石斛对淡斑有作用吗

石斛对淡斑有作用吗

看长斑的原因。

石斛主要的功效作用是益胃生津、滋阴清热，所以如果是因为阴虚长斑的人服用石斛可能会有一点淡斑的功效，如果是晒斑、雀斑、老年斑等其他元素形成的斑是没有淡斑功效的，如果想要还是祛斑建议就医对症治疗的，平时生活中注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

老年斑的三个治疗误区

如果您脸上还没有老年斑，预防上要注意，除了平衡饮食外，还可以多做做脸部肌肉锻炼，比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽，这样也可以改善面部血液循环和皮肤 代谢，推迟老年斑的发生。美国专家调查发现，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年，这都归功于他们有更多的面部肌肉运动。

误区二：大量抹祛斑或淡斑的化妆品。针对一些老年人急于祛斑的心理，不少厂家纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品，比如这个霜、那个油的。但好多人用了很久都不见效果。

“其实，那些去斑产品只对特别浅的斑有作用。” 罗家麟主任说，“一旦斑的颜色变深了，皮肤角化增厚了，这个药物的渗透力也会降低，自然就起不到什么作用了。要想祛斑，应通过激光的方法。”

误区三：担心激光会破坏皮肤组织，祛斑效果不明显。据罗家麟主任介绍，目前用激光祛除老年斑效果是最好的。激光的波长都是经过科学设定的，所以根本不用担心它会破坏皮肤组织，进而形成疤痕。

石斛真的可以淡斑吗

有一定的促进作用。

斑点的形成主要是因为黑色素的沉积所引起的，而石斛中含有石斛碱、石斛胺、粘液质等多种营养物质和活性成分，服用后可以促进身体的血液循环，提高人体的新陈代谢，因此对于淡斑来说是有一定的促进作用的。

但如果是单纯地想靠石斛来淡斑的话，那么作用是不大的，建议患者可以前往专业的美容机构咨询，这样淡斑的效果会更好一些。

野生石斛如何挑选

在野生石斛的诸多分类中，品质最好的当属红杆软脚铁皮石斛，尤以云南文山出产的最好。在购买时，一定要注意仔细区分红杆铁皮石斛和紫杆铁皮石斛。辨别的最佳方式就是看铁皮石斛的鲜条。紫杆铁皮石斛的节很长，有的甚至长达60-70公分，茎杆也很细。而红杆软脚铁皮石斛最长的也只有30多公分，大多数在20多公分以内，茎杆较粗，节很短。

在市场销售的野生石斛还有一部分是铜兰石斛、黄草石斛，这类石斛只能起到凉血利尿的作用，并不能滋补身体。

此外，新鲜的野生石斛，长短均匀，表皮颜色呈铁绿色，切断后黏性强，煎煮后无色，口味淡、无渣。

铜皮石斛适宜女性养颜

石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载，它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡、微咸、清润，有益胃生津，滋阴清热功效，清中有补，补中有清。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名，民间称其为“救命仙草”。

石斛甘寒气清，能清肺热，养胃阴，生肾水，益精气，退虚热，清相火而摄元气，滋肾水而柔肝阴，其排毒养颜、滋养脾胃对于女性来说更适宜。

中医认为女子以血为本，女性的月经、妊娠、分娩、哺乳均以血为用，机体常处于气血相对不平衡的状态之中，如调摄不当易致阴液(津液)不足，使女性皮肤干燥、面部色斑、烦躁易怒、失眠多梦、眼干目涩、发枯脱落、性欲淡漠、更年期提前等。服用石斛无疑可起到滋阴养颜的作用。

铁皮石斛无异味，服用方法药膳皆宜，每次可服10～20克，可鲜吃，可榨汁，可煲汤，可泡茶，干品可磨粉食用。有药理研究报道称，铁皮石斛含有多种微量元素如钙、铁、锌、硒、钠等，对提高人体免疫力、抗衰老、排毒养颜、滋养脾胃、降三高、防治糖尿病和防癌、抗癌等方面都有功效。

铁皮石斛的保质期是多久 铁皮石斛怎么辨别好坏

好的铁皮石斛表面有较为明显的细纵皱褶，颜色一般是黄绿色、金黄色将铁皮石斛折断后，其断面平坦，呈灰白色或灰绿色，而坏的、发霉的铁皮石斛会因为受潮变软，表面可能会长有霉斑。

好的铁皮石斛围着的味道是淡淡的香草味，咀嚼时有黏性，而坏了的铁皮石斛可能有潮味、酸苦味道。

石斛干的好还是新鲜的好 石斛要用开水泡吗

可以用开水泡。

石斛是一种中药材，中药材都具有一定的药性，从功效的角度来说，石斛用开水泡饮后可以最大程度的发挥石斛的作用，石斛味道清淡，饮用石斛泡的水有滋阴清热的功效，饮用石斛泡的水可以调养胃阴不足、肾阴不足、肺阴不足等症，体质较弱的人群也可以适量饮用石斛泡的水，可以起到调养体质、提高免疫力等作用，有利于自身健康。

治疗老年斑的误区

老年斑治疗误区：

一、大量抹祛斑或淡斑的化妆品。

一些老年人急于祛老年斑，不少厂家也纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品，但好多人用了比较久却一般没有广告的那种效果。

“其实，那些祛斑产品只对特别浅的斑有作用，比如晒斑可以淡化，但若想真正祛除掉还是不大可能的” 专家讲到，“一旦老年斑的颜色变深了，皮肤角化增厚了，这个药物的渗透力也会降低，自然就起不到什么作用了。要想祛老年斑，还得通过激光祛老年斑治疗的方法。”

二、平时多吃蔬菜、水果，补充维生素E能祛斑。

比较多人认为新鲜果蔬中有大量的维生素C，维生素E补充剂，这些都达到护肤美容的作用，多吃这些食物就能祛除老年斑。其实，这些食物的确对皮肤有好处，但是这只能预防老年斑的发生，如果已经长出来了，光吃这些是吃不下去的。要想祛老年斑，激光是较有效祛老年斑治疗的方法。

三、担心激光祛除老年斑会伤害其它皮肤，祛老年斑效果不明显。

石斛放冰箱可以放多久 石斛变质有什么特点

1、味道变化：正常的石斛闻起来有淡淡的清香气息，但在变质后则有可能会产生霉味、潮味、腐败发臭等异味。

2、外形变化：正常的石斛颜色一般是黄绿色或金黄色的，而且有一定硬度，但在变质后则有可能会发生腐烂，变黑变软，还有可能会长有霉斑。

石斛是什么 石斛有什么作用

石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。现代研究发现石斛还有治疗胃病、肝病、癌病等疾病的作用，同时其对身体的调理，特别是病后调理非常的有效用。

石斛的主要价值

食用价值

石斛茶

配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

功效：养阴清热，生津利咽。

用法：每日1剂，代茶频饮。

石斛玉米须茶

配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。

制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。

功效：养阴清热利尿

用法：不拘时频饮。

白芍石斛瘦肉汤

配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。

制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

功效：益胃养阴止痛。

用法：饮汤食肉。

观赏价值

从外观上看，石斛兰构造独特的“斛”状花形，以及斑谰多变的色彩，都给人热烈、亮丽的感觉.对石斛兰的欣赏，国际上习惯用百分制来作衡量，具体为：花形30分，花色30分，其他特征40分。

用统一的标准对原种种类极多而富于变化的石斛进行鉴赏，现将其分成两大类：一是金钗石斛的杂种类，多在春季开花.要 求花朵浑圆、丰满，以蕊柱基部为圆心，各瓣片组成一个周圆;萼片、花瓣、唇瓣之间排列成一个等边三角形的为好;萼片应宽阔，花瓣应上扬或呈拱门形，边缘应起绉或呈波状;唇瓣应与花瓣比例适当，下部宽阔、舒坦，左右对称，边缘应有绉;从侧面看，花应成一平面，特别是唇瓣应向下弯，忌直角伸出;花色明朗亮丽， 如有变化，应给人和谐之感，忌有脱色、泼斑;花瓣、萼片质地应为蜡质或绒质状，花梗要强壮、高挺。以充分托举各花朵。二是蝴蝶石斛的杂种类，多在秋季开花.要求花形丰满开展，萼片排列成等边三角形，上萼片较侧萼片稍宽大，花瓣宽、平而布满萼片空隙，其中脉以平坦为优;花色以鲜明为佳，若带色斑，应优美悦 目，唇瓣的色彩、色斑要醒目;花序随亲本系统有差异，以弯拱形为优，花朵排列须疏密适中，以充分展示各花朵的美丽。

石斛花的功效与作用 养胃生津

石斛花和石斛一样，具有养胃生津的功效，在吃饭之前饮用适量的石斛花，淡淡的幽香和清甜的口感，有一定的开胃健食作用，并且石斛花中含有的多糖成分具有保护胃粘膜的功效，能抑制食物对胃粘膜的刺激作用。