛发作,可在儿科医生指导下服用一些解痉止痛药如颠茄合剂、维生素K及促进胃肠动力药如吗丁啉等。
值得注意的是,儿童再发性腹痛中约有10%属于器质性再发性腹痛,常见的疾病有慢性便秘、肠道寄生虫病、慢性幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、肝胆疾病和慢性肠炎等,这类患儿需要去正规医院进行治疗。
5招快速破解婴儿腹痛
一、看腹痛特点
1、阵发性腹痛
常提示有梗阻性疾病,若局部喜欢按压或热敷后腹痛减轻,常为胃、肠、胆管等空腔脏器的痉挛。
2、持续性腹痛
腹痛加剧多见于胃肠穿孔。持续性钝痛,改变体位时加剧、拒按,常为腹腔脏器炎症、包膜牵张、肿瘤以及腹膜脏层受到刺激所致。
3、隐痛
多见于消化性溃疡。
4、急性腹痛
不能耐受的剧烈腹痛,伴有其他症状如呕吐、便血、面色苍白、意识改变、可能是肠套叠、肠梗阻、肠穿孔、过敏性紫癜、胃肠扭转、胰腺炎等急腹症。这时候就不要轻易使用镇痛药,因为不但会掩盖病情,而且加重病情使之恶化。也不要热敷和揉腹部了,应当立即禁食禁水,并且迅速去医院接受治疗。
Tips
发病急骤或阵发性加剧者常为外科性疾病,如急性阑尾炎、绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、肠套叠及腹股沟疝嵌顿等。发病缓慢而疼痛持续者常为内科性疾病,如肠蛔虫症、胃及十二指肠溃疡、肠炎及病毒性肝炎等。但要注意有时慢性腹痛和急性腹痛的病因可以相同,这是因为疾病在不同阶段其性质会发生变化,如溃疡病原属慢性腹痛,在合并穿孔时即为急腹症。所以,对那些原来有慢性腹痛的孩子,如果腹痛转为持续性或突然剧痛的话,应注意急腹症的可能。
5、慢性反复发作的腹痛
这种腹痛多数都能忍受,可伴随出现植物神经症状,如面色苍白、心率加快等,多见于再发性腹痛、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、铅中毒、镰状细胞性贫血、腹型偏头痛、腹型癫痫、肠激惹综合征、功能性消化不良等。对于功能性病变如肠激惹综合征、功能性消化不良,这样的宝宝应当养成按时排便和规律进食的习惯。
6、再发性腹痛
疼痛是痉挛性或绞痛性的,多在脐周,也可在腹部其它部位。可每日、每周、每月发作,或数月发作一次,每次发作不超过1~3小时,可自行缓解。发作以晨起、下午3~4点比较多见,常于空腹或进餐时突然加重。再发性腹痛90%是功能性的,与生长过快导致的钙缺乏、植物神经失调、内脏感觉高度敏感、胃肠动力功能失调、心理因素如突然受打击、焦虑、忧郁症、学校恐怖症等有关。
二、 看宝宝年龄
不同年龄宝宝的腹痛,其好发疾病也是各不相同。对于3岁以下的孩子尤其小婴儿来说,其语言功能尚未发育完善,所以不能完全用语言表达自己的感受,仅用哭吵来表达自己的不舒服,这时候家长一定要引起注意了,注意观察孩子的症状,好向医生说明便于诊断。这一阶段孩子的腹痛多为肠套叠、婴儿肠绞痛、嵌顿性疝以及肠道感染。
1、婴儿肠绞痛
多见于出生后早期,多在4个月后缓解。
2、嵌顿疝
在婴幼儿中也能见到,一般这样的小儿有疝气病史,一定要告诉医生,家长还当注意疝处皮肤的颜色改变。
3、婴儿肠胀气
表现为突然大声啼哭、腹部膨胀、两拳紧捏、两腿向腹部蜷曲。多见于1岁内的小婴儿,因过食奶类、糖类或腹内吞入了大量气体产生腹胀而导致腹痛。
Tips
这一阶段的孩子在护理时,尽量少让孩子空吸奶嘴,也不要在配方奶粉中加糖,对莫名的婴儿哭吵应当去医院检查。此外,如果小儿夜啼,一到夜晚就不睡觉而哭吵,反复发作,可能与维生素D缺乏、内脏神经发育未成熟有关。
4、肠套叠
对于婴幼儿尤其2岁以下的阵发性的哭吵,不容易安慰,哭吵持续10~15分钟,间隔15分钟至一两个小时,可伴呕吐以及排暗红色或者果酱色大便,一定要当心,可能是肠套叠。
三、看腹部体征
家长可以适当地掌握孩子腹部体征的检查方法。一般的方法是:家长让孩子仰面躺在床上,下肢弯起来,家长一边与孩子交谈,一边用温暖的手指平贴在孩子的腹壁上,手指轻弯曲感觉孩子腹壁肌肉的紧张度。如果柔软无抵触感,则一般病变较轻或者是功能性病变;如果腹壁硬或者孩子不让抚摸腹部或者全腹疼痛,则大多是器质性病变。
Tips
腹部器质性病变的疼痛特点为:持续性绞痛,阵发性加剧;局部压痛明显;有腹肌紧张;肠鸣音异常。
腹部功能性病变的疼痛特点为:发作性钝痛,反复发作;局部压痛不明显;腹部柔软;肠鸣音无改变。
不要随便采取措施,如果孩子腹痛是器质性病变,此时如果按揉宝宝的肚子,或做局部热敷,就可能促进炎症化脓处破溃穿孔,形成弥漫性腹膜炎,应及时送往医院治疗。
四、看伴随症状
1、应注意腹痛与发热的关系。先发热,后腹痛多为内科疾病,如上呼吸道感染、扁桃体炎,常并发急性肠系膜淋巴结炎;反之先腹痛,后发热多为外科疾病,如急性阑尾炎、继发性腹膜炎等。
2、伴随恶心呕吐的多是消化道的病变;伴随咳嗽、发热的要注意腹外器官的病变而导致的腹痛,如下叶肺炎所引起的牵涉痛。
Tips
如果腹痛是在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生,一般为过敏性腹痛,只要停止给小儿食用这类食物,腹痛就会好转。避免暴饮暴食,或者过食冷饮,也可减少小儿腹痛。
对于新换种类或者刚开始喝的奶制品,宝宝有可能发生过敏,常表现腹痛后发生腹泻。这样的话,家长就应当换回原来牌子的奶制品,或者用不易引起过敏的奶制品,小婴儿不要吃纯牛奶。一般而言孩子不要时常更换奶制品的品牌,一来孩子可能会因为口味不适应而导致不喝奶,二来有可能发生过敏。
3、注意皮肤出血点、瘀斑和黄疸,有助于流行性脑脊髓膜炎、败血症、紫癜及肝胆疾病引起腹痛的诊断。
4、阵发性腹痛伴有频繁呕吐、明显腹胀、不排气及不排便者,常提示肠梗阻。
5、急性腹痛伴中毒性休克多见于胃肠穿孔、急性坏死性肠炎、急性胰腺炎等。
6、腹痛剧烈不敢翻动体位且拒按者,常有局限性或弥漫性腹膜刺激症,如阑尾炎、腹膜炎等。
7、还要注意孩子的心理问题,心理疾病如忧郁症、幼儿园恐惧症等也会产生腹痛。
五、 看宝宝的大便
小儿的腹痛一定要观察孩子的大便情况及饮食情况如何。
1、几天无大便,伴腹胀者,可能是肠梗阻。
2、便脓血,尤其在夏秋季节,应当注意是痢疾、出血性大肠杆菌性肠炎、麦克尔憩室炎等。
3、大便呈蛋花汤样或者水样便,伴呕吐,尤其秋冬季节,多是轮状病毒性肠炎。这种疾病多见于幼儿,可能发生脱水、电解质紊乱和代谢性酸中毒,家长要注意给孩子多喝水。
4、如果有便秘与腹泻交替出现,应当注意不完全性巨结肠症和肠激惹综合征,这种便秘可以用开塞露以通便。此外,多吃富含纤维素的食物,少喝碳酸饮料。
婴儿腹痛的预防保健
注意饮食卫生,不食生冷及不洁食物。注意气候变化,防止感受外邪,避免腹部受凉。寒性腹痛者应温服或热服药液,热性腹痛者应冷服药液。伴呕吐者,药液要少量多次分服。
婴儿如发生持续性腹绞痛,应送婴儿到医院检查。婴儿如无其他疾病,腹壁松软,血液和大便化验正常,可采取以下方法缓解腹绞痛:
①给婴儿轻轻按摩,轻声哼唱歌曲,或播放轻音乐,或用玩具分散婴儿注意力,使他安静下来。
②将婴儿俯卧在父母的手臂或大腿上,靠婴儿自身重量压住婴儿腹部,可减轻疼痛。
③竖抱婴儿,将其腹部斜靠在家长的胸前,用手在背部轻轻拍打,可使婴儿安静。
④反抱婴儿,用手掌在婴儿的腹部按顺时针方向慢慢揉动。
孕妇缺钙的症状有哪些 孕妇缺钙对胎儿有什么影响
1、先天性佝偻病
先天性佝偻病表现为,新生儿囟门增大,前后囟相通,并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足发麻等低钙血症症状。因此,妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。
2、喉喘鸣
喉喘鸣是指新生儿或2-3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙,就能减少这一病症的发生。
3、功能性腹痛
宝宝腹痛的原因很多,最常见的是功能性腹痛。最近研究发现,功能性腹痛主要是由缺钙引起,缺钙导致神经兴奋性增加,发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙,则能治疗这种腹痛。
4、影响大脑发育
孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此,钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,补钙能增强胎儿将来的智力发育。
腹痛饮食需注意什么
饮食以清淡、易消化、富营养、细、软、少量多餐为原则。忌油煎、厚味及辛辣、生冷等刺激性食物。可根据不同证型选择不同饮食或食疗方。
1.寒邪内阻:腹痛发作时,暂时禁食,缓解后给予流质或半流质的温热、清淡饮食,忌生冷瓜果。
2.湿热壅滞:腹痛重者暂禁饮食,好转后或轻症可进流质或半流质食物,饮食宜清淡,多饮清凉饮料,如各种果汁或芦根水、绿豆芽汤、荸荠汁等。多食蔬菜,忌食油腻厚味及辛辣之品,戒烟酒。
3.中虚脏寒:饮食应注意增加营养,进食营养丰富、易于消化之品,如牛奶、蛋羹等,宜少食多餐。忌辛辣、肥甘厚味及烟酒。
4.饮食停滞:加强饮食调护。腹痛剧烈可暂禁食,待腹痛缓解后再由稀到稠,逐渐加量,宜少食多餐,勿暴饮暴食。可用神曲、山楂泡水饮,有消食导滞作用,忌食肥甘厚味及辛辣之品。
5.气滞血瘀:饮食宜清淡、易消化,少食或忌食壅阻气机的食物,如红薯、南瓜、马铃薯等。多食萝卜、橙子、山楂以理气活血消胀。
功能性腹胀气怎么引起
1.胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一,见于慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。
2.肠道疾病
也是导致腹胀的重要原因,多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等),吸收不良综合征,急、慢性肠梗阻,假性肠梗阻,肠道憩室病,各种原因导致的便秘等。
3.胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowelsyndrome,IBS)等。
4.肝脏疾病
也是引起腹胀的重要病因,多见于急、慢性肝炎,尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且顽固的症状之一),肝硬化(腹胀常是早期肝硬化的主要症状),肝脓肿,肝癌等。
5.胆道疾病 如急、慢性胆囊炎,胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等。
6.胰腺疾病 如急、慢性胰腺炎,巨大胰腺囊肿,胰腺癌等。
7.腹膜疾病 如急性化脓性腹膜炎、结核性腹膜炎、腹膜癌等。
8.急性感染性疾病 如休克性肺炎、伤寒、重型肺结核病及败血症等。
9.心血管疾病 见于急、慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全),肠系膜血管栓塞或血栓形成等。
10.其他病因
如慢性肾功能不全、电解质及酸碱代谢紊乱、结缔组织疾病、糖尿病性胃轻瘫、血液系统疾病、中枢神经或脊髓病变、各种原因所致的胸腔积液与腹水等。
胃肠病有哪些早期信号
一、嗳气、呃逆:嗳气与呃逆是不同的。嗳气声音“嗝---嗝---”作响,沉闷而悠长,间隔时间也较长,是气从胃中上逆;而呃逆声音“呃、呃、呃”作响,尖锐而急促,气从喉间发出,同时伴有躯干震动和耸肩。嗳气和呃逆,都是各种消化道疾病的常见症状,尤其是慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等,必要时需行检查。
二、恶心、呕吐:恶心、呕吐常见于急性慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等疾病。需行胃镜、肝胆B超检查,必要时还应该抽血检查电解质、肝功能、肾功能等。
三、腹胀、腹痛:腹胀是胃肠道积气,常可伴有嗳气、排气过多、恶心等症状,可由多种原因引发,胃肠道炎症、消化性溃疡等均可引起腹胀。腹痛原因多端,表现复杂,胃肠道疾病中急性胃肠炎多表现为急性腹痛;慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等多为慢性腹痛。如出现了腹账、腹痛,应该在医生的建议下,选择电子胃镜、结肠镜及B超检查,特别是急性腹痛更应该及时就诊,以便排除急腹症。
四、便秘:便秘可分为功能性便秘、器质性便秘。功能性便秘常因饮食、生活习惯、药物等原因所致,器质性病变就胃肠道本身而言,则应该通过肛肠指检、结肠镜检查。
五、腹泻:腹泻可以分为急性和慢性,超过2个月者为慢性腹泻。急性腹泻可见于感染或中毒所致肠炎、溃疡性结肠炎急性发作等。慢性腹泻可见于胃酸缺乏性疾病如慢性萎缩性胃炎等,也可见于肠道非感染性疾病如溃疡性结肠炎等,还可见于其他一些因素。如没有明显诱因情况下,出现长期慢性腹泻或急性腹泻带有黏液、脓血或伴有剧烈腹痛等症状者需要在医生建议下,选择电子肠镜、B超等检查。