食疗治疗黄褐斑
食疗治疗黄褐斑
黄瓜粥,取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米
烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
胡萝卜汁、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
银耳可以治疗黄褐斑
黄褐斑也可以称为是肝斑，主要是分布在人体鼻子及鼻翼两侧，银耳是一种常见的滋补品，银耳可以治疗黄褐斑，这是很多朋友都非常关心的一个问题，下面有请专家为我们详细介绍一下，希望对于朋友们会有一定的帮助。
银耳是一种比较常见的食材，但是具有一定的药用价值，银耳具有滋阴补肾提神，补气的效果。黄褐斑的患者可以选择性的吃一些银耳，主要是作为一种食疗的方法，但是并不能够根治黄褐斑，银耳主要是能够调节人体内分泌系统，促进人体肠道蠕动，将体内毒素排出，治疗效果比较好。要彻底根治黄褐斑还需要选择给患者采取内服外用的方式。
一人体会出现黄褐斑一般都是针对气滞血瘀形成的，可以用红景天，能够具有很好的活血止血效果。黄褐斑患者可以选择将红景天煎水去渣然后煮成粥，加上一些白糖，红景天粥是具有抗衰老效果还能够调节人体内分泌系统。
治疗黄褐斑可以用退斑汤，退斑汤主要成分就是生地，熟地，当归，柴胡，香附，茯苓，川芎，白僵蚕，白术，白芷，白藓皮，白附子，甘草。具有很好的疏肝解郁，养血健脾的效果，每天可以服用3次一段时间之后临床症状就会明显改善。一般是针对人体情志不舒，肝郁化火郁的黄褐斑患者效果是比较好的.
综上所述，银耳对于治疗黄褐斑会有一个辅助效果，并不能够达到根治的目的，主要的原则就是调节人体内分泌系统将体内毒素排出。黄褐斑患者可以选择性地喝一些莲子银耳汤，治疗效果都是比较好，了为了预防出现色斑，一定要注意皮肤的保养注意防晒，还应该用一些隔离霜。可以多吃一些草莓苹果西兰花，这一类富含维生素c的食物。维生素C是淡化黑色素细胞的，为了预防黄褐斑，保持睡眠充足，不要熬夜，患者要调节好个人的情绪
祛黄褐斑偏方
黄褐斑也称为肝斑，目前医学上认为，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑对女性的危害最广，下面小编为大家收集整理了14条治疗黄褐斑的偏方。
治疗黄褐斑的偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
治疗黄褐斑的偏方2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
小编寄语：想了解更多美容护肤、美容保健、塑身美体的相关文章，敬请关注东方虹医学美容网。
治疗黄褐斑的偏方4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方5、洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。
治疗黄褐斑的偏方6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
治疗黄褐斑的偏方7、将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。
治疗黄褐斑的偏方8、冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。
治疗黄褐斑的偏方9、茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。
治疗黄褐斑的偏方10、山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。
治疗黄褐斑的偏方11、薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。
治疗黄褐斑的偏方12、干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。
治疗黄褐斑的偏方13、山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
治疗黄褐斑的偏方14、黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。
黄褐斑可以激光祛斑吗
激光治疗黄褐斑方法过程安全、无痛苦、不留疤痕并有嫩肤美白的功效，是目前最有效的去黄褐斑治疗方法。激光祛斑去除黄褐是非常迅速的，并且是不会伤害人们的皮肤的，也是没有任何的副作用的。大家可以放心选择最有效的去黄褐斑方法激光去黄褐斑。?激光去黄褐斑原理：激光去黄褐斑原理是利用高强度的光束，激光治疗黄褐斑方法以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光方法在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，这种黄褐斑的治疗方法并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用，是最有效的去黄褐斑方法，但是一定要选择正规医院进行。
最后，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在医生的指导下选择合适的治疗方法，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。看了上面的介绍，相信您对激光治疗黄褐斑已经有了相应的了解。
别让黄褐斑暴露了你的年龄
1、食物调理：饮食能起到很大的帮助作用，平时多补充含维生素C丰富的食物，能限制体内黑色素的形成，或使色素减退，达到消退黄褐斑，美白肌肤的目的。也可以使用祛除黄褐斑的食疗方法，通过药食同源的方式，来治疗黄褐斑。2、中药治疗：中药治疗黄褐斑能调气益血，疏通经络，调节内分泌。通过气血的调节，改善身体症结郁结状况，从根本上消除黄褐斑的根源。3、针灸、刮痧疗法：针灸和刮痧都是为了疏通经络，改善气滞不畅的状况，而解决黄褐斑的问题。这种方法能有效改善身体状况，治疗黄褐斑见效率高，并且简单、规范。
黄褐斑治疗方法有哪些
黄褐斑治疗的传统方法1：针灸。针灸治疗黄褐斑主要是根据中医理论，不同类型的黄褐斑选择不同的治疗方法，一般来说，肝郁型黄褐斑选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型黄褐斑选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
黄褐斑治疗的传统方法2：刮痧。刮痧是一种有效的去除黄褐斑的方法，一般临床上多使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
黄褐斑治疗的传统方法3：食疗。经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等都有比较好的去除黄褐斑的效果。
女性祛除黄褐斑吃什么
黄褐斑食疗方法一：养颜祛斑汤
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
黄褐斑食疗方法二：丝瓜络饮治疗黄褐斑
丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑虞芳效。
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制法：上面七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2赐取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒竿白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁墟片清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
黄褐斑食疗方法三：猪肾山药汤治疗黄褐斑
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1赐最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
黄褐斑食疗方法四：砂仁露酒治疗黄褐斑
砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次
黄褐斑食疗方法五：玫瑰花鸡蛋汤治疗黄褐斑
玫瑰花10克，鸡血藤30克，萼梅花10克，鸡蛋2只。加清水3碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。
黄褐斑食疗方法六：薏仁八宝粥治疗黄褐斑
生苡仁10克，生芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟时加适量白糖调匀，再煮片刻，即可服用。
黄褐斑食疗方法七:黑芝麻牛乳饮治疗黄褐斑
黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。
黄褐斑食疗方法八：羊奶羹治疗黄褐斑
配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
日常去黄褐斑的偏方
治疗黄褐斑的偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
治疗黄褐斑的偏方2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
小编寄语：想了解更多美容护肤、美容保健、塑身美体的相关文章，敬请关注东方虹医学美容网。
治疗黄褐斑的偏方4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方5、洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。
治疗黄褐斑的偏方6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
治疗黄褐斑的偏方7、将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。
治疗黄褐斑的偏方8、冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。
治疗黄褐斑的偏方9、茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。
治疗黄褐斑的偏方10、山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。
治疗黄褐斑的偏方11、薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。
治疗黄褐斑的偏方12、干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。
治疗黄褐斑的偏方13、山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
治疗黄褐斑的偏方14、黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。
黄褐斑能去掉吗
先说结论：按照现今的医学水平，很难达到将黄褐斑彻底去除的效果，通过治疗手段只能淡化、控制。
你可能试过很多去除黄褐斑的方法:食疗、口服维生素C、茄子皮敷脸、擦祛斑霜、用食醋洗脸、喝中药调理内分泌、激光祛斑,但是这些方法都不能去除掉黄褐斑。可以这么说:目前所有的治疗黄褐斑的方法都是无效的。
黄褐斑的治疗一直是皮肤科及医学美容工作者研究的重要课题,目前国内对于黄褐斑的研究和认识,大多停留在内分泌紊乱、遗传、紫外线照射、皮肤衰老、精神因素、口服避孕药等层面,治疗方式也局限于剥脱疗法、激光、内服中药。治疗效果有限、易复发、副作用大。
真理往往掌握在少数人手里。现在让我轻轻地告诉你:关于黄褐斑,你知道的可能都是错的。
黄褐斑长大
专家指出，对于黄褐斑的治疗，单纯的采用激光是无法完全根治黄褐斑的，必须在术后做好相应的护理工作。一是要尽量的远离紫外线的照射。过多的照射紫外线会使黄褐斑的色素沉着加重，诱发新的黄褐斑;二是术后前两天尽量的不要用水洗脸，保持创面的干燥清洁;三是为预防新的色素沉着，尽量的不要用手去揭痂皮;四是要注意饮食结构的调整。
由于激光具有一定的创伤性，因此西安黄褐斑医院专家建议黄褐斑患者，在选择激光进行治疗黄褐斑时，一定要去正规专业的胎记医院。
黄褐斑的出现严重影响了患者的皮肤美观，因此，一旦发现黄褐斑，应及时到正规胎记医院治疗，这样才会找回自信。最有效治疗黄褐斑的方法是很多患者都需求的，但前提是一定要到正规的医院诊治，黄褐斑只有早发现早治疗才能得到最理想的治疗效果。
专家介绍说，目前治疗黄褐斑的方法有很多，很多黄褐斑患者想尽快消除脸上的黄褐斑，相信已经尝试过了很多方法，但是相信效果应该都不佳。其实，对于目前来说，治疗黄褐斑最好的办法就是采用激光治疗。激光治疗黄褐斑不会留下疤痕，并且治疗后的效果也是显而易见的。
激光治疗黄褐斑主要是利用高强度的光束，并以特定的波长被肌肤中的色素所吸收，激光会在极短的时间内将沉积于皮肤的色素物质击碎、分解，同时还可以促进基底部皮肤的循环。当色素颗粒逐渐被吸收后，色斑的颜色也会慢慢变淡，最后就会彻底消失。
其次要慎用药物，科学用药。患者往往由于对疾病的知识和特点认识不足，或是自我诊断或是到小诊所开些药物，延误了治疗时机，导致黄褐斑扩大。治疗黄褐斑在选择用药的时候一定要根据症状考虑科学、绿色的药物，避免疾病的加重，最大程度的减小药物的副作用对身体的损害。
最后要内外兼治，做黄褐斑的康复治疗。黄褐斑也是有复发性的，所以一定要从根本上治疗。要从身体内部断绝黄褐斑的再生可能，还要去除已形成的黄褐斑。还要做好黄褐斑的巩固治疗和疾病护理，强化身体免疫功能，只有这样才能真正的治愈黄褐斑，避免再次复发。
黄褐斑怎样护理
黄褐斑的护理应注意首先要积极到医院检查，如果患有某种原发疾病，则应积极治疗原发疾病。其次，患者平时应注意增强营养，多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素的食物。黄褐斑的护理还应注意防止日晒，外出应做好防晒措施，慎用各种刺激性的化妆品。另外，还要注意调节情志，保持愉快的心情以及保持充足的睡眠。中医认为黄褐斑的是机体机能失调的外在表现，所以患者要调整好机体失调的状态，尽量消除内邪的致病因素。
食疗治疗黄褐斑
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。4、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。7、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。8、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。9、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。10、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。