哺乳后乳房下垂怎么办
哺乳后乳房下垂怎么办
正确按摩穴道
在胸部的正中央有一个叫膻中的穴道，以双手的指头堆叠在一起轻压，可以促进女性荷尔蒙的分泌。
乳房的外侧，约与乳头同高的地方是天溪穴，这个穴道关系著乳腺的发达与否，以手掌撑住乳房，以大拇指轻压天溪穴，可促进乳腺的发达。
疏通淋巴
双手撑开，手肘约在腹部左右，手掌将乳房向中间轻挤，平常穿胸罩时，因压挤而让淋巴聚集在乳房的左右两侧，这个动作有助于将淋巴推散开来。
双手手掌撑住两边乳房向上轻推，胸部下围也充满淋巴，要是这里的淋巴阻塞的话可是会让老化物推积不散，也会加速胸部的老化，所以一定要好好地做这个动作，才能常保胸部的青春。
刺激乳腺
双手手指轻按锁骨凸起部分，手肘则顺势轻压在乳房上。双手呈包覆状，以轻抓的方式抓按乳房，最好是有以快动作来进行，持续时间约1分钟即可。
按摩乳房
仰卧在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。
沐浴乳房
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
三类乳房下垂你是哪一类
乳房下垂分类一：
垂乳的分类可以根据垂乳的原因与乳房下垂的程度来分类。
根据乳房下垂的原因分为以下3类：
1.减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
2.老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。
3.哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。
乳房下垂分类二：
垂乳的分类可以根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。
1.正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。
2.轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。
3.中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。
4.重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。
5.特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
乳房下垂分类三：
垂乳分类还可以根据乳房体积分为4种类型。
1.正常体积的乳房下垂：容积250-350ml。
2.小乳房下垂：容积小于200ml
3.中度肥大乳房下垂：容积600-800ml
4.巨乳：容积大于1500ml
乳房怎样算下垂
乳房下垂的程度和测量方法有很多，第一种是根据乳头和乳房下皱襞的位置进行测定的(乳房下皱襞就是乳房的下面和胸壁的交界的地方)我们正常乳头的位置是在第4肋间，相当于乳房上皱襞的1/2处。当乳头降至乳房下皱襞1cm的范围内，我们称它是轻度的乳房下垂;当乳头降至乳房下皱襞1-3cm的时候，我们称之为中度的乳房下垂;当乳头降至乳房下皱襞3cm以外的时候，我们称之为重度乳房下垂。
还有一种方法是根据乳房的下极和下皱襞的关系进行测定的。当乳房下极降至乳房下皱襞1-2cm的范围内时，我们称它是轻度的乳房下垂;当乳房下极降至乳房下皱襞2-3cm的时候，我们称它是中度的乳房下垂;当乳房下极降至乳房下皱襞4-10cm的时候，我们称它是重度的乳房下垂;超过10cm，则是极重度乳房下垂。
如果你在自测乳房下垂程度后，发现自己的乳房是中重度下垂，建议及早采取措施进行矫正，同通过整形外科手术的方法将下垂的乳房矫正为正常挺拔的乳房。
乳房下垂的类型
乳房下垂的类型
乳房下垂分度： 轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房，但随着岁月的流逝，这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂，不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。但事实上，如果平时生活中对乳房多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓其下垂、衰老的速度的。
造成乳房下垂的原因是什么
乳房下垂一般源于两种原因。一是韧带松沓，二是重量过大。生活中，哺乳后停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，以致乳房下垂;人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。这时出现的乳房下垂，是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致。三是肥胖的乳房，由于重量较大，一般都会出现程度不同的下垂;四是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。
产后乳房下垂
产后乳房下垂松弛
很多妈妈很担心产后乳房下垂松弛的问题，对爱美的女性来说，身材的变样是很难接受的。到底，产后乳房下垂松弛是怎么回事呢?
乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
1、乳房下垂分度：
一般有四种：轻度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。
(1)轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm。
(2)中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。
(3)重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm。
(4)特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。
2、乳房下垂的外观形态：
一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
(1)纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，......
如何判断胸部是否下垂
轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm。
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm。
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。
乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
乳房下垂有哪些原因
乳房下垂有哪些原因?乳房下垂的原因有很多，不同年龄段的女人会有不一样的乳房下垂的原因，整形专家指出，不管是什么样的乳房下垂的原因，只要是采用手术的方法来治疗女人乳房下垂，一定要选择正规的医院接受治疗。
乳房下垂有哪些原因?很多女性朋友在生产完后，乳房都出现不同程度的下垂，那么乳房下垂的原因一直都让女性朋友们感到疑惑，通过了解乳房下垂的原因可以很好的预防乳房下垂，下面我们就来和整形专家一起了解一下乳房下垂的原因。
乳房下垂有哪些原因?怀孕后乳房下垂的原因由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。乳房下垂的原因是生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重，这也是乳房下垂的原因。
乳房下垂有哪些原因?乳房较大的妇女乳房下垂的原因，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣。才足以提供适当的支撑。许多新妈妈担心哺乳会使乳腺组织萎缩，导致乳房下垂，影响体形曲线美，不少新妈妈因而放弃哺乳。实际上这是一个产生乳房下垂的原因。生产后比较好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最好的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。事实上，哺乳是对乳房的比较好生理运动。了解真正的乳房下垂的原因之后，坚持正确哺乳能带走产妇多余的热量，使妇女在哺乳期结束后基本保持产前体形，乳房更丰满。
乳房下垂有哪些原因?根据乳房下垂的原因，乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。不同的乳房下垂的原因影响下，会有不一样的改善乳房下垂的方法，所以对于乳房下垂的原因一定要正确的进行了解。
乳房下垂的类型
乳房下垂分度： 轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房，但随着岁月的流逝，这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂，不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。但事实上，如果平时生活中对乳房多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓其下垂、衰老的速度的。
乳房下垂怎么办
胸部下垂的类型
乳房下垂分度： 轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状，像挂在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。
牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者远端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少，乳房手感较致密，皮肤弹性较好，此类乳房下垂多见于青年女性。